Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista mayo de 2011
Informe

Maneras naturales de frustrar un asesino de la cautela

Por Kirk Stokel

El riesgo del curso de la vida de desarrollar la tensión arterial alta es mayor del 90% en adultos 55 años y más viejos.1 usted puede ser uno de ellos. Los expertos estiman que este asesino silencioso explica 40,5 millones de visitas del doctor cada año.1

Maneras naturales de frustrar un asesino de la cautela

Tristemente, esas visitas vienen a menudo demasiado tarde.

La presión arterial mal controlada daña lentamente los riñones y la vasculatura, culminando a menudo en ataque del corazón, movimiento, o insuficiencia renal.2,3

Decenas de miles de muertes atribuibles a la hipertensión ocurren cada año,1 con todo se habrían podido prevenir más acción correctiva habían sido tomadas anterior en vida. Los estudios publicados muestran que los individuos de envejecimiento que alcanzan una simple disminución 5-point de la presión arterial diastólica pueden reducir su riesgo para las condiciones hipertensión-relacionadas mortales cerca tanto como el 16%.4

En este artículo, usted aprenderá de un descubrimiento de un equipo de investigadores de Cambridge que muestran cómo manejar mejor la hipertensión usando los compuestos nutritivos baratos y fácilmente disponibles.

Un descubrimiento fascinador

Un estudio reciente de los investigadores en el instituto de Cambridge para la investigación médica revela la relación peligrosa entre la tensión oxidativa y la angiotensina, una hormona que impulse la presión arterial a menudo a los niveles peligrosos. Aiwu Zhou y colegas decidía centrarse en la molécula del padre de la angiotensina, angiotensinogen.5 usando la cristalografía ultraalta de la radiografía de la resolución, el equipo de Zhou examinó los mecanismos subyacentes que conducían la tensión arterial alta.

¡Cuando la tensión oxidativa está presente, la molécula del angiotensinogen desplaza su forma e inunda el sistema con angiotensina!5 esto llevaron al descubrimiento de un “interruptor oxidativo” esa situación de la presión arterial de los impactos en el cuerpo. El equipo de qué Zhou ha hecho es identificar totalmente un nuevo mecanismo entre la tensión y la hipertensión oxidativas.

Pero los científicos alimenticios han sabido de largo que los antioxidantes confer una cierta protección contra la hipertensión. El trabajo de Zhou está aprovisionando de combustible tan interés renovado en los alimentos que luchan la oxidación e inclinan el equilibrio lejos del lanzamiento de la angiotensina. Los descubrimientos recientes muestran que un pequeño puñado de compuestos antioxidantes puede inhibir la enzima angiotensina-que convierte (ACE) sí mismo, contribuyendo a sus efectos del antihypertensive. Examinemos algunas de propias intervenciones del antihypertensive de la naturaleza y cómo pueden trabajar para mantenerle sano.

Las proteínas derivadas de la leche son los antioxidantes que pueden contribuir a sus propiedades del antihypertensive.

Proteína

Las proteínas derivadas de la leche son los antioxidantes que pueden contribuir a sus propiedades del antihypertensive.6-8 también contribuyen a la relajación del vaso sanguíneo y a la “tiesura reducida.”9 el descubrimiento de profesor Zhou que la situación antioxidante afecta directamente a disponibilidad de la angiotensina explica más lejos cómo las proteínas pueden luchar la presión arterial elevada.5 estudios humanos de los productos lácteos suero-ricos o suero-enriquecidos demuestran reducciones convincentemente en la presión arterial comparada con los pacientes del placebo o caseína-complementado.9-11

Proteína

Estos últimos años, los científicos han encontrado que las proteínas ejercen la enzima angiotensina-que convierte directa del substancial (ACE) - los efectos inhibidores.12-14 en el estómago y el intestino humanos, las proteínas analizan en las cadenas cortas muy específicas del aminoácido (péptidos) que les hace los Ace-inhibidores eficientes.15-19 los estudios de laboratorio muestran constantemente que la presión arterial está reducida en los animales hipertensos dados derivados de la proteína.20,21 que el efecto se atribuye por lo menos en pieza a la inhibición de ACE.21 el efecto Ace-inhibitorio es substancialmente menos potentes que los de medicamentos de venta con receta, pero algunas personas encuentran efectos secundarios con esas drogas.4,20 derivados de la proteína, por el contrario, se pueden utilizar por largos periodos del tiempo sin problemas significativos.El trabajo reciente 9 sugiere que estos componentes activos de la leche también inhiban el lanzamiento de otras moléculas buque-que restringen tales como endothelin-1, ofreciendo un segundo camino para el control de la presión arterial.22

Junto, todos estos hallazgos sugieren que las proteínas puedan reducir el riesgo de enfermedad hipertensión-relacionada.4,23 ahora miremos otros alimentos naturales del antihypertensive que puedan trabajar así como el suero para promover su salud cardiovascular.

Extracto y Resveratrol de la semilla de la uva

Las uvas contienen muchos compuestos biológicamente activos, especialmente los polifenoles multitargeted tales como resveratrol y los proanthocyanidins, que se asocian a mejoras en factores de riesgo cardiovasculares.24

Los extractos de semilla de la uva son ricos en compuestos beneficiosos. Sus componentes incluyen los antioxidantes que reducen a los marcadores de la tensión oxidativa, tales como lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL), que se asocian a ateroesclerosis.25 que esos efectos antioxidantes pueden prevenir o tratar directamente elevaciones en la presión arterial en animales de laboratorio.26

Los extractos de la semilla de la uva actúan en las blancos adicionales múltiples para alcanzar sus efectos beneficiosos sobre la presión arterial. Luchan la formación avanzada del producto final del glycation (EDAD),27 un paso temprano en producir la inflamación asociada a enfermedad cardiovascular y al cáncer.28 esto significa que los extractos de la semilla de la uva mantienen promesa no sólo en la prevención de la hipertensión, pero también en luchar algunos de sus efectos perjudiciales, tales como daño del riñón.29

Extracto y Resveratrol de la semilla de la uva

Los efectos del extracto de la semilla de la uva pueden también proteger el corazón. En un modelo experimental del ataque del corazón, el tejido cardiaco de los animales que habían recibido extracto de la semilla de la uva podía mejor recuperarse de la falta de flujo de sangre (isquemia), comparada con el tejido del corazón de los animales que no recibieron el extracto de la semilla de la uva.30

Los polifenoles de la semilla de la uva pueden también reducir la sensible-hipertensión de la sal en un modelo animal, que puede ayudar más lejos a empujar la presión arterial en la gama normal.31 finalmente, los extractos de la semilla de la uva se han mostrado para inducir mejoras cognoscitivas en ratas hipertensas empeoradas.32

Todos estos mecanismos contribuyen al control mejorado y al resultado de la presión arterial en los descensos clínico relevantes vistos en la presión arterial en estudios humanos.33 descubrimientos recientes sobre el resveratrol, un componente principal de los extractos, luz adicional de la vertiente en su mecanismo y su potencial.

El Resveratrol es una de las moléculas biológicamente activas más fascinadoras sabidas a la ciencia. Tiene una plétora de efectos beneficiosos, actuando en varios interruptores metabólicos de la llave para promover longevidad y para luchar enfermedad crónica. Un antioxidante potente por derecho propio, resveratrol también aumenta la actividad del complejo regulador SIRT-1, que se asocia a la vida prolongada en un anfitrión de modelos experimentales.34-36 el Resveratrol también inhibe las moléculas de la señalización expresadas por las células del vaso sanguíneo que se implican en la hipertensión.37 el polifenol mejora la manera que las células de alineación endoteliales vasculares reaccionan y que responden a los factores que controlan la presión arterial.34

La investigación preliminar sugiere que el resveratrol pueda tener capacidades Ace-inhibitorias, añadiendo a su potencial para mantener la presión arterial sana.38 además, el resveratrol puede suprimir algunos de los efectos nocivos de la angiotensina II, tal como crecimiento excesivo liso vascular de la célula muscular (hipertrofia).39-43

En un modelo animal, el resveratrol también se ha encontrado para ayudar a prevenir la hipertrofia cardiaca inducida por la tensión arterial alta.La hipertrofia cardiaca crónica 44,45 puede llevar a la disfunción y al paro cardíaco cardiacos.Los 46 efectos de la angiotensina se han implicado en ese proceso, y el resveratrol puede bloquear esos efectos por su acción sobre caminos múltiples.45,47,48

En los estudios animales, el resveratrol reduce la hipertensión pulmonar, la presión elevada en las arterias de los pulmones que empeora dramáticamente calidad de vida en gente con enfermedad cardíaca crónica.49

Qué usted necesita conocer: Hipertensión
  • Hipertensión
    La tensión arterial alta amenaza a millones de americanos cada año, a pesar de medicaciones y recomendaciones sobre dieta y ejercicio.
  • Los antioxidantes han sido sabidos de largo para proporcionar la protección contra la hipertensión por una variedad de mecanismos.
  • A finales de 2010, la investigación de la señal reveló que la tensión oxidativa aumenta directamente la producción de la angiotensina presión-cada vez mayor de la hormona de la sangre potente. Este descubrimiento presta nueva urgencia a la búsqueda para las terapias que pueden restaurar la función antioxidante normal.
  • Los alimentos tales como proteína y los péptidos, extracto de la semilla de la uva, y los extractos todos de la granada tienen efectos superiores del antihypertensive en estudios humanos y animales.
  • Los tres alimentos restauran la función antioxidante, y cada uno también lucha los efectos mortales de la angiotensina reduciendo su producción y bloqueando su impacto perjudicial en tejidos vulnerables.

Granada

La granada ha demostrado las ventajas para el control de la salud cardiovascular y de la presión arterial.El jugo y los extractos de 50 granadas son ricos en algunos de los polifenoles más potentes de la naturaleza.51 que esas moléculas contribuyen a una reducción en la tensión oxidativa celular y que ayudan a restaurar los antioxidantes naturales a los valores eficaces. Como hemos visto, mejorando la tensión oxidativa en las células, particularmente ésas del sistema vascular, promesa de las demostraciones como los medios eficaces de combatir la hipertensión, porque limita la producción de angiotensina.5

Como las proteínas y los extractos de la semilla de la uva, sin embargo, los extractos de la granada también inhiben directamente la actividad de la enzima angiotensina-que convierte (ACE), ayudando a tensión arterial baja.52 y como el resveratrol, los extractos de la granada son eficaces en el bloqueo de algo del daño rio abajo inducido por la angiotensina en los tejidos vulnerables a los cambios hipertensos.53

Granada

En inmóvil una tercera línea de defensa, suplementos de la granada puede aumentar los niveles de los complejos protectores antioxidantes llamados los paraoxonases (PON).54 puentes de Varolio son componentes importantes de la lipoproteína de alta densidad (HDL) y se reconocen extensamente pues proporcionando mucha de la ventaja que vemos de HDL.54,55

Una cuarta avenida de la ventaja de los extractos de la granada es su efecto sobre la función de la pared del buque. El daño oxidativo deja los buques vulnerables al daño en los puntos donde la presión arterial es aumentada marcado en la supuesta tensión de esquileo. El jugo de la granada atenúa ese daño mejorando actividad del synthase endotelial del óxido nítrico (eNOS), así haciendo óxido nítrico de buque-dilatación disponible.56

Las ventajas clínicas del consumo de la granada en enfermedad cardiovascular y la presión arterial son innegables. Un estudio de la señal 2004 de Israel demostró que el consumo del jugo de la granada por 3 años redujo grueso de pared de la arteria carótida en pacientes con estrecharse de esas arterias.57 los carotids son el proveedor principal de la sangre al cerebro, y el espesamiento de esas paredes es un precursor a los movimientos devastadores. Que el espesamiento es sí mismo un resultado directo de la exposición crónica a la presión arterial elevada así como a los perfiles anormales del lípido. Los pacientes en el estudio israelí experimentaron una media de reducción del 12% en la presión arterial sistólica antes de fin de primer año.

Los estudios humanos subsiguientes han demostrado mejoras en flujo de sangre al corazón y el cerebro en pacientes con enfermedad cardiovascular, después de la suplementación de la granada.58,59 y la dilatación flujo-mediada, una medida de la capacidad de los buques de responder a los cambios de la presión, se mejora después del consumo de jugo de la granada.60

Tensión, hipertensión, y angiotensina del oxidante
Tensión, hipertensión, y angiotensina del oxidante

Durante la última década, los científicos han venido reconocer la importancia extrema de la tensión oxidativa en la causalidad de la hipertensión.61 de los estudios animales, la tensión oxidativa aumenta la presión arterial; si se corrige esa tensión, la presión arterial normaliza.62 la causa original es un desequilibrio entre la producción y la eliminación de la especie reactiva del oxígeno (ROS), que los disparadores dañan a los tejidos implicados lo más directamente posible en mantenimiento de la presión arterial.63-65

El riñón y los vasos sanguíneos son dos tejidos del objetivo principal de daño del ROS.64 ambos están implicados íntimo en la regulación del flujo de sangre y de la presión, y son ellos mismos fuentes ricas de ROS, que los hace especialmente vulnerables.El daño de 64 ROS reduce la capacidad de los vasos sanguíneos de relajarse frente al flujo creciente, que aumenta la presión arterial.61,65 ROS también accionan respuestas inflamatorias dentro y alrededor de los buques que amenazan a flujo y elevan la presión.65,66 y cambio del ROS las características de señalización de las células endoteliales vitales que alinee la información de los vasos sanguíneos y de la retransmisión sobre la presión a otras estructuras en el buque.65 finalmente, el ROS en el cerebro interrumpe la señalización del sistema nervioso central, presión arterial de elevación adicional.67

Es en el riñón que la travesura peor está hecha. El riñón es el órgano primario del control de la presión arterial, en gran parte a través de una red de señalización molecular llamada el sistema de la renina-angiotensina.

Cuando el riñón percibe un descenso en flujo de sangre, secreta una enzima llamada renina. La renina a su vez actúa en una molécula llamada el angiotensinogen, que se produce en el cuerpo.68 recortes de la renina de una pequeña porción de la molécula del angiotensinogen, produciendo una cadena corta del aminoácido llamada la angiotensina I.5 otra enzima, angiotensina-convirtiendo la enzima (ACE), entonces hacen un recorte final para producir la angiotensina activa II. 5,68 de la hormonadel péptido que la angiotensina II es un constrictor potente de los vasos sanguíneos, produciendo una subida inmediata de la presión arterial sobre su lanzamiento.68

Hace aproximadamente 30 años de investigadores desarrolló una categoría potente de drogas conocidas como Ace-inhibidores. Estas drogas previenen ese paso final en qué angiotensina I se convierte a la angiotensina activa II.5 las utilizó puede ayudar correctamente a tensión arterial baja, aunque también lleven el riesgo sustancial de efectos secundarios.4

Pero la mayoría de los Ace-inhibidores trabajan en solamente una blanco molecular, saliendo de ellos ineficaces contra el impacto de la tensión oxidativa, que es un estimulante potente de la producción de la angiotensina. Y, en un ciclo vicioso, las cantidades crecientes de angiotensina activa promueven más lejos la producción de ROS.65 que ha dejado el buscar de los investigadores de la hipertensión ávidamente medios alternativos de reducir los efectos tensión-inducidos oxidativos de la angiotensina sobre los vasos sanguíneos.

Resumen

Las elevaciones de la presión arterial continúan amenazando a nuestra longevidad y a nuestra calidad de vida. Hemos sabido por años que la gente con una alta toma de antioxidantes tiende a tener tensión arterial baja y a sufrir menos de enfermedad cardiovascular en general. Es solamente en la última década, sin embargo, que hemos comenzado a entender los apoyos bioquímicos de ese efecto cardioprotective. Ahora entendemos que la tensión oxidativa induce la inflamación en vasos sanguíneos que empeora su capacidad de regular con seguridad la presión arterial.

Aprendimos solamente a finales de 2010 que un estado de la alta tensión oxidativa hace la angiotensina de presión-impulso de la hormona de la sangre llegar a ser más fácilmente disponible en el cuerpo. Ese descubrimiento ha fijado de una tormenta del interés en los investigadores que apuntaban controlar la presión arterial modificando la tensión oxidativa en el cuerpo. Afortunadamente, la prueba científica sólida abunda para los efectos protectores de tres alimentos. La proteína, los extractos de la semilla de la uva, y los extractos todos de la granada trabajan restaurando niveles antioxidantes sanos. Hemos aprendido que cada uno también previenen la activación de la angiotensina y sus efectos destructivos por una serie de mecanismos relacionados pero complementarios. Usando los tres junto tiene simplemente sentido como manera de optimizar su salud cardiovascular.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en 1-866-864-3027.

Haga lo que toma para mantener la presión arterial óptima 24 horas al día
Haga lo que toma para mantener la presión arterial óptima 24 horas al día

Life Extension ha abogado de largo que las lecturas de presión arterial óptimas durante un período de 24 horas deben estar en o por debajo de 115/75 mmHg para la mayoría de la gente.

Cuando la presión arterial está crónico sobre este nivel, o cuando es ascendente los puntos en la presión arterial ocurren durante ciertos períodos del día, el riesgo de lesión de la enfermedad vascular y del riñón aumenta.

Mientras que los seres humanos envejecen, la presión arterial tiende a subir sobre las gamas óptimas, necesitando a menudo un acercamiento multimodal.

Hacer su presión arterial supervisar periódicamente en la oficina de un doctor puede no poder detectar los períodos del día cuando la presión arterial puede ser aumentada agudamente, por ejemplo cuando los efectos de una droga de la presión arterial desaparecen. La mejor defensa es un dispositivo casero de la supervisión de la presión arterial que es legal vendido en farmacias o se puede ordenar directamente de Life Extension.

Algunas personas requieren la presión arterial que baja las drogas para alcanzar control óptimo. Un medicamento genérico llamado losartan se prescribe a menudo en una dosis que comienza del magnesio 50 una vez al día. Esta droga no proporciona siempre el control de 24 horas de la presión arterial, necesitando a veces dos veces al día la dosificación (magnesio hasta 50 dos veces al día).

Una droga más costosa llamada Benicar® muestra constantemente un mejor control de 24 horas de la presión arterial, y se prescribe generalmente en una dosis que comienza del magnesio 20 una vez al día.

Una ventaja a usar los alimentos que ayudan a apoyar niveles de presión arterial sanos es que la dosis de medicamentos de venta con receta puede ser reducida. Los alimentos y los cambios de la forma de vida (toma reducida de la caloría/sodio y actividad física creciente) pueden también reducir la dosificación o necesitar para las drogas anti-hipertensas preceptivas.

Cualquier intervención usted selecciona, el último objetivo no es exceder un nivel de presión arterial de 115/75 en descanso a lo largo del día. Con un dispositivo casero de la supervisión de la presión arterial, usted puede comprobar su presión arterial en los intervalos a lo largo del día de asegurarse de que cualquier programa que usted selecciona está alcanzando resultados óptimos.

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