Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine octubre de 2006
En las noticias

El canela promueve la presión arterial sana

El canela puede ayudar a promover niveles de presión arterial sanos en ésos que sufren de la presión arterial elevada (hipertensión), según un informe en el diario de la universidad americana de la nutrición.2

Mientras que el canela se sabe para ayudar a apoyar niveles de azúcar de sangre sanos, este estudio era el primer para divulgar sus efectos beneficiosos sobre la presión arterial. La tensión arterial alta acompaña la diabetes y aumenta comúnmente los riesgos de enfermedad cardiovascular y de movimiento.

Usando un modelo animal, los investigadores investigaron los efectos de presión-modulación de la sangre del canela entero y de los extractos acuosos del canela. El complemento de las dietas de los animales hipertensos con canela entero o el extracto acuoso del canela llevó a las disminuciones de la presión arterial sistólica. Mientras que ambos extractos promovieron cambios beneficiosos en la presión arterial, los científicos han expresado preocupaciones con respecto a la toxicidad asociada al consumo a largo plazo de altas dosis del canela entero.

Los extractos acuosos del canela pueden proporcionar así una manera ideal de capturar con seguridad las ventajas del canela.

— Elizabeth Wagner, ND

Lignans puede proteger contra cáncer de seno

La toma abundante de los lignans de la planta podía reducir el riesgo de cáncer de seno en mujeres pre-menopáusicas, divulga a investigadores en Alemania.1

Lignans, que están presentes en fuentes dietéticas tales como linaza, semillas de sésamo, frutas, y verduras, es metabolizado por los microorganismos en los dos puntos a los phytoestrogens tales como enterolactone. Los científicos encontraron que las mujeres premenopausal con la mayor ingestión dietética de lignans y de niveles más altos del enterolactone del plasma demostraron un riesgo substancialmente disminuido de cáncer de seno.

Puesto que las diagnosis del cáncer de seno están en la subida, los lignans pueden proporcionar la ayuda importante para la salud óptima del pecho.

— Elizabeth Wagner, ND

Dos factores de riesgo cardiovasculares predicen mortalidad

El riesgo de la mortalidad en más viejos hombres puede ser resuelto con la factor-placa cardiovascular del riesgo apenas dos en las arterias del cuello y de los niveles de interleukin-6 (IL-6), una proteína del sistema inmune que promueva el inflamación-acordar a un estudio reciente de la revista de medicina americana.4

En este estudio, examinaron a 403 hombres mayores que hacían un promedio de 78 años de edad usando tecnología del ultrasonido para evaluar la placa en las arterias carótidas del cuello que suministran el cerebro sangre y oxígeno. Evaluaron a los hombres más a fondo para otros factores de riesgo cardiovasculares convencionales, e IL-6.

A lo largo de cuatro años, 75 hombres (el 19%) murieron. La enfermedad cardiovascular era la causa de la muerte en 31 hombres, o el 41% de los que murieron. La combinación de niveles de IL-6 y de un mayor número de placas carótidas fue asociada fuertemente a riesgo de la mortalidad en este grupo de hombres mayores. Por el contrario, los factores de riesgo convencionales tales como edad, el nivel de colesterol, la presión arterial, y la diabetes eran calculadores pobres de la mortalidad en esta población.

— Robert Gaston

Tylenol® daña el hígado, incluso en las dosis recomendadas

El acetaminophen del analgésico puede causar daño hepático en adultos sanos, incluso cuando está utilizado en las dosis recomendadas, según un informe reciente.5

Cuando los hombres y las mujeres tomaron 4 gramos de Tylenol®-equivalente al máximo recomendaron la dosis diaria ocho de la adicional-fuerza Tylenol® tableta-cada día por dos semanas, las elevaciones dramáticas demostradas el casi 40% de la enzima del hígado, que los doctores consideran una muestra posible del daño hepático.

El Acetaminophen, el ingrediente activo en Tylenol®, es ampliamente utilizado manejar dolor y fiebre. Estimado en cinco adultos de los E.E.U.U. utiliza acetaminophen cada semana. Puesto que el acetaminophen se encuentra adentro sobre 200 analgésicos y medicinas anticatarrales, mucha gente puede consumir dosis grandes unknowingly combinando medicaciones.

Life Extension ha advertido sobre los peligros del acetaminophen que envenenaban desde 1992. La sobredosis del Acetaminophen es la causa principal de la insuficiencia hepática aguda en los Estados Unidos.6

— Robert Gaston

Dieta mediterránea mejor para el corazón que bajo en grasa

Una dieta del Mediterráneo-estilo, ricas en grasas sanas del aceite y de las nueces de oliva, pueden ser mejores para el corazón que una dieta baja en grasa estricta, científicos divulga en los anales de la medicina interna.3

Los investigadores estudiaron 769 hombres y mujeres, envejecidos 55-80, que tenía diabetes tipo II o factores de riesgo múltiples para la enfermedad cardíaca y el movimiento (tal como fumar, tensión arterial alta, y obesidad). Por tres meses, los participantes siguieron uno de tres programas dietéticos: un régimen bajo en grasa, una dieta mediterránea con aceite de oliva virginal como la fuente gorda primaria, o ricos mediterráneos de una dieta en nueces.

En el extremo del estudio, los investigadores encontraron que ambos grupos mediterráneos de la dieta exhibieron aumentos en la lipoproteína de alta densidad beneficiosa (HDL), así como las mejoras en la presión arterial y el azúcar de sangre. Por el contrario, el grupo bajo en grasa demostrado disminuyó niveles de HDL y de ningún cambio en niveles de la presión arterial y de azúcar de sangre.

Una dieta del Mediterráneo-estilo, que también incluye el un montón de frutas, de verduras, y de granos enteros, así produce mejoras numerosas en factores de riesgo cardiovasculares.

— Robert Gaston

Los ácidos grasos Omega-3 pueden bajar riesgo de la enfermedad ocular

La nueva investigación sugiere que la toma de los ácidos grasos encontrados en aceite de pescado pueda ayudar a prevenir la degeneración macular relativa a la edad, un deterioro de la retina del ojo que puede llevar a la ceguera.7

En un nuevo estudio publicó en los archivos de la oftalmología, los investigadores australianos que siguieron más de 3.600 más viejos adultos por cinco años encontró que ningunas pruebas esa grasa dietética de la clase aumentó el riesgo de degeneración macular relativa a la edad. La gente que comió pescados por lo menos era una vez por semana los 40% menos probables desarrollar la degeneración macular relativa a la edad temprana que los que comieron pescados menos que una vez al mes. Los que comieron pescados tres veces a la semana tenían un substancialmente más poco arriesgado de la degeneración macular avanzada.

Los ricos en las grasas omega-3, los investigadores de una dieta conocidos, pueden también ayudar más bajo a los riesgos de tensión arterial alta, de diabetes, y de obesidad.

— Matt Sizing

El predominio de la diabetes se eleva súbitamente en los E.E.U.U.

Un nuevo estudio indica que más de uno de cada tres personas en los E.E.U.U. tiene la glucosa de ayuno empeorada o diabetes.9

La incidencia de la diabetes era estimada en 9,3% de la población (6,5% diagnosticados y 2,8% undiagnosed), y glucosa de ayuno empeorada en el 26%. La glucosa de ayuno Impaired aumenta grandemente el riesgo de diabetes, que a su vez aumenta dramáticamente riesgo de la enfermedad cardíaca.

Mientras que el predominio de la diabetes diagnosticada ha aumentado perceptiblemente durante la última década, los investigadores observaron que un una mitad estimado de todos los diabéticos de los E.E.U.U. sigue siendo la estadística preocupante undiagnosed-uno que se podría remediar con la prueba rutinaria de la sangre.

La importancia de mantener niveles de azúcar de sangre sanos no puede ser exagerada. Life Extension impulsa a todos los adultos experimentar la investigación regular de la sangre como parte de un programa de mantenimiento completo de la salud.

— Robert Gaston

Más viejos adultos con anemia propensa de la testosterona baja

Los hombres y las mujeres sobre la edad de 65 con los niveles bajos de la testosterona están en el riesgo creciente de ser o llegando a ser anémicos, los investigadores divulgan.La anemia 8 se define como número bajo-que-normal de glóbulos rojos en la sangre, y es medida generalmente por una disminución de la cantidad de hemoglobina, el componente oxígeno-que lleva de glóbulos rojos.

En un estudio sobre la base de la población italiano publicado en los archivos de la medicina interna, los niveles de la testosterona y de la hemoglobina fueron medidos en 905 adultos envejecidos 65 o más viejo. Al inicio del estudio, 31 hombres y 57 mujeres tenían anemia. Los hombres con los niveles más bajos de la testosterona eran cinco veces más probables ser anémicos que hombres con los niveles más altos. Para las mujeres, la testosterona baja dobló la probabilidad de la anemia.

Según científicos, los niveles bajos de la testosterona se deben considerar un factor el contribuir potencial a la anemia en más viejos hombres y mujeres, especialmente cuando se han excluido otras causas, y en pacientes con las deficiencias alimenticias en las cuales la suplementación alimenticia con hierro y vitaminas ha sido ineficaz. La comprensión de las causas de la anemia en esta población es importante, puesto que la anemia en más viejas personas se asocia a un de alto riesgo de la incapacidad y de la disminución acelerada en la función física.

— Matt Sizing

Privación del sueño atada a la tensión arterial alta

Obesidad, consumición pesada, y tomar a píldoras anticonceptivas todo el riesgo del aumento para la tensión arterial alta (hipertensión). La nueva investigación revela que el sueño inadecuado es un factor de riesgo significativo para la hipertensión también.10

En un estudio acabado de salir, los investigadores siguieron a 4.810 adultos sin los trastornos del sueño evidentes por 8-10 años. Por término medio, los temas durmieron seis a ocho horas cada noche. Los temas entre las edades de 32 y 59 años que tenían cinco o de menos horas de sueño cada noche tenían un riesgo perceptiblemente creciente para desarrollar la tensión arterial alta. Este riesgo seguía elevado incluso después controlar para las variables tales como depresión, consumo del alcohol, obesidad, y diabetes.

Mientras que el ritmo cardíaco y la presión arterial disminuyen normalmente durante sueño, éste puede no ocurrir cuando la gente no consigue bastante sueño, causando las alteraciones estructurales y funcionales que pueden afectar al contrario a salud cardiovascular.

Los investigadores concluyeron que la duración del sueño corto es un factor de riesgo significativo para la tensión arterial alta, pero que el dormir más que media no proporcionó ninguna subsidio por enfermedad adicional.

— Heather S. Oliff, doctorado

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