Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista febrero de 2011
Extracto del libro

La nueva misión de Suzanne Somers para levantar el velo de la ignorancia científica

La nueva misión de Suzanne Somers para levantar el velo de la ignorancia científica

¿Qué tomará para que el público entienda que las enfermedades del envejecimiento se pueden posponer o prevenir en conjunto?

Por 31 años, en la vida Extension® hemos publicado datos científicos sólidos que documentaban que las opciones sanas de la forma de vida pueden reducir drásticamente riesgo de la enfermedad.

Con todo como comenzamos el año 2011, dos tercios de americanos son gordos u obesos. Su juventud está siendo con túnica por una epidemia del síndrome y de la diabetes metabólicos que aumenta agudamente incidencias del cáncer, de la obstrucción vascular, de la artritis, de la demencia, y de virtualmente cada otro desorden relativo a la edad.

La calidad de miembro en el Life Extension Foundation está en un punto más alto, pero alcanzamos solamente una pequeñísima parte de la población americana. La gran mayoría de individuos se revuelca hoy en un estado de la ignorancia sobre lo que él debe hacer para proteger su salud vital.

Mientras que en Life Extension podemos señalar a nuestro historial extenso de logros científicos, el público sigue siendo en gran parte poco impresionado. Cuando una celebridad famosa, sin embargo, aparece en la televisión nacional desposar muchas de estas mismas estrategias antienvejecedoras, la persona media para notar.

Hay algo en la psique humana que incita a gente emular lo hacen a qué celebridades - a si es bueno o malo.

En el caso de Suzanne Somers, ella ha cambiado su vida quitando compuestos tóxicos de su ambiente, comiendo las comidas orgánicas, meticuloso manteniendo sus hormonas equilibrio natural, teniendo su sangre probada con regularidad, y tomando los suplementos apropiados.

Susana es de ninguna manera la única personalidad prominente que hace esto. Con todo Hollywood ha acentuado de largo aspectos jóvenes - y ésos implicados en show business son quizás los ejemplos más tempranos de los seres humanos que toman medidas agresivas para frustrar los cambios degenerativos ambos internos y hacia fuera.

Qué distingue Susana de nuestros muchos otros miembros de la celebridad es que ella grita de los tejados las muchas virtudes que ella ha logrado siguiendo un programa basado en la ciencia meticuloso de la restauración de la juventud.

En ella el último libro titulado Forever atractivo, Susana revela al público mucho de los datos que la opinión de los miembros de Life Extension como buen sentido se acerca para proteger contra enfermedad relativa a la edad.

Qué nos impresiona es la capacidad de Suzanne Somers de aparecer en los medios nacionales y de aclarar el mundo en cuanto a cómo los seres humanos pueden intervenir con éxito en procesos patológicos del envejecimiento. Levantando el velo de la ignorancia científica, Susana puede educar sin ayuda el público sobre métodos probados para evitar las enfermedades que lisian y matan innecesario a millones de americanos cada año.

Lo que sigue es un extracto del capítulo titulado suplemento para apresurar pérdida de peso en atractivo para siempre.

Suplemento para apresurar pérdida de peso

Suplemento para apresurar pérdida de peso

Los expertos pesan en: Una breve entrevista con Cristiana Paul

Cristiana Paul, ms, es un consultor independiente de la nutrición en el Los Angeles-area y mi nutricionista personal. Ella es un revisor ávido de la investigación de la nutrición y educa doctores y a pacientes en terapias y evaluaciones alimenticias para la salud óptima. Ella es también un contribuidor a la cuarta edición del libro de texto de la medicina natural. La nutrición es el combustible que nuestros cuerpos necesitan actuar. Con la nutrición inferior nuestra salud sufre y nos ponen para la enfermedad. Le pregunté cómo podemos permanecer sanos (y por lo tanto enrarecer) en nuestro ambiente tóxico.

Christiana Paul: Para que nuestros cuerpos funcionen óptimo y necesitamos eficientemente consumir una dieta equilibrada con las cantidades correctas de proteína, buena grasa, los carbohidratos sin refinar, y las porciones y las porciones de diversas formas de fibra (soluble e insoluble). Todos estos aspectos son importantes maximizar el burning de la grasa y apoyar la renovación y la función del cuerpo. La mayor parte de nosotros necesidad de complementar porque no conseguimos bastantes alimentos debido a la dieta de los pobres y a la deficiencia de nuestros suelos. Los suplementos más importantes son vitaminas, minerales, y ácidos grasos esenciales, pero algunos otros también desempeñan papeles importantes. En relación con control de peso, aquí están algunos buenos ejemplos de los suplementos que pueden ser útiles porque están muy implicados en el burning de la grasa y del carbohidrato:

Carnitina

Este suplemento ayuda a transporte gordo en las mitocondrias, donde tiene una ocasión de ser quemado. La carnitina se encuentra sobre todo en la carne roja, que mucha gente evita, y también se sintetiza en el cuerpo, pero no bastantes para apoyar a veces el burning gordo óptimo. Un análisis de orina puede decirnos si necesitamos complementar. Las dosis típicas son 500 a 1.000 mg/día. Puede ser especialmente útil cuando está tomado una hora o dos antes de ejercicio.

Ácido lipoico

Esto desempeña un papel en control de la glucosa en sangre. Si usted ha elevado o los niveles de la glucosa altamente que fluctúan (por ejemplo en hipoglucemia) usted puede considerar complementar con el magnesio 100 a 1.200 (basado en una evaluación del doctor o del nutricionista). El fondo es que el ácido lipoico le ayudará a quemar la glucosa más eficientemente, y en ese sentido ayuda con control de peso.

CoQ10

Hay un análisis de sangre para la coenzima Q10 que nos dice si necesitamos complementar. Si usted toma un statin o un arroz rojo de la levadura, la producción del cuerpo de CoQ10 se empeora, así que usted necesita complementar aún más. CoQ10 es factor clave en la producción energética y nos ayuda a quemar las grasas y los carburadores más eficientemente. De hecho, fue mostrado para ayudar a normalizar la glucosa en sangre elevada en algunos casos. También apoya salud del corazón y protege el cerebro. Las dosis típicas son el magnesio 30 a 100.

La mayoría de la gente no es consciente que la corrección de deficiencias alimenticias con un buen multivitamin/multimineral y el suplemento omega-3 los hará mucho más eficientes en la grasa, el azúcar, y los carbohidratos ardiendo y también reducirá ansias. La prueba de la sangre y de la orina puede ayudar a un médico a analizar las necesidades de cada persona de la suplementación. Como mínimo usted quiere tomar un multivitamin básico/multimineral en una fórmula que tenga los buenos ingredientes absorbibles y ningunos contaminantes indeseados. Usted también quisiera que los alimentos fueran en una forma que ocurren en naturaleza si están disponible-para el ejemplo, folato natural (ácido no fólico), tocoferoles mezclados naturales para la vitamina E (no apenas alfa-tocoferol), carotenoides mezclados naturales (no apenas betacaroteno), vitamina natural B12 (methylcobalamin o adenosylcobalamin, no cyanocobalamin o hydroxycobalamin), y minerales quelatados.

La mayoría de la gente necesita complementar con las grasas omega-3 porque sus dietas proporcionan un exceso de las grasas omega-6 (de las grasas del aceite de cocina y animales), y es importante elegir el aceite de pescado, el aceite de linaza, o las algas (para los vegetarianos) que son limpias de los contaminantes ambientales (mercurio, PCBs) y de las grasas oxidadas. Franco, es una buena idea pedir un certificado de análisis del fabricante para todo que usted toma.

Los extractos del té verde fueron mostrados en estudios para ayudar a impulsar pérdida de peso. Hace probablemente esto con algunas acciones complementarias: impulsa la tasa metabólica (un aumento del 4 por ciento por veinticuatro horas al tomar un extracto 370 del magnesio EGCG por día) y él guarda más de largo que normal elevado adrenalina (que el lanzamiento gordo de las ayudas de tiendas del cuerpo y puede reducir hambre). Niveles más continuos de la adrenalina pueden ayudar a una persona a sentir más enérgica, y él o ella puede ser más probable ejercitar o hacer algo físico. Para una persona con exceso de la producción de la adrenalina (o quién tiene un rato difícil que la rompe abajo, por ejemplo ésos con mutaciones de COMT) el té verde puede aumentar niveles de la adrenalina a una gama malsana. Por otra parte, para la gente que está cansada todo el tiempo porque sus glándulas suprarrenales no producen cantidades adecuadas de adrenalina, el té verde puede ser útil. Usted puede beberlo o tomar los extractos que contienen el equivalente de 2 a 3 tazas de té verde en una píldora (por ejemplo 500 magnesio EGCG).

Suplemento para apresurar pérdida de peso

También, tenga presente que el cuerpo necesita la tirosina (un aminoácido encontrado en proteínas) hacer la adrenalina. El complemento con g/day de la tirosina (1 a 2) puede impulsar la producción de adrenalina y trabajar sinérgico con té verde. Demasiada adrenalina en la noche no es buena, así que es importante asegurarse de que los suplementos no están afectando a su calidad del sueño. El sueño de los pobres lleva al aumento de peso y a los problemas de salud, y este efecto se puede aumentar en la adición de café.

La fibra es importante, así que intento conseguir 35 a 50 g de fibra diarios de las formas solubles e insolubles (leídas la etiqueta, le dirá). La variedad es importante con la fibra, y evitar los colores y los edulcorantes artificiales añadidos a la mayoría de las marcas comerciales es también importante. La fibra le guardará más largo lleno y le ayudará a comer menos. Retrasa la absorción del azúcar, así reduciendo la producción de la insulina en respuesta a comidas. Tenga presente que la insulina influencia las células gordas para reducir el lanzamiento de su contenido de grasa y también retrasa ciertas enzimas gordo-ardiendo. Esto no es porque la insulina es una hormona malvada pero porque se supone para señalar que el cuerpo tiene un montón de glucosa, diciéndolo: “Queme la glucosa primero y ahorre la grasa de los almacenamientos del cuerpo para más adelante.” Usted ve tan, si usted come exceso de carbohidratos y de azúcar todo el día, usted empeora su capacidad de golpear ligeramente en sus tiendas gordas.

La fibra también reduce la absorción de la grasa y del colesterol y del azúcar, y puede bajar niveles de sangre de colesterol y de triglicéridos. Las ayudas de la fibra desintoxican, las defecaciones regulares de las ayudas, y reducen riesgos de muchos cánceres. No puedo hablar bastante sobre las ventajas de la fibra para el control y la salud de peso.

Suzanne Somers: He estado buscando suplementos de la naturaleza que puede acelerar y aumenta su capacidad de perder el peso. Con la ayuda de bioscientists superiores, he descubierto un suplemento que hace apenas eso. Esto es un producto basado en la ciencia y cuando leí sobre los resultados increíbles, todos de los ingredientes naturales, sabía que tuve que poner los resultados a disposición todo el mundo.

La fórmula atractiva de la pérdida de peso del Forever incluye:

  1. LuraLean®
  2. Phaseolus vulgaris
  3. Irvingia
  4. Té verde phytosome

Continuado en la página 2 de 2

  • Página
  • 1
  • 2