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Revista de Life Extension

Life Extension revista noviembre de 2010
Informes

Pérdida relativa a la edad del músculo del alto
Las ayudas nuevas de la mezcla de la fitoproteína mantienen fuerza funcional


Por Robert Haas, ms

Inulina del agavo y FOS: Una mezcla potente de Prebiotic

Inulina del agavo y FOS: Una mezcla potente de Prebiotic

Flora bacteriana intestinal beneficiosa de la alimentación de Prebiotics. La inulina y los fructooligosaccharides naturales ( FOS) del prebiotics ocurren en más de 36.000 especies de la flora del mundo.47 así, es casi cierto que las dietas de nuestro prehistórico se abstienen de las comidas consistidas en ricas en prebiotics.48 probablemente, el aparato digestivo humano se desarrolló para depender de las propiedades salud-favorables del prebiotics.

Siguen habiendo los estudios de la corriente revelan que el prebiotics de cadena larga como la inulina extraída de la fibra de la planta del agavo , a diferencia de muchos el otro prebiotics de cadena corta, llega los dos puntos intacto y más de largo, permitiendo que ellos apoyen con eficacia el crecimiento de las bacterias beneficiosas del aparato digestivo, los lactobacilos y Bifidobacteria.49

Los científicos de la comida han ideado una estrategia de usar la inulina y FOS agavo-derivado en suplementos de la proteína y las comidas funcionales para promover el crecimiento de Bifidobacteria indígena en la tripa.50 este el prebiotics interactivo de una manera selectiva con nuestro ecosistema intestinal y puede transformar favorable su composición, proporcionando el enorme potencial para la salud de la tripa, el chemoprevention, y la inmunidad.51,52

Un cuerpo emergente de la investigación sugiere que el prebiotics inulina-basado consumidor disminuye directamente el riesgo de enfermedades crónicas cerca:

  • Reducción de los síntomas y de la inflamación en la colitis ulcerosa53-55
  • Protección contra cáncer de colon en los modelos animales y del ser humano56-60
  • Baja de los triglicéridos y del colesterol en la sangre para proteger contra la enfermedad cardíaca coronaria61-64
  • La insulina favorable de modulación nivela en la sangre65
  • Salud favorable del hueso con la absorción creciente del calcio y del magnesio en los estudios modelo animales y humanos66-69

Los datos de estudios humanos sugieren que la fermentación de los carbohidratos prebiotic estimule movilidad colónica y promueva la proliferación de Bifidobacteria, que se han mostrado para aliviar el estreñimiento.70,71 de un estudio, el peso fecal aumentó en respuesta a la suplementación con el FOS o la inulina.72

Beta-glucanos de la avena para el control Glycemic y del colesterol

Beta-glucanos de la avena para el control Glycemic y del colesterol

El animal numeroso y los estudios humanos han establecido los beta-glucanos de la avena como ayuda dietética importante en el tratamiento de la diabetes y de los desordenes cardiovasculares. El salvado de la avena particularmente es buena fuente del beta-glucano soluble corazón-sano de la fibra.73

Los beta-glucanos de la avena se han mostrado para promover una respuesta glycemic de sobremesa sana.74-78 además, los beta-glucanos de la avena pueden bajar niveles de colesterol en adultos con los niveles de lípido elevados. Un estudio clínico examinó los efectos de alimentar los beta-glucanos del salvado de la avena a los hombres y a las mujeres con rico en colesterol. Los participantes podían alcanzar reducciones significativas en niveles de colesterol del plasma por el extremo del estudio.79

Resumen

Los adultos del envejecimiento requieren a menudo más proteína que un hecho más joven de los adultos-uno establecido por estudios clínicos, con todo ignorado por nuestras organizaciones de salud principales.

Los casi 50% de todos los adultos corren el riesgo de desarrollar el sarcopenia, una pérdida relativa a la edad seria de Massachusetts del músculo. La pérdida relativa a la edad del músculo es una causa principal de la incapacidad y de la pérdida evitables de capacidad funcional en más viejos adultos.

La investigación ha mostrado que el consumo de proteína vegetal de alta calidad ejerce efectos beneficiosos numerosos en seres humanos del envejecimiento.

Los adultos, los vegetarianos, y toda la gente activa pueden beneficiarse de un nuevo producto propietario del suplemento de la proteína enriquecido con el guisante y las otras fitoproteínas, aminoácidos encadenados rama, prebiotics, y colesterol-baja de los beta-glucanos de la avena. Estos componentes trabajan en concierto para maximizar la utilización de la proteína, mientras que controlan la respuesta glycemic de sobremesa que inflige tanto daño a las células después de que cada comida alta en calorías que comemos.

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