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Revista de Life Extension

LE Magazine junio de 2006
En las noticias

Los suplementos ayudan a ancianos a evitar enfermedad

Los suplementos dietéticos pueden ayudar a adultos mayores a vivir más de largo, vidas más independientes, según un análisis conducido por Lewin Group. *

Además, el uso de ciertos suplementos puede ahorrar mil millones de dólares en costes de la atención sanitaria como resultado de menos hospitalizaciones y visitas del doctor, así como de transiciones evitadas a los centros de asistencia ayudados.

La investigación existente analizada Lewin Group estudia en dos suplementos dietéticos para determinar sus efectos sobre promover la vida de la independiente. Primero, examinaron si los ácidos grasos omega-3 pudieron ayudar a prevenir condiciones tales como enfermedad cardíaca coronaria. Después, analizaban el impacto de la luteína con zeaxantina en la degeneración macular relativa a la edad que evitaba. La enfermedad cardíaca coronaria y la degeneración macular se asocian a incapacidad significativa y pueden hacer a adultos mayores requerir la ayuda diaria, extendiéndose de ayuda en casa a la residencia en el cuidado o las enfermerías ayudado.

La enfermedad cardíaca es el asesino principal de americanos, y afecta sobre todo a más viejos adultos. En 2000, Food and Drug Administration publicó una demanda calificada de la salud que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a prevenir enfermedad cardíaca coronaria. Lewin Group estima que la toma diaria del magnesio aproximadamente 1800 de los ácidos grasos omega-3 de los adultos sobre la edad de 65 podría prevenir casi 400.000 hospitalizaciones y el médico visite debido a la enfermedad cardíaca coronaria a lo largo de cinco años, llevando a ahorros de sobre $3 mil millones.

La discapacidad visual debido a las condiciones tales como degeneración macular relativa a la edad es una de las cuatro razones superiores de la pérdida de independencia en más viejos adultos. De hecho, los 18% de todas las fracturas de la cadera en mayores se han atribuido a la pérdida relativa a la edad de visión. Lewin Group estima que la toma diaria del magnesio 6-10 de la luteína con zeaxantina podría ayudar a casi 100.000 adultos a evitar la transición a la mayor dependencia debido a la pérdida de la visión de la degeneración macular a lo largo de cinco años. Esto podía llevar a ahorros de $2,5 mil millones.

“Con atención sanitaria cuesta para los americanos 65 y más viejo esperado para alcanzar $16 trillones por el año 2030, la necesidad de soluciones innovadoras y preventivas de la atención sanitaria está más clara que nunca,” dijo a Elliott Balbert, presidente de la educación Alliance del suplemento dietético. “Más de 187 millones de consumidores confían en el uso diario de suplementos dietéticos, y este estudio refuerza las subsidios por la eficacia y enfermedad de su uso.”

— Elizabeth Wagner, ND

Referencia

* Disponible en: http://www.supplementinfo.org/anm/templates/?a=265&z=7. 20 de marzo de 2006 alcanzado.

El cromo, vitaminas de B previene aumento de peso

Complementando con las multi-vitaminas, las vitaminas de B, y el cromo pueden disminuir aumento de peso en hombres y mujeres de mediana edad, según un study.* reciente

El aumento de peso es un problema particular en el centro envejecido, pues más los de 70% de adultos de los E.E.U.U. envejecidos 55-74 son gordos u obesos.

Los investigadores evaluaron el uso a largo plazo de 14 diversos suplementos alimenticios comercializados como el peso-control ayuda: multivitamins, vitamina B6, vitamina B12, cromo, fibra, coenzima Q10, dehydroepiandrosterone (DHEA), ajo, ginkgo, ginseng, melatonin, ácidos grasos omega-3, soja, e hierba de San Juan. Los temas del estudio eran 15.655 hombres y mujeres, envejecidos 53-57. Complemente el uso, dieta, ejercicio, y otros comportamientos de la salud fueron determinados por el cuestionario. El uso de suplementos durante 10 años fue registrado como ningún uso, uso bajo, o alto uso. El índice de masa corporal dividieron a los grupos de estudio el sexo y (determinados como normales, gordos, u obeso) a la edad de 45 años. Los investigadores calculaban el cambio del peso entre la edad 45 y la edad actual del tema.

El alto uso de cuatro suplemento-multivitamins, de la vitamina B6, de la vitamina B12, y del aumento de peso perceptiblemente más bajo cromo-producido comparó a ningún uso entre los hombres y las mujeres que eran gordos u obesos. Por ejemplo, los hombres obesos que no utilizaron el cromo ganaron casi 12 libras por término medio durante 10 años; los hombres obesos que utilizaron menos el magnetocardiograma de 150 del cromo por día ganaron una media de 6 libras; y los hombres obesos que utilizaron más el magnetocardiograma de 150 del cromo perdieron realmente 3 libras por término medio. Los resultados similares para el uso del cromo fueron divulgados en mujeres obesas.

Para explicar estos resultados, los investigadores observaron que las vitaminas de B mejoran uso de la energía, mientras que las ayudas del cromo regulan niveles de azúcar de sangre. Los Multivitamins pueden ser beneficiosos porque contienen las vitaminas de B, el cromo, y otros minerales saludables tales como calcio.

Los autores concluidos, “dado el mercado rápidamente de extensión del suplemento en este país, así como las cinturas rápidamente de extensión de la población, de los estudios futuros de las herramientas de la peso-gestión basadas en necesidades fisiológicas y alimenticias pueden estar en orden.” Longitudinal y los ensayos aleatorizados sea necesario probar una relación de la causa-efecto entre la suplementación y el cambio del peso.

— Laura J. Ninger, ELS

Referencia

* Nachtigal bujía métrica, Patterson CON REFERENCIA A, LA de Stratton kilolitro, de Adams, AL de Shattuck, suplementos dietéticos blancos del E. y control de peso en una población de la Edad Media. MED del complemento de J Altern. El 2005 de oct; 11(5): 909-15.

Los polifenoles del té pueden reducir riesgo de cáncer ovárico

El té de consumición sobre una base diaria puede reducir el riesgo de una mujer de desarrollar el cáncer ovárico, informe researchers.* sueco

Mientras que las pruebas abundantes sugieren que los antioxidantes del polifenol de tés verdes y negros ofrezcan la protección contra diversos cánceres, pocos estudios epidemiológicos han examinado la relación entre el consumo del té y el cáncer ovárico.

Los investigadores alistaron a 61.057 mujeres envejecidas 40-76 en este estudio anticipado. Los participantes terminaron un cuestionario de la comida-frecuencia a la hora de la inscripción (entre 1987 y 1990) y fueron seguidos para la incidencia del cáncer hasta diciembre de 2004. Además, en 1997, las mujeres terminaron un cuestionario de la continuación que sondó sus hábitos de la forma de vida y recogió específico de la información a la salud reproductiva de las mujeres. Los cuestionarios detallaron el consumo de los participantes de 67 diversos alimentos, incluyendo té.

Aproximadamente dos tercios de los participantes del estudio eran bebedores del té, consumiendo una media de 0,8 tazas por día. Comparado a las mujeres que no bebieron té, los bebedores del té eran más magros y comieron más frutas y verduras.

Durante la continuación de 17 años, diagnosticaron a 301 mujeres con el cáncer ovárico. Las mujeres que bebieron regularmente dos tazas de té por día demostraron un 46% más poco arriesgado de desarrollar el cáncer ovárico que las mujeres que no bebieron té. Por otra parte, cada taza adicional de té consumida por día redujo más lejos el riesgo de cáncer ovárico por el 18%. Esta reducción del riesgo no fue afectada por los factores de riesgo sabidos para el cáncer ovárico, tal como uso del contraceptivo oral, los antecedentes familiares, ni nunca fue llevada un embarazo.

Estos hallazgos sugieren que el consumo del té actúe en una moda dosis-dependiente para reducir el riesgo de cáncer ovárico en mujeres. El quinto la mayoría del cáncer común en mujeres, cáncer ovárico es notorio difícil de detectar y de tratar. El consumo del té puede representar así una estrategia nueva para luchar cánceres ováricos y otros.

— Linda M. Smith, RN

Referencia

* SC de Larsson, consumo de Wolk A. Tea y riesgo de cáncer ovárico en una cohorte sobre la base de la población. MED del interno del arco. 12-26 de diciembre 2005; 165(22): 2683-6.

El Resveratrol ofrece las ventajas de Neuroprotective

El Resveratrol tiene actividad potente contra los péptidos beta amiloideos, una característica patológica de la enfermedad de Alzheimer, investigadores del informe en el centro de investigación de Litwin-Zucker para el estudio de los desordenes de la enfermedad de Alzheimer y de la memoria en Manhasset, Nueva York. *

Los estudios epidemiológicos han mostrado que el consumo de vino, una fuente natural del moderado de resveratrol, está asociado a una incidencia de la enfermedad de Alzheimer disminuida. En este estudio, los científicos intentaron determinar si el resveratrol demostró actividad contra las proteínas beta amiloideas en el laboratorio.

En esta investigación del laboratorio, los investigadores utilizaron una variedad de células especializada que se sabe para secretar los péptidos beta amiloideos. Primero pretrataron las células con resveratrol, y en seguida examinaron la capacidad de las células de secretar los péptidos beta amiloideos. Incubación de las células con el resveratrol para tan poco como 24 horas disminuyeron marcado la secreción de las células de beta amiloideo. De hecho, la incubación con resveratrol disminuyó la secreción beta amiloidea por más el de 60%, y este efecto era dependiente de la dosis. Un período de incubación más largo de hasta 72 horas dio lugar a una reducción incluso mayor en la secreción beta amiloidea.

Estos hallazgos fueron confirmados usando otra variedad de células que secreta los péptidos beta amiloideos. Por el contrario, las células de la incubación con quercetina o el catecol, dos otros polifenoles vino-derivados con las estructuras químicas similares a la del resveratrol, no disminuyeron la secreción beta amiloidea. Esto sugiere que el resveratrol tenga efectos altamente específicos contra la secreción beta amiloidea.

Los estudios el corolario han sugerido que el resveratrol ejerce su actividad contra los péptidos beta amiloideos promoviendo su degradación dentro de las células bastante que disminuyendo su síntesis real. Muchos científicos creen que los péptidos beta amiloideos contribuyen a la patogenesia de la enfermedad de Alzheimer.

Inhibiendo la acumulación de péptidos beta amiloideos, el resveratrol puede tener potencial terapéutico contra enfermedad de Alzheimer.

— Linda M. Smith, RN

Referencia

* Marambaud P, Zhao H, Davies P. Resveratrol promueve la liquidación de los péptidos amiloide-beta de la enfermedad de Alzheimer. Biol quím. de J. 11 de noviembre 2005; 280(45): 37377-82.

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