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Life Extension revista septiembre de 2012
Informe

El estudio innovador revela el nuevo mecanismo detrás de las subsidios por la enfermedad del aceite de pescado

Por Logan Bronwell
El estudio innovador revela el nuevo mecanismo detrás de las subsidios por la enfermedad del aceite de pescado

Ahora la mayoría de la gente sabe que los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado tienen ventajas de salud-protección notables. De hecho, la ciencia detrás de ella es tan fuerte que Pharma grande ha saltado a bordo con los medicamentos de venta con receta costosos del aceite de pescado.1

Pero si le han tentado nunca para pagar el dólar superior las imitaciones de Pharma grande,2-4 demostraciones 2012 de un estudio que un suplemento del aceite de pescado de la calidad proporciona todo usted necesitan de una vez por todas para la protección potente contra algunas de las enfermedades temidas del envejecimiento.

Este estudio de la señal encontró que los componentes en aceite de pescado no sólo paran la inflamación en su pista-ellos tratan activamente la inflamación que está ya presente. Pero mejore que eso, los investigadores descubrió el secreto detrás de la situación del estupendo-alimento del aceite de pescado.5

Después casi de una década de investigación y de descubrimiento intensos, los científicos destaparon una clase nuevamente caracterizada de moléculas de inflamación-regulación que añaden una dimensión totalmente única a las ventajas del aceite de pescado.6

En este artículo, exploraremos cómo estas moléculas contribuyen a-y amplían- el arsenal ya impresionante de subsidios por enfermedad obtenibles de los ácidos grasos omega-3.6,7 entonces miraremos los estudios que obligan que demuestran cómo el aceite de pescado puede ayudarle a evitar o a reducir la inflamación crónica que contribuye a todas las enfermedades del envejecimiento.

Cómo activar la inflamación “parada de su cuerpo firma”

Es bien sabido que los ricos de una dieta en omega-3s reducen la carga total del cuerpo de la inflamación, un hecho de que importancia ganada como los científicos descubrieron el papel cada vez mayor de la inflamación crónica en causar las enfermedades (o los síntomas) del envejecimiento.7

Aunque muchos estudios hayan demostrado el arsenal extenso de subsidios por enfermedad de omega-3s, los científicos han comenzado solamente a destapar exactamente cómo funcionan en el cuerpo para producir estos resultados.

Los investigadores en la universidad de California-San Diego han publicado un estudio innovador para mostrar cómo el aceite de pescado trabaja dentro de una célula para producir sus efectos antiinflamatorios. Este descubrimiento es tan profundo que es probable cambiar la manera que pensamos en la inflamación para los años venideros.

Mientras que estudiaban la inflamación aguda en animales, los científicos notaron la producción de pequeñas moléculas lanzadas en respuesta a la inflamación, especialmente en presencia de niveles de las grasas omega-3.8,9 estas moléculas tenían un sistema dual de acciones.6 primeros, enviaron una “señal de parada,” rápidamente poner fin a la inflamación del fugitivo.2 siguiente, accionaron la resolución activa de la inflamación.6

Es decir tener bastante omega-3s en su sistema provee de su cuerpo las herramientas necesarias casi combatir y resolver la inflamación aguda tan pronto como se accione.6,10,11

Es importante observar que la inflamación aguda es beneficiosa al cuerpo. Sin él, las heridas y las infecciones nunca curarían. Los mediadores favorable-inflamatorios que producen la inflamación son esencialmente “tropas celulares de la batalla” ese ataque y destruyen a invasores (tales como microorganismos o células cancerosas). Después de que la inflamación temporal tome el cuidado del problema, su cuerpo lanza un sistema de moléculas que apague la inflamación antes de que pueda salir de control. Es otro de los sistemas de su cuerpo de controles y equilibrios. Estas moléculas posts-inflamatorias suprimen el tejido muerto y de muerte, absorben residuos inflamatorios excesivos, y los promueven el curar.2,6,10

Estas moléculas especializadas se llaman las moléculas de la favorable-resolución. El primeros de estas moléculas de la favorable-resolución que se estudiarán fueron llamados los lipoxins. Más adelante, descubrieron a otros miembros de la familia, llamados los resolvins y los protectins (piense la “resolución y protéjala”). Cada uno de estas moléculas proporciona funciones diversas pero traslapadas en activamente la resolución de la inflamación aguda.7

Los trabajos enteros del sistema maravillosamente en condiciones normales de la inflamación aguda. Pero con la inflamación crónica, algo sale mal. En vez de la resolución controlada, la inflamación continúa activando adelante en un nivel reducido, pero aún activo.6 esta inflamación crónica, fuera de control ocurre como resultado de niveles reducidos de moléculas de la favorable-resolución.

Los estudios han mostrado que esa gente con las enfermedades que implican la inflamación crónica han reducido niveles de moléculas de la favorable-resolución.12-14 otros estudios han revelado que estas moléculas están reducidas agudamente con edad. De hecho, es esta deficiencia que ahora se reconoce pues una de las principales razones que sufrimos cada vez más de la inflamación crónica mientras que crecemos más viejos.15

Fuentes y efectos de las moléculas Nuevo-descubiertas de la Inflamación-conclusión
Familia Derivado de Efectos principales
Lipoxins Ácido araquidónico (AA), especialmente en la presencia de omega-3 EPA y DHA del aceite de pescado6 Disparadores potentes que terminan la inflamación aguda6
Resolvins Omega-3 EPA y DHA del aceite de pescado6 Accione la fase de la resolución de la inflamación aguda6
Protectins Omega-3 DHA del aceite de pescado6 Especialmente activo en tejido cerebral de protección puntualmente terminando la inflamación aguda; la síntesis de Protectins comienza inmediatamente después de lesión aguda11.102

Afortunadamente, restaurando niveles de moléculas de la favorable-resolución a los niveles normales, muchos procesos inflamatorios pueden ser rápidamente resueltos y la cura puede comenzar.10

La mejor manera de restaurar esos niveles está tomando el aceite de pescado para impulsar el contenido del omega-3 de su cuerpo, puesto que las moléculas de la favorable-resolución se producen en respuesta a una alta concentración omega-3.6 los resolvins y los protectins se forman directamente del ácido eicosapentaenoic de los ácidos grasos omega-3 (EPA) y del ácido docosahexaenoic (DHA). Interesante, los lipoxins beneficiosos se forman del ácido araquidónico, pero requieren las altas concentraciones omega-3 para su producción.6,16

Pharma grande quiere modificar estas moléculas, patentarlas, y venderlas para los márgenes de beneficio enormes. Pero simplemente complementando con sus precursores, el EPA y el DHA en el aceite de pescado, usted dará su cuerpo qué necesita para crear estas moléculas directamente en las células donde se necesitan la mayoría.5,6 y como usted verá, al hacerlo, usted puede afectar directamente algunas de las enfermedades mas comunes del envejecimiento luchando la inflamación edad-inducida.

Síndrome metabólico

La epidemia de la obesidad que se eleva súbitamente es evidente por todas partes usted mirada. La inflamación crónica, de calidad inferior ahora se reconoce para ser una de las consecuencias devastadoras de las grasas de cuerpo excesivas.17 tejidos gordos no son depósitos inactivos del almacenamiento; bastante, son fábricas biológicamente activas que bombean hacia fuera una corriente constante de mediadores inflamatorios.18

Esos mediadores accionan en última instancia muchas de las muestras del síndrome metabólico, incluyendo resistencia a la insulina, los lípidos elevados, la hipertensión, y la infiltración del hígado graso.17

Además de eso, se está poniendo de manifiesto que las dietas y la obesidad de alto grado en grasas dan lugar a niveles disminuidos de por lo menos una de las moléculas de la favorable-resolución: protectins.14 que esta “deficiencia de la resolución” contribuye a la persistencia del estado inflamatorio gordo-inducido.

Afortunadamente, la suplementación con ricos del aceite de pescado en omega-3s puede invertir estos procesos, impulsando los niveles de todas las moléculas de la favorable-resolución.17,19

Los estudios muestran que estas sustancias nuevas están en la raíz de la capacidad de omega-3s de mejorar sensibilidad de la insulina.20 encienden los genes para los sensores de la energía celular, las moléculas del transporte de la glucosa, y el adiponectin protector del cytokine, que contribuyen a un azúcar de sangre más bajo y a tiendas disminuidas de la grasa del hígado.21,22

En un estudio notable, los niveles de omega-3s protegieron totalmente ratones contra la diabetes experimental inducida, conservando la producción normal de la insulina y no produciendo ningún cytokines inflamatorio en sus tejidos gordos.23 naturalmente, los niveles elevados de lipoxins y los resolvins fueron encontrados en sus cuerpos.

Los estudios humanos abundan en las ventajas del aceite de pescado en la prevención o la reducción al mínimo de los efectos del síndrome metabólico. Aquí están algunos puntos culminantes de la literatura reciente:

  • La suplementación Omega-3 (1,24 gramos/día), junto con una dieta baja en grasa, alta en carbohidratos que contuvo EPA/DHA adicional dando por resultado la toma total de EPA/DHA de 1.400 mg/día, puede reducir el predominio del síndrome metabólico por más el de 20%.24
  • La suplementación diaria que proporciona un mínimo 930 del magnesio EPA y 230 el magnesio DHA mejora la función del vaso sanguíneo, contribuyendo a tensión arterial baja en pacientes obesos.25,26
  • La disminución de la después-comida de la función vascular común en tipo - la diabetes 2 se reduce con la suplementación diaria 920 del magnesio EPA y 760 el magnesio DHA.27
  • Bajo-dosis de los triglicéridos crecientes prevenidos de EPA ( magnesio 180 ) y del DHA ( magnesio 120) en un grupo de pacientes mayores.28 cuando dosis más altas (1.240 mg/día) de EPA y del DHA fueron utilizadas, este efecto fue aumentado, particularmente durante el crítico después de período de la comida.29
  • 223 el magnesio consumidor EPA y 149 el magnesio DHA junto con 1,9 gramos de ALA (ácido alfa-linolenic, un omega-3 basado planta) redujo el riesgo de arritmias mortales del corazón por el 84% en los diabéticos que habían experimentado ataques del corazón.30
  • Los pacientes obesos en peligro mejoraron su sensibilidad de la insulina y disminuyeron sus niveles de ayuno de la insulina con el apenas 540 el magnesio EPA y 360 magnesio DHA del aceite de pescado.31
  • La suplementación Omega-3 puede reducir o prevenir el desarrollo de la enfermedad del higado grasa sin alcohol, un hallazgo común en síndrome metabólico.32
Qué usted necesita conocer - Omega-3s: La piedra angular en la batalla para resolver la inflamación
  • Las ventajas múltiples del aceite de pescado han sido atribuidas de largo a sus efectos sobre la señalización inflamatoria reducida por cytokines.
  • Los nuevos descubrimientos revelan que las grasas omega-3 en aceite de pescado accionan directamente la resolución de la inflamación y la promueven temprano el curar.
  • Las moléculas llamaron los lipoxins, resolvins, y los protectins todos se derivan, o se producen en respuesta, a las grasas omega-3.
  • Las deficiencias en moléculas de la favorable-resolución se han identificado en la mayor parte de las enfermedades crónicas, inflamación-relacionadas del envejecimiento.
  • El envejecimiento produce una pérdida de cuerpo entero de estas moléculas salud-que promueven.
  • Los estudios del múltiplo revelan que el complemento con el aceite de pescado de omega-3-rich impulsa la producción de moléculas de la favorable-resolución y trae rápidamente su cuerpo de nuevo a un estado no-inflamado.
  • Los ensayos clínicos humanos demuestran efectos antiinflamatorios de la suplementación del aceite de pescado en síndrome metabólico, enfermedad cardiovascular, enfermedades pulmonares, condiciones neurodegenerative, y cáncer, con las pruebas adicionales fluyendo adentro diariamente.
  • El aceite de pescado se puede no más considerar un suplemento opcional; bastante, es un producto imprescindible para la prevención de las condiciones inflamatorias del envejecimiento.