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Life Extension revista agosto de 2010
Informes

Compulsive del encintado que come naturalmente
El extracto nuevo de la especia apunta la neuroquímica del apetito

Por Julius Goepp, Doctor en Medicina
El extracto nuevo de la especia apunta la neuroquímica del apetito

¿Usted se encuentra rutinario el comer más que usted significa a? Luche con aumento de peso porque usted no puede efectuar “control de la porción?” ¿El sentir mal sobre él-pero no puede pararse de snacking?

¿Es decir usted ha conseguido nunca la sensación que la comida sea adictiva?

Según los últimos hallazgos científicos, usted tiene razón— y una intervención natural nueva puede ahora ayudarle a traer esos impulsos bajo control.

En un estudio histórico publicado a principios de este año,1,2 un equipo de investigadores demostraron por primera vez que los mecanismos biomoleculares subyacentes que conducen millones para comer excesivamente son idénticos a los que cierren a gente en el espiral de la muerte de la cocaína y de la adicción a la heroína.

Este descubrimiento de la señal confirma lo que han sospechado muchos clínicos de largo: la consumición obligatoria es tanto una cuestión de química del cerebro como comportamiento.

El papel de la serotonina en la consumición “emocional”

Por supuesto, ninguna droga existe que puede regular apetito e inducir pérdida de peso sin riesgos para la salud significativos.3 algunos han probado desastroso. Era solamente después que las drogas aprobadas por la FDA mortales del “pantano-phen ” fueron mostradas para causar la hipertensión y la enfermedad pulmonares 4 de la válvulade corazón— que la agencia fue forzada a retirarla.

Las noticias emocionantes son un regulador natural del apetito se han identificado que actúa en el nivel neuroqu3imico para ayudar a provocar “saciedad” — la sensación de ser llenas. Este extracto único se deriva del azafrán, estimado durante siglos no sólo como especia pero también como reforzador del humor en culturas tradicionales.5,6

Aquí usted aprenderá de la capacidad del azafrán de impulsar la serotonina, un neurotransmisor cuyo papel en apetito y saciedad sea establecido.3,7,8 usted descubrirá cómo un equipo de investigadores franceses destapó la capacidad del azafrán de disminuir dramáticamente sensaciones del hambre entre las comidas. Usted también descubrirá cómo el magnesio apenas 88,25 de un extracto estandardizado del azafrán puede ayudarle dos veces al día con eficacia a modular algunos de los factores psicológicos subyacentes que hacen que usted come más que usted quiere a, sin efectos secundarios.

El papel de la serotonina en la consumición “emocional”

Aunque sus mecanismos neuroqu3imicos exactos de la acción fueran confirmados solamente este año, la naturaleza fundamental psiquiátrica de lo que ha recibido la consumición emocional de la llamada de algunos expertos la validación clínica en una abundancia de estudios.9-12 cuando bastante es severo, alcanza el nivel de una obligación— un desorden ansiedad-relacionado clínico diagnosticable. La consumición obligatoria ocurre en el cerca de 30% de mujeres obesas,13 aunque su predominio en la población en general exceda grandemente ese número. Se correlaciona fuertemente con el control de impulsos, la depresión, 14y recaída pobres después de pérdida de peso.15 de acuerdo con la observación anecdótica, la investigación muestra que sus víctimas tienden a gravitar hacia las comidas dulces, no-nutritivas16 como el caramelo y el helado.

El papel de la serotonina en la consumición “emocional”

En uno de los hallazgos que obligaban lo más en la consumición emocional hasta la fecha, los investigadores holandeses divulgaron este año que la consumición del compulsive puede resultar de una variante común del gen para la molécula que transporta la serotonina, uno de los reguladores primarios del humor del cuerpo.17 personas que llevan este gen sufren de una actividad más baja de la serotonina, predisponiéndolos a la depresión y a la ansiedad, especialmente bajo tensión.18-20 el estudio holandés reveló que las adolescencias que llevan este gen complacen en la consumición emocional a una tarifa perceptiblemente más alta.

Los antidepresivos pueden ofrecer un cierto alivio de la consumición emocional. Desafortunadamente, pueden ser costosos, perder eficacia en un cierto plazo, y venir con un anfitrión del lado efecto-de la disfunción sexual a los pensamientos suicidas21-23— subrayar la necesidad de opciones seguras, baratas.

Los gracias a un equipo de promover a científicos franceses, una alternativa natural de la siguiente generación han salido a luz.

Extracto del azafrán: Una intervención nueva

El azafrán se ha utilizado en medicina persa tradicional durante siglos como tratamiento para el insomnio y la ansiedad.24 investigadores franceses Cédric Bourges y sus colegas Jacques Noury y Bernard Gout25,26 se establecieron para corroborar estos efectos terapéuticos y para aplicarlos al tratamiento de trastornos alimentarios. Presumieron que “con una acción contra el componente de la ansiedad de costumbres alimenticias tales como obligaciones de la comida, azafrán podría aliviar la necesidad de la comida entre las comidas.”26

Primero condujeron un estudio placebo-controlado del piloto usando un extracto propietario del azafrán en un pequeño grupo sano--leve a mujeres gordas envejecidas 46-61.25 que sus resultados eran modestos: 3,6 libras perdieron, casi todo ello peso gordo, después de 4 semanas.

Más llamativas a Bourges y a su equipo eran las disminuciones significativas en sensaciones del hambre divulgadas entre las comidas, un efecto que persistió hasta que cena en el 25% de mujeres que tomaban el extracto del azafrán.25 en cambio, el 50% de beneficiarios del placebo divulgaron un deseo creciente de comer. Para el final del estudio, 100% de mujeres en el grupo del azafrán divulgó la reducción acertada en entre-comida diaria que comía, en comparación con los controles, que no consideraron ninguna mejora.

Armado con estos hallazgos encouraging, Bourges y sus colegas pusieron en marcha un ensayo completo de 60 mujeres levemente gordas 25-45 años.26 este vez, se centraron específicamente en las mujeres que divulgaron la entre-comida frecuente, ansiedad-relacionada y después de cenar snacking. Su meta era probar el potencial (de humor-alteración) psicotrópico del azafrán en la ayuda reducir la ansiedad detrás de la consumición obligatoria.

De nuevo, la pérdida de peso era relativamente modesta: sobre una libra en la marca de dos semanas contra un aumento leve en el grupo del placebo. Por 8 semanas, la pérdida de peso media había aumentado, alcanzando apenas sobre dos libras, con el 26% de temas que perdían hasta 11 libras. Interesante, las mujeres que tomaban el azafrán vieron una reducción significativa en circunferencia del muslo.

Era el efecto psicológico divulgado en el grupo del azafrán que probado otra vez la mayoría del obligar, dado especialmente la susceptibilidad de esta cohorte al consumo obligatorio de la entre-comida. Las mujeres divulgaron una reducción significativa en sensaciones del hambre antes de comidas. También experimentaron una “necesidad perceptiblemente disminuida” al bocado entre las comidas. La alteración favorable en éstos impulsa tenía resultados concretos. En la línea de fondo, las mujeres en ambos grupos habían divulgado una media de cerca de 12 episodios snacking por semana. Después de ocho semanas, la media era apenas seis episodios por semana en la reducción del grupo-uno el 50% del azafrán.

Estos resultados validaron la hipótesis del equipo francés: algo sobre este extracto particular del azafrán trabajaba para controlar la obligación para comer en esta muestra vulnerable de mujeres. Divulgaron que los “temas en el grupo del azafrán sentían más alertas y enérgicos que el grupo” 26del placebo— las sensaciones que corresponden con la aparición de la depresión y de la ansiedad subclínicas. Según lo observado arriba, la depresión y la ansiedad son la fundación para la consumición obligatoria. La llave a la potencia de este extracto del azafrán, resultó, pone en sus efectos sobre niveles de serotonina.

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