Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista abril de 2010
Actualización de Nutraceutical

Lignans 
Phytonutrients importante para la salud robusta


Por Dale Kiefer
El ritmo de la cura

Lignans contiene los agentes potentes que ayudan al cáncer1-23 y a la prevención de la enfermedad cardíaca,24-36 y ayuda a mantener fuerza del hueso.

La nueva investigación ilumina las muchas maneras que estos componentes dietéticos en gran parte unheralded ayudan a mantener salud óptima. Algunos de éstos incluyen: reducción de la inflamación crónica, del control glycemic de mejora 37-39 infecciónviral el frustrar, 40,41 entre diabéticos, y de la resistencia a la insulina de disminución.26,42 que los datos con respecto a la protección del cáncer están obligando particularmente. Como un investigador conocido, las “pruebas experimentales en animales ha mostrado efectos anticarcinogenic claros de la linaza o lignans puros en muchos tipos de cáncer.”43

Únase a nos como exploramos las ventajas a menudo pasadas por alto de estos alimentos importantes.

Más de 500 lignans se saben para existir en el reino de planta.

El Lowdown en Lignans

Lignans representa una de las cuatro clases principales de compuestos químicos designados colectivamente phytoestrogens. Phytoestrogens es compuestos planta-basados estructural similares al estradiol, que es la hormona primaria del estrógeno en seres humanos. Phytoestrogens dedica débil los receptores del estrógeno, figurado moviendo de un tirón ciertos “interruptores celulares” con./desc. Estos interruptores, o receptores, tejidos del perno prisionero situados en el cuerpo, en hombres y mujeres. Afectan todo de salud arterial, a la función del cerebro, a la maduración sexual y a la reproducción. Bajo ciertas condiciones, desempeñan un papel directo en promover, o la desactivación, crecimiento agresivo del cáncer. Se presume que la interacción entre el estradiol natural y otros estrógenos, y los phytoestrogens planta-derivados, es un requisito previo para la salud óptima.44 aunque mucho quede investigar, una preponderancia de pruebas indica que los phytoestrogens dietéticos ejercen efectos positivos, protectores en seres humanos.

Los isoflavonas, por ejemplo, son otra clase importante de phytoestrogens. Junto, los isoflavonas y los lignans son los phytoestrogens mas comunes de la dieta.45 estudios numerosos han documentado el vínculo entre una alta toma de los isoflavonas de la soja y una incidencia reducida de la enfermedad cardíaca, de la osteoporosis y de ciertos cánceres.46-53 los phytoestrogens de la soja se han mostrado para reducir perceptiblemente el colesterol total, lipoproteína de baja densidad (LDL), y el triglicérido nivela. Y una alta toma de phytoestrogens-particularly lignans-se ha asociado recientemente a un riesgo reducido de cáncer de seno entre mujeres premenopausal.16 otro estudio reciente encontraron que los hombres escoceses con la toma más alta de lignans tienen la incidencia más baja del cáncer de próstata.7 estudios animales han repetido generalmente estos hallazgos. Mientras que todavía hay una cierta controversia con respecto al papel total de phytoestrogens en salud, los científicos reconocen generalmente que una toma más alta de fito-estrógenos aparece ser asociada a un riesgo reducido de diversas enfermedades.7, 16, 48, 54-59

Linaje de Lignan

Linaje de Lignan

Las cantidades significativas de lignans están presentes en las comidas que se extienden de los granos enteros (centeno, trigo, avena, y cebada) a las bayas, a las verduras, a las legumbres, y a otras frutas.El sésamo 60 es una fuente rica del lignan, sesamin. Y la nueva investigación indica que un “efecto sinérgico nuevo” de los lignans nuevamente descubiertos que obran recíprocamente con la vitamina E explica “el efecto antienvejecedor del sésamo.” Los lignans ayudan evidentemente a prevenir la descomposición de los tocoferoles del sésamo (compuestos de la vitamina E), preservando la potencia antioxidante de la vitamina E. según un comentario japonés de la investigación del sésamo, los “lignans del sésamo también mostraron otras funciones útiles, tales como aceleración de la descomposición del alcohol en el hígado, la actividad del antihypertensive, las actividades inmunoreguladores, la actividad anticarcinogenic, y las otras.”61

El lignan primario en linaza es secoisolariciresinol. Otros lignans llevan igualmente el lengua-torcer de nombres, pero solamente dos lignans están de última significación a la salud humana: enterodiol y enterolactone. Estos lignans biológicamente activos se conocen como enterolignans, o “lignans mamíferos.” Se forman en el aparato digestivo humano con la interacción de las bacterias de la tripa-vivienda con los lignans dietéticos. los lignans Planta-basados se consideran los precursores, entonces, a los lignans mamíferos bioactivos.

Actividad anticáncer

Mientras que el aceite de oliva extraordinariamente virginal se reconoce extensamente como aceite corazón-sano, también contiene los lignans, que contribuyen más lejos al perfil alimenticio beneficioso de esta comida funcional. La investigación recientemente publicada indica que los lignans del aceite de oliva, entre otras sustancias químicas del aceite de oliva, pueden desempeñar un papel activo en la protección contra cáncer de seno. Esto fue demostrada recientemente por los investigadores españoles que trabajaban con las células del cáncer de seno que los overexpress una proteína conocida como receptor epidérmico humano 2 del factor de crecimiento (abreviado comúnmente como HER2/neu).62,63 HER2 son una proteína asociada a crecimiento altamente agresivo por ciertos cánceres de seno, así que frustrar esta proteína es especialmente deseable. De hecho, los investigadores españoles escribieron recientemente, “… los seres humanos han estado injiriendo con seguridad… los lignans mientras hayan estado consumiendo aceitunas y el aceite de oliva, [apoyando] la noción que… estos phytochemicals pudieron proporcionar una plataforma excelente y segura para el diseño de nuevos agentes de HER2-targeting.”63

Las dietas incluyendo el un montón de granos enteros, de nueces, de semillas, de legumbres, de frutas, y las verduras se cargan con los lignans, y de tales dietas se han asociado constantemente a un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular.

Un lignan bien estudiado, podophyllotoxin, es tan eficaz en el alcance de las células cancerosas para la destrucción que se ha modificado para el uso en quimioterapia. Sus derivados semisintéticos, etoposide, teniposide, y fosfato del etoposide, se utilizan rutinario para combatir el cáncer de pulmón mortal, entre otras malignidades.5,64 investigadores coreanos mostraron recientemente que un lignan derivada de una planta medicinal asiática, de un genkwa de Daphne, de un crecimiento arrestado y de un apoptosis inducido de las células promyelocytic de la leucemia en el laboratorio. El lignan, investigadores concluidos, “puede ser un agente quimioterapéutico potencial para el tratamiento del cáncer.”13

En los modelos animales del cáncer de seno humano, los lignans dietéticos, que se convierten a la entero-lactona, se han mostrado para inhibir o para retrasar el crecimiento del cáncer de seno.2 este efecto se cree para ser debido a la capacidad de los enterolactone de modular la señalización del estrógeno. Este efecto protector extiende evidentemente bastante más allá de cáncer de seno, sin embargo. Las pruebas experimentales sugieren que los lignans dietéticos también ofrezcan la protección significativa contra los tumores del hígado, de la próstata, de la piel, de los dos puntos y de otros órganos.1,5,6,8,11,19-22,64

Actividad anticáncer

Un estudio holandés del caso-control encontró una asociación clara entre una alta toma de lignans y un riesgo reducido de adenomas colorrectales, que se consideran ser precursores al cáncer de colon. “Observamos una reducción sustancial en riesgo colorrectal del adenoma entre temas con altas concentraciones del plasma de enterolignans,” los investigadores concluidos.14

Por supuesto, los modelos animales son una cosa, mientras que los efectos reales en seres humanos son otros. Pero una variedad de estudios en temas humanos apoyan la conclusión que los lignans dietéticos nos protegen contra cánceres numerosos. Por ejemplo, los investigadores franceses condujeron un estudio anticipado de más de 58.000 mujeres posmenopáusicas, que fueron seguidas para una media de 7,7 años. El análisis estadístico reveló que una mayor toma de lignans dietéticos fue asociada claramente a un riesgo reducido de cáncer de seno. Las “altas ingestiones dietéticas de los lignans de la planta y de la alta exposición a los enterolignans fueron asociadas a riesgos reducidos de cáncer de seno posmenopáusico receptor-positivo del receptor y de la progesterona del estrógeno…” investigadores concluidos.23 un estudio sueco alcanzaron una conclusión similar. Después de estudiar a casi 52.000 mujeres, investigadores concluidos: “Una reducción significativa del riesgo del 17% para el cáncer de seno total en la alta cuartila lignan fue observada…”11

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