Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista abril de 2009
Informes

Life Extension responde al artículo engañoso publicado en el diario de American Medical Association

Life Extension responde al artículo engañoso publicado en el diario de American Medical Association

Un problema para los investigadores es hoy que para el momento en que los ensayos clínicos humanos se diseñen, se financien, y se conduzcan durante períodos plurianuales, la razón primaria de hacer el estudio resulta a menudo ser obsoleto.

De acuerdo con varios informes favorables, el gobierno de los E.E.U.U. decidía pasar sobre los dólares $114 millones para considerar si los suplementos alfa del tocoferol y/o del selenio previenen el cáncer de próstata.

Los datos recogidos después de cinco años no encontraron ninguna reducción en incidencia del cáncer de próstata en los hombres que tomaban estos suplementos.1

Hemos sabido por más de 10 años que cuando el tocoferol alfa se toma en sí mismo, desplaza el tocoferol gamma críticamente importante en nuestras células. Una abundancia de pruebas señala a la forma gamma del tocoferol de la vitamina E como el más protector contra cáncer de próstata.2-6

Complementando a hombres del envejecimiento con solamente el tocoferol alfa, los científicos pudieron haber aumentado involuntariamente el riesgo de cáncer de la próstata de estos hombres privando las células de la próstata del tocoferol gamma crítico. Ésta es solamente una parte minúscula de la historia real detrás de este estudio dañado.

American Medical Association utilizó este estudio para desacreditar la vitamina E y suplementos del selenio. Un editorial por American Medical Association concluye aconsejando:

“… los médicos no deben recomendar el antioxidante de la e del selenio o de la vitamina ningún otro o suplemento-a sus pacientes para prevenir el cáncer de próstata.”7

Qué sigue son algunos hechos sucintos para refutar las aserciones engañosas del AMA, junto con discusiones más detalladas sobre qué hombres del envejecimiento necesitan hacer para reducir su riesgo de cáncer de próstata.

Alpha Tocopherol, selenio, y cáncer de próstata: Una descripción

Un diario del informe de American Medical Association (JAMA ) lanzado el 9 de diciembre de 2008 sugiere que intervención alimenticia (el selenio y la vitamina sintética E) no reduce riesgo de cáncer de próstata.1

En enero de 2008, como parte de nuestro artículo la “muerte trágica de Merv Griffin del cáncer de próstata,”8 Life Extension predijeron que este ensayo específico fallaría. También sabíamos que este estudio dañado sería empleado mal por la corriente principal que el establecimiento médico “prueba” al público de la endecha que los alimentos baratos como la vitamina E y el selenio no reducen riesgo de cáncer de próstata y, por la extrapolación, para impugnar los otros alimentos como la vitamina D, aceite de pescado, y soja baratos, eficaces como no teniendo ninguna ventaja.

De hecho, hicieron los miembros de Life Extension enterado de un hecho fundamental hace ocho años eso que todos sino garantizaron el fracaso de este ataque contra suplementos dietéticos.

En el ensayo clínico del JAMA, los hombres complementados con el tocoferol alfa sintético experimentaron el agotamiento gamma significativo del tocoferol. Los hombres complementados con el tocoferol alfa y el tocoferol de la alfa más el selenio experimentaron un agotamiento 45-49% en niveles gammas del tocoferol por seis meses que fue sostenido durante el curso de este ensayo de cinco años.1

En marzo de 2001, en un artículo titulado “evitando al cáncer de próstata,” Life Extension identificó el fenómeno del agotamiento gamma del tocoferol asociado a exceso de tocoferol alfa.9

Además, Life Extension identificó la importancia crítica de la suplementación gamma del tocoferol en dramáticamente la baja del riesgo de desarrollar la próstata cáncer-en hecho, un estudio de 10.456 hombres mostró que los hombres que tenían los niveles de sangre más altos de tocoferol gamma eran cinco veces menos probables conseguir el cáncer de próstata.5

Además, Life Extension divulgó en el artículo de la señal “que comía su manera al cáncer de próstata,”10 publicados en febrero de 2007, sobre la importancia de controlar la ingestión dietética del ácido araquidónico y las consecuencias graves de no poder atenuar la para arriba-regulación de la enzima de la lipooxigenasa 5 (5-LOX) causada por opciones dietéticas pobres.

El artículo siguiente revisa qué hombres del envejecimiento necesitan realmente hacer para proteger contra epidemia de hoy del cáncer de próstata.

Sabemos que el daño radical-inducido libre a los genes de la DNA puede causar el cáncer, pero la tensión oxidativa puede solamente ser en parte culpar por la mayoría de los cánceres de próstata.

Mientras que el cáncer de próstata no se diagnostica generalmente hasta que los hombres alcancen más viejas edades, puede ser iniciado 15-25 años antes de la manifestación clínica. ¡De hecho, hay las pruebas convincentes que el daño de iniciación de la DNA infligido por el estrógeno a las células de la próstata puede ocurrir antes de que un hombre incluso nazca!11

Los estudios muestran que ya desde el segundo y tercer trimestre de la vida, la exposición a los estrógenos elevados en la matriz puede iniciar el cáncer de próstata que puede no manifestar por 80 años.11-17 la exposición del curso de la vida de un hombre más arriba del estrógeno normal puede ser un factor que contribuye al desarrollo del cáncer de próstata. No hay pruebas que los antioxidantes como la vitamina alfa E del tocoferol y el selenio protegerían contra esta clase de cáncer de próstata inducida por exceso de la exposición prolongada del estrógeno.

No sienta por favor desamparado sobre esto, como requiere la iniciación más que simple para que el cáncer se convierta completamente. Los factores dietéticos y otros de la forma de vida tienen un impacto enorme encendido si los hombres desarrollarán el cáncer de próstata, incluso si están genético predispuestos.

La causa de todos los cánceres

El cáncer puede ser definido en una frase como sigue:

El “cáncer es la acumulación de mutaciones en los genes que regulan la proliferación celular.”18

Todos los cánceres son causados por mutaciones de gen. Cada vez que una célula divide, hay mutaciones leves a sus genes. La tensión oxidativa acelera la mutación de gen, pero es de ninguna manera el factor primario. Mientras que el selenio y la vitamina E reducen algunos tipos de tensión oxidativa, los hombres envejecidos en el estudio publicado por American Medical Association1 habían sostenido ya las considerables mutaciones genéticas que no son reversibles tomando los antioxidantes.

Afortunadamente, hay los alimentos que se han mostrado para invertir favorable las alteraciones del gen implicadas en la iniciación y la progresión del cáncer. El más prometedor es la vitamina D, que se ha mostrado a los riesgos de cáncer cortados de próstata por la mitad.19 niveles del suero de la vitamina D no fueron evaluados en el estudio usado para golpear el E-selenio de la vitamina, así que no era posible saber qué hombres tenían niveles protectores de la vitamina D y los que tenían niveles escasos o aún deficientes. Si los hombres en el grupo del placebo tuvieran incluso situación levemente más alta de la vitamina D, habrían sido menos probables contratar el cáncer de próstata.

El fracaso para probar para la situación de la vitamina D no es la falta de los investigadores que conducen este estudio. Cuando el estudio fue diseñado, no era sabido que la vitamina D confirió un efecto protector tan fuerte contra la próstata y otros cánceres.

El problema fundamental aquí es que no podemos esperar suprimir los fuegos de la tensión oxidativa (con los alimentos como el tocoferol-selenio alfa) y después ver siete décadas de revés genético del daño mágico sí mismo.

Consumición de su manera al cáncer de próstata

Las células cancerosas están al acecho en las glándulas de próstata de la mayoría de los hombres del envejecimiento, con todo diagnostican solamente uno en seis hombres nunca con el cáncer de próstata. Si uno mira qué se requiere para que a una sola célula cancerosa se convierta en un tumor perceptible, llega a ser obvio que las barreras naturales existen para proteger a gente contra verdadero cáncer.

Desafortunadamente, las opciones dietéticas de la mayoría de los hombres que viven en el mundo occidental moderno evitan las barreras protectoras naturales del cuerpo. El resultado final es que la mayoría de los hombres proporcionan involuntariamente el combustible biológico para que las células cancerosas existentes de la próstata propaguen y se extiendan por metástasis.

Afortunadamente, una comprensión del papeles biológica de la dieta y los alimentos específicos pueden permitir a hombres del envejecimiento alcanzar una considerable cantidad de control encima si las células cancerosas aisladas en su glándula de próstata aparecerán nunca como enfermedad clínico diagnosticada.

El impacto de la comida que injerimos en crecimiento de la célula y la muerte es tan pronunciada que puede ser idéntica a los efectos exhibidos por las drogas anticáncer. Pues se relaciona con la demostración del estudio que el tocoferol-selenio alfa no previno el cáncer de próstata, si la dieta de los participantes del estudio no fuera tomada en la consideración, después los hallazgos serían sesgados tan seriamente en cuanto a no tienen ningún significado. Seguido leyendo para ver lo que significamos.

Qué usted necesita conocer: Reducción de riesgo de cáncer de próstata
  • Un estudio grande lanzado en diciembre de 2008 divulgó que la vitamina alfa E del tocoferol y el selenio no redujeron riesgo de cáncer de próstata. Mientras que este estudio se ha divulgado extensamente para desacreditar suplementos alimenticios, los defectos numerosos hacen los hallazgos sin setido.

  • Los factores múltiples contribuyen al riesgo de cáncer de próstata, mientras que muchas estrategias alimenticias y de la forma de vida son protectoras.
  • El complemento con solamente el tocoferol alfa agota los niveles de tocoferol gamma, la forma de vitamina E que sea la más protectora contra cáncer de próstata.
  • La vitamina D puede invertir favorable los cambios genéticos asociados al cáncer y se ha encontrado para partir en dos riesgo de cáncer de próstata.
  • Las dietas altas en omega-6 y grasas saturadas se asocian a riesgo de cáncer creciente de próstata, mientras que las grasas omega-3 del aceite de pescado disminuyen riesgo.
  • Omega-6 y las grasas saturadas convierten al ácido araquidónico, que es metabolizado por la enzima 5-LOX a las sustancias inflamatorias peligrosas que aumentan el riesgo de cáncer y de enfermedad arterial.
  • Un extracto del Boswellia 5-LOXIN® llamado planta inhibe 5-LOX y muestra promesa en cáncer de la inflamación que lucha y de próstata.
  • El consumo de fortalecedores de plantas tiene gusto del bróculi, coliflor, semilla de lino, y la soja protege contra enfermedades numerosas, incluyendo cáncer de próstata.
  • Un nuevo libro de los investigadores de Harvard proporciona pruebas que la testosterona baja aumenta riesgo de cáncer de próstata.

Ácidos grasos Omega-3: La primera línea de defensa

Las dietas altas en las grasas omega-6 y las grasas saturadas se asocian a mayor riesgo de cáncer de próstata, mientras que la toma creciente de las grasas omega-3 de pescados se ha mostrado para reducir riesgo. De acuerdo con hallazgos epidemiológicos constantes a través de una amplia gama de poblaciones humanas, los científicos han intentado entender porqué la consumición de las clases incorrectas de grasa (saturada y las grasas omega-6) provoca un efecto estimulante sobre cáncer de próstata.20,21

Ácidos grasos Omega-3: La primera línea de defensa
Haga clic aquí para el cuadro 1

Para comprobar qué sucede después de que comamos las malas grasas, tiene que hacer es mirar los caminos metabólicos de la avería que estas grasas siguen en el cuerpo, tal y como se muestra en de la carta en la página siguiente (cuadro 1 a la derecha). Por ejemplo, déjenos asumen que para la cena, usted come un filete (una fuente de grasa saturada) y una ensalada, junto con un aliño de ensaladas típico de los aceites de la soja y/o de alazor (fuentes de las grasas omega-6).

Como puede ser visto en (el cuadro 1 a la derecha) el organigrama, saturado y las grasas omega-6 convierten al ácido araquidónico en el cuerpo. La carne sí mismo contiene el ácido araquidónico. Una manera que el cuerpo libra sí mismo de exceso de ácido araquidónico está provocando un camino de metabolización peligroso a través de la lipooxigenasa 5 (5-LOX). Los nuevos estudios muestran concluyente que los productos 5-LOX estimulan directamente la proliferación de célula cancerosa de la próstata vía varios mecanismos bien definidos.22-28 el ácido araquidónico es metabolizado por 5-LOX al ácido hydroxyeicosatetraeonic 5 (5-HETE), un factor potente de la supervivencia que las células cancerosas de la próstata utilicen para escapar la destrucción.24,29,30

(Cuadro 1 a la derecha) demuestra claramente cómo la consumo de una dieta de las comidas ricas en ácido araquidónico provoca directamente la producción de productos peligrosos 5-LOX, que pueden promover la progresión del cáncer de próstata. Además de 5-HETE, 5-LOX también metaboliza el ácido araquidónico al leukotriene B4, un agente proinflammatory potente que las reacciones destructivas de las causas en el cuerpo e inflijan daño severo a la pared arterial.31-37

Una razón que los suplementos del aceite de pescado han llegado a ser tan populares es que sus ácidos grasos beneficiosos de EPA/DHA pueden ayudar a reducir la producción de eicosanoids ácido-derivados araquidónicos en el cuerpo.38-43 tal y como se muestra en de (cuadro 1 antedicho), si los niveles del ácido araquidónico se reducen, habría una supresión correspondiente 5-LOX de los productos 5-HETE y del leukotriene B4.

El uso diario de Aspirin puede disminuir riesgos de la próstata

Los investigadores estudiaron a 2.447 hombres durante 12 años, examinándolos cada otro año. Después de ajustar según edad, diabetes, la hipertensión, y otros factores, encontraron que los hombres que tomaron un diario aspirin u otro NSAID (como ibuprofen) redujeron su riesgo de síntomas urinarios moderados o severos por el 27% y bajaron su riesgo de una próstata agrandada por el 49%. Aún más intrigando era hallazgo que hombres que consumieron aspirin u otros NSAID eran los 48% menos probables tener un nivel elevado del antígeno próstata-específico (el PSA), la proteína medida en la sangre que las ayudas detectan el cáncer de próstata.116

Aspirin inhibe las enzimas del cyclooxygenase (COX-1 y COX-2), que también están implicadas en el camino inflamatorio del ácido araquidónico.117.118 como la lipooxigenasa 5, COX-2 se sabe para promover la proliferación de las células cancerosas de la próstata.119

Una vez que uno entiende las cascadas mortales 5-LOX, es fácil ver porqué la gente que consume excesivamente las comidas ricas en ácido araquidónico, y las que no reducen la producción de metabilitos excesivos del ácido araquidónico, se están instalando para el cáncer de próstata y un anfitrión de enfermedades inflamatorias (ateroesclerosis incluyendo).

Los hombres en el estudio AMA-publicado que tomó suplementos alfa del tocoferol-selenio, solamente el alto consumido de las comidas en ácido araquidónico y no bastantes omega-3s eran más probables desarrollar el cáncer de próstata. Los investigadores que diseñaron este estudio no pudieron haber sabido para corregir para este factor de la confusión cuando el estudio fue diseñado.

5-LOX Sobre-se expresa en cáncer de próstata

De acuerdo con los estudios que mostraban que el consumo de comidas ricas en ácido araquidónico es el más grande de regiones con altas incidencias del cáncer de próstata,22,23,27,44 científicos intentaron determinar cuánto de la enzima 5-LOX está presente en malo contra tejidos benignos de la próstata.45

Usando las muestras de la biopsia recogidas de pacientes humanos de vida, los investigadores encontraron que los niveles de 5-LOX mRNA eran mayores multiplicado por seis asombroso en los tejidos malos de la próstata comparados con los tejidos benignos. Este estudio también encontró que los niveles de 5-HETE eran el doblez 2,2 mayor en malo contra tejidos benignos de la próstata.45 los científicos concluyeron este estudio indicando que los inhibidores selectivos de 5-LOX pueden ser útiles en la prevención o el tratamiento de pacientes con el cáncer de próstata.

5-LOX promueve factores de crecimiento del tumor

Mientras que los soportes que la ingestión de las “malas grasas” aumenta riesgo de cáncer de próstata, científicos de las pruebas están evaluando los efectos de 5-LOX sobre los diversos factores de crecimiento implicados en la progresión, el angiogenesis, y la metástasis de células cancerosas.

Un estudio encontró que la actividad 5-LOX es requerida para estimular crecimiento de la célula cancerosa de la próstata por el factor de crecimiento epidérmico (EGF) y otros factores de la proliferación de la célula cancerosa producidos en el cuerpo. Cuando los niveles 5-LOX fueron reducidos, el efecto estimulante de la célula cancerosa de EGF y de otros factores de crecimiento fue disminuido.22

En un estudio del ratón, un aumento en 5-LOX dio lugar a un aumento correspondiente en el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), un factor de crecimiento dominante que las células del tumor utilizan para estimular la nueva formación del vaso sanguíneo (angiogenesis) en el tumor. los inhibidores 5-Lipoxygenase fueron mostrados para reducir angiogenesis del tumor junto con un anfitrión del otro crecimiento factors.46 en andrógeno-dependiente y las variedades de células humanas del cáncer de próstata de la andrógeno-independiente, la inhibición de 5-LOX se han mostrado constantemente para inducir el apoptosis rápido y masivo (destrucción de la célula cancerosa).23,44, 47,48

Alimentos que suprimen 5-LOX

la gente Salud-consciente toma ya los alimentos como el aceite de pescado que ayudan a bajar la actividad 5-LOX en el cuerpo.49,50 estudios muestran que el extracto del licopeno y de la palma enana americana también ayuda a suprimir 5-LOX.51,52 la supresión de 5-LOX por estos alimentos pueden explicar parcialmente sus efectos favorables sobre la glándula de próstata.

Mientras que los seres humanos envejecen, sin embargo, los procesos inflamatorios crónicos pueden causar el énfasis excesivo de 5-LOX en el cuerpo. Para madurar a varones, el resultado del exceso 5-LOX puede ser la epidemia del cáncer de próstata observada después de la edad de 60.

De acuerdo con el conocimiento acumulativo que los productos 5-LOX pueden promover la invasión y la metástasis de las células cancerosas de la próstata, aparecería ventajoso tomar medidas agresivas para suprimir esta enzima mortal. Las buenas noticias son que un inhibidor natural 5-LOX está incluido en una fórmula popular usada para mantener la función sana de la próstata.

Además potencialmente de suprimir el cáncer de próstata, la inhibición acertada de 5-LOX debe también reducir la progresión de la ateroesclerosis.53

5-LOXIN®: Inhibidor del 5-LOX de la naturaleza

Los extractos específicos de la planta del Boswellia inhiben selectivamente la lipooxigenasa 5 (5-LOX).54,55 esto no es asombrosamente cuando uno considera que los diversos extractos del boswellia se han utilizado durante siglos en la India como agentes antiinflamatorios.56

En varios estudios bien-controlados del ser humano, el boswellia se ha mostrado para ser eficaz en el alivio de diversos desordenes inflamatorios crónicos.57-61 los científicos han descubierto que el componente específico en el boswellia responsable de suprimir 5-LOX es AKBA (ácido 3-O-acetyl-11-keto-B-boswellic). AKBA Boswellia-derivado ata directamente a 5-LOX e inhibe su actividad.55 otros ácidos boswellic solamente parcialmente e incompleto inhiben 5-LOX.55,62

Los métodos para extraer altas concentraciones de AKBA de boswellia han sido intensivo investigado debido al potencial de AKBA en tratar desordenes inflamatorios crónicos. Incluso en extractos estandardizados del boswellia, sin embargo, AKBA biológicamente activo compone solamente 2-5% del producto final.

Hace varios años, investigadores descubiertos cómo obtener un extracto económicamente viable del boswellia estandardizado para contener una concentración mayor de 30% de AKBA. Este descubrimiento de la extracción del 30% AKBA fue patentado y dado el nombre “5-LOXIN® de la marca registrada.” Cuando estaba probado contra los mejores compuestos comerciales del boswellia, 5-LOXIN® exhibió una mejor acción inhibitoria contra 5-LOX.63,64

5-LOXIN® disminuye la inflamación, el potencial invasor, la adherencia de la célula del tumor, y el Angiogenesis

Un estudio de la rata fue conducido para evaluar la eficacia de 5-LOXIN® comparado con el ibuprofen popular de la droga antiinflamatoria. 5-LOXIN® redujo la inflamación por el 27% comparado con el 35% para el ibuprofen.63 otro estudio de la rata compararon 5-LOXIN® con el prednisolone esteroide antiinflamatorio de la droga. 5-LOXIN® redujo la inflamación por el 55%, que era similar a la reducción por el prednisolone usado en este estudio.64 la significación de estos hallazgos es que el prednisolone y el ibuprofen pueden ser tóxicos cuando está utilizado crónico, mientras que 5-LOXIN® natural está libre de efectos secundarios.

Ácidos grasos Omega-3: La primera línea de defensa
Haga clic aquí para el cuadro 2 carta

El ibuprofen ha demostrado los efectos anticáncer, lo más probablemente posible debido a su inhibición de COX-2, otra enzima que las células cancerosas utilizan para facilitar su crecimiento y supervivencia. Como usted acaba de aprender, 5-LOXIN® funciona para bloquear la enzima 5-LOX. Desde los efectos de 5-LOXIN® y del ibuprofen puede ser o aditivo o sinérgico, un ensayo clínico de una combinación de estos agentes se autoriza.

La factor-alfa de la necrosis del tumor (TNF-alfa) es un cytokine proinflammatory peligroso que aumenta a menudo de gente del envejecimiento. En un estudio del gen-microprocesador, 5-LOXIN® bloqueó la expresión de muchos genes que son sensibles a los efectos patológicos de la TNF-alfa.63,64

Del punto de vista de mantener a las células cancerosas de la próstata control, 5-LOXIN® fue mostrado para prevenir la expresión TNF-alfa-inducida de una enzima de proteína-degradación llamada la metaloproteinasa de la matriz (MMP).64 células cancerosas utilizan la enzima de MMP para destrozar barreras naturales en el cuerpo que las embalaría normalmente.115 células cancerosas de la próstata son notorias para inducir la producción de esta enzima que haga las estructuras de la contención dentro de la glándula de próstata desaparecer, así permitiendo a las células (cacerígenas) transformadas de la próstata romperse a través de tejido sano de la próstata y extenderse por metástasis eventual.

Las células cancerosas de la próstata utilizan las moléculas de la adherencia (conocidas como VCAM-1 e ICAM-1) para facilitar su extensión en el cuerpo. 5-LOXIN® fue mostrado para prevenir la para arriba-regulación de estas moléculas de la adherencia, que están implicadas directamente en procesos inflamatorios.La inflamación crónica 64 se liga firmemente a la inducción del angiogenesis aberrante usada por las células cancerosas para facilitar el crecimiento de los nuevos vasos sanguíneos (angiogenesis) en tumores.

En el estudio del JAMA usado para desacreditar el tocoferol-selenio alfa, el uso de aspirin o el ibuprofen por el grupo del placebo pudo haber reducido el riesgo de cáncer de próstata más que qué se podría esperar en ésos que recibían el tocoferol y el selenio alfa.

Peligros múltiples de exceso del ácido araquidónico

En respuesta a sobrecarga del ácido araquidónico, el cuerpo aumenta su producción de enzimas como la lipooxigenasa 5 (5-LOX) para degradar el ácido araquidónico. No sólo los productos 5-LOX estimulan directamente la propagación de la célula cancerosa,22-28,44,65-74 pero los productos de descomposición que 5-LOX produce de la destrucción del tejido de la causa del ácido araquidónico (tal como leukotriene B4, 5-HETE, y ácidos grasos hidroxilados), de la inflamación crónica, y de la resistencia creciente de las células del tumor al apoptosis (destrucción programada de la célula).22,29,75-79

Es importante entender que 5-LOX no es la única enzima peligrosa que el cuerpo produce para analizar el ácido araquidónico. Como puede ser visto adentro (el cuadro 2 antedicho), cyclooxygenase-1 y cyclooxy-genase-2 (COX-1 y COX-2) también participan en la degradación del ácido araquidónico.

COX-1 causa la producción del tromboxano A2, que puede promover la coagulación de la sangre arterial anormal (trombosis), dando por resultado ataque y movimiento del corazón.80-84 COX-2 está implicado directamente en la propagación de la célula cancerosa,85-88 mientras que su producto de descomposición (prostaglandina E2) promueve la inflamación crónica.79,89,90 personas salud-más conscientes inhiben ya las enzimas COX-1 y COX-2 tomando la bajo-dosis aspirin,91-95 curcumina,96-108 té verde,109-111 y los diversos flavonoides tales como resveratrol.112-114

Un acercamiento más integrante a este problema, sin embargo, sería también reducir niveles de ácido araquidónico, que es el precursor de 5-HETE y del leukotriene B4.

Continuado en la página 2 de 2

  • Página
  • 1
  • 2