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Revista de Life Extension

LE Magazine mayo de 2006
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Los 10 análisis de sangre más importantes

Por Penny Baron

El Life Extension Foundation recibe centenares de llamadas a la semana de la gente que pide, “qué puede yo hacer para mejorar mi salud y longevidad?” Nuestra respuesta es que “no tenemos básicamente ninguna idea.”

La razón que aparentemente aparecemos tan ignorantes es que a menos que conozcamos lo que parece su sangre debajo de un microscopio, no hay manera para que identifiquemos qué medidas usted debe tomar para proteger su salud y para aumentar su bienestar.

La prueba anual de la sangre es los adultos más importantes del envejecimiento del paso puede tomar para prevenir enfermedad peligrosa para la vida. Con resultados del análisis de sangre a disposición, usted puede coger cambios críticos en su cuerpo antes de que manifiesten como enfermedad cardíaca, cáncer, diabetes, o peor. Tener los análisis de sangre apropiados puede autorizarle para decretar un programa basado en la ciencia de la enfermedad-prevención que podría añadir décadas de vida sana.

Tristemente, la mayoría de los chequeoes médicos anuales implican al médico que pide solamente análisis de sangre rutinarios, si los análisis de sangre se piden en absoluto. Lejos demasiado a menudo, este trabajo de la sangre ni siquiera prueba para los marcadores importantes del riesgo de la enfermedad. Las consecuencias de no poder analizar la sangre para los marcadores probados del riesgo de la enfermedad son incapacidad y muerte innecesarias.

Los análisis de sangre tienen ventajas que vayan mucho más alla de la prevención de la enfermedad. Por ejemplo, supervisando niveles de hormonas de sexo, usted puede tomar medidas decisivas para aumentar su calidad de vida, quizás corrigiendo un estado mental depresivo, una disfunción eréctil, obesidad abdominal, o mejorando sus niveles de la memoria y de energía.

En este artículo, discutimos los 10 análisis de sangre más importantes que la gente sobre la edad de 40 debe tener cada año. Armado con los resultados de estas pruebas, los adultos de envejecimiento pueden trabajar así como sus médicos para evitar problemas de salud serios y para alcanzar salud óptima.

1. El panel de la química y hemograma completo

El panel y el hemograma completo (CBC) de la química es el mejor lugar para comenzar su programa de la enfermedad-prevención. El este panel barato dará le y a su médico una foto rápida de su salud total. Esta prueba proporciona una amplia gama de información de diagnóstico para evaluar su vascular, hígado, riñón, y situación del glóbulo. El hemograma completo mide el número, la variedad, el porcentaje, la concentración, y la calidad de plaquetas, de glóbulos rojos, y de glóbulos blancos, y es así útil en la investigación para las infecciones, las anemias, y otras anormalidades hematológicas.

GAMAS ÓPTIMAS PARA LOS ANÁLISIS DE SANGRE POPULARES
 

Gama de referencia actual del laboratorio

Gama óptima

Glucosa

65-99 mg/dL

70-85 mg/dL

Colesterol

100-199 mg/dL

180-200 mg/dL

LDL

0-99 mg/dL

Bajo 100 mg/dL

HDL

40-59 mg/dL

Sobre 55 mg/dL

Triglicéridos

0-149 mg/dL

Bajo 100 mg/dL

El panel de la química proporciona la información en la situación de su sistema cardiovascular probando para el colesterol total, HDL (lipoproteína de alta densidad), LDL (lipoproteína de baja densidad), los triglicéridos, y el ratio total de cholesterol/HDL.1

El panel de la química también mide la glucosa en sangre, que es críticamente importante para detectar síndrome metabólico de la temprano-etapa, la diabetes, y la enfermedad de la arteria coronaria. A la luz de la epidemia rápidamente cada vez mayor de la diabetes y de otros síndromes metabólicos relacionados, la supervisión de sus niveles de ayuno de la glucosa es tan importante como conociendo su colesterol.

También se incluye en el panel de la química una evaluación de minerales críticos tales como calcio, potasio, e hierro.

2. Fibrinógeno

Un contribuidor importante a la coagulación de la sangre, niveles el fibrinógeno aumenta en respuesta a la inflamación del tejido. Desde el desarrollo la ateroesclerosis y la enfermedad cardíaca es esencialmente procesos inflamatorios, los niveles crecientes el fibrinógeno pueden ayudar a predecir el riesgo de enfermedad cardíaca y de movimiento.

Los altos niveles el fibrinógeno no sólo se asocian a un riesgo creciente de ataque del corazón, pero también se consideran en otros desordenes inflamatorios tales como artritis reumatoide y glomerulonefritis (inflamación del riñón).

En un estudio recientemente publicado de la universidad de Hong Kong Medical Center, los investigadores identificados aumentaron niveles de fibrinógeno en la sangre como factor de riesgo independiente para la mortalidad en pacientes con enfermedad arterial periférica. Cuando está dejado enfermedad arterial no tratada, periférica aumenta el riesgo de ataque del corazón, frote ligeramente, y muerte. Este estudio 2005 siguió 139 hombres y mujeres con la enfermedad arterial periférica para una media de seis años. La muerte de todas las causas aumentó con los niveles elevados el fibrinógeno: el 80% de pacientes con un nivel el fibrinógeno sobre 340 mg/dL sobrevivieron por menos de tres años. Los investigadores concluyeron que el fibrinógeno creciente era un factor de riesgo independiente para la mortalidad en esta población de pacientes.2

GAMA ÓPTIMA DE FIBRINÓGENO

Gama de referencia actual del laboratorio

Gama óptima

193-423 mg/dL

295-369 mg/dL

En la aplicación de febrero de 2006 el diario de la trombosis y de la hemostasia, los investigadores divulgaron una asociación entre los niveles crecientes de fibrinógeno y el riesgo para la trombosis venosa (coágulos de sangre).3 un estudio reciente de Grecia encontraron una asociación entre niveles más altos el fibrinógeno y la presencia de lesiones coronarias múltiples en los pacientes que habían sufrido un infarto del miocardio agudo.4

Una combinación de forma de vida y de cambio-tal del comportamiento como abandonando fumar, el peso perdidoso, y convertirse activo-puede ayudar más físicamente a bajar niveles el fibrinógeno a la gama óptima. Las intervenciones alimenticias pueden también ayudar a optimizar niveles el fibrinógeno. Usted y su médico pueden desear discutir el uso del aceite de pescado, de la niacina, y del ácido fólico, junto con las vitaminas A y C.

3. Hemoglobina A1C

Una de las mejores maneras de evaluar su situación de la glucosa está probando para la hemoglobina A1C (HbA1c).5 esta prueba mide el control del azúcar de la sangre de una persona durante los dos a tres meses pasados y es un calculador independiente del riesgo de la enfermedad cardíaca en personas con o sin la diabetes.6 niveles sanos de la hemoglobina que mantienen A1C pueden también ayudar a pacientes con diabetes a prevenir algunas de las complicaciones de la enfermedad.7

Según un estudio publicado en New England Journal de la medicina en 2005, el tipo pacientes de la diabetes de I que supervisó sus niveles de la hemoglobina A1C (HbA1c) podía alcanzar el control apretado de la glucosa, bajando de tal modo perceptiblemente su riesgo de un evento de la enfermedad cardiovascular.La elevación del azúcar de sangre, un sello de 7 largos plazos de la diabetes, se asocia a un riesgo creciente de enfermedad cardíaca y de movimiento.

La asociación americana de la diabetes recomienda el probar de niveles de HbA1c cada tres a seis meses para supervisar niveles de azúcar de sangre en pacientes insulina-tratados, en los pacientes que están cambiando terapia, y en pacientes con los niveles elevados de la glucosa en sangre. Puesto que HbA1c no está conforme a las mismas fluctuaciones que ocurren normalmente con la supervisión diaria de la glucosa, representa una imagen más exacta del control del azúcar de sangre.8

GAMA ÓPTIMA DE LA HEMOGLOBINA A1C

Gama de referencia actual del laboratorio

Gama óptima

4.5-5.7%

<4.5%

En un estudio reciente, 1.340 mecanografían I que siguieron a los pacientes diabéticos por un total de 17 años. Asignaron los pacientes aleatoriamente a cualquier control intensivo del diabético del orconventional (glucosa en sangre). En el tratamiento receivingintensive del grupo, los niveles de la hemoglobina A1C eran perceptiblemente más bajos y el riesgo de infarto del miocardio, de movimiento, o de muerte no fatal de la enfermedad cardiovascular disminuida por el 57%. La disminución de valores de HbA1c “fue asociada perceptiblemente la mayor parte de a los efectos positivos del tratamiento intensivo sobre el riesgo de enfermedad cardiovascular.”7

Las terapias alimenticias pueden ayudar a optimizar niveles de la hemoglobina A1C. Usted y su médico pueden desear discutir el uso del cromo, del canela, y de los extractos de la baya de café.

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