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Revista de Life Extension

LE Magazine diciembre de 2008
Informes

Métodos naturales para mejorar vitalidad, la función sexual, y la salud de la próstata

Por Dale Kiefer
Métodos naturales para mejorar vitalidad, la función sexual, y la salud de la próstata

Mientras que los hombres crecen más viejos, hacen frente a menudo a los desafíos desalentadores de la salud causados por la disminución relativa a la edad en niveles de la testosterona. Mientras que disminuyen los niveles de testosterona libre y los niveles del estrógeno aumenta, muchos niveles de energía de disminución de la experiencia de los hombres, líbido reducida, disminuyendo humor total, de deterioro del músculo, obesidad abdominal, y quizás incluso la cognición de vacilamiento. Al mismo tiempo, se convierten en cáncer prostático benigno cada vez más propenso de la ampliación (BPH) y de próstata.

La medicación del reemplazo de la testosterona ha ganado renombre enorme estos últimos años. Los que eligen esta necesidad del método de encontrar a un doctor el querer prescribir una droga de la crema de la testosterona que entonces se frote en la piel cada día.

Alternativamente, hay los métodos de testosterona-impulso naturales que han estado alrededor durante siglos. Los extractos de la planta tales como chrysin y ciertos lignans de la planta inhiben la aromatización (conversión) de la testosterona al estrógeno, aumentando con eficacia niveles libres de la testosterona. La raíz de la ortiga libera la testosterona en el cuerpo evitando que esté limitado a la globulina hormona-obligatoria del sexo.

Lignans también ha mostrado resultados prometedores contra cáncer de próstata, mientras que las plantas como puama del muira se han mostrado para mejorar deseo y funcionamiento, permitiendo envejeciendo a hombres para recobrar sus placeres sexuales.

Este artículo discute cómo los hombres pueden recuperar mucho de su vigor joven, la composición del cuerpo, y el sentido del bienestar usando los extractos de la planta restaurar naturalmente sus niveles de la testosterona.

Cambios hormonales Envejecimiento-relacionados en hombres

Después de enarbolar en su 20s, los niveles de un hombre de la testosterona de la hormona de sexo tienden a disminuir y a continuar gradualmente disminuyendo más lejos en el resto de sus años. Esta disminución es acompañada a menudo por los cambios estrechamente vinculados en todo del tono de piel y de la masa magra del músculo, a una erosión gradual de la líbido y al principio, en algunos casos, de la disfunción eréctil. Aunque las pruebas sean preliminares, aparece que los niveles bajos de la testosterona pueden ser un factor de riesgo para la disminución cognoscitiva y posiblemente para el Alzheimer-tipo demencia, también.1,2

Cambios hormonales Envejecimiento-relacionados en hombres
Ilustraciones del ordenador de una molécula de la testosterona masculina de la hormona de sexo. La disminución relativa a la edad en testosterona puede dar lugar a varios síntomas que perturban incluyendo líbido reducida, vigor, masa del músculo, y la función cognoscitiva, así como hacer los hombres el cáncer cada vez más propenso de BPH y de próstata.

La testosterona ocurre en dos formas distintas en el cuerpo: libere y limite. La testosterona libre es útil y funcional; la testosterona encuadernada es menos tan. Irónico, como la producción de un hombre de testosterona disminuye, las cantidades de una sustancia conocida como aumento hormona-obligatorio de la globulina del sexo (SHBG) a menudo.3,4 así, la testosterona restante es limitada cada vez más por esta proteína, rindiendo ya la disminución suministra menos eficaz. Al evaluar la situación de la hormona de un hombre, los clínicos miden con frecuencia la “testosterona total,” que incluye la testosterona libre y la testosterona limita a SHBG. Es la testosterona libre, sin embargo, que es la medida más relevante de la situación de la testosterona de un hombre.5

“El síndrome a menudo llamado de la deficiencia de la testosterona,” el andropause masculino es caracterizado disminuyendo niveles de testosterona libre. Apenas pues las mujeres experimentan cambios espectaculares durante menopausia, ahora creen a los hombres sufrir los cambios similares relacionados con la disminución edad-asociada en hormonas de sexo, aunque estos cambios sean más graduales, y quizás menos dramáticos en hombres. Las “consecuencias del síndrome de la deficiencia de la testosterona… incluyen la depresión, disfunción sexual, debilitación cognoscitiva suave, osteoporosis, enfermedad cardiovascular, y la mortalidad,” los investigadores italianos escribió recientemente. “Las consecuencias que son probables afectar la calidad de vida de los pacientes incluyen la función sexual, niveles de energía, la composición del cuerpo, el humor, y la función cognoscitiva.”6 UCLA-basaron a los científicos conocidos, las “manifestaciones de la deficiencia de la testosterona han incluido la depresión, la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio, la debilidad, la líbido disminuida, la impotencia, la memoria pobre, [y] la masa reducida…” 7 del músculoydel hueso

Apenas mientras que los niveles libres de la testosterona están disminuyendo con edad, otro proceso perjudicial está ocurriendo. Los niveles del aromatase de la enzima tienden a aumentar con edad (y la masa gorda cada vez mayor del vientre). Aromatase convierte la testosterona al estrógeno, a otros niveles libres de agotamiento de la testosterona y a niveles cada vez mayores del estrógeno. Como consecuencia, los hombres hacen aún más susceptibles a las denuncias relacionadas con los niveles disminuidos de la testosterona, mientras que llegan a ser más propensos sufren los efectos nocivos de demasiado estrógeno, que pueden incluir la ampliación de la próstata e incluso el riesgo creciente para el cáncer de próstata.8

Ayuda botánica para la virilidad masculina

Las penetraciones recientes en la inversión de los efectos del envejecimiento masculino y preservar salud de la próstata han llevado a las nuevas estrategias para la virilidad y la juventud que extendían. Es posible impulsar la disponibilidad de la testosterona libre beneficiosa y compensar aumentos perjudiciales en estrógeno usando los extractos botánicos. Este acercamiento integrante al envejecimiento masculino puede mejorar dramáticamente las condiciones que se extienden de niveles de energía que señalan por medio de una bandera a las líbidos de descoloramiento mientras que simultáneamente disminuye las ocasiones que un hombre se caerá víctima a la ampliación o al cáncer de la próstata.

Botanicals del interés incluye el puama tónico del muira del “nervio amazónico”, que se ha mostrado para poseer actividades del antioxidante y del antidepresivo mientras que beneficia a la función sexual masculina; el “afrodisiaco peruano,” maca, que se ha mostrado a la líbido del aumento en casos de la disfunción sexual; el chrysin del inhibidor del aromatase (que puede aumentar la testosterona libre, mientras que disminuye el estradiol potencialmente carcinógeno); los botanicals antioxidantes/antiinflamatorios jengibre y ortiga, que pueden aliviar los síntomas de la próstata agrandada; y lignans naturales de la planta, que ofrecen actividad impresionante de la cáncer-prevención de la aromatase-inhibición y de la próstata.9-31

Maca (meyenii del Lepidium)

Maca (meyenii del Lepidium)

Maca se ha utilizado entre indígenas en la región de los Andes durante siglos. Maca es una verdura en la misma familia que el bróculi. Es un reforzador reputado del afrodisiaco y de la fertilidad. La investigación ha mostrado que hay base científica sana para esta creencia. Maca mejora líbido mientras que aumenta la producción de la esperma y la movilidad de la esperma, según la investigación reciente. Y alcanza esto sin afectar a los niveles de hormona masculinos de sexo.18, 32,33 en 2002, los investigadores peruanos condujo un estudio seleccionado al azar, placebo-controlado, de doble anonimato en un pequeño grupo de hombres envejecidos 21-56 años. Los resultados mostraron que el maca mejoró informes subjetivos del deseo sexual masculino contra placebo. Los temas consumieron 1.500 el magnesio o 3.000 maca del magnesio, o placebo, por tres meses. Después de ocho semanas, las mejoras fueron observadas en deseo sexual entre los temas que consumieron maca.33

A finales de 2008, los investigadores en el Hospital General de Massachusetts condujeron un estudio de doble anonimato, seleccionado al azar, paralelo del grupo de dos diversas dosis de maca para el tratamiento de la disfunción sexual relacionado con el uso de la clase del inhibidor del reuptake de la selectivo-serotonina (SSRI) de las drogas de antidepresivo modernas20 (tales como Prozac®, Zoloft®, o Paxil®). la disfunción sexual SSRI-inducida, bajo la forma de líbido seriamente deprimida entre mujeres, y la incapacidad de alcanzar orgasmo entre hombres, es un efecto secundario común de estos antidepresivos.

Los temas masculinos y femeninos que recibían maca del magnesio 3.000 por día experimentaron una mejora significativa en una cuenta estandardizada de la función sexual, mientras que no lo hicieron los temas que tomaban placebo. La “raíz de Maca puede aliviar la disfunción sexual SSRI-inducida,” concluyó a investigadores, “y puede haber un efecto relativo a la dosis. Maca puede también tener un efecto beneficioso sobre líbido.” Importantemente, el maca fue tolerado bien por todos los temas.20

Además de mejorar deseo sexual,33 cantidades del semen, y la calidad en varones humanos, de la esperma maca 18 también se ha mostrado en varias ocasiones para reducir la ampliación de la próstata entre animales con la ampliación experimental inducida de la próstata.16,34-36 en un experimento, el maca redujo la ampliación de la próstata tan con eficacia como un medicamento común usado en los hombres para el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna (BPH).35

Interesante, el maca también se ha mostrado para mejorar perceptiblemente tolerancia de la glucosa, niveles antioxidantes, y perfiles del lípido entre roedores con una tendencia hereditaria a desarrollar niveles anormalmente altos del triglicérido de la sangre. A pesar de sus perfiles genético anormales del lípido, las ratas dadas maca mientras que consumía una dieta azúcar-rica experimentó mejoras significativas en varios parámetros relacionados con el riesgo de la enfermedad cardiovascular, incluyendo niveles de un colesterol total más bajo y de la lipoproteína de baja densidad (LDL), y aumentaron niveles de los antioxidantes, del glutatión, de la dismutasa del superóxido, y de la peroxidasa naturales potentes del glutatión. Los “resultados demuestran que el maca parece ser prometedor para una influencia positiva en las enfermedades humanas crónicas (caracterizadas por perfil atherogenous de la lipoproteína, la situación antioxidante agravada, y la tolerancia empeorada de la glucosa), y su prevención,” los investigadores concluidos.37

Qué usted necesita conocer: Mejora de vitalidad, de la función sexual, y de la salud de la próstata en hombres del envejecimiento
  • Mientras que los hombres crecen más viejos, hacen cada vez más susceptibles a las preocupaciones de la salud tales como disfunción sexual, cansancio, humor deprimido, denuncias cognoscitivas, y ampliación de la próstata.

  • Muchas denuncias de la salud experimentadas envejeciendo a hombres se ligan a los cambios hormonales envejecimiento-relacionados, incluyendo niveles libres disminuidos de la testosterona y niveles crecientes del estrógeno.

  • Los agentes botánicos tales como maca, puama del muira, chrysin, ortiga, jengibre, y los lignans de picea de Noruega pueden ayudar a aliviar muchas de las denuncias de la salud asociadas al envejecimiento masculino tal como cansancio, líbido baja, memoria pobre, y ampliación de la próstata.

  • Estos botanicals pueden trabajar en parte aumentando niveles libres de la testosterona mientras que bloquean la conversión (aromatización) de la testosterona al estrógeno.

Puama de Muira (olacoides de Ptychopetalum)

La depresión, la ansiedad, y la irritabilidad son efectos secundarios comunes de la deficiencia edad-inducida de la testosterona. El puama de Muira ha sido utilizado de largo por la gente amazónica para manejar diversas condiciones relativas a la edad y para apoyar la respuesta de cuerpo a la tensión, y la investigación moderna muestra que esta reputación es merecida. Un estudio reciente del roedor conducido por los investigadores brasileños mostró ese puama del muira y la droga de antidepresivo estándar, imipramine, era igualmente eficaz en el alivio de síntomas de la depresión tensión-inducida suave crónica.El puama de 9 Muira se comercializa en el Brasil como “estimulante del cuerpo, enérgico, tónico, y afrodisiaco,” conjuntamente con varios otros extractos herbarios, incluyendo el jengibre y el guarana (una fuente de cafeína).La investigación 38 sobre voluntarios del ser humano demostró que este cóctel de ingredientes era seguro y tolerado bien. “Las reacciones adversas no severas o los cambios hematológicos y bioquímicos fueron divulgados,” los investigadores concluidos.

El puama de Muira es reputado aumentar la función y el orgasmo eréctiles en los hombres del envejecimiento que sufren los efectos del cansancio o de las denuncias relativas a la edad.31 en un estudio de 262 hombres que sufren de deseo sexual pobre, más mejoras divulgadas el de 60% con puama del muira. Además, más el de 50% de los hombres divulgaron que el puama del muira mejoró su capacidad de lograr una erección.39 mientras que el mecanismo de los puama del muira de la acción sigue siendo desconocido, es interesante observar que la planta contiene las unidades de creación de los esteroles- de hormonas de sexo tales como testosterona.

El puama de Muira puede también aliviar denuncias cognoscitivas relativas a la edad. Un experimento notable mostró que el puama del muira solamente “facilita la recuperación de la memoria” en ratones del adulto y del envejecimiento. “De hecho, ratones de envejecimiento tratados con [extracto del puama del muira] realizado así como ratones adultos,” investigadores concluidos.40 investigadores han replicado posteriormente estos hallazgos.41 por lo menos un equipo de investigación ha propuesto que el puama del muira actúa como inhibidor del acetylcholinesterase. La acetilcolina es un neurotransmisor importante implicado en memoria y la cognición. Uno de los sellos de la enfermedad de Alzheimer es una disminución gradual en niveles de la acetilcolina y los receptores para este neurotransmisor, especialmente en la región del hipocampo del cerebro. Aunque no haya actualmente curación para la enfermedad, las drogas modernas para combatir su progresión incluyen los inhibidores del acetylcholinesterase tales como Aricept® (donepezil), que bloquean la actividad de una enzima que rompa la acetilcolina abajo.

En tubo de ensayo experimenta en el tejido cerebral de la rata, científicos mostró que el extracto del puama del muira “inhibió perceptiblemente actividad [del acetylcholinesterase],” incitar a los investigadores concluir, “proponemos que tal [acetylcholinesterase] actividad inhibitoria sea un correlativo neuroqu3imico de varias propiedades terapéuticas reclamadas tradicionalmente [puama del muira], particularmente ésos asociados a la cognición.42

Chrysin

Chrysin es una flavona natural encontrada en plantas numerosas, pero especialmente en la pasionaria (incarnata de la pasionaria). La investigación sugiere que el chrysin reduzca ansiedad atando con los receptores en el cerebro que también son apuntados por las drogas de ansiedad-reducción conocidas como benzodiacepinas (tales como Xanax® o Valium®).25 en un estudio, el efecto de ansiedad-reducción de los chrysin era áspero comparable al de una droga de la benzodiacepina de la referencia.La investigación reciente 25 sobre ratas demuestra que el chrysin puede también promover la actividad sana de la célula de asesino natural, que podría minimizar la extensión metastática del cáncer.24 solamente la ventaja primaria de los chrysin a la sexualidad humana puede derivar de su capacidad de bloquear la aromatización.43

La aromatización es una transformación química que ocurre en el cuerpo, por el que la testosterona u otras hormonas del andrógeno sea convertida a los estrógenos por la enzima del aromatase. Los inhibidores de Aromatase son beneficiosos porque previenen la pérdida de testosterona libre y de la acumulación de estrógenos potencialmente peligrosos. Los inhibidores sintéticos del aromatase han ganado rápidamente en el renombre para el tratamiento del cáncer de seno receptor-positivo del estrógeno, por ejemplo, puesto que el crecimiento de estos tumores es conducido por los estrógenos.44,45

Pero los hombres pueden también beneficiarse de la inhibición del aromatase. Un ensayo clínico controlado reciente del inhibidor sintético del aromatase, anastrozole, para el tratamiento del hipogonadismo en los hombres del envejecimiento mostrados, la “administración del anastrozole normalizó la producción del andrógeno en más viejos hombres hypogonadal y disminuyó la producción del estradiol modesto.” No había cambios en niveles de lípido, niveles próstata-específicos del antígeno (PSA), o niveles rojos del glóbulo en este estudio anual.46

Estos hallazgos repiten los resultados divulgados anterior por el mismo equipo en el Hospital General de Massachusetts. Trabajando con el anastrozole, los científicos concluidos, “estos datos demuestran que la inhibición del aromatase aumenta niveles bioavailable y totales del suero de la testosterona a la gama normal joven en más viejos hombres con hipogonadismo suave. Siguen habiendo los niveles del estradiol del suero disminuyen modesto pero dentro de la gama masculina normal.”47

Aunque el chrysin tenga biodisponibilidad oral baja,48 su biodisponibilidad se pueden aumentar perceptiblemente por la co-administración con el extracto de la pimienta, piperine.49 la combinación de chrysin con piperine pueden representar así una estrategia botánica importante para optimizar niveles libres de la testosterona y para minimizar exceso de niveles del estrógeno bloqueando la aromatización.

Testosterona de comprensión
Testosterona de comprensión

La testosterona es una hormona manufacturada sobre todo en los testículos en hombres. Es la principal hormona de sexo masculina. Como tal, es androgénico, significando que promueve el desarrollo y el mantenimiento de las características asociadas a edad viril y virilidad, líbido, masa del músculo, etc.

La testosterona promueve crecimiento del hueso y el mantenimiento y niveles más altos se han mostrado para proteger contra enfermedad cardíaca y desordenes inflamatorios crónicos. También estimula la mayor producción de glóbulos rojos, aumentando capacidad del oxígeno. A pesar de creencias anticuadas que la testosterona induce la agresión masculina, la ciencia moderna ha mostrado que los niveles normales de la testosterona son realmente necesarios para el bienestar total, mental y físico. De hecho, entre hombres con el hipogonadismo (una condición en la cual los testículos no producen niveles adecuados de testosterona), hay un relativamente de alto nivel de la depresión, de la disfunción sexual, e incluso de los síntomas exagerados del comportamiento agresivo.59-61

Estos últimos años, la terapia del reemplazo de la testosterona ha ganado en renombre “… para inducir y para mantener características de sexo secundario y para mejorar su función sexual, el sentido del bienestar, la masa del músculo y la fuerza, y deshuesa densidad mineral.”62

Los métodos naturales de impulsar niveles libres de la testosterona y de contrarrestar aspectos negativos del envejecimiento masculino han sido funcionando durante siglos. Estos métodos, derivados en gran parte de medicina popular, incluyen agentes de la planta con una larga historia del uso seguro. Los extractos botánicos especializados pueden ayudar a apoyar niveles libres sanos de la testosterona, mientras que reducen exceso de estrógeno nivelan con edad.

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