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Revista de Life Extension

LE Magazine agosto de 2007
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Búsqueda del Dr. Sanjay Gupta para la inmortalidad biológica


Por Philip Smith

Gire cualquier televisión en la mundo-Pekín, Chicago, Tel Aviv, Roma, Los Ángeles, o Tokio-y usted encontrará la información del Dr. Sanjay Gupta en la última fractura las noticias médicas y de la salud.

Como principal correspondiente médico para CNN, el Dr. Gupta es actualmente el más famoso y escuchado el doctor en el planeta. Millones de espectadores aprenden diariamente sobre avances en la medicina que puede cambiar sus vidas. Además, el Dr. Gupta es profesor adjunto de la neurocirugía en Emory University Hospital y el jefe del socio de la neurocirugía en Grady Memorial Hospital, donde él practica.

Recientemente, el Dr. Gupta emprendió una búsqueda notable para investigar “nuevos descubrimientos en la búsqueda para que la inmortalidad le ayude a envejecer menos hoy.” Para su investigación, él se entrevistó con a científicos en el mundo entero de Okinawa y de Rusia a los laboratorios en los Estados Unidos. Sus hallazgos dieron lugar a un libro y a la vida de persecución titulada documental (Warner Wellness).

El Dr. Gupta abordó este tema amplio de una perspectiva única como médico practicante y como periodista sazonado. En su búsqueda él no dejó ningún tema, no importa cómo es polémico, sin tocar. La persecución de vida cubre cada tema imaginable, de tratamientos calóricos de la restricción y de la célula madre al cryonics, al resveratrol, y a la suplementación de la hormona. Su meta era evaluar el trabajo de las mejores mentes que investigaban métodos para reducir el envejecimiento y para aumentar la vida.

Tamizando con millares de estudios, el Dr. Gupta quiso presentar los hallazgos prácticos mejores y más reputables que uno puede incorporar en su propia vida. El producto final es una descripción completa de los últimos progresos de la extensión de vida.

La mayoría de hallazgos del Dr. Gupta repite los de la vida Extensión-de la inflamación que controla y de los niveles elevados de la homocisteina a la importancia crítica de la suplementación del aceite de pescado. En sus escrituras usted puede auténtico detectar su entusiasmo en los nuevos descubrimientos que ocurren sobre una base diaria que amplíe todas nuestras vidas. Él juzga a los que persigan activamente una vida más larga y más sana como “cazadores de la vida.”

Como estados del Dr. Gupta en su libro, “por todo el mundo y a la derecha en su patio trasero, hay la gente que está echando constantemente la frontera atrás del envejecimiento. No están contentos marchitar simplemente lejos, llegando a ser frágiles y sintiendo sin valor. En lugar, están alcanzando una clase de inmortalidad-vida práctica mientras quieran vivir y muriendo solamente cuando están con la vida… La inmortalidad está en el horizonte y está dentro de nuestro alcance por primera vez.”

En esta entrevista exclusiva con la revista de Life Extension, el Dr. Gupta discute su búsqueda para los últimos avances en promover una vida más larga, más sana:

LE: La longevidad extendida y el potencial para la inmortalidad eran el ámbito exclusivo de la ciencia ficción. Ahora con saltos cualitativos en ciencia y medicina, estamos por primera vez en historia que ven la posibilidad de controlar y de aumentar nuestra vida. ¿Cuáles eran algunas de las tecnologías más interesantes de la extensión de vida que usted pareció en la investigación de su libro?

SG: Usted está correcto… nuestro progreso médico reciente es asombroso. Hay algo conocido como ley de Moore, así que significa que doblamos básicamente nuestro conocimiento científico regularmente. Qué esto significa realmente es que ahora conocemos probablemente dos veces tanto como hicimos en 1997, que no era ése hace tiempo. Creo en nuestro curso de la vida que veremos la promesa de células madres, de la nanotecnología, y de la genómica capaz sastre-de hacer la medicina individualizada. Todas estas tecnologías van a responder a un propósito grande hacia la fabricación de nosotros viven más largo y más sano.

Una nueva clase de medicina se está creando que explotará del reino de la ciencia ficción y se convertirá en definitivamente realidad. Hay lugares en todo el mundo donde la gente está haciendo ya esto, tal como Moscú, que discuto en el libro, y ciertamente Corea.

LE: Usted habló a muchos científicos en todo el mundo para investigar su libro. ¿Qué una nueva tecnología parecía ser la más prometedora?

SG: La ingeniería del tejido, con respecto a las células madres, es muy prometedora. Podemos ya utilizar a las células madres para mejorar básicamente la función cardiaca en alguien que ha tenido un ataque del corazón. La razón que ésta es tan fascinadora es que esta terapia puede ahora ser aplicada y replicada, y también porque las células y las neuronas cardiacas pueden ahora ser regeneradas. Anterior a esta tecnología, fue pensado que una vez que murió cualquiera de estos tipos de células, que era él. Éste es no más el caso. Y, una vez que se han regenerado, la persona puede conseguir algo de su función original detrás. Por ejemplo, la función del corazón es medida por algo conocido como fracción de la eyección. Las fracciones de la eyección mejoran realmente en la gente que tiene terapias de célula madre inyectadas en sus corazones. Así pues, esto mira para ser una nueva terapia muy prometedora.

LE: En el libro usted perfila Ray Kurzweil futurista y los diversos métodos que él está utilizando para vivir más de largo. En resumen, su teoría es ésa en un futuro no muy lejano, la medicina será bastante sofisticada reparar o curar varias las enfermedades degenerativas principales. Su posición es que él está haciendo todo que él puede vivir todo el tiempo posible y evitar los asesinos grandes como enfermedad cardíaca y cáncer hasta que la medicina pueda entregar realmente estas nuevas tecnologías vida-que se amplían. ¿Después de que lo oiga proponga esto, cuáles son sus pensamientos?

SG: Pienso en los pares siguientes de décadas, nosotros voy a conseguir a un punto de la inmortalidad práctica. Es no inmortalidad verdadera, sino inmortalidad práctica, significando que vamos a vivir mucho más de largo sin conseguir enfermos, y como consecuencia tengamos muchos más años funcionales. Parece que vamos a conseguir al punto donde estarán capaces algunas personas de decidir cuánto tiempo quieren vivir haciendo algunas de las cosas de que Kurzweil habla. Hay mucho interés y actividad alrededor de tecnologías prometedoras tales como intercambiar los órganos del cuerpo, rejuveneciendo las células, e incluso la nanotecnología que eliminará incluso a una sola célula cancerosa en el cuerpo antes de que pueda comenzar nunca a replicar.

Para mucha gente estas ideas están en la franja, pero franco ahora que la he investigado y he hablado a los científicos en el campo, creo que estamos consiguiendo muy cerca a realizar algunas de estas ideas fantásticas. Pienso que vamos a estar mucho más allá adelante en los veinte años próximos que siempre antes.

Sin embargo, muchos pedazos móviles necesitan venir juntos para todo el esto trabajar realmente. Cuando pensamos en cuánto tiempo la gente quiere vivir hay una comprensión implícita que ella estará de mente fuerte y de cuerpo fuerte. No podemos ser confiados que aunque puede ser que poder substituir un corazón de fall o substituir los riñones que fallaban por los partidos genético dirigidos perfectos, esa su mente serán necesariamente agudos. Éstos son todos los factores que necesitan ser tomados considerado.

LE: En los cinco años pasados, parece como si las posibilidades de la medicina exponencial hayan estallado. Usted puede casi ver el futuro el suceder justo antes de nuestros ojos.

SG: Eso está correcto. A lo largo de esa línea de pensamiento, ahora hay mucha tecnología extremadamente sofisticada que mucha gente todavía no conoce alrededor o aún uso. Por ejemplo, tengo una historia de la enfermedad cardíaca en mi familia. Usted tuvo que esperar previamente hasta que usted tuviera un evento coronario para conocer cuál era mal o aún para hacer realmente algo sobre él. Ahora, con medios no invasores, podemos mirar de nuestro buque-todo coronario los vasos sanguíneos en nuestro corazón. Apenas hace unos años, esto no existió y se podía considerar ciencia ficción. El más, allí es las medicaciones que no sólo paran la producción de placa que estreche sus vasos sanguíneos, pero la invierten realmente. Esto no es una vida que aumenta tecnología o la medicación para la cual usted tiene que esperar diez años, ésta ahora está. Hay gente como Arthur Agatston, que es un amigo mío, que dice, “usted conoce qué, nadie en este país necesita tener un ataque del corazón otra vez.”

LE: Eso es una declaración potente. ¿Está debido a cuenta del calcio?

SG: Cuentas y aún más, los angiogramas del calcio del CT. Con los angiogramas del CT usted no sólo está mirando estrecharse del vaso sanguíneo, pero usted está mirando la salud de la pared del buque sí mismo, que es incluso mejor que un angiograma. Y ésta es la tecnología que existe ahora.

LE: ¿Dado toda su investigación en longevidad y nuevos avances en terapias médicas, qué usted ha incorporado personalmente en su vida?

SG: He pensado realmente en esto muy un pedazo. Hay tres ámbitos fundamentales de mi vida que he cambiado. En primer lugar, nunca pensé en mortalidad.

LE: Bien, usted es joven.

SG: Soy joven y pienso eso para todo el mundo, la clase de tiempo soy diferente en cuanto a cuando esto se convierte en un problema para ellos. Pero típicamente, se ha asociado a una cierta vida evento-cuando llegan a estar enfermos ellos mismos o tienen un cepillo con mortalidad, o algo sucede en su familia. Para mí, era el nacimiento de mi hija. Su presencia trajo a casa el punto que quiero para estar alrededor para los jalones en su vida. Mente no apenas viva, sino presente-de sound y cuerpo del sonido.

El segundo concepto era el papel de la actitud y del optimismo en términos de vida más de largo. Hay una frase en el “ikigai llamado japonés,” que significa “propósito.” Y los japoneses creen que la gente que vive el más largo tiene un “ikigai muy fuerte.” ¿Cada mañana cuando usted despierta, usted se centra en cuál es su propósito para ese día, qué es su propósito en la tierra, por qué es usted aquí, qué es usted que va a hacer, cómo es usted que va a mejorar el mundo de cierta manera?

Éstas son las clases de preguntas que sean apenas fundamental una parte de su tela cultural y psicológica. Y no pienso que es algo que muchas sociedades, incluyendo nuestra sociedad en los Estados Unidos, tratan de mucho. Somos, si usted, apenas pasando, de un punto de vista del “ikigai”.

Ahora, cada mañana despierto y reflejo y tomo realmente la acción. Uno pudo llamarlo un tipo de meditación. Puedo sentirme el calmar abajo, mi ritmo cardíaco calmo abajo, mi haber regulado probablemente mejor de la presión arterial, yo apenas siento mucho más contenido. Hay bastantes pruebas ahí fuera que este tipo de cambio del comportamiento puede hacer una diferencia enorme en su salud cardiovascular total y en su última longevidad.

LE: Hay los estudios numerosos que muestran que este tipo de régimen mental puede ayudar a mejorar niveles hormonales, incluyendo la alteración de sus niveles del cortisol. ¿Tan además de realinear su actitud mental, qué otros cambios usted hicieron basado en sus investigaciones?

SG: Además de mi ejercicio mental, el segundo artículo que me enfoqué prendido estaba mi ejercicio físico. Soy un corredor-Yo funcionado con mucho, y hago maratón-pero me centré nunca realmente en el entrenamiento de la fuerza. El adición del entrenamiento de la resistencia del cuerpo superior aparece diferenciar enorme por varias razones. Uno es que mejora su postura, que apenas hace que usted siente mejor. Dos es que añade un poco de masa del músculo, que cambia su metabolismo. Usted está hablando de algunos grupos muy grandes del músculo aquí. Su músculo pectoral, sus deltoideo, y sus grupos latissimus-grandes del músculo que si usted aumenta su masa del músculo, usted tenderán a quemar más calorías incluso cuando usted está en descanso. La tercera ventaja está rechazando osteoporosis. Los estudios muestran ese ejercicio portador, mucho más así que el ejercicio aeróbico, le hace menos probablemente para desarrollar los huesos porosos u osteoporotic.

Pienso que la ventaja más grande del entrenamiento del cuerpo superior para los “cazadores de la vida” es que si usted está en una clínica de reposo o usted está en un hospital para una cierta enfermedad, la pulmonía es el asesino más grande para una más vieja gente. La gente que tiene mejor fuerza del cuerpo superior y tiene mejor excursión pulmonar es mucho más probable poder luchar apagado pulmonía.

Así pues, para los “cazadores de la vida,” el cuerpo superior que el entrenamiento puede beneficiar a la postura, él puede ayudar a la gestión del peso, guardar los huesos apagado rotos, y protegerlos contra pulmonía idiopática.

LE: Ésa es una amplia gama de ventajas. ¿Hemos discutido su propio programa con respecto a ejercicio mental y físico, qué sobre la comida y los suplementos?

SG: En términos de suplementos, tomo un multivitamin y un aceite de pescado. De acuerdo con sobre mil artículos que he leído, yo crea firmemente que el aceite de pescado tiene ventajas importantes que necesite incorporar en mi programa personal. Es una sustancia notable

Interesante, qué aceite de pescado logra en el cuerpo es algo que las compañías farmacéuticas han estado intentando lograr por años. Usted puede recordar que Pfizer intentaba crear una medicación que bajó su LDL y aumentó simultáneamente su HDL. Lipitor® baja su LDL, pero no su HDL. La niacina aumenta su HDL. A este punto, no hay nada que hace ambos. Sin embargo, el aceite de pescado parece ser una de las mejores sustancias en hacer algunos de ambos.

En términos de comidas, sigo un plan muy simple. Si usted come siete diversas comidas coloreadas al día, usted más o menos cubrirá todas sus bases alimenticias.

Éstas son tan tres maneras que cambié mi vida: un propósito o un ikigai, entrenamiento de la resistencia del cuerpo superior, y consumo de las siete diversas comidas coloreadas cada día, junto con la adición de aceites de pescado y de un multivitamin.

LE: En el libro usted discute la restricción calórica, que es uno de los métodos lo más extensamente posible estudiados y validados de aumentar la vida. ¿Usted ha incorporado ninguno de eso los datos en su propia vida?

SG: En primer lugar, la ciencia en la restricción calórica aparece ser bastante buena. En los estudios animales, se ha mostrado que usted puede prolongar la vida por el cerca de 35% en ratones, que es significativo. Los estudios del primate están en curso y parecen muy prometedores. Ahora hay Fondos Federales para subscribir el primer estudio calórico humano de la restricción.

En términos de incorporación de estas ideas en mi régimen personal, he reducido realmente mis calorías.

Nunca he sido un contador de la caloría, pero he hecho alguien que no se sacia. Saldría previamente comer en un restaurante y yo comería mi comida hasta que fuera lleno. Qué he aprendido, y tiene sentido fisiológico, así como de un punto de vista calórico de la restricción, es que si usted retrasa su consumición, tarda cerca de quince minutos para que su estómago envíe su cerebro una señal que usted es lleno. El problema es la mayor parte de nosotros final una comida de tres platos en quince minutos, especialmente si tenemos prisa, y nunca damos a nuestro cerebro una oportunidad de alcanzar.

Tan ahora, retraso. Intento realmente disfrutar de mis comidas un poco más. Usted sabe, no estamos hablando cambiando mi previsión entera, estoy hablando de diez o quince minutos adicionales. También yo como comidas agua-más densas al principio de la comida, tal como sopas. Apenas la adición de sopa puede diferenciar realmente. He reducido probablemente mis calorías por el cerca de 20% como resultado de ésa. La práctica japonesa un concepto similar y lo llama el “BU del harahachi,” que significa parar el comer cuando usted es el 80% lleno. Tiene sentido perfecto fisiológico.

LE: Sobre una base diaria usted divulga los últimos hallazgos de la salud al mundo… cómo evitar la diabetes, cómo bajar el colesterol, la importancia de los suplementos del aceite de pescado, el etc. Usted pensaría que todas estas noticias importantes de la salud sobre cómo una puede mejorar su salud harían que todo el mundo quiere perder el peso, ejercicio, y comen más cuidadosamente. Con todo usted mira alrededor y la diabetes ahora es epidemia por todo el mundo; la enfermedad cardíaca y el cáncer continúan demandando vidas no dichas sobre una base diaria. ¿Usted debe apenas sacudir su cabeza y preguntarse cuál es la llave que falta para conseguir a gente tomar la responsabilidad de su propia salud?

SG: Usted sabe, es algo que pensamos alrededor todo el tiempo, y suena como si usted en Life Extension lo hace también. Pienso todo el mundo tiene un interruptor que se apague repentinamente para ellos que hace que quieren perseguir vida y llevar una vida más sana, más larga. Como dije anterior, en mi caso era un cepillo con la mortalidad que hizo que quiere investigar este tema y descubrir todo podría aumentar mi vida así como las de mis lectores/espectadores. Para mi padre, era después de que él tuviera problemas del corazón. Ahora él es un individuo de 60 años muy cabido como resultado de tomar nuevas decisiones en cuanto a cómo él iba a vivir. Varía tan con cada uno individual.

La epidemia de la obesidad en este país es muy preocupante y desconcierto. Viajé al país con Bill Clinton el año pasado; la obesidad de la niñez es su iniciativa nacional de la posts-presidencia más grande. Él dijo algo muy que perturbaba, “por primera vez, nuestros niños tienen una buena ocasión en tener una vida más corta que sus padres.” Tan todos estos avances que están en mi libro que pueda ayudar todo el mundo más largo vivo son borrados por este un problema. Honesto no tengo la respuesta en ésta. Este un problema es probablemente más complicado que apenas sobre cualquier otro problema de salud ahí fuera, pues hay un anfitrión de factores que contribuyen. Hemos hecho una sociedad del atajo, nuestras vecindades no sienten tan seguras como utilizaron a, los niños no juegan afuera, los programas de la escuela están entrando en la dirección equivocada, se está cortando la hendidura, es duro conseguir almuerzos nutritivos, y tenemos máquinas expendedoras en escuelas. No tenía máquinas expendedoras en escuelas cuando era un niño. Esto puede parecer simplista, pero esto es verdad un problema polifacético.

Pienso que la sociedad en conjunto tiene que llegar a un compromiso real a solucionar este problema. Ésta es la guerra fría de nuestra generación y va a matar a más personas. La enfermedad cardíaca demanda ya quinientos mil vidas, y ésta no descompone en factores en esta nueva generación de gente obesa. Puedo ni siquiera imaginarme como lo que van los números futuros a ser, ahora que usted tiene el problema de la obesidad de la niñez. Va a ser una obligación social real que tiene que incluir todo de mirar la cuenta del subsidio de granja para el jarabe de maíz, que pienso soy un asesino grande, a pedir que las opciones más sanas de la oferta de la industria de los alimentos de preparación rápida realmente y pone esas opciones más sanas a disposición los niños, incluyendo su almuerzo escolar programa. Hay porciones de maneras diferentes de abordar este problema, pero él urgente las necesidades de ser dirigido.

Ahora estamos viajando al país con un programa llamado “cupimos la nación.” Lance Armstrong se unió a me el fin de semana pasado para nuestro saque de centro. Hablo de este problema en mi programa todo el tiempo. Usted puede decirme se enciende bastante para arriba sobre esto. Honesto, puedo sentir los ojos de la gente el esmaltar sobre cuando comienzo a hablar de él. Pensamos tan que conseguiríamos de las pantallas de la televisión y que entraríamos comunidades y que comenzaríamos realmente a desarrollar los programas de los grassroots que pueden ayudar a gente. Estamos haciendo cosas como números de la pintura en las aceras así que usted sabe que usted caminó un cuarto de una milla, un octavo de una milla, una media milla. Una ciudad en Iowa compró algo como las bicicletas de los diez milésimos, que acaban de dejar en desorden en la ciudad entera. Dijeron, “en vez de la conducción, apenas consiguen en esas bicis y paseo. Después déjelo y tome otro hogar de la bici.” Esto no es una nueva idea, tantas ciudades europeas hace eso. Hay tan muchas cosas que necesitan ser cambiadas, pero esto es un buen comienzo.

LE: ¿Qué su meta óptima para el documental y el libro, en términos de gente cambiante está pensando y comportamiento con respecto a su salud?

SG: Quise dar algo a la gente que podrían colgar su sombrero encendido. Conseguí en este negocio hace cinco años. Antes, era escritor de discurso en la Casa Blanca y también hice mucho asuntos políticos de la salud. Como usted sabe que soy también doctor practicante. Qué oigo a menudo es que hay mucho montón en términos de información médica para el público. Es todo el muy confuso para todo el mundo, incluyendo los doctores.

Con el libro y el documental, quise poder mirar la ciencia muy mejor que tenemos ahora, 2007, y decir “me soy un doctor que conoce algo sobre los medios y he hecho toda esta investigación para usted.” Quise crear algo que ayudaría a clase de la gente con todo el ruido de la información y tomaría buenas decisiones. Pienso que hemos hecho eso y los comentarios han sido buenos. Mucha gente leyó el libro antes de que fuera publicado y estado de acuerdo todo que la ciencia que presenté era sólida. Mis comentarios no eran siempre favorables a lo que hacen, pero tuvieron que estar de acuerdo que la ciencia que presenté era sólido.

El libro prueba-se basa y no se basa verdad en las anécdotas. Las historias son buenas y es optimista sobre todas las opciones que están actualmente disponibles a nosotros.

LE: Le deseamos el mejor con el libro y esperamos que alcance su meta positivamente de influenciar a gente para tomar decisiones más informadas sobre la vida vidas más largas, más sanas.