Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista agosto de 2010
Informes

Proteja su DNA contra exploraciones y radiografías del CT
La investigación apoya los escudos nutritivos contra la radiación ionizante

Por Robert Klein
S-adenosylmethionine (lo mismo)

S-adenosylmethionine (lo mismo)

S-adenosylmethionine (lo mismo) es un donante potente del grupo metílico que es esencial para continuar niveles celulares del glutatión antioxidante vital.79,80 enzimas vitales para la DNA reparan (y por lo tanto protección del cáncer) no pueden funcionar correctamente en ausencia de donantes metílicos tales como lo mismo.81 a principios de 2010 aprendimos que la radiación ionizante suprime realmente mismos niveles en los modelos animales.82 el aumento de los mismos niveles de los animales, por otra parte, minimizó daño de la DNA de la radiación ionizante.82

Vitaminas y Trace Minerals

Las vitaminas de “ACE” (A, C, y E) protección antioxidante probada oferta como resultado de sus estructuras moleculares. Las altas tomas de estas vitaminas y de otros antioxidantes protegen a los pilotos contra daño cromosómico inducido por radiación, 83de la línea aérea un peligro profesional en los que trabajen en las muchas altitudes. De hecho, los suplementos de ACE se han propuesto como “comidas de espacio” para proteger a astronautas contra altos niveles de radiación.84

Vitaminas y Trace Minerals

El betacaroteno, el precursor de la vitamina A primero fue utilizado clínico como consecuencia del accidente nuclear de Chernóbil en el tratamiento de niños de la región. La suplementación redujo la cantidad de lípidos oxidados inducidos por radiación.85 estudios animales más controlados mostraron que la vitamina A podría invertir las anormalidades inducidas por radiación de la expresión génica que podrían llevar al cáncer.86-88 otros estudios muestran que la vitamina A mejora otros efectos de radiación y aumenta la muerte de células cacerígenas.89 todavía otros estudios revelan que la vitamina A puede prevenir realmente la muerte inducida por radiación de células sanas.90

La vitamina C, así como sistemas antioxidantes naturales tales como glutatión, las ayudas protege la DNA y los cromosomas contra daño oxidativo.91-93 la vitamina C también inhibe la muerte inducida por radiación de glóbulos humanos.94 notable, la vitamina C puede contrarrestar los “radicales duraderos inducidos por radiación” (LLRs) que desestabilizan los cromosomas e inducen mutaciones cacerígenas.95 la capacidad de contradecir ambos radicales clásicos y LLRs pueden ser vitales en la prevención de daño genético de la radiación.95

Como vitamina C, la vitamina E estabiliza radicales libres que forman una vez, reduciendo su toxicidad, un efecto vital en la radioprotección.7 importantemente, la vitamina E aumenta el efecto de crecimiento-inhibición de la radiación sobre tejido del cáncer mientras que simultáneamente protege las células normales.96 estudios animales muestran que la vitamina E protege perceptiblemente ratones contra la muerte después de la exposición a los niveles de otra manera mortales de rayos gamma.97 intrigantamente, este efecto es el resultado de la modulación de cytokines; es acompañado por aumentos valiosos en la nueva formación del glóbulo suprimida por la radiación.97,98

Un estudio notable entre técnicos de la radiografía revela apenas cómo las vitaminas antioxidantes potentes pueden ser. Las tecnologías de la radiología son protegidas nominal por blindar elaborado, pero todavía se exponen artificial a los niveles de la radiación a lo largo de un curso de la vida. Como consecuencia tienden a tener niveles más altos de oxidación del tejido. Pero cuando un grupo de tecnologías fue complementado con las vitaminas C (magnesio 500) y E (magnesio 150) diariamente por 15 semanas, sus marcadores de la oxidación del tejido cayeron en picado, y sus niveles de antioxidantes naturales (tales como glutatión en glóbulos rojos) subieron perceptiblemente.99

Como vitamina C, la vitamina E estabiliza radicales libres que forman una vez, reduciendo su toxicidad, un efecto vital en la radioprotección.

Trace Minerals

Nuestros sistemas antioxidantes endógenos tales como dismutasa del superóxido, catalasa, y peroxidasa toda del glutatión dependen de los minerales del rastro como cofactores para su función. Eso hace esos minerales, especialmente cinc y manganeso, vital importantes para la resistencia de mantenimiento del entero-cuerpo a la radiación ionizante. El cinc complementa ratas protegidas del daño del oxidante a sus glóbulos rojos inducidos por el yodo radiactivo.100.101 y un suplemento del cinc protegió médula, pero no las células del tumor, contra daño inducido por radiación.102 puesto que las mitocondrias producen enormes cantidades de radicales libres, son especialmente susceptibles al daño de radiación. El cinc y el manganeso proporcionan la radioprotección mitocondria-específica potente en los estudios animales.103

Otros alimentos radioprotectores potentes

Otros alimentos radioprotectores potentes

Como hemos observado, la mayoría de los alimentos con actividad antioxidante potente se pueden esperar para ayudar a protegernos contra la exposición de radiación contra exploraciones del CT.104 además de ésos que hemos discutido, hay buenas pruebas de la radioprotección por los extractos del spirulina, que protegen las células de la médula contra daño de la DNA.El Melatonin 105 también protege la división de las células y la circulación de los glóbulos contra lesión cromosómica por la radiación.106.107 extractos del regaliz bloquean daño de la DNA y protegen los lípidos contra la peroxidación inducida por radiación.108 la grosella espinosa india (officianalis de Emblica) aumenta tiempo de supervivencia y reduce la mortalidad de los ratones expuestos a la radiación del entero-cuerpo.109 efectos incluyen la protección contra la peroxidación del lípido y la protección de células de rápido-división en el intestino.El ácido de 110 Carnosic y otros extractos del romero protegen contra el daño con su actividad antioxidante, ambos de la DNA antes y después de la exposición de radiación.111

Resumen y sugerencias

La radiación del diagnóstico “rutinario” estudia, especialmente las exploraciones del CT, las actitudes un substancial y amenaza en gran parte desconocida para nuestra salud. Pero el daño de radiación proviene sobre todo la formación radical libre. Eso significa que podemos protegernos potente con los alimentos antioxidantes. Naturalmente, usted debe utilizar ya un régimen antioxidante completo para el mantenimiento de la salud. Pero si usted se encuentra (o amado) en la cola para una exploración del CT, radiografía, u otros procedimientos de la alto-radiación, considere las sugerencias siguientes tan pronto como usted le aprenda experimentará la prueba:

  • Elija un suplemento excelente, de alta energía que contiene los polifenoles tales como resveratrol y quercetina.
  • Incluya un alto del suplemento del té verde en EGCG en la cima de la gama recomendada de la dosis.
  • Tome a los ricos de un suplemento de la soja en genistein. Para asegurarse de que usted esté consiguiendo cantidades adecuadas de proteína protectora de BBI, añada varias tazas de leche de soja a su toma diaria antes de la prueba.
  • Considere por lo menos la curcumina, el ginseng, y los extractos del ginkgo antes de la prueba, en el extremo superior de las dosis recomendadas.
  • El adición de una dosis diaria de NAC (magnesio del total 1.800) es probable ser muy útil.
  • Consider que utiliza lo mismo (1.200 magnesio) para optimizar la protección de la DNA.
  • Optimice sus dosis de las vitaminas antioxidantes A, C, y E. Utilice el extremo superior de las dosis recomendadas de Life Extension. Recuerde que la vitamina A prolongada de la alto-dosis puede ser peligrosa, así que esté seguro de comprobar con su médico.
  • Comience un buen suplemento oral del cinc si usted no está ya usando uno.
  • Esté SIEMPRE seguro de maximizar su hidración antes de un estudio de la radiación, especialmente al tomar suplementos con sulfuro tales como NAC.
  • Minimice su exposición a otras tensiones de oxidante-inducción tales como humo y alcohol de tabaco. Refrénese inmediatamente de cualquiera tan pronto como usted aprenda que usted experimentará el estudio.

Nadie quiere tomar riesgos innecesarios con su salud-pide a su doctor si una prueba prevista es verdad la única forma de conseguir la información de diagnóstico deseada. Pero estos pasos pueden ofrecer la protección significativa en caso que tal estudio sea verdad inevitable.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejero de la salud de Extension® de la vida en 1-866-864-3027.

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