Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2008
Informes

Vidas más largas, más sanas vivas con Resveratrol

Por David Nayor y Dale Kiefer

¿Cuánto Resveratrol debe usted tomar?

Los estudios científicos en animales revelan que el resveratrol puede extender la vida, envejecimiento lento, y altera favorable la expresión génica de una forma similar a la restricción calórica, el único método probado de extender la vida máxima en mamíferos. Estos hallazgos sugieren que la suplementación del resveratrol pudiera beneficiar a seres humanos del envejecimiento.

Los efectos positivos del resveratrol se han mostrado en una amplia variedad de dosis que se extendían de algunos miligramos sobre a mil miligramos de diario. Por ejemplo, un modelo validado del cáncer de colon sugiere que una dosis equivalente humana de tan poco como el magnesio 2,3 del diario del resveratrol es protective.43 otros estudios científicos que investigan el efecto del resveratrol sobre el angiogenesis del tumor (la formación de nuevos vasos sanguíneos que permiten crecimiento rápido del tumor) indique que una gama equivalente humana de la dosis del magnesio 14 al magnesio 1.129 del resveratrol puede ser eficaz en la reducción de crecimiento del tumor.44,45

¿Cuánto Resveratrol debe usted tomar?

Un estudio experimental de la hipertrofia cardiaca (ampliación del músculo cardíaco) sugiere ventajas de una dosis equivalente humana del magnesio 113 al magnesio 565 del diario del resveratrol.46 esto muy el mismo estudio mostraron que esta gama ancha de la dosis aumentó niveles endoteliales del óxido nítrico en 76,2% y 90,3%, y disminuyeron arteria-restringiendo niveles de la angiotensina II por 12,4% y 15,3%, respectivamente. El óxido nítrico es una molécula que es crítica para asegurar la función endotelial sana (de la pared arterial interna).

Un estudio experimental 2007 del ataque del corazón mostró que una dosis equivalente humana del magnesio 28 mejoró la función ventricular izquierda, disminuyó tamaño del ataque del corazón, y aumentó la actividad de la dismutasa antioxidante potente del superóxido (CÉSPED).47 otro estudio mostraron que una dosis equivalente humana del magnesio 226 del resveratrol aumentó la recuperación del músculo cardíaco en peligro que seguía una disminución del oxígeno y de la fuente de sangre.48

Los estudios también apoyan la ventaja del resveratrol en fuertemente contrarrestar la tensión del radical libre. Por ejemplo, un estudio 2006 mostró que una dosis equivalente humana del magnesio 113 mejoró la respuesta contráctil de la vejiga urinaria y previno daño tisular oxidativo.49

La investigación apoyada por el Life Extension Foundation encontró que la dosis equivalente humana del magnesio 20 del resveratrol combinado con el magnesio 100 del extracto de la semilla de uva imitó muchos de los efectos favorables de la expresión génica de la restricción calórica.

La cantidad de resveratrol encontrada en un vidrio de vino rojo se ha estimado para ser el magnesio alrededor 4,77, aunque la cantidad real de resveratrol contenida en vino rojo está conforme a amplias variaciones.50 si el resveratrol es el ingrediente activo dominante en el vino rojo que protege salud vascular, después a bebedores del vino rojo del moderado obtendría dosis moderadas del diario del resveratrol. Los lectores deben observar que el acto de beber el vino rojo con la mayoría de las comidas (como el francés haga) puede jugar un factor significativo en su protección evidente contra ataque del corazón. Eso es porque ocurre mucho del daño arterial infligido por hábitos dietéticos pobres justo después de que se injiere la comida, cuando la corriente de la sangre se satura con las grasas y los azúcares y experimenta la tensión oxidativo-inflamatoria.

Los poylphenols del vino rojo (tales como resveratrol) neutralizarían algo de este daño arterial de la después-comida. La tabla en la página opuesta resume los estudios publicados en los cuales una dosis equivalente humana puede ser comprobada. La falta de esta tabla es dosis equivalentes del ser humano para algunos de los estudios espectaculares que el medio ha divulgado sobre mostrar a que el resveratrol extiende perceptiblemente la vida. No es posible extrapolar exactamente equivalentes humanos de la dosis de estos pequeños estudios de la célula, con todo algunos investigadores se sienten tan confiados sobre el potencial antienvejecedor del resveratrol que personalmente están tomando a dosis del magnesio 250 al día y más arriba.

¿La pregunta pide tan, cuánto resveratrol que un día debe usted tomar? Life Extension ha demostrado en un estudio cuidadosamente controlado que el magnesio 20 del resveratrol junto con el magnesio 100 del extracto de la semilla de uva altera favorable la expresión génica de una manera que pudo reducir el envejecimiento, protegerlo contra enfermedades degenerativas relativas a la edad, y extender la vida.

Sigue siendo el posibilidad intrigante, sin embargo, que dosis lejos más altas del resveratrol pudieron producir mejores ventajas antienvejecedoras. Como consecuencia, los miembros dedicados de Life Extension han estado aumentando su toma del resveratrol al magnesio 100-300 al día y más arriba.

Una analogía interesante se puede extraer de nuestra experiencia con la coenzima Q10 (CoQ10) y vitamina D. japanese que los doctores prescribieron inicialmente el magnesio solamente 30 de CoQ10 al día para los pacientes de enfermedad cardíaca y que observaron mejoras modestas. Cuando dosis más altas de CoQ10 fueron administradas, resultados perceptiblemente mejores ocurrieron no sólo para el corazón, pero también el cerebro. Una dosis diaria de 400 IU de la vitamina D era una vez adecuada pensado, con todo más nuevos estudios muestran que las dosis que se extienden a partir de 800 IU a 10.000 IU son necesarias hacer un impacto positivo significativo en su salud y longevidad.

Mientras que no podemos recomendar que la gente de envejecimiento excede el magnesio 250-400 del diario del resveratrol, también no podemos discutir con la lógica de buscar las ventajas potenciales de la longevidad que se pueden asociar a la suplementación del resveratrol de la alto-dosis. Se ha identificado el un factor que no es variable es que somos todo el envejecimiento y muy pocos compuestos que pueden proteger contra este fenómeno patológico. Las noticias encouraging para los consumidores son que están bajando los precios del resveratrol, y es posible ahora que la mayoría de la gente asequible injiera cantidades mucho más altas de resveratrol.

Tabla: Datos experimentales del estudio del Resveratrol y dosis equivalente del ser humano:

Modo experimental
Dosis
(peso corporal del mg/kg)
Animal
Dosis del equivalente del ser humano
(mg/día assuming154 libras. ser humano)
Referencia

Cáncer de colon

0.2

Rata

2.3

43

Neuroblastoma

40

Ratón

228

51

Inhibición del angiogenesis del tumor

2.5-100

Ratón

14,2 a 1129

44, 45

Infarto del miocardio

1

Rata

11.3

52

Tensión cardiaca del oxidante

14

Conejillo de Indias

213

53

Hipertrofia cardiaca

10 o 50

Rata

113 o 565

46

Isquemia del miocardio

2.5

Rata

28

47

Infarto del miocardio

20

Rata

226

54

Isquemia del miocardio

20

Rata

226

48

Isquemia del miocardio, tensión oxidativa

2.5

Rata

28

56

Actividad Thromboembolic-antiplaquetaria

5

Ratón

28

57

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