Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Extractos

Life Extension revista octubre de 2010
Extractos

Restricción de la caloría

Efectos de la restricción calórica sobre la proliferación de célula en varios tejidos en ratones: papel de la alimentación intermitente.

La proliferación de célula reducida puede mediar efectos anticarcinogenic de la restricción calórica (CR). Usando el agua pesada (2H2O) que etiquetaba, investigamos la respuesta de la proliferación de célula al CR detalladamente, incluyendo curso del tiempo, el efecto de refeeding, y el papel de la alimentación intermitente con CR del 5%. En el estudio del tiempo-curso, los ratones femeninos de 8 semanas C57BL/6J fueron colocados en un régimen del CR del 33% (alimentado 3 times/wk) para las duraciones diversas. Comparado con respuestas en los controles alimentados ad libitum (AL), los índices de la proliferación de keratinocytes, las células epiteliales mamarias, y las células de T fueron reducidos marcado en el plazo de 2 semanas de CR. En los ratones alimentados el 95% ad libitum (C95, alimentado 3 times/wk), la proliferación de célula también fue reducida en todos los tejidos de modo que las diferencias a partir del CR de la 33% fueran solamente significativas en 1 MES. En el estudio refeeding, los ratones refed una dieta C95 para las duraciones diversas después de 1 MES de CR del 33%. La proliferación de célula rebotó a una tarifa suprabasal en todos los tejidos después de 2 semanas de refeeding y después normalizadas después de 2 MESes, aunque el grupo C95 exhibiera otra vez una proliferación de célula más baja que el grupo del AL. El papel de la alimentación intermitente fue estudiado comparando el CR del 33% y los animales C95 (ambos alimentados intermitentemente) con los animales alimentaron isocalorically diario o continuamente por el dispensador de la pelotilla. La alimentación intermitente no tenía ningún efecto aditivo sobre el CR del 33% sino proliferación de célula reducida en todos los tejidos en el nivel de la aportación calórica del 95%. En resumen, el efecto del CR sobre la proliferación de célula es potente, rápido, y reversible en varios tejidos, y un modelo de alimentación intermitente reproduce mucho del efecto en ausencia del CR sustancial.

J Physiol Endocrinol Metab. 2005 mayo; 288(5): E965-72

Influencias emocionales en la opción de la comida: caminos sensoriales, fisiológicos y psicológicos.

Se revisan los mecanismos sensoriales, fisiológicos y psicológicos que son la base de influencias emocionales en la opción de la comida. Se consideran los humores y las emociones. La consumición de una comida alterará confiablemente el humor y la predisposición emocional, reduciendo típicamente despertar e irritabilidad, y aumentando la influencia del calma y positiva. Sin embargo, esto depende del tamaño y de la composición de la comida que están cerca del hábito, de las expectativas y de las necesidades del comedor. Comidas inusuales--e.g demasiado pequeño, malsano--puede afectar negativamente a humor. El dulzor, y las señales sensoriales a la densidad de alta energía, tal como textura grasa, pueden mejorar humor y atenuar efectos de la tensión vía la neurotransmisión opioidergic y dopaminérgica del cerebro. Sin embargo, la adaptación en estos caminos, quizás aumentada por sensibilidad heredada, con la exposición crónica a tales calidades sensoriales, podía llevar a comer excesivamente de comidas energía-densas y de obesidad consiguiente. Las comidas dulces, grasas bajas en proteína pueden también proporcionar la paliación de la tensión en gente vulnerable vía la función aumentada del sistema serotonergic. Por otra parte, en ratas, tales comidas parecen actuar como parte de un bucle de retroalimentación, vía lanzamiento de hormonas y de la insulina glucocorticoides, refrenar la actividad del eje suprarrenal pituitario hipotalámico durante la tensión. Sin embargo, este efecto también se asocia a obesidad abdominal. En seres humanos, varias características psicológicas predicen la tendencia a elegir tales comidas cuando están subrayadas, por ejemplo la consumición refrenada o emocional, el neuroticismo, la depresión y la disforia premenstrual, que podrían indicar sensibilidad neurofisiológica a reforzar efectos de tales comidas. La mayor comprensión de tales rasgos proféticos y de los mecanismos subyacentes podía llevar a la adaptación de la dieta para cubrir necesidades emocionales personales.

Physiol Behav. 30 de agosto 2006; 89(1): 53-61

Las relaciones entre amor propio, la tensión, hacer frente, costumbres alimenticias, y humor depresivo en adolescentes.

El predominio del exceso de peso adolescente es significativo, el casi 25% en algunas minorías, y se asocia a menudo a síntomas depresivos. Los factores psicológicos y sicosociales así como las habilidades que hacían frente pobres se han correlacionado con la consumición y la obesidad malsanas. El propósito de este estudio era examinar relaciones entre amor propio, subraya, ayuda social, y el hacer frente; y para probar un modelo de sus efectos sobre costumbres alimenticias y humor depresivo en una muestra de 102 estudiantes de la High School secundaria (minoría del 87%). Los resultados indican que (a) la tensión y el amor propio bajo fueron relacionados con hacer frente avoidant y el humor depresivo, y que (b) el amor propio bajo y el hacer frente avoidant fueron relacionados con las costumbres alimenticias malsanas. Los resultados sugieren eso los adolescentes de enseñanza las habilidades para reducir la tensión, construir amor propio, y utilizar acercamientos más positivos a hacer frente puede prevenir la consumición malsana y la obesidad subsiguiente, y más poco arriesgado de síntomas depresivos.

Salud del Res Nurs. El 2009 de febrero; 32(1): 96-109

Contenido de la serotonina del cerebro: regulación fisiológica por los aminoácidos del neutral del plasma.

Cuando el triptófano del plasma es elevado por la inyección del triptófano o de la insulina, o por el consumo de carbohidratos, el triptófano y la serotonina del cerebro también suben; sin embargo, cuando incluso elevaciones más grandes del triptófano del plasma son producidas por la ingestión de dietas con proteínas, el triptófano y la serotonina del cerebro no cambian. El determinante principal de las concentraciones del triptófano y de la serotonina del cerebro no aparece ser triptófano del plasma solamente, sino el ratio de este aminoácido a otros aminoácidos neutrales del plasma (es decir, tirosina, fenilalanina, leucina, isoleucina, y valina) que compitan con él para la absorción en el cerebro.

Ciencia. 27 de octubre 1972; 178(59): 414-6

La composición del almuerzo determina ratios del triptófano del plasma de la tarde en seres humanos.

Es establecido que el ratio de la concentración del triptófano del plasma a los de los otros aminoácidos neutrales grandes determina el transporte del triptófano en el cerebro. Los niveles del triptófano del cerebro, a su vez, controlan la producción de la serotonina del neurotransmisor. Las comidas abundantes en proteínas, cuando están consumidas por la mañana después de un rápido de noche, se han mostrado para disminuir el ratio del triptófano del plasma, mientras que las comidas ricas en carbohidrato tienen el efecto opuesto. Ahora mostramos que estas comidas tienen efectos similares cuando están consumidas para el almuerzo, incluso si son precedidas por una pequeña comida del desayuno.

Transmisor de los nervios de J. 1986;65(3-4):211-7

El tratamiento de la obesidad por la privación del carbohidrato suprime el triptófano del plasma y su ratio a otros aminoácidos neutrales grandes.

Medimos concentraciones del plasma del triptófano (Trp) y de los otros aminoácidos neutrales grandes (LNAA) en 6 7 obesos temas del control y antes y después de que consumieron un bajo-carbohidrato “rápidamente modificada” dieta proteína-escasamente (PSMF); Los niveles de LNAA en temas del control también fueron evaluados después de Trp oral suplemental. El consumo de la dieta de PSMF por los temas no-obesos, o la obesidad por sí mismo, las reducciones importantes causadas en el ratio de la concentración de Trp del plasma a las concentraciones sumadas del plasma del otro LNAA (es decir, “el ratio de Trp del plasma "), y pudieron haber disminuido así síntesis de la serotonina del cerebro. La administración de incluso 2 g de Trp suplemental no elevó el ratio de Trp del plasma más allá de la gama normal observada previamente en los temas que consumían comidas con carbohidrato.

Transmisor de los nervios de J. 1983;57(3):187-95

La tensión crónica, combinada con una dieta de alto grado en grasas/del alto-azúcar, desplaza la señalización comprensiva hacia el neuropeptide Y y lleva a la obesidad y al síndrome metabólico.

En respuesta a la tensión, algunas personas pierden mientras que otras ganan el peso. Esto se cree para ser debido a la activación beta-adrenérgica creciente, el mecanismo gordo-ardiendo principal del cuerpo, o a la toma creciente de las comidas ricas en grasas del azúcar y “de la comodidad.” Un de alto grado en grasas, dieta del alto-azúcar (HFS) solamente, sin embargo, no puede explicar la epidemia de la obesidad, y la tensión crónica solamente tiende a bajar adiposidad en ratones. Aquí discutimos cómo es crónico subraye, cuando está combinado con una dieta de HFS, lleva a la obesidad abdominal lanzando un neurotransmisor comprensivo, neuropeptide Y (NPY), directamente en el tejido adiposo. In vitro, cuando “subrayó” con dexamethasone, las neuronas comprensivas desplazan hacia la expresión de más NPY, que estimula la proliferación endotelial de la célula (angiogenesis) y del preadipocyte, la diferenciación, y el lípido-relleno (adipogenesis) activando los mismos receptores NPY-Y2 (Y2Rs). In vivo, la tensión crónica, consistiendo en la agua fría o la agresión en ratones HFS-alimentados, estimula el lanzamiento de NPY y la expresión de Y2Rs en grasa visceral, aumentando su crecimiento en el 50% en 2 semanas. Después de 3 meses, esto da lugar a metabólico síndrome-como síntomas con obesidad abdominal, la inflamación, la hiperlipidemia, el hyperinsulinemia, la intolerancia de la glucosa, la esteatosis hepática, y la hipertensión. Notable, la inhibición intra-gorda local de Y2R farmacológico o vía la precipitación adenoviral de Y2R invierte o previene la acumulación gorda y complicaciones metabólicas. Estos estudios demostraron que crónico subraye, vía el camino de NPY-Y2R, amplifican y aceleran por primera vez obesidad dieta-inducida y el síndrome metabólico. Nuestros hallazgos también sugieren el uso de la administración local de los antagonistas de Y2R para el tratamiento de la obesidad y de los agonistas NPY-Y2 para el aumento gordo en otros usos clínicos.

Ana N Y Acad Sci. DEC 2008; 1148:232-7

Activación prefrontal asimétrica de la corteza en relación con los marcadores de comer excesivamente en seres humanos obesos.

La restricción dietética es influenciada pesadamente por la influencia, que se ha relacionado independientemente con la activación asimétrica en la corteza prefrontal (asimetría prefrontal) en estudios del electroencefalógrafo (EEG). En individuos normales del peso, la restricción dietética se ha relacionado con la asimetría prefrontal; sin embargo, esta relación no fue mediada por influencia. Este estudio fue diseñado para probar las hipótesis que, en una muestra gorda y obesa, la restricción así como la borrachera dietética que comen, el disinhibition, el hambre, y el responsivity apetitivo serían relacionados con la independiente prefrontal de la asimetría de la influencia a la hora de la evaluación. Las grabaciones de EEG y las medidas de reclinación del uno mismo-informe de comer excesivamente y de la influencia fueron recogidas en 28 gordos y adultos obesos. Los análisis de regresión linear fueron utilizados para predecir asimetría prefrontal de medidas apetitivas mientras que controlaban para la influencia. La restricción y la consumición cognoscitivas de la borrachera no fueron asociadas a asimetría prefrontal. Sin embargo, el disinhibition, el hambre, y el responsivity apetitivo predijeron a la izquierda, independiente prefrontal mayor que adecuada, echada a un lado de la activación de la corteza de la influencia. Los hallazgos en este estudio añaden a una literatura cada vez mayor que implica la corteza prefrontal en el control cognoscitivo de la ingestión dietética. La investigación adicional para especificar el papel exacto de la asimetría prefrontal en la motivación hacia, y el cese de, alimentando en individuos obesos se anima.

Apetito. El 2009 de agosto; 53(1): 44-9

Los meditators a largo plazo uno mismo-inducen synchrony gamma de la alto-amplitud durante práctica mental.

Los médicos entienden la “meditación,” o el entrenamiento mental, para ser un proceso del conocimiento con su vida mental que lleva a los cambios duraderos en la cognición y la emoción. Poco se sabe sobre este proceso y su impacto en el cerebro. Aquí encontramos que los médicos budistas a largo plazo uno mismo-inducen oscilaciones y fase-synchrony electroencephalographic continuos de la gamma-banda de la alto-amplitud durante la meditación. Estos modelos del electroencefalograma diferencian de los de controles, particularmente sobre los electrodos frontoparietales laterales. Además, el ratio de actividad de la gamma-banda (herzios 25-42) para reducir la actividad oscilatoria (herzios 4-13) es inicialmente más alto en la línea de fondo de reclinación antes de la meditación para los médicos que los controles sobre los electrodos frontoparietales intermedios. Sigue habiendo esta diferencia aumenta agudamente durante la meditación sobre la mayor parte de los electrodos del cuero cabelludo y más arriba que la línea de fondo inicial en la línea de fondo del postmeditation. Estos datos sugieren que el entrenamiento mental implique mecanismos integrantes temporales y pueda inducir cambios de los nervios a corto plazo y a largo plazo.

Proc Acad nacional Sci los E.E.U.U. 16 de noviembre 2004; 101(46): 16369-73

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