Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine mayo de 2007
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El guardar contra los peligros de la deficiencia de la vitamina D


Por Tiesha D. Johnson, BSN, RN

Cáncer de próstata

Los niveles óptimos de la vitamina D pueden también ayudar a proteger salud de la próstata.19,54

Enterado que los niveles bajos de la vitamina D son un factor de riesgo importante para el cáncer de próstata,40,55,56 investigadores examinaron el efecto preventivo de la vitamina en una tensión propensa al cáncer del mutante de ratones.57 los mutantes y ratones del control fueron dados a vitamina D por cuatro meses cualquiera antes o después de desarrollar las primeras muestras del cáncer. La vitamina D redujo substancialmente el acontecimiento de cambios cacerígenos tempranos en tejido, con todo aparecía no tener ningún efecto sobre el sistema del andrógeno (hormona masculina). Esto es crucial, porque muchos medicamentos para el cáncer convencionales de la próstata empeoran la función del andrógeno. Las células cancerosas humanas de la próstata en cultura muestran reducciones similares en cambios y la proliferación cacerígenos cuando están tratadas con la vitamina D3 y un retinoide sintético (de la vitamina un compuesto igualmente).58

Un estudio 1998 demostró que la vitamina D puede reducir crecimiento del cáncer de próstata en temas humanos. Dieron siete hombres con cirugía o la radiación de siguiente periódica del cáncer de próstata (según lo medido aumentando niveles de antígeno próstata-específico, o el PSA) una forma de la prescripción de la vitamina D llamada calcitriol (Rocaltrol®) en las dosis cada vez mayores a partir de la 0,5 al magnetocardiograma 2,5 (20-100 IU) por día. El índice del aumento del PSA (un indicador de la progresión de la enfermedad) durante el tratamiento bajó comparado perceptiblemente a la tarifa antes del tratamiento en seis de los temas, sugiriendo una reducción de la progresión del cáncer de próstata.59 de un estudio relacionado, la dosificación semanal con calcitriol (en 20 IU por el kilogramo de peso corporal) aumentó tiempo de duplicación mediano del PSA en los hombres que habían sido tratados para el cáncer de próstata.60,61 un rato de duplicación creciente del PSA significa que dura para que el marcador del cáncer del PSA eleve (doble), que es una muestra favorable.

El tratamiento de los cánceres de próstata existentes con la vitamina D también muestra promesa. En un ensayo clínico de 2006 fases II,62 investigadores calcitriol administrado semanario de tres veces (en el magnetocardiograma hasta 12 [480 IU] por dosis) con el dexamethasone esteroide potente. Trataron a treinta y siete hombres con el cáncer de próstata de la andrógeno-independiente por lo menos un mes. Ocho pacientes tenían disminuciones notables de los niveles de PSA, marcador para el tamaño de tumor. Los investigadores concluyeron que porque había toxicidad mínima de esta combinación, es un tratamiento antitumores seguro y posible.

Vitamina D: Qué usted necesita conocer
  • La ingestión dietética baja y la exposición limitada del sol han llevado a una epidemia de la deficiencia de la vitamina D. Los expertos de la salud ahora aconsejan a adultos comprobar regularmente sus niveles de sangre de la vitamina D y dirigir deficiencias con la vitamina suplemental D.
  • La vitamina D desempeña muchos papeles esenciales en la absorción de cuerpo-aumento del calcio, contribuyendo a la masa sana del hueso, a la función inmune favorable, a la inflamación que calma, y a la ayuda luchar el cáncer.
  • Los estudios clínicos apoyan el papel de la d de la vitamina en la prevención y tratar de cánceres de los dos puntos y de próstata, y los estudios emergentes sugieren que la vitamina D puede ayudar a evitar los cánceres del pecho, de los ovarios, de la cabeza, y del cuello, entre otros.
  • La vitamina D calma la inflamación que puede exacerbar paro cardíaco crónico, y conjuntamente con otros alimentos, gente de las ventajas con paro cardíaco crónico. La vitamina D también muestra promesa en la prevención del tipo I y del diabetes tipo II, y ofrece la ayuda importante para la salud inmune. La vitamina D puede ayudar a prevenir para herir infecciones y gripe, para apoyar la defensa del cuerpo contra tuberculosis, y para impulsar la función inmune en pacientes con la insuficiencia renal.
  • La vitamina D puede ayudar además a aliviar el desorden afectivo estacional (TRISTE), un tipo de depresión experimentado durante los meses de invierno debido a la luz del sol disminuida.

Pecho y otros cánceres

La investigación abundante del laboratorio demuestra que la vitamina D previene la proliferación de célula humana del cáncer de seno y aumenta la diferenciación de células en tejido normal, sano.18,21-23,63,64 las pruebas potentes también indican que los índices de cáncer de seno, como los de muchos otros cánceres, son más bajos en poblaciones con la mayor exposición a la luz del sol o la mayor ingestión dietética de la vitamina D.65-67

Semejantemente, (sin embargo) las pruebas no todavía clínico probadas de tentación sugieren un papel de la suplementación de la vitamina D en la prevención o tratar de otros cánceres, incluyendo cáncer ovárico, linfoma no--Hodgkin's, y cánceres de la cabeza y del cuello.20,47,68-70 muchos especialistas del cáncer aconsejan la comprobación de niveles de la vitamina D por lo menos una vez al año, y el complemento con la vitamina D si se detecta una deficiencia.6,40

Las ayudas de la vitamina D alivian paro cardíaco

La incapacidad del corazón del fracaso- del corazón para bombear bastante sangre para resolver el cuerpo requisito-es una causa de la muerte principal en naciones industrializadas.71 científicos creen que los niveles elevados de circular cytokines favorable-inflamatorios pueden contribuir al paro cardíaco, y que la vitamina D puede ofrecer ventajas corazón-protectoras calmando a estos mediadores inflamatorios.72

Micrográfo de electrón de la exploración de la célula cancerosa prostática.

En un ensayo clínico de doble anonimato reciente, asignaron 123 pacientes con la insuficiencia cardiaca congestiva aleatoriamente para recibir cualquier vitamina D3 (magnetocardiograma 50 [2000 IU] por día) más el magnesio 500 del calcio o placebo más el magnesio 500 del calcio.72 durante los nueve meses del estudio, los pacientes que complementaron con la vitamina D habían aumentado grandemente niveles del cytokine antiinflamatorio interleukin-10 y de niveles inferiores de la factor-alfa favorable-inflamatoria de la necrosis del tumor del cytokine. Los científicos creen que reduciendo el ambiente inflamatorio en pacientes de la insuficiencia cardiaca congestiva, los asimientos de la vitamina D3 prometen como terapéutico antiinflamatorio para la gente que sufre de paro cardíaco.

Un estudio 2005 divulgó sobre el uso de la vitamina D y de otros alimentos en paro cardíaco crónico.71 en un ensayo aleatorizado, 28 pacientes crónicos del paro cardíaco complementados con 200 IU de la vitamina D, magnesio 150 de la coenzima Q10, minerales, antioxidantes, y vitaminas o placebo de B por nueve meses. Los pacientes complementados tenían una disminución impresionante del 17% del volumen ventricular izquierdo del corazón, que se aumenta típicamente de paro cardíaco crónico y añade al trabajo requerido del músculo cardíaco ya-cansado. Por el contrario, dejada el volumen ventricular aumentó el 10% en el grupo del placebo. Los pacientes complementados también tenían un aumento modesto en cuentas de la calidad de vida. Estos hallazgos indican esa suplementación de la vitamina D, conjuntamente con la coenzima Q10, las vitaminas, y los minerales, pueden ofrecer la ayuda importante para la gente con paro cardíaco crónico.

Asegurar niveles óptimos de la vitamina D

Los expertos de la salud impulsan a todos los adultos tener (por lo menos controles regulares de la publicación anual) de los niveles de la vitamina D en su sangre.7 hay una buena ocasión que usted será por lo menos parte deficiente del año si usted vive en Norteamérica, según esos expertos.6,55 una vez que se identifica una deficiencia, la suplementación puede restaurar con seguridad niveles a la gama normal. Comprobando la situación de la vitamina D otra vez después de que algunos meses de la suplementación también se aconsejen.

Mientras que el permiso dietético recomendado del gobierno federal (RDA) de la vitamina D es 400 IU (magnetocardiograma 10) de diario,83 muchos expertos de la salud ahora aconsejan dosis diarias por lo menos de 800 IU (magnetocardiograma 20) de la vitamina D.84 Life Extension recomiendan que los adultos sanos complementen cada día con por lo menos 1000 IU de la vitamina D. Elderly que los adultos pueden beneficiarse de dosis más altas tales como 2000 IU de diario, e incluso hasta 5000 IU de diario. La investigación publicada durante la última década sugiere que la toxicidad de la vitamina D es inverosímil en los niveles diarios de la toma de menos de 10.000 IU (magnetocardiograma 250).14,85-88

Los comentarios completos de la investigación conducidos por una autoridad competente en la vitamina D, el Dr. Michael Holick, sugieren que un nivel sano del suero de la vitamina D (25-hydroxyvitamin D) es 75-125 nmol/L. Los niveles del suero dentro de esta gama se han asociado a salud del hueso y a fuerza muscular mejoradas, así como la protección contra cánceres numerosos.6,7,89

Como con muchos suplementos, una dosificación apropiada es crítica para la eficacia y la seguridad. La suplementación a largo plazo con las dosis muy altas de la vitamina D puede causar elevaciones peligrosas en niveles del calcio de la sangre.90,91 demasiado calcio en la sangre pueden causar rápidamente el músculo pobre y la función de nervio,92 y las elevaciones a largo plazo aumentan el riesgo de piedras de riñón.93 cualquier persona que toma dosis extremadamente altas de la vitamina D se deben supervisar para las muestras y los síntomas de la toxicidad de la vitamina D, que incluyen náusea, vomitar, apetito pobre, el estreñimiento, la debilidad, arritmias del corazón, piedras de riñón, y niveles de sangre elevados de colesterol, de calcio, o de enzimas del hígado.83,84 la vitamina D se contraindica en individuos con hypercalcemia (el alto calcio de la sangre nivela).83,84 personas con enfermedad de riñón y las que utilizan el digoxin u otras drogas del glucósido cardiaco deben consultar a un médico antes de usar la vitamina suplemental D.83,84

Life Extension recomienda que todos los adultos comprueban sus niveles de la vitamina D de la sangre por lo menos una vez al año. Si los niveles son bajos, discuta la suplementación con su proveedor de asistencia sanitaria, y después siga con la prueba de la repetición después de algunos meses.

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