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LE Magazine mayo de 2006
En las noticias

El peso, inactividad ató mujeres a las cardiovasculares riesgo

Las mujeres americanas no pueden entender su riesgo para la enfermedad cardíaca y cómo el ejercicio y el peso corporal influencian ese riesgo, según un informe reciente por la asociación americana del corazón.

La enfermedad cardíaca coronaria, el asesino del número-uno de mujeres en los E.E.U.U., causa más muertes en adultos sobre la edad de 25 que las cinco otras causas de la muerte principales combinadas. En 2003, 6 millones de mujeres tenían enfermedad cardíaca coronaria y 3,1 millones tenían movimientos, llevando a 483.300 muertes.1

Para estudiar la relación entre la obesidad, la actividad física, y el riesgo de la enfermedad cardíaca, investigadores en la escuela de la Universidad de Harvard de la salud pública siguieron a 88.393 mujeres, edades 34 a 59, en el estudio de la salud de las enfermeras por 20 años. Ningunas de las mujeres tenían enfermedad cardiovascular o cáncer en el inicio del estudio.

Durante los 20 años de continuación, había 889 muertes debido a la enfermedad cardíaca coronaria, así como 1.469 casos de infarto del miocardio no fatal. Analizando estos datos, los científicos de Harvard determinaron esa obesidad y siendo gordo fueron asociados a un riesgo creciente de enfermedad cardíaca coronaria, mientras que los niveles cada vez mayores de actividad física fueron asociados a una reducción calificada en riesgo.2

Las mujeres activas del peso sano sirvieron como grupo de la referencia. Mujeres que eran obesas e inactivo tenía un mayor riesgo de la enfermedad cardíaca de 3,4 veces durante 20 años, mientras que las mujeres que eran activas pero obesas eran 2,5 veces más probables tener enfermedad cardíaca. Las mujeres del peso normal que no ejercitaron tenían 1,5 veces el riesgo para la enfermedad cardíaca que se inclinaron, las mujeres activas. Las mujeres obesas, sedentarias, que fumaban demostraron el riesgo más alto para la enfermedad cardíaca coronaria, que era 9,4 veces más arriba que el riesgo para las mujeres magras, activas, no fumadoras.2

Estos hallazgos contradicen algunos estudios recientes que sugieren que la gente gorda puede evitar riesgo de la enfermedad cardiovascular por ser cabido, demostrando que los niveles y el peso de la aptitud son calculadores independientes e importantes del riesgo de la enfermedad cardíaca.2

Según el Dr. Frank Hu del investigador, “un de alto nivel de la actividad física no eliminó el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria asociada a obesidad y la flaqueza no contrarrestó el riesgo coronario de la enfermedad cardíaca asociado a inactividad.”1

— Elizabeth Wagner, ND

Referencia
1. Disponible en: http://today.reuters.com/news/newsArticle.aspx?type=healthNews&storyID=2006-0131T212527Z_01_N3164817_RTRUKOC_0_US-HEART.xml. 3 de febrero de 2006 alcanzado.

2. Li TY, Rana JS, Manson JE, y otros obesidad con respecto a actividad física en riesgo que predice de enfermedad cardíaca coronaria en mujeres. Circulación. 31 de enero 2006; 113(4): 499-506.

CRP puede predecir a Lung Cancer Risk en fumadores

Los niveles elevados de la proteína C-reactiva del marcador inflamatorio (CRP) pueden ayudar grandemente a identificar a los fumadores que tienen lesiones anormales de la vía aérea que sean probables progresar al cáncer de pulmón, según un informe reciente del cáncer Agency.* de la Columbia Británica

La inflamación crónica se implica en el desarrollo de las lesiones precancerosas y cacerígenas de las vías aéreas y de los pulmones. Hasta ahora, sin embargo, ha sido confuso si los biomarkers de circulación de la inflamación podrían predecir cuando las lesiones anormales de la vía aérea son probables progresar a etapas más avanzadas.

En el inicio del estudio, el equipo canadiense midió niveles de CRP en 65 anteriores y los fumadores actuales, todos los cuales tenían por lo menos un sitio de displasia bronquial. Marcado por crecimiento anormal de la célula en los tubos bronquiales, la displasia bronquial puede ser un precursor del carcinoma squamous del pulmón de la célula.

Seis meses más adelante, el equipo de investigación midió niveles de CRP y condujo biopsias bronquiales de la repetición para evaluar para la displasia progresiva, definido como áreas de la displasia que habían empeorado por dos grados de desarrollo o de desarrollo de nuevas lesiones. En la una mitad de los participantes del estudio que desarrollaron lesiones displásticas progresivas después de seis meses, los niveles de la línea de fondo CRP eran los 64% más altos que en ésos sin enfermedad progresiva. Solamente uno de ocho participantes con un nivel de la línea de fondo CRP de menos de 0,5 mg/l desarrolló displasia progresiva, mientras que 31 de 57 participantes con los niveles de CRP mayor o igual 0,5 mg/l desarrollaron enfermedad progresiva. Así, la gente con niveles más altos de CRP era casi 10 veces más probablemente de desarrollar enfermedad progresiva que ésos con los niveles inferiores.

Según el equipo de investigación, el plasma CRP “aparece tener poderes proféticos excelentes en la identificación de participantes con las lesiones displásticas bronquiales cuyas lesiones progresan a etapas más avanzadas de la displasia.” Los investigadores observaron que otros estudios son necesarios evaluar exactamente cómo CRP influencia la patogenesia del cáncer de pulmón.

— Elizabeth Wagner, ND

Referencia

* DD del pecado, hombre SF, McWilliams A, fuga S.
Progresión de la displasia de la vía aérea y de la proteína C-reactiva en fumadores en de alto riesgo del cáncer de pulmón. MED del cuidado de la J Respir Crit. 1 de marzo 2006; 173(5): 535-9.

Salud del hueso del alza de los ácidos grasos Omega-3

ácidos grasos Marino-derivados omega-3, particularmente DHA (ácido docosahexaenoic), absorción del calcio del aumento y deposición en hueso, según investigadores en Nueva Zelanda. *

Las fuentes marinas de los ácidos grasos omega-3 son ricas en DHA y EPA (ácido eicosapentaenoic), mientras que las fuentes planta-derivadas proporcionan el ácido alfa-linolenic, que sirve como el precursor del DHA y de EPA en seres humanos.

Cuarenta ratas masculinas, 10 en cada uno de cuatro grupos, fueron alimentadas una dieta semisintética complementados con aceite de maíz, aceite de la onagra, aceite de pescado, o aceite de atún por seis semanas. Los científicos entonces evaluaron la absorción del calcio, la densidad del hueso, el contenido del calcio del hueso, y la biomecánica minerales del hueso de los temas de prueba.

Las ratas alimentaron el aceite de atún absorbente significantly more calcio que el grupo de control alimentado el aceite de maíz. Además, las ratas alimentaron pescados o el aceite de atún excretó menos calcio comparado a las ratas alimentadas el aceite de maíz. El contenido del calcio del hueso era perceptiblemente más alto en el grupo del aceite de atún que en el grupo del aceite de maíz.

El grupo del aceite de atún demostró la densidad mineral de un hueso más alto del fémur y de la espina dorsal que el grupo del aceite de maíz. Niveles más altos de DHA en membranas celulares de glóbulo rojas fueron correlacionados perceptiblemente con una densidad del hueso y un contenido más altos del calcio del hueso.

consumo Marino-derivado del ácido graso omega-3 ayudado así para aumentar la biodisponibilidad del calcio dietético y para apoyar su integración en tejido del hueso. El aceite de atún, que es particularmente rico en el DHA, apareció más con eficacia a la salud del hueso de la ayuda que el aceite de pescado, en el cual EPA predomina. Estos hallazgos sugieren que el consumo de los ácidos grasos marino-derivados omega-3, particularmente DHA, pueda mejorar la absorción del calcio, optimizar densidad del hueso, y ofrecer la protección contra condiciones tales como osteoporosis.

— Linda M. Smith, RN

Referencia

* Kruger bujía métrica, Schollum LM. ¿Es el ácido docosahexaenoic más eficaz que el ácido eicosapentaenoic para la biodisponibilidad cada vez mayor del calcio? Ácidos grasos esenciales de Leukot de las prostaglandinas. El 2005 de nov; 73(5): 327-34.

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