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Revista de Life Extension

Life Extension revista octubre de 2010
Informes

Absorción del bloque de calorías gordas con seguridad


Por Julius Goepp, Doctor en Medicina

Vitamina K

Vitamina K

La vitamina K primero fue descubierta para su papel en el sistema de la coagulación de sangre. Las deficiencias públicas en la vitamina K producen desordenes peligrosos de la sangría. Hemos aprendido más recientemente que la vitamina K (como D y E) tiene un anfitrión de otras funciones críticas que sean menos obvias solamente de ningún menos peligroso. La vitamina K es un factor crucial para las enzimas que modifican las proteínas estructurales importantes en el cuerpo.51,52 que haga la vitamina K esencial para las funciones además de coagulación de la sangre, tal como desarrollo del hueso, señalización celular, y control del crecimiento, incluyendo cánceres.52,53 sino los segmentos grandes de la población adulta no consiga ya la vitamina adecuada K para apoyar esos procesos críticos.El agotamiento adicional 53,54 de la vitamina K por el orlistat, por lo tanto, le pone en peligro de funciones K-dependientes de la vitamina esencial perdidosa.10

De la preocupación más grande es que la deficiencia en K de la vitamina (o el agotamiento) está asociada a la calcificación del vaso sanguíneo y a osteoporosis.55 que es porque las vitaminas D y K interactivas en un ballet delicado para determinar dónde el calcio enrolla para arriba en su cuerpo.56 en los niveles correctos, entra el hueso, previniendo osteoporosis. Pero con la deficiencia de la vitamina K, el contrario sucede. El calcio deja el hueso, en lugar de depósito en paredes arteriales. ¡56 de hecho, las células normales en la pared del buque transforman en las células-esencial de hueso-formación que dan vuelta a sus arterias en el hueso!57,58 mientras tanto, en tejido del hueso los efectos del agotamiento de la vitamina K son los niveles opuesto-bajos de K se asocian a pérdida del calcio, a una masa más baja del hueso y a riesgo creciente de la fractura.59

 Encontraron a la gente con los altos niveles del plasma de la vitamina E en 2010 para tener incidencia de la enfermedad de Alzheimer reducida.

Afortunadamente, la suplementación con la forma apropiada de la vitamina K puede ayudar a prevenir consecuencias del agotamiento de la vitamina K. Un suplemento que contenía las vitaminas D y K tenía un efecto beneficioso sobre la elasticidad de paredes arteriales.60 y en la gente que tiene ya calcificación arterial coronaria, la suplementación de la vitamina K puede prevenir la progresión de la enfermedad.61 de hecho, la alta toma de la vitamina K2 (menaquinone) se asocia a un riesgo total más bajo de muerte de la enfermedad cardíaca coronaria.62

La suplementación de la vitamina con el menaquinone (K2) es también protectora contra osteoporosis y fracturas.62,63 que ayuda a reducir niveles de sangre de marcadores de la hueso-resorción y que aumenta a los marcadores de la formación del hueso.La suplementación de 64 vitaminas K también aumenta metabolismo total del hueso en las mujeres activas65 y mejora geometría y fuerza del hueso en mujeres posmenopáusicas.66

Resumen

ácidos grasos omega-3

Un estudio innovador demostró concluyente que la dieta es no sólo ineficaz; puede también ser peligroso. La dieta repetida es un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular, el movimiento, la diabetes, y la función inmune alterada.

Life Extension recomienda eso en lugar de la dieta, un esfuerzo se debe hacer para ajustar su toma de comida para reducir gradualmente el número de calorías injeridas cada día.

El orlistat del inhibidor de la lipasa y la fibra especial propolmannan pueden ayudar a facilitar los efectos de una dieta gorda modesto reducida de la caloría ayudando a impedir la absorción de algunas calorías gordas.

Desde el impedimiento las grasas dietéticas pueden también reducir la absorción de alimentos solubles en la grasa (ácidos grasos vitales incluyendo omega-3), usted deben ajustar su regimiento del suplemento para asegurarse de le para tomar estos alimentos a la vez del día quitado más lejos de su dosis pasada del orlistat y/o propolmannan.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en
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