Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista mayo de 2012
Informe

Estrategias para proteger y para preservar su audiencia

Magnesio

El tratamiento del magnesio se ha mostrado en varias ocasiones para reducir la incidencia de la pérdida de oído inducida por el ruido temporal y permanente.El magnesio 38 penetra fácilmente la cóclea de la sangre.39 mejora el flujo de sangre alrededor de la cóclea, y es un cofactor vital en los sistemas antioxidantes principales de la enzima de la defensa del cuerpo; puede tener otros mecanismos de la acción también.39,40

Los estudios de laboratorio muestran la reducción dramática en pérdida de oído inducida por el ruido cuando los animales reciben suplementos del magnesio antes de ruido de impulso tal como tiros.41,42 cuando los reclutas militares humanos tomaron a 167 el magnesio del diario del magnesio durante un período de formación básica de dos meses, el índice de daño sustancial de la audiencia era mitad el de un grupo de control de soldados.Expusieron a 43 reclutas en este estudio a los niveles de sonido del pico del medio del diario 164 de DBA, mismo un elevado valor.

Los resultados similares se han encontrado en otros estudios en ajustes militares, con los suplementos del magnesio reduciendo la frecuencia y la severidad de la pérdida de oído significativa.44,45 reclutas con los niveles más altos del magnesio de la sangre tenían el menos daño severo de la audiencia, y los efectos eran similares en pérdida de oído temporal y permanente.

N-acetilcisteína (NAC) y Acetilo-L-carnitina

N-acetilcisteína (NAC) y Acetilo-L-carnitina

la N-acetilcisteína (NAC) es un antioxidante potente capaz de repleting las propias defensas antioxidantes del cuerpo, y acetilo-L-carnitina es un alimento mitocondrial bien conocido que apoya metabolismo energético celular. Ambos alimentos están emergiendo como candidatos principales a la protección de oído ambos antes y después de la exposición a los fuertes ruidos.

Los estudios con el NAC y la acetilo-L-carnitina en la combinación demuestran menos pérdida de la célula de pelo, niveles más bajos del oxidante, y pérdida de oído temporal y permanente reducida en los animales expuestos al ruido de impulso ruidoso.46,47 el efecto es tan fuertes que la combinación es todavía eficaz si está utilizada 1-4 horas después de la exposición de ruido.46

Los estudios múltiples demuestran la protección potente de las células de pelo y del flujo de sangre coclear en los animales tratados con el NAC solo, dando por resultado pérdida de oído permanente reducida, ambos antes y después de ruido de impulso.48-50 el ser humano estudia usando el magnesio 1.200 del diario del NAC por dos semanas en los reclutas militares expuestos al ruido de impulso en los niveles máximos de hasta DB 165, y en los trabajadores civiles expuestos al ruido industrial en tan arriba como DB 89, ha mostrado la protección similar, con la reducción sustancial en pérdida de oído, especialmente en las frecuencias más altas donde percibimos discurso.51,52

Melatonin

El Melatonin es una hormona intrigante producida naturalmente en la glándula pineal. Sus efectos múltiples tienden a compensar disturbios en el ambiente biológico, incluyendo la tensión del oxidante.El Melatonin 53 también disminuye la actividad de la dopamina, un neurotransmisor excitador.54

Los estudios con melatonin muestran efectos potentes en la reducción de daño coclear y la prevención de pérdida de la célula de pelo en animales, con la protección concomitante de los umbrales de audiencia. El Melatonin era más eficaz que de dos drogas antiinflamatorias, methylprednisolone o dexamethasone esteroides potentes.55,56

El Melatonin puede ser únicamente eficaz en la reducción de ambas la opinión del zumbido, y el zumbido de los disturbios del sueño puede producir.53 en las dosis de 3 mg/día, los estudios humanos muestran una reducción del 40% en la opinión del zumbido.54 la misma dosis también mejoraron calidad del sueño en un grupo de pacientes con zumbido crónico.57

Otros alimentos

Una variedad de otras vitaminas y alimentos antioxidantes han mostrado promesa en la reducción de pérdida de oído inducida por el ruido y/o del daño de célula de pelo que la produce. El setenta y nueve por ciento de pacientes con pérdida de oído súbita tratados con la vitamina E hizo el aumento significativo de la audiencia, comparar con el apenas 45% de ésos en un grupo de control.58 estudios de laboratorio muestran menos destrucción en las cócleas de animales E-tratados vitamina que en controles, con la mejora concomitante en la audiencia.59,60

El ácido lipoico es un alimento antioxidante con la ventaja probada contra la tensión del oxidante inducida por ruido de impulso y lesión de ráfaga.61,62 animales trataron con el ácido lipoico tienen substancialmente niveles inferiores de las moléculas del oxidante en sangre y cóclea, y su audiencia se protege perceptiblemente comparó las no tratadas.63,64

Los estudios han mostrado que los niveles del suero de homocisteina tóxica están elevados en seres humanos con pérdida de oído inducida por el ruido o zumbido, mientras que los niveles de los alimentos folato de la anti-homocisteina y de la vitamina B12 se bajan.65-67 los niveles de aumento del plasma B12 a levemente sobre gama normal con suplementos orales del cyanocobalamin en 1.000 magnetocardiogramas/el día dieron lugar a la mejora significativa en niveles de audiencia en los temas humanos, comparados con los beneficiarios del placebo.68

Resumen

La pérdida de oído inducida por el ruido y el zumbido son problemas de salud pública importantes, y su incidencia está subiendo rápidamente en nuestra sociedad ruido-saturada. El ruido causa cambios físicos dramáticos en las estructuras delicadas de su oido interno, cambios conducidos por la tensión del oxidante.

Previamente probablemente irreversible, la pérdida de oído inducida por el ruido y el zumbido ahora están mostrando muestras del rendimiento al tratamiento pronto con los alimentos que pueden impulsar sus niveles antioxidantes, incluyendo el magnesio, la N-acetilcisteína, la acetilo-L-carnitina, y otras.

Usando un auricular bueno, cómodo puede también reducir su exposición a audiencia-amenazar ruido-guardan un par práctico siempre.

CoQ 10 de mayo alivia zumbido crónico
CoQ 10 de mayo alivia zumbido crónico

El zumbido puede resultar incluso de una sola exposición a un fuerte ruido súbito. El zumbido tiene muchas causas y pocas opciones de la gestión, pero los ensayos clínicos han mostrado la promesa para uno de los alimentos más vitales en el body-CoQ10. Un estudio clínico humano de 16 semanas evaluó los efectos de los niveles CoQ10 sobre la presentación del zumbido que revelaba que para las víctimas crónicas del zumbido con los niveles bajos de CoQ10, el aumento de niveles de sangre de CoQ10 puede ayudar a aliviar la expresión del zumbido.70

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.

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