Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista mayo de 2012
Informe

El “cóctel nutritivo” retrasa el envejecer y extiende la vida

Por Susan Machado
El 'envejecimiento nutritivo de Cocktail'Delays y extiende la vida

Una coalición internacional de investigadores ha probado en el laboratorio que un “cóctel completo” de suplementos alimenticios aumentó perceptiblemente la vida joven.1

Puesto que el envejecimiento es un proceso multifactorial con causas traslapadas, los científicos formularon una mezcla nutritiva de 30 ingredientes con las ventajas traslapadas diseñadas para parar o para reducir las causas principales del envejecimiento.

La mezcla nutritiva, desarrollada por un equipo de científicos de vida llevó por el Dr. C. David Rollo de la universidad de McMaster en Canadá, apunta cinco mecanismos dominantes de envejecimiento.1-3 los investigadores postularon que reduciendo o invirtiendo estos cinco procesos universales, podrían reducir o invertir los factores principales de envejecimiento.

Mientras que esta investigación fue conducida inicialmente sobre animales, todos de los 30 alimentos está ya en uso humano como suplemento. Todos han establecido expedientes de la seguridad y de la eficacia en promover salud y la prevención de procesos específicos de la enfermedad. Muchos de los alimentos se saben ya para mejorar la cognición, para aumentar movilidad, para reducir el envejecimiento, o para extender vidas. Otros tienen efectos beneficiosos claros sobre uno o más de cinco mecanismos dominantes del envejecimiento, añadiendo valor a la combinación en conjunto.

Las implicaciones que este cóctel nutritivo tiene en longevidad humana son profundas.

Ahora consideremos estas cinco causas fundamentales del envejecimiento para entender las maneras múltiples que esta mezcla del alimento las ataca.

Alcance de cinco mecanismos dominantes de envejecimiento

Alcance de cinco mecanismos dominantes de envejecimiento

Los investigadores del Dr. Rollo reconocieron que, mientras que el envejecimiento es un fenómeno complejo, la mayor parte de sus manifestaciones se podrían remontar a un número relativamente pequeño de procesos básicos. Entre éstos, hay cinco que explican la mayor parte del tejido, el órgano, y la disfunción del sistema que produce enfermedad crónica y muerte prematura. Estos cinco son bien sabido a los miembrosdel ® de Life Extension: tensión oxidativa, inflamación, disfunción mitocondrial, resistencia a la insulina, y integridad de membranas.1-3

Ningún mecanismo solamente explica cualquier un proceso específico de la enfermedad. En lugar, los cinco mecanismos obran recíprocamente el uno con el otro para producir el envejecimiento general y las condiciones específicas que limitan actividad, la función cognoscitiva, y en última instancia la vida.

En desarrollar un funcional, la fórmula antienvejecedora del multi-alimento, grupo del Dr. Rollo apuntó los cinco mecanismos dominantes del envejecimiento.

Los científicos reconocieron que estos mecanismos específicos explicaron a la gran mayoría de relativo a la edad, longevidad-empeorando condicionan. De esta manera, los investigadores echaron una red ancha para abarcar tantos estados de la enfermedad del envejecimiento pues podrían. Además, eligieron ratones del laboratorio para estudiar el impacto de los alimentos en el envejecimiento debido a la vida normal corta de los animales. Esto ayudaría a los investigadores a aprender la mayoría en el menos periodo de tiempo. Un ratón es considerado “viejo” por edad 2 años, proporcionando un ajuste conveniente y realista para el estudio de condiciones relativas a la edad.3 un estudio humano pudieron haber tardado décadas antes de que podrían extraer conclusiones significativas.

Después, los investigadores necesitaron establecer a los marcadores del envejecimiento progresivo. Quisieron saber no sólo cuánto tiempo vivieron los animales, pero también como de bien funcionaron mientras que crecieron más viejos. Más importante, necesitaron las medidas que eran igualmente aplicables a ambos ratones y a los seres humanos. De acuerdo con el trabajo de otros, el grupo de Rollo decidía a que esos criterios podrían ser cumplidos midiendo cuánto se movieron los animales del envejecimiento, y cómo su función cognoscitiva cambió con tiempo.

Envejecimiento, movilidad, y cognición

Todos los animales, de gusanos a los insectos a los seres humanos, cambian en modas muy similares mientras que sucumben a los cinco mecanismos dominantes del envejecimiento. Particularmente, los cambios en movilidad y la cognición proporcionan maneras confiables de medir el impacto del envejecimiento en la función de un individuo.

Mientras que crecen más viejos, todas las especies animales se mueven sobre cada vez menos cada día, pasando cada vez más tiempo en descanso o en sueño.La movilidad reducida 3 es marcador excelente del envejecimiento, porque se liga de cerca a la tasa metabólica total, a la alimentación, al almacenamiento gordo, a los niveles del neurotransmisor del cerebro, a la función mitocondrial, y a los sistemas de músculo cardiovascular y esquelético.3 y pérdida de movilidad en seres humanos se asocia a perder del músculo, al hueso que enrarece, y a otros cambios que aumenten el riesgo de otros resultados negativos tales como fracturas, pulmonía, e infecciones de la piel.

La función cognoscitiva también disminuye con edad en todas las poblaciones animales. Animales más jovenes aprenden típicamente más rápidamente, requiriendo menos repeticiones dominar una tarea. Pueden también traer para arriba memorias importantes más rápidamente y más exactamente, permitiendo que encuentren la comida, las amenazas del escape, y protegen a otros miembros de sus especies. Los estudios muestran que eso que preserva la función cognoscitiva en más viejas edades está asociado a vidas más largas.2,4

Así, eligiendo examinar la movilidad y la función cognoscitiva de los animales, además de su longevidad, el grupo de investigación del Dr. Rollo podía medir cómo sus ratones envejecían de las maneras que son probables ser aplicables a los seres humanos también.

Veamos cómo lo hicieron los ratones.

Resultados de los estudios animales

Después de idear su cóctel nutritivo de 30 ingredientes basado en los cinco mecanismos dominantes del envejecimiento, el grupo del Dr. Rollo empapó la mezcla en los pequeños pedazos de panecillo, que entonces alimentaron a los ratones; los ratones del control fueron alimentados solamente los pedazos del panecillo sin el suplemento.1-3

Primero, determinaron el efecto del suplemento sobre longevidad. Utilizaron ratones normales y una tensión especial que demuestra aceleró el envejecimiento como resultado de sensibilidad excesiva a los cinco mecanismos de envejecimiento.1,5 comparado con los animales de control, los ratones complementados de la tensión de envejecimiento acelerada vivieron el 28% más largo.1 complementó ratones normales sobrevivió el 11% más largo que sus controles.1

Los investigadores de Rollo entonces dieron vuelta a su atención a la movilidad de los animales como una medida de su función general con el envejecimiento. Colocaron los ratones en un sistema de cámaras transparentes, donde fueron dados la comida, el agua, y una rueda del ejercicio. Entonces registraron el periodo de tiempo cada mudanza pasada animal sobre el recinto durante un período de 24 horas.

Los ratones normales, no aumentados mostraron una disminución en actividad progresiva; por 24 meses su movilidad era áspero mitad el de animales normales más jovenes. Por 24 meses de la edad, los ratones normales complementados movían áspero tres horas más por día que los animales no aumentados.3 ningún otro tratamiento se ha encontrado nunca que mejora movilidad decreciente a este grado.3

El grupo de Rollo también midió a los marcadores bioquímicos que pudieron explicar las diferencias en movilidad entre los animales complementados y no aumentados. Los ratones más viejos complementados tenían:

  • Actividad creciente de la dopamina del neurotransmisor; los niveles disminuidos de la dopamina se asocian a la pérdida de movimiento en seres humanos del envejecimiento y en ésos a la enfermedad de Parkinson.3
  • Medidas crecientes de actividad mitocondrial, sugiriendo que los animales complementados tenían simplemente más energía mientras que envejecieron.3
  • Niveles disminuidos de carbonyles de la proteína, moléculas alteradas que reflejan el impacto del glycation y de la oxidación en las células y los tejidos.3

Tomados juntos, los resultados de este estudio proporcionaron pruebas que obligaban que la mezcla del multi-alimento podría retrasar y quizás incluso parar muchos cambios relativos a la edad que contribuyen a la pérdida peligrosa de movilidad tan común en más viejos individuos.

El estudio siguiente de Rollo investigó los efectos de la mezcla nutritiva sobre la disminución cognoscitiva que también amenaza a cantidad y a calidad de vida mientras que envejecemos. Apenas como en el estudio anterior, los investigadores proporcionaron la mezcla nutritiva empapada sobre los pedazos del panecillo, dando los panecillos de los animales de control claramente.2 siguiente, probaron los ratones en un “laberinto del agua” que requirió los animales encontrar y recordar la ubicación de una plataforma sumergida apenas debajo de la superficie de una piscina llenada de agua. Este ejercicio simple, que probó las habilidades de aprendizaje así como su memoria de los animales, fue repetido cada día por cinco días.

Mientras que uno pudo esperar, el día 1 todos los ratones tenían problema que encontraban la plataforma al principio, llevando una media de 81 segundos. Por el día 5, los ratones jovenes habían aprendido y habían recordado bastantes para encontrar la plataforma el 43% más rápidamente que en ratones no aumentados más viejos del día 1., sin embargo, no mostró ninguna mejora significativa en el tiempo que los tomó para encontrar la plataforma, indicando debilitaciones relativas a la edad en el aprendizaje y la memoria.

Pero con la suplementación, los ratones viejos mostraron un nivel de aprendizaje casi idéntico al de ratones jovenes; de hecho el día 5 tardaron a media del 46% menos tiempo para encontrar la plataforma que hicieron en ratones viejos complementados del día 1. es decir mostraron la misma capacidad de aprender y de recordar nuevas tareas que lo hicieron los animales jovenes (véase el cuadro 1).

Como con su estudio anterior, los investigadores de Rollo también buscaron las explicaciones bioquímicas y estructurales para las mejoras observadas en el comportamiento de los animales complementados. Encontraron eso:

  • La actividad mitocondrial del cerebro bajó constantemente con edad en los ratones no tratados, mientras que los animales complementados mostraron un aumento constante en esta medida importante de suministro de energía del cerebro.2
  • Ratones con la actividad mitocondrial de un cerebro más alto demostrada ser principiantes perceptiblemente mejores que ésos con una actividad mitocondrial más baja.2
  • Los pesos del cerebro, que disminuyen normalmente con edad, eran más altos en ratones machos complementados por el 7%, y en hembras por el 11%, comparado con los pesos del cerebro de animales de control.2

Junto, los hallazgos de Rollo presentan una imagen notable de nuestra capacidad emergente de controlar no uno, pero cinco de los caminos dominantes a un cuerpo del envejecimiento y mente. En sus papeles, los investigadores admiten libremente que todavía no tienen conocimiento exacto de exactamente cómo cada alimento está trabajando en su modelo experimental.1-3,5 pero ellos reconozca la gran importancia de dirigir los caminos múltiples cada uno del envejecimiento a través de mecanismos múltiples.

Y no hay falta de las pruebas que cada uno de los 30 alimentos en la mezcla tiene potente, y a menudo múltiple, los efectos sobre el proceso del envejecimiento, tal y como se muestra en de la sección siguiente.

Qué usted necesita conocer: Retrase el envejecer y extienda la vida
Retrase el envejecer y extienda la vida
  • El envejecimiento es un proceso complejo, multifactorial, pero cinco mecanismos importantes ahora se saben para considerar totalmente o en la parte la mayoría de las enfermedades relativas a la edad humanas, y para contribuir al proceso sí mismo del envejecimiento.
  • Los científicos de Canadá y de China han ideado una mezcla del suplemento de 30 alimentos diseñada para atacar los cinco mecanismos del envejecimiento por caminos múltiples.
  • Probado en ratones, la mezcla del suplemento extiende la vida por el hasta 28% mientras que mejora la movilidad y la función cognoscitiva de los animales de envejecimiento.
  • Los 30 alimentos se saben para ser seguros y de manera efectiva en seres humanos.
  • Si esta mezcla, o una como él, tiene eficacia similar en seres humanos, uno podría esperar que un de 80 años añada casi 9 años de vida, con los niveles jóvenes de actividad y de cognición.

Los ingredientes sinergizan para reducir el envejecimiento, aumentan la cognición, impulsan movilidad

El grupo de Rollo de investigadores eligió los alimentos con capacidades sabidas de atacar cinco de los mecanismos dominantes del envejecimiento. Tal y como se muestra en de la tabla de ingredientes, la mayoría de los ingredientes tiene más de un modo de acción en más de una de los mecanismos principales del envejecimiento. Esta clase de actividad multitargeted es un sello de suplementos alimenticios. El hecho de que la fórmula contenga muchos alimentos multitargeted con los mecanismos traslapados de la acción puede ser la base de sus efectos dramáticos. Tales características están careciendo típicamente en los medicamentos de venta con receta, que apuntan generalmente solamente un mecanismo, y cuando obran recíprocamente él están a menudo en una negativa, bastante que una moda sinérgica.

Los ingredientes de la mezcla nutritiva se han mostrado individualmente para tener enfermedad-luchar potente, salud-promoviendo efectos. Esos efectos, como los que está demostrados en la serie del Dr. Rollo de estudios, prometen no sólo aumentar longevidad, pero también promover movilidad sana y preservar la función cognoscitiva joven. Aquí está un resumen del impacto que estos efectos tienen en el envejecimiento humano de la vida real:

Los alimentos antioxidantes protegen a las neuronas, reducen el envejecimiento del cerebro, y reducen la debilitación de la memoria, mientras que también bajan riesgos cardiovasculares y metabólicos de la enfermedad, previenen el cáncer, y mejorando la función inmune.6-18

Los ingredientes con acciones antiinflamatorias protegen contra enfermedades neurodegenerative, mejoran la función cardiovascular y endotelial, previenen enfermedad del higado grasa, mejoran la función de músculo, y luchan el cáncer.14,19-33

Los alimentos de mitocondrial-aumento mejoran disponibilidad de la energía en muchos tejidos, previniendo enfermedad del higado grasa, promoviendo pérdida de peso y previniendo obesidad, mejorando la función de músculo cardiovascular y esquelético, mejorando la cognición, y protegiendo a las neuronas contra la enfermedad de Parkinson.34-47

Alimentos que superan ayuda adicional de la resistencia a la insulina en la normalización de la utilización de la energía, aumentando la función cognoscitiva, evitando que emerja el síndrome metabólico, mejorando respuestas de la glucosa y de la insulina durante ejercicio, mientras que por supuesto bajando la glucosa en sangre aguda y crónica, reduciendo niveles de la hemoglobina A1C, y retrasando complicaciones de la diabetes.48-59

Finalmente, los alimentos que preservan integridad de la membrana mejoran la señalización de la célula-a-célula y protegen la DNA celular, mejorando la función de la neurona y de músculo, induciendo muerte celular de célula cancerosa, protegiéndola contra ateroesclerosis y reduciendo la progresión de la enfermedad cardiovascular, aumentando salud del músculo, y protegiendo las células de hígado.34,60-72

Como usted puede ver, ésta es una lista exhaustiva de acciones preventivas, muchas cuyo coincidencia. Ése, por supuesto, es una de las características deseables de esta formulación: el envejecimiento es un proceso complejo, multifactorial con las causas traslapadas, previniéndolo tan requiere un acercamiento multitargeted usando mecanismos traslapados.

Cuadro 1: Mejoras en el aprendizaje y memoria en ratones más viejos complementados


Tabla de ingredientes nutritivos del cóctel
Alimento
Mecanismos del envejecimiento afectados
Tensión del oxidante Inflamación Función mitocondrial Resistencia a la insulina Integridad de la membrana
Vitaminas de B (vitaminas B1, B3 (niacina), B6, B12) y folato X124 X73 X125
Vitamina C X74
Vitamina D X75,76 X77,78
Acetilo-L-carnitina X126 X45-47
ácido Alfa-lipoico X128.130 X127 X44.131 X128-130
Ácido acetilsalicílico (aspirin) X79
Betacaroteno X80 X65
Bioflavonoides X13 X81
Picolinate del cromo X49,82,83
Ajo X132 X84 X85 X64,86
Extracto de la raíz del jengibre X14,87 X14,58 X133 X57,88,89 X134
Ginkgo Biloba X90-92
Ginseng X93 X59 X94-96 X94,95 X96
Extracto del té verde X97 X21,98,99 X100.101
L-glutatión X102
Magnesio X103.104 X105-107
Manganeso X108 X109.110
Melatonin X7 X111.112
Cisteína del N-acetilo X113
Potasio X114 X114
Rutina X115 X116
Selenio X117 X118 X135 X51,52 X70
Vitamina E X74.119
Aceite de hígado de bacalao (omega-3) X120 X121
Coenzima Q10 X136 X137 X42
Aceite de la semilla de lino X122 X123
TABLA: Un total de 30 alimentos proporcionan la amplia cobertura de los cinco mecanismos dominantes del envejecimiento. Observe que la mayoría de los alimentos tienen funciones múltiples, y que los cinco mecanismos son dirigidos por los alimentos múltiples.

Resumen

Los 30 alimentos usados en este estudio de la salud y de la longevidad
  • Vitamina B1
  • Vitamina B3 (niacina)
  • Vitamina B6
  • Vitamina B12
  • Folato
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Acetilo-L-carnitina
  • ácido Alfa-lipoico
  • Ácido acetilsalicílico (aspirin)
  • Betacaroteno
  • Bioflavonoides
  • Picolinate del cromo
  • Ajo
  • Extracto de la raíz del jengibre
  • Biloba del Ginkgo
  • Ginseng
  • Extracto del té verde
  • L-glutatión
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Melatonin
  • Cisteína del N-acetilo
  • Potasio
  • Rutina
  • Selenio
  • Vitamina E
  • Aceite de hígado de bacalao (omega-3)
  • Coenzima Q10
  • Aceite de la semilla de lino

La prueba científica cada vez mayor conecta la mayor parte de las enfermedades crónicas, e incluso la longevidad sí mismo, con cinco mecanismos dominantes de envejecimiento.

Ideando una fórmula del suplemento comprendida de los alimentos múltiples que atacan estos cinco mecanismos con caminos múltiples, los investigadores internacionales han alargado perceptiblemente la vida de animales de experimento. Apenas como importantemente, la mezcla nutritiva aumenta marcado la movilidad total y la cognición de los animales, restaurando la función en esas áreas a los niveles jóvenes.

Las ventajas marcadas demostradas en respuesta a esta ayuda nutritiva del cóctel de 30 ingredientes explican porqué los estudios con los compuestos del solo-agente no producen siempre resultados de longevidad-aumento significativos.

Todos los alimentos individuales en la mezcla se saben para ser seguros y de manera efectiva en seres humanos, aunque el tiempo dirá si la combinación específica de los treinta prueba tan eficaz en seres humanos como tiene en ratones. La preponderancia de las pruebas, sin embargo, sugiere que pueda vivir hasta expectativas.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en 1-866-864-3027.

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