Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista febrero de 2009
En las noticias

El estudio aboga la toma diaria del mínimo del aceite de pescado

Los datos clínicos actuales sugieren que un límite de alarma de los ácidos grasos omega-3 proteja contra enfermedad cardíaca y sea endosado por authorities.*

La última investigación revisó seis estudios de la relación entre la toma de los ácidos grasos de cadena larga omega-3 (ácido eicosapentaenoic [EPA] y el ácido docosahexaenoic [DHA]) y el riesgo de muerte debido a la enfermedad cardíaca coronaria en pacientes de los E.E.U.U. El análisis reveló que la toma de levantamiento del aceite de pescado fue asociada a una reducción significativa en riesgo de la mortalidad. En una toma de 566 mg/día de EPA más el DHA, la reducción del riesgo de la mortalidad era el 37%.

La asociación americana del corazón recomienda ya dos porciones de pescados aceitosos por la semana, que proporciona el aproximadamente magnesio 400 a 500 de los ácidos grasos omega-3 por día. Los autores concluyen que las autoridades de los E.E.U.U. deben establecer una recomendación oficial para la toma de 400 500 al magnesio EPA más el DHA por el día, que ayudará a mantener salud cardiovascular y a prevenir muerte coronaria de la enfermedad cardíaca.

Life Extension señala que mientras que la sugerencia que el magnesio 400-500 de EPA/DHA al día es útil, varios estudios publicados de la asociación americana del corazón indica que las dosis diarias que comprenden el cerca de magnesio 1.400 el magnesio de EPA y 1.000 del DHA pueden ser óptimas. Ésos con los niveles obstinado altos del triglicérido o los problemas inflamatorios persistentes deben consumir incluso dosis más altas de EPA/DHA con su dieta y con suplementos.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* Harris WS, Kris-Etherton P.M., KA de Harris. Las tomas del ácido graso de cadena larga omega-3 se asociaron al riesgo reducido para la muerte de la enfermedad cardíaca coronaria en adultos sanos. Representante de Curr Atheroscler. DEC 2008; 10(6): 503-9.

Las ayudas del aceite de pescado previenen enfermedad en niños

Las ayudas del aceite de pescado previenen enfermedad en niños

El consumo de un suplemento del aceite de pescado disminuye perceptiblemente la probabilidad de la enfermedad entre niños sanos en Thailand.* que el efecto es probablemente debido a los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3: ácido eicosapentaenoic (EPA) y ácido docosahexaenoic (DHA).

El estudio alistó a 180 alumnos tailandeses envejecidos 9 a 12 años. Asignaron los niños aleatoriamente para tomar el aceite de pescado (200 el magnesio EPA y 1.000 el magnesio DHA por día) o un suplemento del placebo (aceite de soja) mezclados en el chocolate caliente cinco días por la semana por seis meses.

Por el extremo del estudio, menos niños hicieron enfermos en el grupo del aceite de pescado que en el grupo del placebo (el 54% contra el 67%), con menos episodios de la enfermedad por niño y de una duración más corta de la enfermedad. Las enfermedades que ocurrieron en ambos grupos eran principalmente infecciones superiores de las vías respiratorias; había también una incidencia más baja de la fiebre en el grupo del aceite de pescado.

Estos hallazgos sugieren un efecto beneficioso de EPA y del DHA sobre la función inmune.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* Thienprasert A, Samuhaseneetoo S, Popplestone K, AL del oeste, millas de EA, PC de Calder. Los ácidos grasos poliinsaturados del aceite de pescado N-3 afectan selectivamente a cytokines del plasma y disminuyen enfermedad en alumnos tailandeses: un ensayo seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado de la intervención. J Pediatr. 17 de octubre 2008.

La nueva investigación confirma ventajas cardiovasculares de uvas

Un comentario publicó en la investigación de la nutrición y un artículo publicado en el diario de la gerontología: Hallazgos positivos del informe de ciencias biológicas para las uvas en la reducción de los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular.1,2

En el comentario, los autores evaluaron las pruebas de un efecto cardioprotective de los polifenoles de la uva. La “suplementación con la semilla de la uva, la piel de la uva o los productos de vino rojo puede ser un adjunto útil a considerar para un acercamiento dietético en la prevención de enfermedades cardiovasculares, aunque la investigación adicional se requiera para apoyar tal estrategia,” ellos concluyó.1

En el diario de la gerontología, los investigadores en la universidad de estado de Michigan divulgan que las ratas criadas para desarrollar la hipertensión sensible a la sal experimentaron una reducción en la presión arterial y mejoraron la función del corazón después de consumir las uvas de tabla pulverizadas. “La secuencia en declive inevitable a la hipertensión y al paro cardíaco fue cambiada por la adición de polvo de la uva a una dieta de la alto-sal,” Steven Bolling conocido, el Doctor en Medicina, en cuyo laboratorio la investigación ocurrió.2

— Dayna Dye

Referencia

1. Disponible en: http://www.sciencedaily.com/releases/2008/10/081028103105.htm. 4 de noviembre de 2008 alcanzado.
2. Disponible en: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-10/uomh-gma102608.php. 4 de noviembre de 2008 alcanzado.

El suplemento del té verde disminuye factores de riesgo cardiovasculares

El suplemento del té verde disminuye factores de riesgo cardiovasculares

Una cápsula del suplemento de componentes del té verde mejora varias medidas de salud cardiovascular entre adultos de los E.E.U.U., según un informe publicado en la nutrición del diario. *

En este estudio, asignaron 111 hombres y mujeres sanos aleatoriamente para tomar una cápsula estandardizada del suplemento del té verde (que contiene los extractos descafeinados de sinensis de la camelia) o placebo a juego dos veces al día.

Por tres semanas, la presión arterial había disminuido en el grupo del suplemento, y estos resultados persistieron en gran parte tres meses más adelante. El colesterol total y la lipoproteína de baja densidad (LDL) disminuyeron en el grupo del suplemento entre hombres y entre pacientes con LDL elevado en la línea de fondo. La amiloide-alfa del suero, un marcador de la inflamación, y el malondialdehído del suero, marcador de la tensión oxidativa, ambas disminuyeron después de la suplementación. Los cambios beneficiosos no significativos fueron encontrados en el grupo del placebo.

Un suplemento del té verde por lo tanto puede atenuar factores de riesgo cardiovasculares en pacientes con elevaciones de la presión arterial, del colesterol, de la inflamación, y de la tensión oxidativa.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* P.M. de Nantz, Rowe CA, Bukowski JF, Percival SS. La cápsula estandardizada de sinensis de la camelia baja factores de riesgo cardiovasculares en un estudio seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado. Nutrición. 8 de octubre 2008.

La L-carnitina reduce muestras del envejecimiento en ratas

La suplementación con L-carnitina mejora la función de músculo, reduce la grasa abdominal, y reduce pérdida del hueso en dos modelos de la rata de envejecimiento.la L-carnitina 1,2 es un aminoácido que ayuda en metabolismo y la generación gordos de energía.

En el primer estudio, las ratas envejecidas fueron dadas una dieta complementadas con L-carnitina o una dieta del control por 12 semanas.1 envejeció ratas tenía niveles inferiores del 34% de la L-carnitina en sus células musculares que ratas más jovenes, pero la suplementación restauró niveles de L-carnitina. La suplementación también mejoró la capacidad oxidativa del músculo por el 55% y disminuyó la masa gorda abdominal a pesar de ningún cambio en la cantidad de toma de comida.

En otro estudio, un modelo de la rata fue utilizado para simular el hueso posmenopáusico loss.2 que envejecía las ratas femeninas sujetadas al retiro del ovario fue tratado con L-carnitina o una dieta del control por ocho semanas. la L-carnitina aumentó perceptiblemente densidad mineral del hueso y disminuyó volumen de ventas del hueso.

Los resultados sugieren un papel futuro de la L-carnitina para prevenir atrofia del músculo, aumento del peso corporal, y el deterioro relativos a la edad del hueso en seres humanos.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

1. Suplementación de la L-carnitina de Bernard A, de Rigault C, de Mazue F, de Borgne FL, de Demarquoy J. y disminución edad-asociada del restablecimiento del ejercicio físico en algunas funciones mitocondriales en la rata. J Gerontol un Biol Sci Med Sci. El 2008 de oct; 63(10): 1027-33.
2. Hooshmand S, Balakrishnan A, RM de Clark, Owen KQ, Koo SI, Arjmandi BH. La suplementación dietética de la L-carnitina mejora densidad mineral del hueso suprimiendo volumen de ventas del hueso en ratas ovariectomized envejecidas. Phytomedicine. El 2008 de agosto; 15(8): 595-601.

La vitamina E disminuye a Lung Cancer Risk

La vitamina E disminuye a Lung Cancer Risk

La vitamina E (tocoferol alfa) reduce el riesgo de cáncer de pulmón según una vitamina reciente E del caso-control study.* se sabe para sus efectos antioxidantes.

Los investigadores revisaron los hábitos y la toma dietética de la vitamina E de 1.088 pacientes con el cáncer de pulmón y 1.414 controles sanos de la edad similar y de la situación que fumaba. Los temas que tomaban la vitamina E como tocoferol alfa fueron divididos en cuatro grupos de la toma más baja (≤4.1 mg/día) al más alto (>7.7 mg/día). Comparado con la toma más baja, una toma progresivamente más alta del tocoferol alfa fue asociada a disminuciones del riesgo del cáncer de pulmón del 34%, el 36%, y el 53%, respectivamente, después de controlar para otros factores de riesgo. El otro tocoferol gamma de los tocoferoles (beta, y del delta) no proporcionó la reducción significativa del riesgo en sus la propio.

La toma mala del tocoferol alfa en este estudio era 5,5 mg/día entre pacientes y 6,3 mg/día entre los controles, que la nota de los autores es marcado más baja que el subsidio diario recomendado de 15 mg/día.

Mientras que este resultado del estudio es intrigante, Life Extension señala que los temas en estos grupos de estudio no consumieron las potencias más altas de los tocoferoles alfa y gammas tomados por mucha gente salud-consciente hoy. Es por lo tanto difícil extrapolar estos hallazgos a los tomadores serios de la vitamina E.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* Mahabir S, Schendel K, Dong YQ, Barrera SL, SR. del perro de Pomerania, Sr. de Forman. Alfa, beta dietéticos, gamma y delta-tocoferoles en riesgo del cáncer de pulmón. Cáncer de la internacional J. 1 de septiembre 2008; 123(5): 1173-80.

Extracto potente de la Peso-pérdida introducido en la conferencia funcional de las comidas

Extracto potente de la Peso-pérdida introducido en la conferencia funcional de las comidas

Los científicos alimenticios de todo el mundo se encontraron para compartir nuevos hallazgos de la investigación en las quintas comidas funcionales anuales para la conferencia de la enfermedad crónica en Baton Rouge, Luisiana, en octubre. Los participantes cubrieron una amplia variedad de temas, incluyendo los componentes funcionales de la comida que ayudan con el cáncer de colon obesidad-aumentado, el uso del aceite del amaranto para los pacientes diabéticos con obesidad, y cómo el bróculi protege el corazón.

El punto culminante de la conferencia era la presentación alarmante por el Dr. Julius Oben, que ha participado en más de 50 estudios en el campo de la pérdida de peso. El jefe del laboratorio de la nutrición y de la bioquímica alimenticia en la universidad de Yaoundé, el Camerún, él reveló las últimas pruebas clínicas en un extracto recientemente desarrollado de la semilla de la fruta del irvingia gabonensis, también conocida como el mango y ogbono del arbusto, que crece en el Camerún y regiones vecinas de Nigeria. El Dr. Oben realizaba estudios epidemiológicos en poblaciones tribales africanas cuando él observó que la gente en cierta región tenía incidencias bajas de la obesidad, de la diabetes, y de las enfermedades relacionadas. Explorando más lejos, él encontró que utilizan la goma del irvingia para espesar las sopas a la media de diez veces por semana. Esto llevó al desarrollo de un extracto concentrado que estimula pérdida gorda mientras que promueve niveles sanos del colesterol y de azúcar de sangre.

El Leptin es una hormona que inhibe la toma de comida en gente del peso corporal normal reduciendo las señales del hambre del cerebro. Sin embargo, los individuos obesos producen a menudo tanto leptin que sus células llegan a ser resistentes a él. Un extracto patentado del irvingia fue mostrado para mejorar sensibilidad del leptin, así que los temas de prueba sentían menos hambre y comieron menos. El extracto también fue mostrado para aumentar los niveles de adiponectin, una hormona secretada por las células gordas que promueve sensibilidad de la insulina. Cuando más azúcar de sangre hace su manera dentro de las células de trabajo, se entrega menos a las células gordas para el almacenamiento. Adiponectin tiene ventajas antiinflamatorias y cardiovasculares también.

El Dr. Oben discutió los resultados de un ensayo de doble anonimato, placebo-controlado de diez semanas con 102 voluntarios que fueron dados instrucciones para mantener sus mismos modelos de la dieta y del ejercicio. Tomaron a 150 el magnesio de un extracto de segunda generación del irvingia dos veces al día. En 10 semanas, el grupo usando irvingia perdió 28 libras de peso corporal, mientras que el grupo del placebo perdió solamente 1,5 libras. Los participantes que usaban irvingia también vieron una reducción del 31% en glucosa en sangre de ayuno, un descenso del 26% en colesterol total, y una disminución del 27% en la lipoproteína de baja densidad (LDL). Igualmente importantes eran los hallazgos que el irvingia bajó la proteína C-reactiva (marcador inflamatorio) por un 52% que aturdía, mientras que los niveles del adiponectin aumentaron 160% y las concentraciones del leptin cayó casi por la mitad (el 48%).

Otras presentaciones añadieron a nuestro conocimiento de comidas funcionales. Subhendu Mukherjee de la universidad de la Facultad de Medicina de Connecticut mostrada cómo la reductasa del thioredoxin de la enzima desempeña un papel crucial en las ventajas cardiio-protectoras del bróculi, mientras que el Dr. Jairam Vanamala de la universidad de estado de Colorado asombró a la audiencia con su hallazgo que una libra de grasa carbonizada de la carne contiene tantos agentes carcinógenos como 600 cigarrillos. El aceite del amaranto fue encontrado para promover reducciones dramáticas en la presión arterial y los niveles de colesterol, aunque el coste actual del aceite exceda el de muchas medicinas.

El centro funcional de las comidas lleva a cabo esta conferencia cada caída para promover la cooperación entre científicos y para encabezar la investigación en esta área de rápido crecimiento del estudio científico.

— Dave Tuttle

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