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Revista de Life Extension

Life Extension revista mayo de 2011
Informe

El factor poco conocido de la longevidad en la dieta japonesa

Por Tiesha Johnson, RN
El factor poco conocido de la longevidad en la dieta japonesa

Durante la última década, una revolución reservada en la investigación del envejecimiento ha revelado, su foco centrado en las moléculas poco conocidas conocidas como fucoidans. Estas moléculas desempeñan un papel crucial a través de una amplia gama de mecanismos fisiológicos.

Fucoidans se encuentra casi exclusivamente en ciertas clases de alga marina. Su potencial antienvejecedor emergió en varios análisis de la dieta japonesa, particularmente entre los habitantes de la isla de Okinawa, conocida de largo para su alta concentración de gente por lo menos un centenario (los centenarians).1-5

Virtualmente nadie en el oeste obtiene bastantes de estas moléculas críticas, que se han mostrado para facilitar la regeneración del tejido, la función inmune, y la comunicación de la célula-a-célula.6-8

En este artículo, usted descubrirá cómo los fucoidans trabajan para combatir el cáncer, el síndrome metabólico, y otros desordenes degenerativos.9,10

Relleno de Gap alimenticio

Los japoneses disfrutan de una expectativa de la larga vida que esté entre el más alto del mundo.3,11 durante muchos años, la esperanza de vida en el nacimiento en las islas que comprenden la prefectura de Okinawa era incluso más alta que en el continente.1-5 al mismo tiempo, los japoneses disfrutan de una incidencia lejos más baja de las enfermedades más crónicas, más relativas a la edad que poblaciones occidentales.5,12,13 factores múltiples contribuyen a su envejecimiento acertado y vida sana, incluyendo un punto bajo de la dieta en calorías y ricos en frutas, verduras, y pescados.2,5 además, en Japón, hay una creencia cultural muy frecuente que la “comida es la medicina.”1 sin embargo, un factor dietético se destaca que es virtualmente único a la dieta japonesa: consumo regular de la alga marina, tanto como 4-6 gramos por día.10

Hay muchas variedades de alga marina comestible, que en Japón entran por los nombres comunes del wakame, del mekabu, y del kombu, entre otros. En realidad, la “alga marina” es una no planta sino bastante una amalgama de algas, o los mamíferos marinos solos y multicelulares que agrupan en los grupos o las esteras.14 estas especies particulares contienen altas concentraciones de moléculas con cadena larga conocidas colectivamente como fucoidans.15

Los científicos han descubierto que los fucoidans son una fuente de componentes necesarios de las moléculas de la célula-superficie que facilitan la señalización de la célula-a-célula, el proceso regulador de la base responsable todo de inmunidad y la función cardiovascular a la proliferación celular sana.6,16-19 los investigadores creen que los palmos de la vida más corta y de la salud observados en poblaciones occidentales dan lugar a parte de la ausencia cuasitotal de fucoidans dietéticos.1,2

Cómo trabajo de Fucoidans

Cómo trabajo de Fucoidans

Mucha de la literatura del mundo en fucoidans origina en Japón, dado su abundancia en la dieta japonesa. Incluso algunas empresas farmacéuticas están investigando su potencial terapéutico.15

La prueba científica más fuerte en fucoidans se deriva de los estudios del pinnatifida de Undaria de la especie.20 se ha mostrado que Undaria fucoidan-rico, una vez que está injerido, puede atar a las toxinas tales como dioxina dentro del cuerpo mamífero y facilitar su excreción. El efecto es bastante significativo que algunos clínicos creen que podría mantener promesa como intervención terapéutica en los seres humanos expuestos a la dioxina.21

El laboratorio y los estudios animales más futuros revelan que los fucoidans previenen ciertas enfermedades infecciosas, y bloquean a las células cancerosas de la extensión y accionan su muerte temprana.9,10

Fucoidans también modula los factores de crecimiento requeridos para curar y la regeneración del tejido, mientras que bloquea ésos asociados al envejecimiento visible.22,23 esto es en gran parte el resultado de sus capacidades de inmune-modulación: ellos simultáneamente inflamación del downregulate mientras que impulsa el reconocimiento y la destrucción apropiados de invasores.7,24

Modulador inmune, combatiente del cáncer

Con su interacción beneficiosa con las proteínas de la superficie de la célula, los fucoidans ejercen efectos beneficiosos sobre las células dentro del sistema inmune, donde las glicoproteínas sirven como los receptores y detectores vitales de cambios en el ambiente interno. Los extractos de Undaria estimulan inmunorespuestas beneficiosas mientras que suprimen los que podrían llevar al daño tisular.

El estímulo inmune por los fucoidans aumenta actividad de los componentes celulares y anticuerpo-basados del sistema inmune, impulsando la protección no sólo contra bacterias y virus, pero también contra muchos cánceres nacientes.25-29 en un modelo animal, los fucoidans de Undaria aumentaron supervivencia e inhibieron el crecimiento en cáncer experimental inducido, el resultado del tumor de la actividad aumentada de cáncer-destruir las células de asesino naturales.14,30

En primero tiempo, los estudios experimentales de la célula, fucoidans demostraron el potencial para prevenir la infección con los microorganismos malévolos numerosos, incluyendo el parásito de malaria y los virus de herpes. En estudios de laboratorio, bloquean los receptores superficiales de la célula que esos invasores necesitan para atarse e incorporar las células humanas, evitando que la infección se arraigue.31,32 virus particularmente pueden atar a un receptor de la membrana celular y después incorporar el interior de la célula, donde su material genético replica y produce efectos destructivos sobre las células huesped.

El extracto fucoidan de Undaria ha sido mostrado para inhibir la réplica del herpes por la ingestión estimulante del virus por las células del macrófago y los números de impulso de células de B anticuerpo-que producían.33,34 todos de estos experimentos muestran la gran promesa para los usos futuros de fucoidans en la protección contra diversos patógeno.

En una fase temprana, el ensayo de la abierto-etiqueta, Undaria oral fucoidan fue administrado a 15 individuos de las diversas edades (de debajo la edad 10 para envejecer 72) que sufrían de infecciones herpéticas incluyendo el tipo 1 del herpes (dolores fríos), tipo del herpes - 2 (herpes genital), zoster de herpes (varicela; tablas), y virus de Epstein-Barr (mononucleosis). La dosificación de Undaria aproximó la toma diaria típica de la alga marina en Japón. Undaria aumentó los índices curativos de infecciones activas del virus de herpes en los 15 temas. Los individuos con varicela y las tablas conocidas redujeron dolor y una resolución más rápida de las lesiones de piel. En el laboratorio, los científicos encontraron que el extracto de Undaria aumentó el crecimiento de T-células infección-que luchaban en cultivo celular. Los científicos postularon que la capacidad de Undaria de aumentar crecimiento del linfocito T en el laboratorio se puede relacionar con su capacidad de aumentar inmunidad en temas humanos.20

Qué usted necesita conocer: Fucoidans
  • Fucoidans
    Durante la última década, una revolución reservada en la ciencia de antienvejecedor ha revelado, centrado en el descubrimiento de las moléculas beneficiosas que facilitan mecanismos fisiológicos de la base y rechazan enfermedad degenerativa.
  • El estudio de sus efectos ha dado lugar al campo del glycobiology.
  • Fucoidans es moléculas de cadena larga encontradas sobre todo en alga marina.
  • Los investigadores creen que los fucoidans son en parte responsables de la longevidad extraordinaria observada en las poblaciones japonesas, donde las algas marinas orgánicas, no contaminadas forman un componente dietético significativo.
  • Fucoidans aumenta la función inmune, enfermedades infecciosas de lucha y el cáncer.
  • Promesa de la demostración de Fucoidans gran en frustrar la infección viral previniendo atar a las células huesped y el bloqueo de la réplica viral en la investigación del laboratorio.
  • Fucoidans también combate síndrome metabólico y enfermedad cardiovascular modulando niveles de la glucosa y de la insulina, interrumpiendo la formación de productos finales avanzados del glycation (edades), y bajando los triglicéridos.

Los estudios de laboratorio de la misma preparación fucoidan revelaron actividades antivirus potentes contra los tipos humanos 1 y 2 del virus de herpes, y contra citomegalovirus, una infección común en individuos con los sistemas inmunes comprometidos.31,35 estudios animales revelan que los fucoidans de Undaria previenen el virus que ata con las células huesped e inhiben la réplica viral, mientras que simultáneamente estimulan inmunorespuestas anfitrión-defensivas.36,37

Los extractos de Undaria también se han mostrado para aumentar la actividad de célula-destrucción del cáncer natural de células inmunes en animales de experimento, mientras que aumentan tasas de supervivencia.14,19,30 en un modelo animal, suprime la proliferación de los tumores del pecho-uno que dice el hallazgo dado que las tarifas del cáncer de seno en seres humanos son substancialmente más bajas en Japón que en poblaciones de los E.E.U.U.38,39 importantemente, mientras que los extractos inducen apoptosis en células cancerosas en el laboratorio, tienen no tales efectos célula-destructivos sobre tejido mamario humano sano.39

Enfermedad cardiovascular de lucha y síndrome metabólico

La incidencia del síndrome metabólico está en la subida en todo el mundo, aunque su predominio se retrasa detrás en algunos países asiáticos que consuman a ricos tradicionales de una dieta en alga marina. Este fenómeno se ha atribuido recientemente en pieza a la alta ingestión dietética de Undaria y de otras algas marinas marrones.El síndrome metabólico 10, accionado por-y también una causa de-acumuló los productos finales avanzados del glycation (edades), se asocia al tipo - diabetes 2 y alto riesgo de la enfermedad cardiovascular.40-43 promesa del asimiento de Fucoidans enorme en la interrupción de los procesos que llevan al síndrome metabólico y a sus consecuencias cardiovasculares.10

Undaria ejerce efectos antidiabéticos estabilizando y reduciendo la digestión del almidón de los carbohidratos procesados, que pueden reducir la probabilidad de los puntos de sobremesa peligrosos de la glucosa y de la insulina.44

Undaria Pinnatifida
Undaria Pinnatifida

Los pacientes diabéticos también sufren del flujo de sangre periférico disminuido, llevando para pelar la ulceración y la herida pobre que curan. En un estudio que obligaba, los investigadores descubrieron que la suplementación fucoidan podría restaurar control normal del flujo de sangre capilar en animales diabéticos.45 algo de esta ventaja pueden presentarse del hecho de que los fucoidans pueden inhibir el atascamiento de edades a los receptores celulares que accionan muchos de sus efectos perjudiciales.46

Undaria también desactiva factores de riesgo cardiacos por las enzimas estimulantes que analizan las grasas en el hígado y bajan niveles del triglicérido.47 Undaria actúa sinérgico con los aceites de pescado para proteger salud cardiovascular.48

El riesgo de la enfermedad cardiovascular se relaciona directamente con la presión arterial. En un estudio de la señal 2009, el consumo de Undaria secado en 4-6 gramos por el día (típico para la dieta japonesa) redujo perceptiblemente la presión arterial sistólica en todos los pacientes. Los individuos que consumieron 4 gramos de Undaria de diario para 1 mes, seguido por 6 gramos de Undaria por un mes adicional, vieron su disminución sistólica de la presión arterial por 10,5 mmHg. Este efecto ocurrió sobre todo en los que tenían niveles de presión arterial alto-normales de la línea de fondo.10

Alivio de dolor de la artritis

Fucoidans puede también demostrar una intervención potente para combatir artritis. Hay muchos diferentes tipos de artritis, con una variedad de causas. Su característica de la unificación es hinchazón común dolorosa con la inflamación y la producción creciente de cytokines favorable-inflamatorios (moléculas de la célula-señalización).

El tratamiento de Fucoidan reduce la producción del cytokine y la infiltración de los glóbulos blancos en artritis experimental, de tal modo reduciendo severidad total.49-51 Fucoidans también reduce la opinión de dolor.La inhibición de 52 Selectin por los fucoidans también reduce la severidad de la artritis bacteriano inducida temprana.53 juntos estas propiedades hacen los fucoidans que prometen enormemente en la gestión de la artritis dolorosa.51

Resumen

Los investigadores creen que están en parte responsables los fucoidans de la longevidad extraordinaria observada en poblaciones japonesas, donde las algas marinas orgánicos, no contaminados forman un componente dietético significativo.

Fucoidans aumenta la función inmune, combate enfermedades infecciosas, y apoya la defensa contra cáncer. Fucoidans también combate síndrome metabólico y enfermedad cardiovascular modulando la glucosa y la insulina, interrumpiendo la formación de productos finales avanzados del glycation, y bajando niveles del triglicérido. En estudios humanos, los fucoidans (extracto de la alga marina) demuestran efectos beneficiosos en las dosis del diario del magnesio 75-300.20,54

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