Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista diciembre de 2012
Informe  

Aumento metabólico relativo a la edad de la disminución y de peso

Por Michael Downey
Aumento metabólico relativo a la edad de la disminución y de peso  

Un mecanismo sabido de largo para contribuir al aumento de peso relativo a la edad es una disminución de la tasa metabólica de reclinación1— el número de calorías quemadas cuando el cuerpo está en descanso. Esto puede llevar al aumento de peso significativoincluso si usted no ha cambiado su dieta en absoluto.1-4

Para hacer materias peores, adietando puede exacerbar el problema porque puede llevar a otra disminución de la tasa metabólica de reclinación.5-7

Los individuos obesos y gordos tienen una esperanza de vida reducida.8 también tienen un mayor riesgo de muchos desordenes, incluyendo enfermedad cardíaca,9-11 la demencia,12 osteoartritis,13alergias,14,15 y diabetes.16

Los científicos han destapado varias maneras de invertir la disminución de la tasa metabólica que hace tan fácil acumular el peso y la grasa mientras que envejecemos. Un estudio de doble anonimato, placebo-controlado mostró resultados en tan poco tiempo como 7 días.17

La raíz del aumento de peso relativo a la edad

La raíz del aumento de peso relativo a la edad  

La mayoría de la gente tiende a experimentar una reducción en su tasa metabólica mientras que ella envejece, que pueden llevar a la acumulación malsana de grasas de cuerpo adicionales.1-4,18,19 una gran cantidad de pruebas ahora sugieren que esta tendencia a embalar en libras origine en un cierto plazo con los cambios en la relación de su cuerpo con calorías:

  1. Con edad, sus descensos de los gastos energéticos debido a una disminución en tasa metabólica de reclinación.3,4
  2. El envejecimiento puede también causar una reducción en la conversión de las grasas de cuerpo almacenadas a la energía.20
  3. Hay una reducción relativa a la edad en masa sin grasa en su cuerpo-que signifique una pérdida proporcionada de este más metabólico tejido activo y energía-ardiendo del músculo.2,18,19,21,22
  4. Tentativas de perder disparador del exceso de peso una disminución de la tasa metabólica de reclinación— irónico contribuyendo al aumento de peso continuo.5-7

La solución ideal a este problema sería uno que restaura actividad metabólica y apoya el burning de la grasa.

No-que descansa el metabolismo (del active) las aplicaciones el solamente cerca de 30% de calorías totales, y la generación de calor del cuerpo requiere el solamente cerca de 10% de calorías.2 el otro 60% de calorías quemadas viene de su tasa metabólica de reclinación.2

¡Así pues, los científicos han sabido que incluso apenas un aumento 2-3% en tasa metabólica de reclinación podría tener el efecto de invertir el peso relativo a la edad y el aumento gordo!23

El desafío era encontrar una manera natural de mantener el peso corporal y la tasa metabólica de reclinación sin los efectos secundarios del sistema nervioso cardiovascular o central considerados con los agentes gordo-ardiendo estimulante-asociados.17,24

Los investigadores investigaron inicialmente DHEA (dehydroepiandrosterone) porque las disminuciones relativas a la edad de esta hormona se asocian a la grasa abdominal creciente.25 de allí, la atención científica comenzó a centrarse en uno de los muchos metabilitos del compuesto químico 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone de DHEA-the, comúnmente llamados 7-Keto DHEA o simplemente 7-Keto.

Había varias razones del gran interés en este metabilito:

  • Como DHEA, los estudios mostraron que las concentraciones medias de la sangre de 7-Keto disminuyen con edad.26
  • A un mayor grado que DHEA, 7-Keto fue encontrado para aumentar tasa metabólica y para promover el burning gordo impulsando la activación de tres enzimas termogénicas que estimulan la oxidación del ácido graso:
    1. Deshidrogenasa de Glycerol-3-phosphate,
    2. Enzima málica, y
    3. Oxidasis grasa del CoA del acil.27-30
  • Aunque el efecto de DHEA sobre la función de la tiroides no esté claro, se sabe que 7-Keto aumenta las hormonas tiroideas, que se asocian a actividad metabólica de reclinación creciente.31
  • A diferencia de DHEA, 7-Keto no se convierte en el estrógeno o la testosterona, haciéndolo más seguro para uso de gente con condiciones hormona-dependientes, tales como próstata y cánceres de seno.30

También, la investigación bien-controlada sobre sano, voluntarios del ser humano encontró la administración diaria de 7-Keto muy bien-que se tolerará.24

Los suplementos 7-Keto aparecían tan ser una respuesta segura y de manera efectiva a la disminución relativa a la edad de tasas metabólicas de reclinación.

Para verificar estas ventajas, los científicos se establecen para confirmar si la suplementación 7-Keto induce un aumento en tasa metabólica de reclinación. Condujeron un ensayo clínico del tipo más riguroso… un estudio seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado en seres humanos.

Qué usted necesita conocer

Metabolismo joven del restablecimiento con 7-Keto
Metabolismo joven del restablecimiento con 7-Keto  
  • El envejecimiento implica reducido perceptiblemente el descansar de la tasa metabólica1 y de una pérdida de Massachusetts sin grasa.2,18,19,21,22
  • El peso resultante y el aumento gordo aumenta el riesgo de problemas numerosos, incluyendo enfermedad cardíaca,9-11 la diabetes,16 y la demencia12baja de esperanza de vida.8
  • ¡Los científicos ahora han mostrado que complementando con 7-Keto, un metabilito de DHEA, puede restaurar tasa metabólica de reclinación en apenas 7 días!17
  • En la investigación de doble anonimato, placebo-controlada, suplementos 7-Keto fueron encontrados para producir, comparado al placebo, a casi 3 veces el peso pérdida-y durante 3 veces la disminución del porcentaje de las grasas de cuerpo en el plazo de 8 semanas.36,36

Restauración de tasa metabólica de reclinación en tan poco tiempo como 7 días

Porque la disminución relativa a la edad del metabolismo ocurre durante muchos años, los científicos necesitaron encontrar una manera de estudiar la ralentización metabólica durante un período más corto. Para alcanzar este efecto, pusieron un estudio clínico en el cual colocaron a los voluntarios en una dieta caloría-restricta— un disparador sabido para una tasa metabólica de reclinación disminuida.5-7

En esto seleccionada al azar, el estudio de doble anonimato, placebo-controlado, investigadores utilizó un diseño de cruce en el cual un grupo de voluntarios gordos tomó 7-Keto durante una fase y un placebo durante otra fase. En este tipo de estudio, los temas esencialmente actúan como su propio grupo de control, que produce observaciones más confiables.

Como se esperaba, el efecto metabólico de la dieta caloría-restricta accionó una disminución de la tasa metabólica de reclinación de 3,9% durante la fase del placebo.17

¡Sin embargo, los suplementos 7-Keto tomados invirtieron dos veces al día esta disminución 3,9% y aumentaron más lejos tasa metabólica de reclinación en 1,4% sobre el nivel de la línea de fondo en apenas 7 días!17

Esto representó un aumento total de 5,3% en el consumo de energíaequivalente a cerca de 96 calorías adicionales quemadas por día— pero sin cambio en niveles del ejercicio. ¡Esto indicó que los suplementos 7-Keto pueden aumentar tasa metabólica de reclinación — y dentro de un período de siete días!

El aumento observado 5,3% en tasa metabólica de reclinación excedió el aumento 2-3% que habían especulado los científicos previamente serían suficientes ayudar a aumento de peso relativo a la edad reverso.23

También, los suplementos 7-Keto fueron encontrados en este estudio para tener efectos secundarios del sistema nervioso no cardiovascular o central.17 esto confirmaron la investigación anterior que demostraba que 7-Keto era seguro y bien-tolerado.24, 32-34

Aunque esta investigación estableciera la capacidad de 7-Keto de aumentar la tarifa metabólica de reclinaciónque sugería también ayudaría a prevenir aumento de peso relativo a la edad— los científicos condujeron estudios placebo-controlados adicionales para medir el impacto exacto de los suplementos 7-Keto en peso.

Pérdida de peso metabólico inducida

Pérdida de peso metabólico inducida  

La suplementación con 7-Keto aumenta la tasa metabólica de reclinación, que a su vez se esperaba que produjera pérdida de peso.17,23,35 para verificar este resultado, los científicos alistaron 30 sanos, adultos gordos con una edad media de 44,5 años, en un estudio seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado. Fueron divididos aleatoriamente en dos grupos.

La mitad de los participantes fue dada el magnesio 100 de 7-Keto dos veces al día, mientras que la otra mitad fue dada un placebo. Ambos grupos siguieron una dieta de 1.800 calorías al día y participaron en 60 minutos del ejercicio que entrenaban a tres veces por semana.

Después de 8 semanas, los temas 7-Keto perdieron una media de 6,34 libras contra una media de 2,13 libras en el grupo de control. Los participantes 7-Keto también perdieron sobre 3 veces más grasas de cuerpo que los temas 1,8%del control contra 0,56%. Un aumento en actividad de la hormona tiroidea fue observado en el grupo 7-Keto, que apunta genes gordo-ardiendo en las mitocondrias y el tejido adiposo. 7-Keto no afectó al contrario a la función de la tiroides y no se encontró ningunos efectos negativos.35

Porque no había diferencias significativas entre los dos grupos en términos de toma total de la caloría o gasto total de la caloría, el estudio concluyó que 7-Keto induce pérdida de peso.35

Los científicos entonces condujeron un segundo seleccionado al azar, ensayo de doble anonimato, placebo-controlado para evaluar los efectos de una formulación que contenía 7-Keto sobre temas gordos. La formulación no contuvo ningún ingrediente con efectos probados de la peso-pérdida excepto 7-Keto.

El grupo del tratamiento recibió el magnesio 200 al día de la formulación 7-Keto, mientras que el grupo de control recibió un placebo. Colocaron en una dieta de la perdida de peso de 1.800 calorías al día y fueron supervisados a todos los participantes en un programa del ejercicio. En el plazo de 8 semanas, el grupo 7-Keto perdió una media de 4,73 libras— comparadas a 1,58 libras perdidas por el grupo de control. El grupo 7-Keto también disminuyó su cuenta del índice de masa corporal (BMI) por una media de 0,71, una mejora mucho mayor que la reducción media de BMI de 0,01 entre los temas del control. 7-Keto fue tolerado bien y no se encontró ningunos efectos secundarios significativos.36

Como en el estudio anterior, no había diferencias significativas entre los dos grupos en términos de calorías consumidas o gastadas. Estos resultados confirmaron que la suplementación con 7-Keto produce pérdida de peso.36

Cuatro ventajas más antienvejecedoras

Más allá de su capacidad de invertir la disminución relativa a la edad de la reclinación metabólica tarifa-y el peso de la producción de la ayuda loss-7-Keto se ha mostrado en última instancia para entregar varios otros dividendos antienvejecedores, extendiéndose de impulsar la función inmune debilitada a mejorar memoria.

Sistema inmune aumentado

El timo atrofía después de la adolescencia, encogiéndose al cerca de 15% de su tamaño máximo por Edad Media. Puesto que las células inmunes llamaron las T-células maduras en el timo, la función del linfocito T disminuye con esta contracción relativa a la edad.37 pronto, las partes del sistema inmune se debilitan, substancialmente reduciendo nuestra capacidad de evitar infecciones y respuestas autoinmunes.37

Los científicos encontraron las indicaciones que 7-Keto tiene efectos de inmune-impulso en un estudio in vitro de los linfocitos del bazo de ratones. Una droga de inmune-supresión fue introducida, que como se esperaba, los niveles dramáticamente reducidos del linfocito. Pero cuando 7-Keto fue añadido, la viabilidad del linfocito aumentó en 95-117%. Además, una medida de la inmunorespuesta primaria aumentó en 120-150%.38

7-Keto fue mostrado en un estudio de laboratorio de las células humanas del linfocito para aumentar la producción de interleukin-2.39 Interleukin-2 son un tipo importante de molécula de la señalización que estimule la producción de diversos T-linfocitos, que a su vez estimula la producción de otros agentes del sistema inmune.40 la capacidad de 7-Keto de aumentar interleukin-2 sugirieron que puede ofrecer ventajas de inmune-aumento fuertes contra una amplia gama de condiciones, incluyendo enfermedades importantes tales como cáncer y que AYUDA.39

Un equipo de científicos entonces expuso ratones con los sistemas inmunes comprometidos a cuatro semanas de la tensión suave, crónica. Esto dio lugar a una disminución de su respuesta proliferativa del glóbulo blanco y a una disminución de niveles de hormona tiroidea. Sin embargo, cuando los ratones fueron dados 7-Keto, su respuesta proliferativa del glóbulo blanco fue aumentada grandemente, la actividad de la célula de asesino natural fue aumentada dramáticamente, y los niveles de la tiroides aumentaron a los niveles normales.41

Estos resultados intrigantes llevados a un 7-Keto estudian en seres humanos.

En un estudio seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado que alistaba 22 mujeres y a 20 hombres sobre la edad de 65, el grupo del tratamiento tomó a 100 el magnesio de 7-Keto dos veces al día, mientras que los controles tomaron un placebo físicamente idéntico. Después de cuatro semanas, los temas en el grupo 7-Keto mostraron un aumento significativo en células de ayudante inmunes, disminuyen en células inmunes del supresor, y aumentan de los neutrófilos, los primeros glóbulos blancos para responder a una infección.42 (la nota que exceso de los niveles de células inmunes del supresor pueden dar vuelta prematuramente a las funciones inmunes críticas "OFF", así que la supresión de ellas es de importancia en los individuos que buscan actividad inmune aumentada.)

Perfil mejorado del colesterol

La disminución relativa a la edad en tasa metabólica de reclinación puede llevar a la obesidad y a un aumento en niveles de lipoproteína de baja densidad dañina o de colesterol de LDL.43

Cuando el colesterol de LDL aumento-y no es compensado por un mayor aumenta de lipoproteína de alta densidad o HDL que colesterol-da lugar a un atherogenic más alto ponen en un índice. Éste es el ratio de colesterol total a HDL, y un ratio más alto representa un riesgo más alto del ataque de la enfermedad cardiovascular y del corazón.

Los científicos probaron el efecto de 7-Keto sobre los perfiles del colesterol de 10 temas humanos. Los voluntarios envejecieron 27 a 72 aplicaron un gel que contenía 7-Keto a su piel abdominal por 5 días consecutivamente. Esto entregó el magnesio 25 de 7-Keto.

Mientras que había solamente una disminución muy modesta del colesterol total, había una mejora “fuertemente significativa” en la composición del colesterol. Los niveles de colesterol dañinos de LDL disminuyeron levemente, y los niveles de colesterol de HDL subieron perceptiblemente. Junto, estos cambios produjeron un reducción-significado fuerte mejora-en el índice atherogenic. Había también un aumento en el apolipoprotein beneficioso A-1, un protector de la salud cardiovascular.44

Estas ventajas fueron observadas después de la administración del magnesio apenas 25 de la dosis relativamente pequeña 7-Keto-a.44

Disminución invertida de la memoria

Disminución invertida de la memoria  

El envejecimiento normal se asocia a la disminución relativa a la edad de la debilitación-uno de la memoria en diversas capacidades de la memoria que incluye una disminución de la capacidad de codificar nuevas memorias.la suplementación 45 7-Keto puede poder invertir esta pérdida de memoria relativa a la edad.

Los científicos entrenaron a ratones jovenes para utilizar un laberinto del agua. Entonces indujeron experimental pérdida de memoria. Una sola inyección subsiguiente del magnesio 7-Keto-at 24 por el kilogramo de peso corporal (equivalente al magnesio 144 para un adulto de 165 libras) — invirtió el déficit de la memoria.46

El equipo entonces alimentó 7-Keto a los ratones viejos que habían aprendido el laberinto. Los ratones 7-Keto podían conservar su memoria del laberinto para la prueba de cuatro semanas entera período-mientras que los ratones viejos que no recibían 7-Keto perdieron su memoria de la tarea.46

Los estudios clínicos todavía se necesitan para confirmar esta revocación de la disminución relativa a la edad de la memoria en seres humanos, pero los resultados de estos estudios animales son encouraging.

Ventajas antienvejecedoras generales

Investigación conducida sobre DHEA (dehydroepiandrosterone)— la hormona que produce 7-Keto como metabilito-producido varios efectos antienvejecedores generales del reemplazo de los niveles edad-disminuidos de DHEA.

Dieron los voluntarios humanos mayores el magnesio 50 de DHEA diariamente. Después de 3 meses, los científicos encontrados aumentaron niveles de factor de crecimiento anabólico y mayor masa magra del cuerpo, fuerza muscular, función inmune, y calidad de vida. Los hombres y las mujeres divulgaron mejoras en bienestar físico y psicológico, energía, humor, modelos de sueño, sensaciones de la relajación, y la capacidad de ocuparse de la tensión.47

DHEA es convertido por el cuerpo en la androstenediona, que entonces se convierte en las hormonas esteroides del varón y del sexo femenino, el estrógeno y la testosterona. Esta conversión se individualiza altamente y algunas personas podrían terminar para arriba con exceso de niveles de estos el sexo hormona-que podría plantear un riesgo si ningunos de esos individuos tienen una enfermedad hormona-dependiente, tal como próstata o cáncer de seno.30,48

A diferencia de DHEA sin embargo, 7-Keto no acciona niveles de hormona más altos de sexo.44 que significa que el complemento con 7-Keto puede ser una manera más segura para que algunas personas se beneficien de estos efectos antienvejecedores incluyendo el aumento del sistema inmune, reduciendo pérdida de memoria relativa a la edad, y mejorando perfiles del colesterol.

Qué usted necesita conocer

Alcance de factores subyacentes: Cómo 7-Keto trabaja
Alcance de factores subyacentes: Cómo 7-Keto trabaja  

Los científicos están comenzando a destapar los mecanismos de la acción detrás de la capacidad notable de 7-Keto de invertir la disminución relativa a la edad de la tasa metabólica de reclinación y de producir diversas ventajas antienvejecedoras.

Enzimas del hígado

Los estudios científicos indican que 7-Keto potente impulsa los niveles de tres enzimas del hígado que den lugar al estímulo de la oxidación del ácido graso:27-30

  • Deshidrogenasa de Glycerol-3-phosphate
  • Enzima málica
  • Oxidasis grasa del CoA del acil

Estas enzimas aceleran un proceso termógeno llamado el thermogenesis, que promueve la utilización de reservas gordas. Porque este efecto termogénico invierte la disminución relativa a la edad de la tasa metabólica de reclinación, éste puede explicar la capacidad 7-Keto's de disminuir las grasas del peso y de cuerpo.17,29,30

Hormona tiroidea

El complemento con 7-Keto da lugar a los niveles elevados de la hormona tiroidea T-3.31 hormonas tiroideas regulan la actividad metabólica, que disminuye con edad.1 esto explica otro mecanismo potencial por el cual 7-Keto accione reducciones en peso corporal y grasas de cuerpo.35,36

Interleukin-2

7-Keto se ha mostrado para aumentar la producción de interleukin-2 en linfocitos humanos.39 cuando interleukin-2 reacciona con sus sitios correspondientes del receptor en superficies de la célula, estimula la producción y la diferenciación de los diversos T-linfocitos, que a su vez accionan la producción de otros agentes inmunes.40 el resultado es un aumento amplio del sistema inmune, que es debilitado normalmente avanzando edad.37,49 participantes del estudio experimentados disminuyeron las células inmunes del supresor y aumentaron las células de ayudante inmunes.La suplementación 42 con 7-Keto puede fortificar defensas contra condiciones numerosas, incluyendo asesinos tales como cáncer y AYUDA.

Resumen

La edad de avance causa una tasa metabólica de reclinación perceptiblemente disminuida.1 que esto puede llevar a los aumentos relativos a la edad en las grasas de cuerpo1-4,18,19 junto con el riesgo creciente de enfermedad cardíaca,9-11 diabetes,16 y demencia.12individuos de envejecimiento a menudo se encuentran 1-4,18,19 gordo uobeso— que signifique una esperanza de vida reducida.8

Desafortunadamente, la dieta puede accionar otra ralentización metabólica.5-7

Afortunadamente, los científicos han encontrado que llenando los niveles de un metabilito de DHEA sabido mientras que 7-Keto invierte la disminución relativa a la edad de la tasa metabólica en apenas 7 días. ¡17 que esto traduce a reducciones en peso y índice de masa corporal en apenas 8 semanas!35,36

Aparecería ésos que intentan bajar su toma de la caloría disfrutaría de la mayor reducción de la masa de las grasas de cuerpo complementando con el magnesio 100 de 7-Keto dos veces al día.

El mejor de todos, 7-Keto tiene otro antienvejecedor ventaja-incluyendo el aumento de la función inmune, la reducción de pérdida de memoria relativa a la edad, y la mejora de perfiles del colesterol.38,43,46

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.

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