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Revista de Life Extension

LE Magazine noviembre de 2007
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Métodos científicos para reducir riesgo de cáncer del pecho y de próstata


Por William Faloon

El fracaso para entender la causa básica de una enfermedad puede negar los efectos de las estrategias bienintencionadas de la prevención. En un momento dado, los mitos populares rodean las causas reales de desordenes humanos.

Mientras que usted pudo haber oído toda clase de razones por las que los números de gente cada vez mayores están contratando el cáncer, la causa subyacente (que dirección de pocos doctores) es el proceso sí mismo del envejecimiento.1

Una razón que se ha descuidado esta causa fundamental es ésa para arriba hasta hace poco tiempo, allí era la pequeña podría hacer para proteger contra este factor de riesgo probado.

En este artículo, vamos a explicar cómo el envejecimiento aumenta riesgo de cáncer y lo que usted puede hacer para proteger contra este fenómeno patológico.

Para permitirle entender completamente los efectos carcinógenos del envejecimiento, hemos reimpreso en esta página una carta que mostraba el riesgo del cáncer de seno de las mujeres por edad. Una mirada rápida en los documentos de esta carta claramente que el envejecimiento es la causa subyacente del cáncer de seno. Vamos después a decirle porqué y qué usted puede hacer para proteger usted mismo.

Riesgo de desarrollar el cáncer de seno por la edad2
  • Por la edad 25: 1 en 19.608
  • Por la edad 30: 1 en 2.525
  • Por la edad 40: 1 en 217
  • Por la edad 45: 1 en 93
  • Por la edad 50: 1 en 50
  • Por la edad 55: 1 en 33
  • Por la edad 60: 1 en 24
  • Por la edad 65: 1 en 17
  • Por la edad 70: 1 en 14
  • Por la edad 75: 1 en 11
  • Por la edad 80: 1 en 10
  • Por la edad 85: 1 en 9
  • Nunca: 1 en 8

Porqué las células de envejecimiento son tan vulnerables

Un artículo publicado en New England Journal de los “caminos titulados medicina que llevan al cáncer de seno” proporciona una gran una explicación de la frase de porqué las células de envejecimiento son vulnerables al cáncer. Aquí está esa frase:

El “cáncer resulta de la acumulación de mutaciones en los genes que regulan la proliferación celular.”3

En esta una frase, usted acaba de aprender porqué contrato de la gente más cáncer mientras que crecen más viejos. Para aclarar este más futuro, entienda por favor que cada vez que una célula divide, las mutaciones leves ocurren a los genes que regulan la proliferación celular. Además, las mutaciones a los genes suceden en respuesta a insulto directo de la radiación ionizante. Cuanto más de largo usted vive, más las mutaciones de gen que usted encuentra. Una vez que demasiados genes reguladores llegan a ser transformados, las células pierden control regulador normal y pueden dar vuelta en las células cancerosas.

Una estrategia básica de la prevención es tan hacer algo sobre las mutaciones de gen en sus células que le hagan más vulnerable al cáncer de contratación con cada día de paso. Las noticias encouraging son que esto es posible ahora con un acercamiento muy simple.

Restauración de Gene Function sano

Estos últimos años, una multitud de estudios ha mostrado reducciones del riesgo de cáncer del 50% y mayor basado en una situación más alta de la vitamina D.4-9 las personas con niveles más altos de la vitamina D tienen bajan agudamente riesgos de cánceres del pecho, de la próstata, de los dos puntos, del esófago, del páncreas, del ovario, del recto, de la vejiga, del riñón, del pulmón y del útero, junto con linfoma no--Hodgkin's y mieloma múltiple.4,10-22

Qué nos ha fascinado más, sin embargo, es que la vitamina D protege contra cáncer permitiendo a gente recuperar control sobre los genes que regulan la proliferación de célula.

La vitamina D tiene un efecto sobre por lo menos 200 genes humanos.22 muchos de estos genes son responsables de regular no sólo la proliferación de célula, pero la diferenciación y el apoptosis también. Aquí están las definiciones simples de estos procesos celulares:

Proliferación: División celular incontrolada (la división rápida caracterizan a las células cancerosas e incontrolada).

Diferenciación: Procese que las células experimentan para madurarse en las células normales (la reproducción incontrolada de células no maduras es una característica de definición del cáncer).

Apoptosis: Terminación natural de células defectuosas (las células cancerosas son resistentes a la destrucción natural, haciéndolas difíciles suprimir).

Con la situación menos que óptima de la vitamina D, la expresión de los genes que regulan los tres procesos críticos antedichos llega a ser defectuosa. Esto significa que estos genes reguladores pueden mantener no más la función celular sana (terminación programada incluyendo). El resultado es agudamente riesgos de cáncer más altos, pues la carencia de vitamina D afecta negativamente la expresión génica que controla la proliferación, la diferenciación, y el apoptosis de nuestras células.

Tan para solamente los peniques al día, podemos todos alcanzar la situación óptima de la vitamina D y ayudar a nuestras células para recuperar control sobre los genes que nos protegen contra cáncer. ¡Por primera vez, los seres humanos pueden ejercer un grado significativo de control sobre un proceso mortal del envejecimiento, es decir las mutaciones de gen que son la causa subyacente del cáncer sí mismo!

El estudio de la brecha documenta la eficacia de la vitamina D

Mientras que la gente numerosa de la demostración de los estudios con niveles de sangre más altos de la vitamina D ha bajado riesgo de cáncer, qué había estado careciendo era un estudio de doble anonimato, placebo-controlado que midió específicamente los efectos de la suplementación de la vitamina D de la alto-dosis (con calcio) sobre incidencia del cáncer en seres humanos. Ésta es la clase de estudio que los médicos convencionales insisten en ver si deben creer que un alimento (o la droga) proporciona realmente una subsidio por enfermedad.

En un informe de la brecha, los efectos de administrar 1.000 IU al día de la vitamina D (con calcio) fueron evaluados en 1.180 mujeres posmenopáusicas que vivían en el Cercano oeste.10

Después de cuatro años, el riesgo de contratar cualquier cáncer era el 60% más bajo en el grupo de la vitamina D (y calcio), comparado con el brazo del placebo del estudio.

Los científicos entonces realizaron un análisis aún más detallado de los datos. Cuando la exclusión de los cánceres diagnosticados en el primer año del estudio, que habría incluido participantes de los cánceres de la preexistencia a los actuales en ese entonces comenzó a tomar la vitamina D, ellos encontró una reducción del 77% que asombraba en incidencia del cáncer en el grupo que recibía la vitamina D, comparada con placebo. (Interesante, en un tercer brazo de este estudio en el cual los participantes recibieron el calcio pero ninguna vitamina D, las reducciones del riesgo de cáncer no estaban como significativas.)

Cuál este los medios son que si todos los americanos comenzaron a tardar a apenas 1.000 IU de la vitamina D cada día (con calcio), tantos pues tres cuartos de todos los cánceres se podría prevenir en apenas cuatro años.

¡No bueno bastante!

¡Mientras que una reducción del 60% a del 77% en incidencia del cáncer en respuesta a tomar una dosis moderada de la vitamina D es impresionante, no es bastante bueno para nosotros! Sería absurdo ignorar el “otro” los factores documentados que aumentan la incidencia del cáncer en gente del envejecimiento.

Vamos a hablar mucho sobre estrategias específicas de la cáncer-prevención del pecho en este artículo. Tenga por favor presente, sin embargo, que los mismos acercamientos que reducen riesgo del cáncer de seno también más bajo índice de otros cánceres comunes, incluyendo el cáncer de la glándula de próstata.

Los estudios que miran las poblaciones humanas (estudios epidemiológicos) han mostrado constantemente que qué comemos influencias nuestro riesgo de cáncer. Las mujeres que comen la carne roja sufren tarifas más altas del cáncer de seno, mientras que los hombres que comen la carne roja tienen mayores tarifas del cáncer de próstata.23,24 no es una coincidencia. Los mismos efectos carcinógenos que la carne roja inflige en células del pecho ocurren en próstata y otras células en el cuerpo.

En uno de los estudios más bien documentados supervisados por los investigadores en las universidades americanas prestigiosas, las mujeres posmenopáusicas en China que comió una dieta del Occidental-estilo (que carne de vaca, cerdo, y los postres incluidos) era los 60% más probables desarrollar el cáncer de seno que ésos comiendo una dieta basaron en verduras y soja. ¡Que asustaba más era el hallazgo que en las mujeres que contrataron tumores receptor-positivos del pecho del estrógeno, los que comieron la dieta del Occidental-estilo experimentaron un riesgo creciente el 90%!25

¿Tan qué esto nos dice cuando alguien dice que las mujeres no deben tomar el estrógeno y la progesterona naturales debido a miedos del pecho y de otros cánceres? Nos dice que no debemos preocuparnos tanto de la hormona natural que equilibra, y debe centrarse en los millares de calorías peligrosas que estamos poniendo en nuestros cuerpos cada día.26

No espere que el gobierno le advierta sobre los efectos carcinógenos de comidas comunes. Esfuerzos de cabildeo intensos por la industria alimentaria han dado lugar al gobierno que perpetuaba el mito que una “dieta equilibrada” es sana. Los hechos duros tiraron de centenares de estudios publicados son que las dietas occidentales sancionadas por el estado nos están matando en gran medida, incluyendo incidencias agudamente cada vez mayores del pecho, próstata, y otros cánceres.

Consumiendo más proteína planta-derivada, los phytonutrients, y los ácidos grasos omega-3 en lugar de la carne, de la lechería de alto grado en grasas, y de las comidas azucaradas son una buena manera de recortar en las comidas que se han mostrado al riesgo del cáncer de seno del aumento.25,27-29

(Para información específica sobre porqué estas malas comidas son tan peligrosas, refiera al artículo titulado “comiendo su manera al cáncer de próstata” en la aplicación de febrero de 2007 Life Extension.)

Métodos para reducir riesgo de cáncer del pecho y de próstata: Qué usted necesita conocer
  • La causa subyacente de la mayoría de los cánceres es el proceso sí mismo del envejecimiento. Mientras que los seres humanos envejecen, acumulan mutaciones en los genes que regulan la proliferación de célula, la diferenciación, y el apoptosis-ajuste la etapa para el cáncer.

  • Una estrategia aclarada de la cáncer-prevención es utilizar las estrategias alimenticias que se han mostrado a favorable afectan a la expresión génica. Una de las maneras más simples de proteger contra cáncer es optimizar la toma de la vitamina D.

  • La carne roja de reducción al mínimo, la lechería de alto grado en grasas, y los dulces y la consumo de más verduras y productos de la soja pueden ayudar a reducir el riesgo de pecho y de otros cánceres.

  • Los compuestos de la verdura crucífera tales como indole-3-carbinol pueden ayudar a prevenir el pecho, la próstata, y otros cánceres favorable alterando metabolismo del estrógeno. Un análisis de orina simple puede confirmar que usted está consumiendo la cantidad correcta para asegurar la protección óptima del cáncer.

  • Que consume la soja los isoflavonas se asocia a un riesgo disminuido de cánceres del pecho y de próstata.

  • Un compuesto derivado de las frutas llamó las ayudas de D-glucarate promueve la desintoxicación sana del estrógeno y de los agentes carcinógenos, reduciendo riesgo de cáncer.

  • Los lignans dietéticos ofrecen la protección excepcional contra malignidades del pecho, endometriales, y de la próstata.

  • La consumo de las comidas y de los suplementos correctos podía reducir el hasta 90% de todos los cánceres.

Cómo las verduras crucíferas protegen contra cáncer de seno

Hay ciertos frutas, verduras y extractos de la planta que se han mostrado para proteger contra el pecho, la próstata, y otros cánceres. Los científicos han identificado compuestos en las verduras crucíferas (bróculi, coliflor, coles de Bruselas, col, col rizada) que neutralizan específicamente los productos de descomposición peligrosos del estrógeno que promueven crecimiento del cáncer.30-35 los compuestos de la verdura crucífera también ayudan a neutralizar los muchos agentes carcinógenos que nos exponen inevitable a cada día.36,37

Uno de los mejores compuestos estudiados de la verdura crucífera se llama indole-3-carbinol, o I3C para el cortocircuito.

Las mujeres que intentan restablecer el equilibrio joven de la hormona deben asegurarse de obtener bastante I3C de su dieta o tomando suplementos estandardizados. La razón de esto es que I3C aumenta niveles de un metabilito protector del estrógeno del cáncer (2-hydroxyestrone, o de 2-OHE1), mientras que suprime un metabilito peligroso del estrógeno (alfa-hydroxyestrone 16, o 16-OHE1) que promueve el pecho y otros cánceres.38,39

Para acentuar la importancia crítica de I3C (y de sus compuestos relacionados), entienda por favor que las mujeres de envejecimiento todavía producen el estrógeno, y que el estrógeno que complementan con la poder siga dos caminos metabólicos primarios en el cuerpo. Si convertimos el estrógeno al alphahydroxyestrone 16, después aumentamos el riesgo de pecho y de otros cánceres. Si por otra parte, convertimos el estrógeno al hydroxyestrone 2, después disminuimos nuestro riesgo para el pecho y otros cánceres.40-42 I3C puede ser obtenido fácilmente comiendo las porciones de verduras crucíferas y/o tomando la cantidad apropiada en forma del suplemento.

Para confirmar la teoría que ciertos metabilitos del estrógeno pueden contribuir al cáncer, los investigadores analizaban los datos recopilados sobre de 10.000 mujeres italianas durante más de cinco años. El objetivo era determinar cómo los factores dietéticos y hormonales influencian riesgo del cáncer de seno. Encontraron que las mujeres eran mucho menos probables desarrollar el cáncer de seno cuando tenían niveles más altos del hydroxyestrone 2.40 este mismo hallazgo se ha mostrado en estudios adicionales de diversas poblaciones.43,44

La alfa-hydroxyestrone tóxica del metabilito 16 del estrógeno actúa como promotor del tumor del pecho.45 por el contrario, el estrógeno metabolizado vía el camino del hydroxyestrone 2 no exhibe actividad estrogenic en tejido del pecho. 45 además, una forma de este metabilito menos activo del estrógeno se cree para prevenir la formación de vasos sanguíneos necesarios alimentar cánceres cada vez mayor, así ayudando a arrestar crecimiento del tumor.46

Este equilibrio delicado de estrógenos es crucial importante para la salud de los hombres también. En un estudio que examinó el ratio del riesgo de cáncer en relación con de próstata de los metabilitos del estrógeno, los niveles elevados de la alfa-hydroxyestrone 16 fueron ligados a un riesgo creciente de cáncer de próstata.41

Afortunadamente, los compuestos de la verdura crucífera (tales como I3C) son eficaces en metabolismo de desplazamiento del estrógeno al camino más beneficioso, así reduciendo niveles de alphahydroxyestrone del tóxico 16 y aumentando niveles del hydroxyestrone protector 2.42,45,47,48 esta modulación beneficiosa del estrógeno con el riesgo reducido de pecho y de otros cánceres, incluyendo cervical, la próstata, e incluso cánceres de cabeza y cuellos.33,40-42 la verdura crucífera compone así el juego un papel importante en cáncer que lucha.

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