Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine agosto de 2009
En las noticias

La curcumina reduce la formación del tejido adiposo en ratones

La curcumina reduce la formación del tejido adiposo en ratones

Una aplicación reciente el diario de la nutrición divulga el descubrimiento de los investigadores en la universidad de los penachos de una reducción en la formación del tejido (gordo) adiposo y de los vasos sanguíneos que la alimentan en los ratones dados las dietas de alto grado en grasas complementadas con curcumina, el polifenol principal en turmeric.*

Los investigadores dividieron 18 ratones para recibir una dieta del control, una dieta de alto grado en grasas, o una dieta de alto grado en grasas complementados con la curcumina por 12 semanas. En el final del período del tratamiento, los ratones que recibieron la dieta de alto grado en grasas habían ganado más peso que los que recibieron la dieta baja en grasa; sin embargo, el efecto fue reducido en los ratones que recibieron curcumina, aunque la misma cantidad de comida fue consumida. Además, los ratones curcumina-tratados experimentaron una reducción en el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), indicando angiogenesis reducido, así como una densidad perceptiblemente más baja del microvessel en tejido adiposo.

— Dayna Dye

Referencia

*J Nutr. 2009 mayo; 139(5): 919-25.

La calidad de la dieta de los pobres predice mortalidad en hombres durante un período de siete años

La calidad de la dieta de los pobres predice mortalidad en hombres durante un período de siete años

Los investigadores suecos divulgan que los hombres que consumen una alta cantidad de comidas malsanas y de fall para consumir bastantes comidas beneficiosas tienen un mayor riesgo de muerte durante un período medio de 7,7 años comparado con los cuyas dietas sean healthier.*

Los investigadores analizaban datos a partir de 40.837 participantes en la cohorte de hombres suecos. Las respuestas a los cuestionarios dietéticos terminados sobre la inscripción fueron anotadas en la toma de 36 recomendaron las comidas y 16 no-recomendaron alimentos. Entre 1998 y 2005, 4.501 muertes fueron documentadas.

Los hombres con un alto recomendaron la cuenta de la comida tenían un 19% más de tarifa reducida de la muerte sobre la continuación comparada con los hombres que anotaron punto bajo en comidas recomendadas. Cuando las cuentas no-recomendadas de la comida eran analizadas, ésas con las altas cuentas tenían el 21% un mayor riesgo de mortalidad comparado con los hombres que tenían cuentas bajas de la comida.

Los hallazgos indican que no sólo la frecuencia pero la diversidad de comidas sanas es importantes para la salud.

— Dayna Dye

Referencia

* EUR J Clin Nutr. El 2009 de abril; 63(4): 451-7.

Granada Juice Slows Prostate Cancer Progression

Granada Juice Slows Prostate Cancer Progression

El consumo de jugo de la granada reduce aumentos posteriores en el antígeno próstata-específico (PSA) entre los hombres tratados previamente para el cáncer de próstata, según una presentación en la reunión anual 2009 de la asociación urológica americana.1 PSA es un marcador de la sangre que correlaciona con crecimiento y la progresión del tumor.

En un estudio anterior, 46 hombres con el PSA de levantamiento después de que el tratamiento para el cáncer de próstata fuera dado ocho onzas de jugo de la granada de diario hasta la progresión de la enfermedad.2" tiempo de duplicación” del PSA se redujo perceptiblemente de una media de 15 meses en la línea de fondo a 54 meses en la continuación, indicando una reducción de la progresión de la enfermedad, mientras que el crecimiento de la célula del tumor disminuyó el 12% y muerte celular del tumor aumentó en un el 17%.

El actual informe amplió la continuación a un punto medio de 56 meses en 15 hombres que permanecían en el estudio.1 una vez más tiempo de duplicación del PSA creciente, a partir de 15 meses en la línea de fondo a 60 meses en la continuación. Dado estos resultados prometedores, un estudio seleccionado al azar, placebo-controlado está en curso confirmar los efectos antioxidantes del jugo de la granada.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

1. J Urol. El 2009 de abril; 181 (4; Suppl 1): 295. Extracto 826.
2. Cáncer Res de Clin. 1 de julio 2006; 12(13): 4018-26.

Severidad del asma en los niños asociados a los niveles bajos de la vitamina D

Severidad del asma en los niños asociados a los niveles bajos de la vitamina D

Los investigadores en la Facultad de Medicina y Brigham de Harvard y el hospital de las mujeres en Boston divulgan un vínculo entre los niveles escasos de la vitamina D y la severidad creciente del asma en children.*

Juan Celedón, Doctor en Medicina, DrPH, y los colegas midieron a los marcadores de la alergia del suero y 25 niveles del hydroxyvitamin D en 616 niños con asma envejecieron 6 a 14 que vivían en el Central Valley de Costa Rica. Las pruebas de función pulmonar y la prueba de piel de la alergia también fueron conducidas.

Encontraron al veintiocho por ciento de los niños para tener niveles escasos de la vitamina D de menos de 30 ng/mL. Niveles más bajos de la vitamina D fueron asociados a los marcadores crecientes IgE de la alergia y a los eosinófilos. Ésos con niveles más altos de la vitamina D experimentaron una reducción en el riesgo de hospitalización para cualquier causa o usando medicaciones antiinflamatorias durante el año pasado.

“Este estudio sugiere que pueda haber subsidios por enfermedad añadidas a la suplementación de la vitamina D,” al Dr. Celedón observó.

— Dayna Dye

Referencia

* MED del cuidado de la J Respir Crit. 1 de mayo 2009; 179(9): 765-71.

Los Multivitamins mejoran calidad del hueso en los ancianos

Los Multivitamins mejoran calidad del hueso en los ancianos

La suplementación con un multivitamin aumenta concentraciones del microalimento, mejora calidad del hueso, y reduce el riesgo de caer, según un estudio de seis meses de personas mayores en personas mayores de Australia.* tiene requisitos más altos del microalimento que una gente más joven con todo tiene típicamente toma alimenticia pobre.

Asignaron noventa y dos personas mayores que vivían en un centro de asistencia residencial aleatoriamente para tomar una tableta diaria del suplemento o del placebo del multivitamin. Por seis meses más adelante, la suplementación alcanzó niveles de sangre perceptiblemente más altos de la vitamina D, de la vitamina B12, y de folato comparado con placebo, junto con índices más bajos de deficiencia del microalimento. El grupo del multivitamin también tenía densidad perceptiblemente más alta del hueso medida en el talón y una tendencia prometedora hacia una probabilidad el 63% más baja de caer.

Los autores esperan que los estudios del futuro “evalúen si estas combinaciones nutritivas dan lugar a mejoras continuas en la función del hueso y de músculo, potencialmente principal a una reducción significativa en caídas y fracturas entre residentes envejecidos del cuidado.”

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* EUR J Clin Nutr. El 2009 de abril; 63(4): 558-65.

La soja puede ofrecer las ventajas para la menopausia

La suplementación dietética con los isoflavonas de la soja reduce el colesterol de la sangre y preserva el epitelio vaginal en las ratas sujetadas al retiro del ovario (ovariectomía). * La ovariectomía en ratas simula la deficiencia del estrógeno de la menopausia humana, y los isoflavonas de la soja han conocido actividad estrogenic.

Treinta ratas fueron asignadas aleatoriamente a uno de tres grupos: bajo-dosis o suplementación dietética de la alto-dosis con los aglycons de la soja del isoflavona, y una dieta del control. El suplemento incluyó el daidzein 14,5% el genistein, 4,5%, y el 1% otros isoflavonas. Después de tres meses, las ratas fueron examinadas para los índices y los efectos bioquímicos sobre el epitelio vaginal.

Las ratas complementadas mostraron concentraciones perceptiblemente más altas de la sangre de isoflavona que el grupo de control. También demostraron concentraciones más altas de la lipoproteína de alta densidad (HDL) y de niveles inferiores del colesterol y de la lipoproteína de baja densidad (LDL) del total. Coto ayudado suplementación del isoflavona de la soja el epitelio vaginal y la actividad antioxidante también creciente del hígado. Todos los cambios eran los más pronunciados del grupo de la alto-dosis.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* Nutr Metab (Lond). 9 de abril 2009; 6(1): 15.

Los pescados aceitosos, toma del vino pueden proteger la piel

Los pescados aceitosos, toma del vino pueden proteger la piel

Adieta que incluyen los pescados aceitosos y moderan el consumo del vino pueden reducir el riesgo de keratosis actínico, según un keratosis actínico australiano de study.* es un precursor común del cáncer de piel causado por la exposición excesiva del sol.

Un total de 1.119 adultos sanos divulgaron su toma de comida media y experimentaron exámenes de la piel entre 1992 y 1996. Los investigadores evaluaron los efectos de la dieta después de edad que explicaba, de sexo, de la exposición del sol, y de otros factores.

En un cierto plazo, el número de keratoses actínicos aumentó del grupo total. Sin embargo, los participantes que consumieron las cantidades más altas de pescados aceitosos mostraron una disminución del 28% de la adquisición del keratosis actínico comparada con la toma mínima de los pescados. Un consumo más alto del vino también fue asociado a un 27% más poco arriesgado. El alto consumo fue definido como una porción de pescados aceitosos cada cinco días y sobre un medio vidrio de vino por día. Los componentes beneficiosos para la salud de la piel se creen para ser los ácidos grasos omega-3 y compuestos polifenólicos, respectivamente.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* J Clin Nutr. El 2009 de abril; 89(4): 1246-55.

La proteína beneficia a adultos mayores

Los científicos han sabido de largo que el suero, una proteína completa que proporciona los aminoácidos esenciales y no esenciales, proporciona las ventajas para la inmunidad, la ayuda del cáncer, y el entrenamiento atlético. Ahora, la nueva investigación está ilustrando las ventajas de la proteína para más viejas poblaciones, que están en riesgo de la pérdida relativa a la edad de masa del músculo (sarcopenia).1,2

Asignaron quince personas mayores aleatoriamente para injerir 15 gramos de suero, aproximadamente 7 g de aminoácidos esenciales, o aproximadamente 7,5 g de aminoácidos no esenciales. Usando un índice estándar, los investigadores encontraron que el suero solamente mejoró la acumulación de la proteína de músculo.1 los investigadores concluidos, “ingestión del suero mejora la acumulación de la proteína de músculo esquelético a través de los mecanismos que están más allá de ésos atribuidos a su contenido de aminoácido esencial. Este hallazgo puede tener implicaciones prácticas para la formulación de los suplementos alimenticios para aumentar el anabolism del músculo [el edificio del tejido] en más viejos individuos.”1

El ejercicio de resistencia puede complementar los efectos del suero en la prevención de sarcopenia. Un comentario reciente mostró que el complemento con la proteína aumenta los efectos del entrenamiento de la resistencia en mantener la masa de tejido magra en más viejos adultos.2 los investigadores en este dietético concluida, “simple del estudio y ejercitan las estrategias que pueden mejorar el mantenimiento de la masa del músculo esquelético darán lugar a una disminución de la carga total de varias enfermedades y mejoran probablemente la calidad de vida mientras que envejecemos.”2

— Borde

Referencia

1. Nutr Res. El 2008 de oct; 28(10): 651-8.
2. Cuidado de Curr Opin Clin Nutr Metab. El 2008 de enero; 11(1): 40-4.

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