Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine junio de 2008
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El cinc reduce diarrea en niños

El cinc suplemental reduce la duración y la severidad de la diarrea en niños, como se explica en un meta-análisis reciente.1 en años más jovenes de los niños de cinco, la enfermedad diarreica es una causa significativa de la morbosidad en los Estados Unidos2 y mortalidad por todo el mundo.3

Veintidós seleccionado al azar, los ensayos controlados fue identificado en los cuales la diarrea fue tratada con la suplementación oral o el placebo del cinc. Los estudios incluyeron 16 análisis de la diarrea aguda (15.231 niños) y seis de diarrea persistente (2.968 niños).Los niños 1 que recibieron el cinc hicieron una duración perceptiblemente más corta de la diarrea comparar con el grupo del placebo, que ascendió a una disminución del 15% de la duración para la diarrea aguda y la diarrea persistente. Exonere el vientre la frecuencia disminuida después de la suplementación del cinc, en 18,8% para la diarrea aguda y 12,5% para la diarrea persistente. El cinc redujo la probabilidad de la diarrea por el 18% comparado con el placebo para ambos tipos.

El vomitar era más frecuente con el tratamiento del cinc. Sin embargo, estos resultados confirman los informes anteriores de las ventajas del cinc para el tratamiento y la prevención de la diarrea.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

1. Lukacik M, Thomas RL, JV de Aranda. Un meta-análisis de los efectos del cinc oral en el tratamiento de la diarrea aguda y persistente. Pediatría. El 2008 de febrero; 121(2): 326-36.
2. Fischer TK, Viboud C, Parashar U, y otros hospitalizaciones y muertes de la diarrea y rotavirus entre los años de edad en los Estados Unidos, 1993-2003 de los niños <5. J infecta el SID. 15 de abril 2007; 195(8): 1117-25.
3. Kosek M, Berna C, Guerrant RL. La carga global de la enfermedad diarreica, según lo estimado de los estudios publicados entre 1992 y 2000. Órgano de la salud del mundo de Bull. 2003;81(3):197-204.

Sulfato de DHEA asociado a capacidad cognoscitiva

Los niveles del sulfato del dehydroepiandrosterone (DHEAS) se asocian naturalmente a una mejor función cognoscitiva en mujeres sanas, según un estudio de Australia.* Dehydroepiandrosterone son un precursor esteroide que se convierte en el estrógeno, la testosterona, y otras hormonas.

Los participantes del estudio eran 295 mujeres sanas envejecidas 21-77 años (edad media 55 años) que fueron reclutados de la comunidad. Las mujeres experimentaron el muestreo de la sangre para DHEAS y una batería de pruebas de la función cognoscitiva que midieron capacidad verbal, espacial y memoria de trabajo, atención y concentración, y velocidad y exactitud.

Las mujeres con niveles más altos de DHEAS se realizaron mejor que mujeres con los niveles inferiores en una prueba de la función ejecutiva (capacidad cognoscitiva general). Entre mujeres con por lo menos 12 años de educación, ésos con un DHEAS más alto también anotaron mejor en pruebas de la concentración y de memoria de trabajo.

Los resultados confirman la investigación anterior que sugirió efectos beneficiosos de DHEA y de DHEAS sobre el sistema nervioso y sobre capacidad cognoscitiva.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* SENIOR de Davis, Sah SM, DP de McKenzie, Kulkarni J, Davison SL, Bell RJ. Los niveles del sulfato de DHEA se asocian a una función cognoscitiva más favorable en mujeres. J Clin Endocrinol Metab. El 2008 de marcha; 93(3): 801-8.

La ayuda de los brotes del bróculi previene al cáncer de vejiga

La ayuda de los brotes del bróculi previene al cáncer de vejiga

En una aplicación reciente la investigación de cáncer, los científicos divulgaron que un extracto de brotes del bróculi dados a las ratas redujo dramáticamente el desarrollo de la vejiga tumors.*

Cuando las ratas fueron expuestas a un agente carcinógeno en su agua potable, el 96% desarrollaron tumores de la vejiga. Pero cuando las ratas recibieron el extracto del brote del bróculi de la bajo-dosis que comenzaba dos semanas antes de la exposición cancerígena, el apenas 74% desarrollaron tumores. El solamente 38% de los animales que consumieron el extracto del brote del bróculi de la alto-dosis antes de la exposición cancerígena desarrollaron el cáncer de vejiga.

El efecto cáncer-preventivo del bróculi y de otras verduras crucíferas tales como col aparece ser el resultado de sus isothiocyanates-phytochemicals que se han asociado a la protección del cáncer en numeroso otros estudios. Los brotes del bróculi contienen 30 por más isothiocyanates que el bróculi maduro, y el compuesto usado en el estudio proporciona 600 veces más.

“Aunque esto es un estudio animal, proporciona pruebas potentes que la consumición de verduras es beneficiosa en la prevención de cáncer de vejiga,” uno de los autores indicados.

— Dayna Dye

Referencia

* Munday R, Mhawech-Fauceglia P, Munday cm, y otros inhibición de la carcinogénesis de la vejiga urinaria por los brotes del bróculi. Cáncer Res. 1 de marzo 2008; 68(5): 1593-600.

El ejercicio reduce cansancio entre adultos inactivos

El ejercicio reduce cansancio entre adultos inactivos

Mientras que algunas se quejan personas están demasiado cansadas ejercitar, un nuevo estudio muestra que el ejercicio mejora realmente sensaciones de la energía baja y el cansancio en estudios sedentarios sanos de adults.* ha divulgado anterior que el ejercicio regular aumenta energía y vigor en pacientes con enfermedad cardíaca, el cáncer, o el síndrome crónico del cansancio, pero hasta ahora ha sido confuso si el ejercicio impulsa energía en adultos jovenes inactivos pero sanos.

Treinta y seis temas con “cansancio persistente uno mismo-divulgado” y la falta de energía fueron asignados aleatoriamente para experimentar ejercicio de la moderado-intensidad, ejercicio de la bajo-intensidad, o ningún ejercicio por seis semanas. Los temas divulgados a un laboratorio del ejercicio semanario de tres veces, y las sensaciones del vigor y del cansancio fueron evaluados al principio de la tercera sesión del ejercicio cada semana.

El cansancio fue aliviado mejor por el régimen del ejercicio de la bajo-intensidad, pero las opiniones del nivel de energía mejoraron casi igualmente bien en respuesta a la bajo-intensidad o a los regímenes del ejercicio de la moderado-intensidad.

— Dale Kiefer

Referencia

* Puetz TW, flores SS, O'Connor PJ. Un ensayo controlado seleccionado al azar del efecto del entrenamiento del ejercicio aeróbico sobre sensaciones de la energía y del cansancio en adultos jovenes sedentarios con cansancio persistente. Psychother Psychosom. 14 de febrero 2008; 77(3): 167-74.

El extracto del té verde aumenta el Burning gordo, mejora sensibilidad de la insulina

La ingestión de un extracto del té verde aumenta perceptiblemente el burning de la grasa y mejora sensibilidad de la insulina entre hombres sanos, según un informe reciente de los investigadores británicos.1

Los hombres sanos de One-dozen realizaron 30 minutos del ejercicio de la moderado-intensidad ambos antes y después de recibir cualquiera un extracto del té verde, o placebo. La oxidación gorda era el 17% mayor entre los hombres que recibieron el extracto, comparados con placebo. Además, el burning gordo era un mayor contribuidor a los gastos energéticos totales entre los temas que consumieron el extracto del té verde. En un segundo brazo del estudio, de la tolerancia oral de la glucosa de los temas medidos investigadores, de las ambas antes y después de injerir el extracto del té verde, o del placebo. El extracto y el placebo sujeta mejoras experimentadas en sensibilidad de la insulina.1

En noticias relacionadas, los investigadores japoneses observaron que los adultos con el visceral-tipo obesidad que consumía un extracto del té verde del alto-catecol experimentaron reducciones en grasas de cuerpo, la presión arterial, y la lipoproteína de baja densidad (LDL), comparada con las que consumieron placebo.2

Junto, estos hallazgos sugieren un papel importante de extractos del té verde en la gordo-quema favorable y la gestión sana del peso.

— Dale Kiefer

Referencia

1. Venables bujía métrica, Hulston CJ, $cox hora, Jeukendrup AE. Ingestión del extracto del té verde, oxidación gorda, y tolerancia de la glucosa en seres humanos sanos. J Clin Nutr. 2008; 87(3) 778-84.
2. Nagao T, Hase T, Tokimitsu I. Un extracto del té verde alto en catecoles reduce las grasas de cuerpo y los riesgos de la enfermedad cardiovascular en seres humanos. Obesidad (Silver Spring). El 2007 de junio: 15(6): 1473-82.

Ventajas de la búsqueda de los enfermos de cáncer de suplementos

Los enfermos de cáncer y los supervivientes divulgan un de alto nivel del uso del suplemento y de una tendencia de comenzar uso después de una diagnosis del cáncer, según un comentario de literatura.1

El comentario resumió 32 estudios de los E.E.U.U. publicados entre 1999 y 2006 de la vitamina y del uso mineral del suplemento por los enfermos de cáncer adultos. En estudios de diversos cánceres, cerca de 64-81% de pacientes utilizó algún tipo de vitamina o de suplemento mineral, y 26-77% utilizó algún tipo de multivitamin. Por la comparación, el cerca de 50% de individuos en los suplementos del uso de la población en general. El hasta 32% de enfermos de cáncer comenzaron uso del suplemento después de su diagnosis. Los calculadores del uso eran género femenino y de alto nivel de la educación. Mientras tanto, sus médicos que trataban no tenían ningún conocimiento del uso el 68% del suplemento del tiempo.1

Los suplementos pueden tener varias ventajas para los enfermos de cáncer. La coenzima Q10 puede reducir el cardiotoxicity de las drogas de la quimioterapia,2 omega-3 que los ácidos grasos pueden mejorar la caquexia cáncer-relacionada (pérdida de peso),3 y el relleno de la deficiencia de la vitamina C podría mejorar supervivencia.4

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

1. Velicer cm, Ulrich cm. Vitamina y uso mineral del suplemento entre adultos de los E.E.U.U. después de la diagnosis del cáncer: un comentario sistemático. J Clin Oncol. 1 de febrero 2008; 26(4): 665-73.
2. KA de Conklin. Coenzima q10 para la prevención del cardiotoxicity anthracycline-inducido. Cáncer Ther de Integr. El 2005 de junio; 4(2): 110-30.
3. Hardman NOSOTROS. Ácidos grasos Omega-3 para aumentar terapia del cáncer. J Nutr. El 2002 de nov; 132 (11 Suppl): 3508S-3512S.
4. CR de Mayland, Bennett MI, deficiencia de Allan K. Vitamin C en enfermos de cáncer. MED de Palliat. El 2005 de enero; 19(1): 17-20.

El magnesio disminuye riesgo del movimiento en los fumadores masculinos

El magnesio disminuye riesgo del movimiento en los fumadores masculinos

Hombres que el humo puede adquirir una cierta protección contra movimiento consumiendo mayores cantidades del magnesio mineral, según un nuevo informe de los archivos de Medicine.* interno

Evaluaron a más de 26.000 hombres finlandeses envejecidos 50-69 años para su toma dietética del magnesio en el inicio del estudio. Después de que casi 14 años de continuación, ocurrieran más de 2.700 infartos cerebrales (el tipo más común de movimiento que implica el bloqueo del flujo de sangre al cerebro).

Los hombres cuya toma del magnesio era la más alta (en una media de 589 mg/día) tenían un 15% más poco arriesgado del infarto cerebral que los hombres cuya toma del magnesio era la más baja (en una media de 379 mg/día). Los hombres que estaban bajo 60 años aparecían derivar la ventaja más grande del mineral.

Los científicos observaron que el magnesio podría actuar a través de mecanismos numerosos para reducir riesgo del movimiento, incluyendo efectos favorables sobre la presión arterial, niveles de lípido, metabolismo del azúcar de sangre, los marcadores inflamatorios, y la función endotelial.

— Dayna Dye

Referencia

* SC de Larsson, Virtanen MJ, Marte M, y otros magnesio, calcio, potasio, y tomas del sodio y riesgo de movimiento en los fumadores masculinos. MED del interno del arco. 10 de marzo 2008; 168(5): 459-65.

El déficit del ácido graso del Omega-3 de la madre empeora el desarrollo neurológico del niño

La dieta norteamericana típica no puede proporcionar las cantidades adecuadas de los ácidos grasos omega-3, dejando a niños a riesgo del desarrollo neurológico empeorado, según un nuevo report.*

Los investigadores asignaron a 135 mujeres embarazadas a un placebo o a un suplemento diario del ácido graso omega-3 equivalente a dos harinas de pescado grasas por la semana, comenzando por la décimosexto semana de la gestación hasta entrega.

Las mujeres que consumieron una gran cantidad de carne y las cantidades bajas de pescados tenían deficiencias del ácido graso omega-3 (según lo medido por las muestras de sangre) en las semanas 16 y 36, y sus niños no pudieron realizarse también en las pruebas del ojo (una indicación de la madurez neurológica) como niños nacidos a las madres que no eran deficientes.

“Los ácidos grasos Omega-3 son importantes para los ojos que se convierten del bebé y el cerebro,” explicó a uno de los autores del estudio. “Durante embarazo y el amamantamiento, la grasa consumida por [la madre] se transfiere al bebé que se convierte y al niño amamantado, y a esta grasa es importante para los órganos que se convierten del bebé.”

— Dayna Dye

Referencia

* Disponible en: http://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080307133659.htm. 11 de marzo de 2008 alcanzado.

La deficiencia de la vitamina D es campo común, incluso en Sunny Climate

La deficiencia de la vitamina D es campo común, incluso en Sunny Climate

Incluso los individuos que viven en climas soleados están a riesgo de deficiencia de la vitamina D, y de ciertos grupos étnicos son particularmente vulnerables, según hallazgos recientes.1

Los investigadores analizaban niveles del suero 25 del hydroxyvitamin D en 637 residentes de Arizona meridional. Deficiencia de la vitamina D, que fue definida como 25 hydroxyvitamin D debajo de 20 ng/mL (50 nmol/L), fue encontrado en el 25% de los residentes. La deficiencia era más común en los negros (el 56%) y los hispanico (el 38%) que en los blancos (el 23%). El solamente 22% de participantes tenían situación óptima de la vitamina D, definida como mayor o igual a 30 ng/mL (75 nmol/L) en este estudio.1

Muchos científicos ahora creen que los niveles óptimos del suero 25 del hydroxyvitamin D están dentro de la gama de 30-50 ng/mL (75-125 nmol/L).2

La deficiencia de la vitamina D en residentes de una región soleada es una preocupación significativa de la salud pública porque, el “trabajo reciente ha asociado concentraciones subóptimas de circular 25 el hydroxyvitamin D a varias enfermedades, incluyendo cáncer, diabetes, y enfermedad cardíaca.”1

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

1. Jacobs Y, Alberts DS, Foote JA, y otros escasez de la vitamina D en Arizona meridional. J Clin Nutr. El 2008 de marcha; 87(3): 608-13.
2. WB de Grant, Holick frecuencia intermedia. Ventajas y requisitos de la vitamina D para la salud óptima: un comentario. Altern Med Rev. El 2005 de junio; 10(2): 94-111.

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