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Revista de Life Extension

LE Magazine septiembre de 2006
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Porqué los seres humanos de envejecimiento necesitan más carnitina


Por Julius G. Goepp, Doctor en Medicina

Una consecuencia inevitable del envejecimiento es una disminución rápida en nuestros niveles de energía celular. Los efectos exteriores manifiestan a menudo como sentido del cansancio total, de la depresión, y de la disfunción sexual. El efecto interno de un déficit de energía celular es una mayor vulnerabilidad a un anfitrión de enfermedades degenerativas.

Las células de la razón primera pierden su capacidad de la producción de energía son que las centrales eléctricas de las células- mitocondria-se convierten disfuncionales. La investigación ha mostrado que la carnitina del aminoácido es crítica a mantener la función mitocondrial óptima y a apoyar la alta producción energética.

La carnitina es responsable de aprovisionar de combustible los fuegos de la producción energética en el nivel celular. Sin este alimento valioso, las mitocondrias no pueden quemar las grasas dietéticas para crear la energía que necesitamos vivir.

Los científicos han descubierto varias diversas formas de carnitina que, además de la producción energética de aliento, las subsidios por enfermedad de la producción que incluyen la protección contra enfermedades neurodegenerative, aliviando la depresión, crecimiento estimulante del nervio, y mejorando la función del corazón.

Porqué la suplementación de la carnitina es esencial

Durante su juventud, la mayor parte del requisito del cuerpo para la carnitina es cumplido por la producción interna de carnitina de la lisina, así como por fuentes dietéticas tales como carne roja y productos lácteos.1 que un cuerpo cada vez mayor de las pruebas, sin embargo, indica que eso obtener bastante carnitina para asegurar sus efectos protectores contra el envejecimiento requiere la suplementación además de fuentes dietéticas.2

Mientras que los estudios científicos se centraron inicialmente en la forma más simple de carnitina, conocida como L-carnitina, los hallazgos recientes sugiera que las formulaciones especializadas de la carnitina puedan proporcionar ventajas más dramáticas, tejido-más específicas.3

la Acetilo-L-carnitina es el suplemento lo más extensamente posible estudiado de la carnitina. Cruza fácilmente la barrera hematoencefálica4 y confiere así los efectos protectores potentes sobre tejido de nervio y el humor de sistema-aumento nervioso central, restaurando energía, y aliviando dolor del nervio.

Un compuesto estrechamente vinculado, arginate de la acetilo-L-carnitina, combina carnitina con la arginina del aminoácido. Aparece tener las mismas propiedades generales que acetilo-L-carnitina, con la ventaja adicional del crecimiento cada vez mayor de la célula nerviosa, así haciéndole un agente prometedor en la dirección de condiciones y posiblemente de trauma neurodegenerative.

Finalmente, la propionyl-L-carnitina es una forma de carnitina que aparezca tener efectos potentes en músculo cardiaco y esquelético,3 que le dan un papel potencial en mantener energía y vigor físicos.

Este artículo examinará el papeles complementaria de estas diversas formas de carnitina y cómo los lectores pueden seleccionar suplementos de la carnitina para dirigir sus preocupaciones específicas de la salud asociadas al envejecimiento.

La Acetilo-L-carnitina beneficia a la función del cerebro y de nervio

Porque la acetilo-L-carnitina se absorbe de la zona intestinal y cruza fácilmente la barrera hematoencefálica,4,10,11 se ha estudiado extensivamente para su papel en funciones del cerebro y de nervio. Algunos de los datos que obligan lo más se resumen aquí, según las clases de condiciones implicadas.

Dúo dinámico: Carnitina y ácido lipoico

No hay pregunta que el complemento con cualquier formulación de la carnitina aumenta el uso mitocondrial de ácidos grasos, así poniendo más energía a disposición las células y los tejidos, aumentando sus diversas funciones,5 y reduciendo el daño mitocondrial eso lleva al envejecimiento.2,6,7

Sin embargo, mismo el aumento del flujo del electrón asociado a este uso más eficiente de la energía del ácido graso puede sí mismo llevar a la formación creciente de especie reactiva del oxígeno.2 la solución a este dilema, según un comentario de la investigación lanzado en 2002, es co-suplementación con el ácido lipoico.

El ácido lipoico es un cofactor natural para una enzima mitocondrial que sea crítica en la subdivisión de los ácidos grasos, que pueden aumentar más lejos rendimiento energético celular. Además, el ácido lipoico es un antioxidante potente que aumenta los niveles intracelulares de vitamina C y de glutatión, que son antioxidantes potentes por derecho propio.8,9

Añadiendo el ácido lipoico a la carnitina, los científicos han invertido la disminución relativa a la edad en animales de laboratorio mientras que tensión oxidativa de reducción adicional.2 este “sacador del one-two” de la carnitina y de las ayudas lipoicas del ácido para eliminar la tensión oxidativa que ocurre con la utilización de la alta energía.

Reducción de Alzheimer y de las enfermedades de Neurodegenerative

Nuestros cerebros requieren granes cantidades de energía a la función sobre una base diaria. El efecto a largo plazo de este consumo de alta energía es una clase de “moho del cerebro,” o de daño oxidativo a las mitocondrias en el cerebro. Este daño celular es probablemente un factor importante en el envejecimiento del cerebro y enfermedades neurodegenerative.12 neuronas de protección del daño oxidativo son una de las maneras más importantes de asegurar la función óptima del cerebro.

Interesante, los datos científicos sugieren que la acetilo-L-carnitina afecte a la función del factor de crecimiento del nervio, una proteína que promueva el crecimiento y el desarrollo de las células nerviosas centrales y periféricas.la Acetilo-L-carnitina 13 previene reducciones tensión-relacionadas en niveles de factor de crecimiento del nervio, y previene la muerte de neuronas en cultura.13,14 estos mecanismos pueden explicar cómo reduce daño a las neuronas causadas por el péptido beta amiloideo, que se encuentra en los cerebros de pacientes con la enfermedad de Alzheimer y otras condiciones neurodegenerative.15-17

Los ensayos humanos bien diseñados recientes apoyan el uso de la acetilo-L-carnitina en enfermedad de Alzheimer de manejo. En un estudio de doble anonimato, placebo-controlado de los 334 pacientes de Alzheimer conducidos en 1998, una reducción significativa de la progresión de la enfermedad fue demostrada en las que complementaron con acetilo-L-carnitina.18 resultados similares fueron encontrados en un pequeño ensayo de los siete pacientes de Alzheimer, que mostraron que la suplementación de la acetilo-L-carnitina llevó a menos deterioro de la situación mental.19 como resultado de estos estudios, los investigadores ahora están conduciendo estudios más grandes que examinan las ventajas de las acetilo-L-carnitinas para la gente que sufre de la disminución y de la enfermedad de Alzheimer cognoscitivas.

Los científicos también han encontrado la mejora significativa en los pacientes de Alzheimer combinando acetilo-L-carnitina con las medicaciones estándar usadas en tratar la enfermedad. Los investigadores encontraron una tasa de respuesta sumamente mejorada en los pacientes que tomaban acetilo-L-carnitina con su medicación en comparación con ésos que tomaban solamente su medicación estándar.20 esta terapia de la combinación ahora se está considerando un acercamiento mejorado de la gestión a la enfermedad.

Las buenas noticias continúan, como otros estudios han encontrado que la suplementación de la acetilo-L-carnitina en las dosis de 1.5-3 gramos por lo menos de tres meses diarios proveyó de la mejora significativa para ésas de la debilitación cognoscitiva suave así como en gente Alzheimer.21 estos hallazgos prometedores indican un papel de la acetilo-L-carnitina en la reducción de la disminución cognoscitiva asociada a la enfermedad de Alzheimer y el impulso de la eficacia de las terapias de la prescripción.

Depresión que evita y de manejo

El envejecimiento y la enfermedad traen a menudo en sus propias formas únicas de depresión. Los científicos ahora entienden la química particular de estos tipos de depresión, y están encontrando que la acetilo-L-carnitina mejora realmente la estructura y la función del cerebro, que pueden ayudar a aliviar ciertas formas de depresión.

Por ejemplo, los científicos examinaron a dos hombres deprimidos mayores y encontraron una gran cantidad de metabilitos gordos de alta energía en sus cerebros, indicando la utilización pobre de la energía por los propios tejidos de los cerebros. Este fracaso del cerebro para funcionar óptimo dio lugar a una depresión químicamente inducida. Cuando se cayeron los hombres complementados con acetilo-L-carnitina, los niveles de estas moléculas y experimentaron mejoras significativas en su escala de alimentación de la depresión.22

La depresión ocurre a menudo en ésas que sufren de enfermedades tales como cáncer, diabetes, y enfermedad cardíaca. Tristemente, este tipo de depresión es ignorado a menudo por la profesión médica, de tal modo aumentando el sufrimiento del paciente. Un estudio publicado en 200423 mostró que eso el complemento de enfermos de cáncer con la carnitina para apenas una semana dio lugar a mejoras marcadas en cuenta de la depresión, la interrupción del sueño, y cuentas del cansancio. Tales mejoras de calidad de vida son críticas y pueden diferenciar entre la mejora y la disminución.

Recientemente, los doctores probaron acetilo-L-carnitina contra el amisulpride humor-estabilizador de la droga.24 encontraron que la acetilo-L-carnitina era apenas tan eficaz como amisulpride en tratar la depresión, sin los efectos secundarios de la droga ua de los.

Alivio de cansancio físico y mental

El cansancio es una de las denuncias mas comunes de que los doctores reciben noticias sus pacientes. Generalmente, los doctores están en una pérdida en cuanto a la causa o el tratamiento apropiado. Porque las ayudas de la carnitina producen energía en tejido cerebral y músculo, bien puede estar de ventaja significativa para los pacientes que sufren de cansancio.

Ésos que sufren de esclerosis múltiple experimentan a menudo cansancio debilitante del músculo. En un ensayo clínico de tres meses interesante, los científicos compararon la amantadina 25de la droga a la acetilo-L-carnitina para ver cuáles eran los más eficaces de reducir cansancio. Durante el estudio, cambiaron a los pacientes para determinar el tratamiento más eficaz. Cuando evaluaron a los pacientes, ésos usando la acetilo-L-carnitina anotaron mucho mejor en una escala de severidad del cansancio que ésos tratada con amantadina. Los investigadores concluyeron que la acetilo-L-carnitina fue tolerada mejor y más eficaz que la terapia farmacéutica estándar para el cansancio se relacionó con la esclerosis múltiple. la Acetilo-L-carnitina aparece así ayudar a hacer el tejido del músculo más resistente al cansancio.

Mientras que la causa del síndrome crónico del cansancio no es haber entendido bien, los científicos creen que la condición implica componentes de los sistemas nerviosos y neuromusculares centrales. La Acetilo-L-carnitina y la propionyl-L-carnitina muestran resultados impresionantes en la reducción de áreas apuntadas del cansancio. la Acetilo-L-carnitina mejora perceptiblemente cansancio mental, mientras que la propionyl-L-carnitina maneja más eficazmente cansancio general. En una abierto-etiqueta, el ensayo aleatorizado de la acetilo-L-carnitina y la propionyl-L-carnitina (en una dosis de 2 gramos por día), mejoras fueron considerados en el 59% de pacientes acetilo-L-CARNITINA-complementados y el 63% de ésos que recibían propionyl-L-carnitina.26 en ambos grupos, la atención mejoró, mientras que el cansancio empeoró dos semanas después de que el tratamiento fue parado.

Estos hallazgos sugieren que la acetilo-L-carnitina y la propionyl-L-carnitina puedan ayudar a manejar los síntomas del síndrome crónico del cansancio. Además, los individuos pueden poder manejar sus síntomas selectivamente eligiendo la formulación de la carnitina que best suited a sus preocupaciones específicas de la salud.

Protección contra Neuropathies doloroso

Las células nerviosas dañadas contribuyen a una condición conocida como neuropatía, que puede incluir síntomas tales como dolor, entumecimiento, sensación alterada, y debilidad muscular. La neuropatía se puede causar por las diversas drogas,27,28 ciertos agentes infecciosos, y condiciones metabólicas tales como diabetes. la Acetilo-L-carnitina aparece proteger contra el desarrollo de la neuropatía contra muchas causas, y puede incluso mejorar síntomas de estas condiciones dolorosas, debilitantes.

La neuropatía inducida por las drogas es la más común con ciertos agentes de la quimioterapia del cáncer y algunas las drogas anti-retroviral usados para tratar HIV/AIDS. En un estudio 2003, la acetilo-L-carnitina protegida contra la neuropatía causada comúnmente por cisplatin y el paclitaxel, quimioterapia con frecuencia usada dos droga.29 en estudios similares en 2005, el tratamiento diario con acetilo-L-carnitina produjo la mejora en el 73% de pacientes,30 así como cuentas sensoriales y del motor perceptiblemente mejores.27 ambos grupos de investigadores recomendaron la prueba adicional y sugirieron que la acetilo-L-carnitina tiene un papel en la prevención y tratar de la neuropatía quimioterapia-inducida. Por otra parte, éstos y otros estudios han mostrado que las ventajas de la acetilo-L-carnitina ocurren sin la disminución de los efectos anticáncer de las drogas ellos mismos.31

Las drogas que se utilizan para tratar HIV/AIDS interrumpen la síntesis mitocondrial de la DNA, que puede ser uno de los mecanismos detrás de la neuropatía asociada a su uso. Porque los niveles de la carnitina se saben para ser bajos en los pacientes que reciben estas drogas, los científicos intentaron determinar si los suplementos compensarían estos efectos.32 en un estudio 2004, la suplementación de la acetilo-L-carnitina produjo la mejora en un 76% impresionante de pacientes que sufrían de la neuropatía relacionada con las medicaciones de HIV/AIDS.32

Desafortunadamente, muchos pacientes de VIH interrumpen sus medicaciones salvavidas debido al efecto secundario doloroso de la neuropatía. Sin embargo, la acetilo-L-carnitina puede cambiar todo el eso. En un estudio prometedor publicado en 2006, los investigadores demostraron reducciones importantes en cuentas de la intensidad del dolor entre los pacientes que tomaron sus medicaciones y complementados con acetilo-L-carnitina en 2 gramos por el día por cuatro semanas.El tratamiento 33 en este nivel de dosis fue tolerado bien. El estudio sugiere que la suplementación con acetilo-L-carnitina podría permitir que los pacientes crónico enfermos continúen tomando sus medicaciones sin el sufrimiento de muchos de los efectos secundarios dolorosos de las drogas.

La neuropatía diabética plaga a millares de más viejos adultos. Además de ser doloroso, puede también dar lugar a daño tisular a las extremidades, que pueden dar lugar a la amputación. Puesto que sus causas numerosas incluyen niveles disminuidos de la carnitina y la alta producción de radicales libres en células nerviosas,34 científicos han investigado la neuropatía diabética de manejo con la suplementación de la carnitina.

A un largo plazo, el ensayo seleccionado al azar, controlado en pacientes con neuropatía diabética en 2002, el tratamiento de la acetilo-L-carnitina (inyecciones diarias de 1 gramo por 10 días, seguido por 2 gramos por el día llevado oral por un año) produjo mejoras notables en velocidad y dolor de la conducción del nervio comparó al placebo.35 otro estudio reciente encontraron que además de alivio del dolor entre 1.257 pacientes que recibían acetilo-L-carnitina, las mejoras significativas fueron registradas en racimos de la fibra de nervio de los números y de la regeneración de la fibra de nervio en gente con neuropatía diabética crónica.36 estos resultados emocionantes sugieren que la neuropatía diabética y otras formas de lesión del nervio puedan no ser tan irreversibles como han estado de largo probablemente.

Las ventajas adicionales de la acetilo-L-carnitina continúan siendo documentadas como científicos encuentran las nuevas aplicaciones para este alimento. Un estudio reciente encontró que el tratamiento de la acetilo-L-carnitina ayudó a prevenir muerte de la célula nerviosa, incluso en fibras de nervio traumático dañadas.37 en otro estudio prometedor, la acetilo-L-carnitina mejoró la función de las células nerviosas especializadas que componen la retina, la parte del ojo implicado en la opinión visual. Los individuos con la degeneración macular relativa a la edad, una causa común de la pérdida de la visión, recibieron una combinación de acetilo-L-carnitina, de la vitamina E, y de otros antioxidantes, que llevaron a la función mejorada de las células nerviosas retinianas y de las mejoras leves en la función visual.38

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