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Revista de Life Extension

Life Extension revista mayo de 2010
Informes

Optimice su situación Omega-3
El análisis de sangre personalizado revela un factor de riesgo cardiaco nuevo


Por Julius Goepp, Doctor en Medicina
Ratios críticos

Ratios críticos

Propio trabajo del Dr. Holub demostró que el omega-6: el ratio omega-3 se correlaciona de cerca e inverso con los niveles totales omega-3.18 es decir, el más bajo el omega-6: omega-3 ratio, más alta es la proporción total de ácidos grasos representados por omega-3s beneficioso. El grupo de Holub encontró que un omega-6: el ratio omega-3 de menos de 4,5 correspondió con omega-3s total de mayor de 7,2%, en los cuales la protección significativa llana contra enfermedad cardíaca que se convierte resulta.18,29 su informe de Omega Score™ incluirán este ratio vital calculado de su propia composición de ácido graso.

El ácido araquidónico (AA) al ratio de EPA es otra medida importante del riesgo para la ateroesclerosis y sus consecuencias.38 AA es un ácido graso omega-6 que se metaboliza en mediadores peligrosos de la inflamación, incluyendo leukotrienes y prostaglandinas, mientras que EPA inclina la escala en dirección de actividad antiinflamatoria, así que EPA ayuda al downregulate estos agentes favorable-inflamatorios. Un AA más bajo: El ratio de EPA se correlaciona con el riesgo reducido para las enfermedades cardiovasculares.39

El varón americano medio tiene un ratio peligroso alto de 16,2, mientras que el máximo recomendó el AA: El ratio de EPA es 5.18 por el contrario, los hombres japoneses, cuyas dietas son ricas en omega-3s a través del consumo de pescados, posee generalmente el AA: Ratios de EPA de 1,7,18 que reflejan un substancialmente más poco arriesgado de la inflamación crónica.33

La suplementación con EPA puede tener un efecto potente sobre el AA importante: Ratio de EPA, en un estudio que lo cae de a referente a 23,7 en la línea de fondo en gente con enfermedad de la arteria coronaria a 4,9. 40notables y un AA descendente: El ratio de EPA fue correlacionado fuertemente en la reducción en la expresión génica del mediador inflamatorio IL-1b en pacientes con enfermedad de la arteria coronaria.41 finalmente, la suplementación con EPA suprimió síntesis del triglicérido en células de hígado y redujo acumulaciones gordas del hígado en animales de laboratorio en una dieta de alto grado en grasas del alto-azúcar.42 junta estos resultados compellingly demuestran la importancia de conocer (y de la respuesta) el AA: Ratio de EPA.

Muestreo en casa conveniente de la sangre

Su informe de Omega Score™ incluirá su propio AA: Ratio de EPA, permitiendo que usted determine y que siga su riesgo para la inflamación sistémica, un marcador primario del riesgo de la enfermedad cardiovascular.

Muestreo en casa conveniente de la sangre

Esta tecnología nueva, conveniente no requiere un viaje a un laboratorio del sangre-dibujo. Usted obtiene el espécimen de la sangre usted mismo por el palillo del finger en casa, después envía la muestra al laboratorio para probar. Su resultado, completo con los ejemplos gráficos de sus categorías del riesgo, llegará en el correo.

La mayoría de los usuarios por primera vez de la Omega Score™ que no están tomando ya niveles adecuados de aceite de pescado pueden esperar encontrarse con los niveles de riesgo alto-que-deseables.18 pueden entonces tomar medidas bajo la orientación de un médico de la atención sanitaria o de un dietético registrado para dirigir su riesgo de la enfermedad cardiovascular y para supervisar los cambios que están realizando. Los que están tomando ya el aceite de pescado descubrirán si las cantidades que están tomando están proveyendo de ellos las reducciones posibles más grandes del riesgo. Algunas personas encontrarán que necesitan ajustar su dosis o sus ratios de aceites para obtener mayores subsidios por enfermedad.

Si sus números reflejan cualquier cosa con excepción de la categoría más poco arriesgada, se recomienda un suplemento de alta calidad del aceite de pescado. Repita la prueba en 4 semanas y ajuste su suplementación por consiguiente para reducir su riesgo cardiovascular al nivel posible más bajo. Por supuesto, porque su metabolismo y forma de vida cambian en un cierto plazo, es importante repetir la prueba periódicamente para detectar cualquier revocación indeseable que aumentara su riesgo de la enfermedad cardiovascular.

¿Cuánto Omega-3 debe usted injerir?

Ahora se reconoce extensamente que la dieta norteamericana típica está repleta con las grasas omega-6 (lo más comúnmente posible bajo la forma de aceite vegetal) y dolorido la falta en omega-3s.43,44 el departamento gubernamental canadiense de la salud pública, típicamente más con visión de futuro que medicina organizada en este país, ha llevado la medida de recomendar un ratio de omega-6 omega-3 no mayor que el 4:1 para la salud cardiovascular óptima. Con todo la dieta americana típica asoma en un ratio de áspero 8: 1.1

EPA y el DHA pueden invertir los efectos potencialmente mortales de este desequilibrio dietético notorio en tan poco tiempo como tres semanas. De hecho, los individuos que injerían el magnesio 2,000-4,000 para ese intervalo han experimentado mejoras significativas a través de una gama de factores de riesgo cardiovasculares dominantes, incluyendo la agregación de la plaqueta (potencial de coagulación), triglicéridos más bajos, la función endotelial mejorada, y la viscosidad reducida de la sangre (“grueso ").La investigación 1,2,45 indica que en algunos pacientes en las drogas del statin de la disminución de lípidos, la adición de omega-3 puede reducir niveles de colesterol de LDL y de VLDL mientras que mantiene un mejor perfil de seguridad que añadiendo las drogas adicionales.1,46 favorable influenciando la conducción eléctrica en tejido del corazón, los suplementos de EPA y del DHA pueden también reducir la mortalidad de la enfermedad cardiovascular, especialmente muerte cardiaca súbita.1,3,47

Usted puede pensar en un ritmo cardíaco regular mientras que una muestra de la buena salud, pero en seres humanos sanos, los ritmos cardíacos debe experimentar variaciones leves. Por este motivo, la variabilidad baja en ritmo cardíaco es profética del riesgo creciente para la enfermedad cardíaca, la muerte, y las arritmias coronarias (golpe de corazón irregular).48 en supervivientes adultos del ataque del corazón, 4 gramos de EPA combinado y el DHA por día podían restaurar variabilidad del ritmo cardíaco a los niveles normales.49 y disfunción endotelial, el resultado complejo de años de colesterol elevado, inflamación, y el remodelado estructural del tejido, es mejorado en arterias grandes por 3-4 gramos/día de los suplementos combinados omega-3.50

Estas ventajas ahorran vidas. Por ejemplo, en gente con enfermedad de la arteria coronaria establecida, la ingestión del concentrado del aceite de pescado que contenía el 55% EPA/DHA (6 gramos/día por 3 meses, seguido por 3 gramos/día por 21 meses) redujo substancialmente la progresión de la enfermedad cardiovascular. Estos individuos también tenían menos ataques del corazón y los movimientos compararon a los controles.15

Finalmente, en uno del más grande de su clase, un estudio europeo de la prevención de 2.836 temas mostró que esa suplementación de menos de 1 gramo/día de EPA y de DHA durante 3,5 años en los pacientes que ya sufrió un ataque del corazón redujo la tasa de mortalidad de la enfermedad cardiovascular por una media del 30%.16

Cómo obtener su Omega Score™

Para pedir la prueba de Omega Score™, apenas llamada 1-800-208-3444. Usted recibirá un equipo de la prueba en el correo. Recoja simplemente una muestra y vuélvala en el sobre pagado por adelantado. Usted recibirá sus resultados de la prueba por correo. El precio al por menor es $175. Como oferta introductoria para los miembros de Extension® de la vida solamente, el precio se está reduciendo a $98 hasta el 7 de junio de 2010.

Resumen

Los ácidos grasos Omega-3 combaten enfermedad cardiovascular a través de un anfitrión de mecanismos correlacionados, incluyendo la supresión de cytokines favorable-inflamatorios, la elevación de HDL beneficioso, y la reducción de triglicéridos y de VLDL. El ratio de omega-3 a los ácidos grasos omega-6 en sangre y membranas celulares influencia fuertemente factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular. Hasta hace poco tiempo no había buena manera de conocer su situación omega-3 y el riesgo que representa. Una nueva prueba en casa llamada la Omega Score™ permite la determinación conveniente de su situación individual omega-3 y su riesgo de convertirse o de muerte de enfermedad cardiovascular. Esta tecnología de la brecha le permite establecer varias amenazas críticas para su salud, incluyendo riesgo de muerte cardiaca súbita, el riesgo para desarrollar enfermedad cardíaca, el riesgo de enfermedad cardíaca isquémica fatal, y el riesgo de ataque del corazón súbito. Con esta tecnología analítica revolucionaria, los individuos de envejecimiento pueden optimizar su situación omega-3 y minimizar su riesgo de enfermedad cardiovascular.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en 1-866-864-3027.

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