Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista agosto de 2011
Perfil de la salud

Mark Wexler

Aprendiendo cómo a Live Forever
Por Jon Finkel
Mark Wexler
Mark Wexler

Los miembros de Extension® de la vida encontrarán un alcohol emparentado en el documentarian Mark Wexler, cuya última película, cómo a Live Forever, toma espectadores en un viaje fascinador en el mundo de antienvejecedor. Wexler es el hombre detrás de los documentales famosos que ve el doble, sobre el festival de los días de los gemelos de la publicación anual en Twinsburg, Ohio, y recientemente dice les que usted sea, un documental 2005 sobre Wexler y a su padre que aterrizaron en varias 10 listas superiores de la película que año.

Mientras que los miembros de Life Extension pueden ser familiares con algunas de las personalidades más conocidas ofrecidas en el documental, incluyendo el pionero mundialmente famoso Jack LaLanne de la aptitud, el Dr. Aubrey de Grey del biogeneticist estimado de Ray Bradbury autor, y de Cambridge, qué espectadores pueden encontrar la mayoría del obligar son las vidas extraordinarias de los hombres y de las mujeres en sus años noventa y más allá de quién están viviendo las vidas completas, activas.

No hay duda contrapesada para ser la estrella del desbloqueo de la película Buster Martin, inglés irascible de 101 años que funcione con maratones.

El “tipo tiene obviamente porciones de grandes genes que trabajan en su favor,” Wexler dice. “Solamente él tiene una de las características principales que mucha gente sana en sus años noventa tiene, a saber ella es todavía activa y enganchada al mundo. El tipo todavía tiene furgonetas que se lavan de un trabajo del día para una compañía local.”

Si un marathoner furgoneta-que lava de 101 años parece como un boleto de lotería genético único, hay muchos, muchos otros en la película que creen que alcanzaron su longevidad con vivo sano y una actitud sana.

Envejecimiento agraciado

Inspiración para un documental

“Uno de la gente más notable que parecí era Ellsworth Wareham,” Wexler dice. “Wareham es cirujano cardiothoracic de 94 años de Loma Linda, California. Él todavía ayuda a cirugía y acredita su dieta y ejercicio para mantenerlo buena salud. Además, la comunidad que vive ese Wareham adentro se adhiere a una política religiosa estricta de basar forzado el sábado. Que el día calma realmente lo abajo, y su sistema de la creencia le da comodidad y la ayuda.”

Entonces, por supuesto, hay último, gran Jack LaLanne, que estalla prácticamente de la pantalla con energía. En uno de los momentos más asombrosos en la película, LaLanne pasa Wexler con uno de sus entrenamientos, y está claro que la fuerza de 94 años tiene un poco más pep en su paso que edad del director la mitad de su.

“Miré mi ejercicio de la mamá con Jack en la televisión como un niño así que ella eran asombrosos hacer eso,” Wexler explico. “Él era muy divertido y él tiene una de las mejores líneas que he oído nunca. Cuando le pregunté si él ama ejercitar, él dijo a mí, ` que odio ejercitar. Es muy duro dejar una cama caliente y a una mujer caliente para un gimnasio frío. '”

Tener un gran sentido del humor era otra característica que el cineasta observó a muchos de los temas mayores en su película poseyó.

Inspiración para un documental

Envejecimiento agraciado

Wexler dice el paso reciente de su madre, seguido de cerca por la llegada de su tarjeta de AARP, conseguido lo que piensa en vida y muerte y llevado eventual a la fabricación de esta película, que tardó tres años para juntar.

El “envejecimiento es un tema difícil para que mucha gente piense alrededor y hablar, incluyendo mí,” él dice. “Espero que esta película traiga una cierta ligereza al tema y que ayuda quizá a la sensación de la gente inspirada sobre cuál es posible cuando se trata de la vida una vida larga, completa.”

En una pequeña torsión de la ironía, Wexler observa eso que hace una película es muy horripilante y envejece probablemente alguien mucho. Afortunadamente, en el tiroteo de la película, él pasó tiempo con docenas de centenarians que tenían indicadores en la vida un rato largo. Él también visitó algunas “zonas azules,” que son las áreas en la tierra que tienen una esperanza de vida inusualmente alta para los seres humanos. Dos de las “zonas azules más prominentes” son Islandia y Okinawa, Japón.

“Amé Islandia como país,” Wexler dice. “La gente que me encontré allí en el viaje era algo del más interesante e inspiración esa parecí. Para los hombres, Islandia tiene la tarifa de la esperanza de la vida más alta en el mundo, con una esperanza de vida media durante de 80 años.”

Zonas azules: Áreas en la tierra con esperanza de vida muy alta

Cerdeña, Italia

Okinawa, Japón

Loma Linda, California

Península de Nicoya, Costa Rica

Icaria, Grecia

Mientras que en Okinawa, Wexler descubre que entre muchos de los locals hay una distinción aguda entre la longevidad y la vida a la larga vida. Según uno, la larga vida está viviendo simplemente, si está en una cama o en una silla de rueda. Esencialmente, está sobreviviendo simplemente. La longevidad está manteniendo su salud y su nivel de actividad hasta el día que usted muere.

Esta filosofía llega a ser la más evidente cuando Wexler toma sus cámaras adelante para seguir a un pescador Okinawan de noventa años que se levante cada día, reme su barco hacia fuera a su industria pesquera, y ponga sus propias redes zambulliéndose bajo el agua, la natación, y tenencia su respiración. Es una exhibición asombrosa de cuál es posible pues los límites de envejecimiento se empujan. Los científicos han señalado a varios factores en cuanto a porqué los Okinawans disfrutan particularmente de longevidad impresionante. La dieta local, que consiste en gran parte en comidas muy alimento-ricas, bajas en calorías y verduras del mar, es una de las razones principales, así como aspectos medioambientales, herencia genética, y forma de vida.

Además del discurso con los centenarians, Wexler habló con algunas de las mentes principales en la ciencia antienvejecedora, especialmente Aubrey de Grey y Ray Kurzweil.

“Pienso mucho soy posible con la extensión de vida,” Wexler dice. “Apenas pienso que algunas cosas pudieron durar un poco para convertirse que algunos de los expertos predicen. Hemos aumentado ya la vida media en los cientos años pasados grandemente. Pienso que necesitamos mirar todo se está haciendo que y aprender de él.”

Esta última frase, por supuesto, pide la pregunta: ¿Qué Wexler aprendió de la experiencia de hacer esta película? ¿Y él ha incorporado lecciones de la gente que él habló con en su propia vida? La respuesta es sí.

“Lo tengo aprendido que para muchas de estos centenarians y gente activa en sus años noventa, toman todo en la moderación,” digo. “Está no sólo sobre las comidas que usted injiere, pero es también cómo usted ve el mundo y cómo usted piensa en cosas. Uno de los takeaways más grandes que conseguí era que su actitud puede tener tanto a hacer con su salud como cuál usted es de consumición y de respiración. También tiendo a intentar y a comer menos y a tener algunas comidas más pequeñas a lo largo del día en vez de algunas comidas grandes. Y complemento con un multivitamin, un CoQ10, y una vitamina D3.”

¿Qué usted se llevará de este documental increíble? Véalo en un teatro cerca de usted para descubrir.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en
1-866-864-3027.

Para más información, visite el Web site de la película en www.liveforevermovie.com

La película fue lanzada en Palm Springs en enero de 2011.