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Revista de Life Extension

LE Magazine diciembre de 2009
En las noticias

Dieta mediterránea asociada a más poco arriesgado de la enfermedad de Alzheimer y de la disminución cognoscitiva

Dieta mediterránea asociada a más poco arriesgado de la enfermedad de Alzheimer y de la disminución cognoscitiva

Los estudios publicados en una aplicación reciente el JAMA revelan un riesgo disminuido de enfermedad de Alzheimer y de disminución cognoscitiva entre los individuos que divulgan mayor adherencia a una dieta mediterránea.

En un estudio, Nicolás Scarmeas, el Doctor en Medicina y sus socios encontraron que la mayor actividad física fue asociada a un más poco arriesgado de la enfermedad de Alzheimer que se convertía entre 1.880 hombres y mujeres mayores. Cuando la adherencia a una dieta mediterránea era analizada, ésas en el tercero superior habían experimentado una reducción del 40% comparada al third.* más bajo

En un segundo estudio, la mayor adherencia a una dieta mediterránea fue asociada a una reducción en decline.* cognoscitivo

“Los hallazgos de Scarmeas, y otros y de Féart, y otros cabido en una vista más grande y potencialmente optimista de la prevención de la debilitación cognoscitiva de la tarde-vida con el uso, por lo menos por media vida, de tantos comportamientos sanos como sea posible, incluyendo dieta,” David S. Knopman, Doctor en Medicina, concluyeron en un editorial.* de acompañamiento

— Dayna Dye

Referencia

* JAMA. 12 de agosto 2009; 302(6): 638-48.

Inflamación reducida en ésas con niveles más altos de la vitamina D

Inflamación reducida en ésas con niveles más altos de la vitamina D

La investigación conducida por Catherine Peterson y Mary Heffernan en la universidad del departamento de Missouri de ciencias alimenticias ha correlacionado niveles bajos de la vitamina D con un aumento en un marcador de inflammation.*

El estudio incluyó a 69 mujeres sanas clasificadas como siendo alto o bajo en la vitamina D basada en la exposición ultravioleta-b. Naturalmente, los niveles malos del hydroxyvitamin D del suero 25 eran perceptiblemente mayores en ésos con la exposición creciente del sol comparada con ésas en el grupo bajo de D. El Dr. Peterson encontró que la factor-alfa inflamatoria de la necrosis del tumor del marcador hizo un promedio de 0,79 picograms por el mililitro (pg/mL) en el alto grupo de la vitamina D y de 1,22 pg/mL entre ésos categorizados como bajos en la vitamina. Niveles más altos del hydroxyvitamin D del suero 25 también fueron correlacionados con niveles más bajos de la TNF-alfa.

El descubrimiento podía ayudar a explicar la asociación protectora encontrada para la vitamina D contra enfermedades inflamatorias tales como enfermedad cardíaca y artritis reumatoide.

— Dayna Dye

Referencia

* J Inflamm. 24 de julio 2008; 5: 10.

Obesidad ligada a menos Brain Tissue en ancianos

Obesidad ligada a menos Brain Tissue en ancianos

Un nuevo estudio publicó en línea en ser humano que Brain Mapping divulga que los individuos mayores que eran obesos o exceso de peso tenían perceptiblemente menos tejido cerebral que individuos del peso normal.1

El estudio, llevado por Paul Thompson, un neurólogo de Los Ángeles de la Universidad de California, revisó las imágenes del cerebro de 94 personas en su 70s que había participado en un estudio anterior que miraba salud y la cognición cardiovasculares. Fueron seguidos por cinco años, y fue descubierto que la gente obesa tenía clínico 8% menos tejido cerebral, mientras que la gente simplemente gorda tenía 4% menos tejido cerebral comparado a los seres humanos del normal-peso.

“Los cerebros de la gente obesa miraban 16 años más viejas que sus contrapartes sanas, mientras que las de gente gorda miraban 8 años más viejo,” Thompson dijeron. “Éste es el primer estudio para mostrar prueba física en el cerebro que conecta exceso de peso y obesidad y disminución cognoscitiva.”2

— Jon Finkel

Referencia

1. Ronquido Brain Mapp. 6 de agosto 2009.
2. http://health.usnews.com/articles/health/healthday/2009/08/25/as-waistlines-widen-brains-shrink.html.

El bróculi puede proteger arterias

El bróculi puede proteger arterias

Un estudio financiado por la caridad británica de la fundación del corazón y conducido por los investigadores en la universidad imperial Londres en ratones ha encontrado pruebas que una sustancia química en bróculi podría proteger arterias contra clogging.*

En el informe publicado en la arteriosclerasis del diario, la trombosis y la biología vascular, el equipo de investigación encontró que un compuesto llamó el sulforaphane, que ocurre naturalmente en bróculi, tenía la capacidad de encender una proteína protectora, llamada Nrf2, que está inactivo en las partes de las arterias que son vulnerables a la obstrucción.

“Cuál era nuestro estudio mostrado ese sulforaphane puede proteger esas regiones encendiendo (con.) el Nrf2,” Paul Evans del corazón nacional y Lung Institute en la universidad imperial dijeron sobre el informe.

Mientras que la investigación fue conducida usando sulforaphane purificado, el bróculi no real, Evans dijo que el paso siguiente es probar el efecto de la sustancia química pues se encuentra naturalmente en verduras.

— Jon Finkel

Referencia

* Biol de Arterioscler Thromb Vasc. 3 de septiembre 2009.

La vitamina C todavía se nivela, solamente los fumadores a riesgo de deficiencia

La vitamina C todavía se nivela, solamente los fumadores a riesgo de deficiencia

Un artículo publicó en línea en el diario americano de la nutrición clínica reveló que la situación de la vitamina C ha mejorado en los Estados Unidos durante la última década, con todo una incidencia significativa de la deficiencia todavía existe entre fumadores e individuos de status.* socioeconómico bajo

Para su informe, los investigadores en los centros para el control y prevención de enfermedades en Atlanta compararon datos de la encuesta sobre nacional el examen de la salud y de la nutrición (NHANES) III, conducido a partir de 1988 a 1994, a los datos de NHANES 2003-2004. Total, la presencia de deficiencia de la vitamina C entre participantes de NHANES 2003-2004 era el 7%, abajo a partir del 12,4% entre participantes de NHANES III. Los fumadores tenían niveles que eran una mitad más bajo que no fumadores, y tenían durante tres veces tan grandes un riesgo de deficiencia. Las concentraciones de la vitamina C color de rosa y la deficiencia disminuyeron con la situación socioeconómica creciente.

“La situación de la vitamina C de la población de los E.E.U.U. aparece haber mejorado substancialmente a partir de 1988-1994 a 2003-2004,” los autores concluye.

— Dayna Dye

Referencia

* J Clin Nutr. 12 de agosto 2009.

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