Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2006
imagen

Antioxidantes, daño mitocondrial, y envejecimiento humano

Por Edward R. Rosick, HACEN, los MPH, ms

Protección de las mitocondrias

Incluso las publicaciones científicas de la corriente principal ahora reconocen la importancia de la función mitocondrial en el envejecimiento y la enfermedad. Un estudio en los anales de la academia de Nueva York de ciencias destacadas cómo la disfunción mitocondrial causada por daño oxidativo radical-inducido libre es marcador común en el envejecimiento y enfermedades relativas a la edad tales como cáncer. Los autores observan que el cáncer está asociado al envejecimiento, y que los adultos envejecieron 65 o más viejo explique el 60% de todos los cánceres y el 70% de todas las muertes del cáncer. Según los autores, no sólo es probable “que la susceptibilidad creciente de la DNA mitocondrial al daño oxidativo y la capacidad limitada de la reparación de la DNA de las proteínas implicadas en juego mitocondrial de la reparación un papel significativo en la mutagénesis del envejecimiento,” pero de la “disfunción mitocondrial que acompaña el envejecimiento pueden ejercer una influencia importante en carcinogénesis.”12

Afortunadamente, la prueba más que suficiente sugiere que las dietas ricas en frutas y verdura-y alto adentro antioxidante-tengan así efectos protectores significativos contra muchas enfermedades relativas a la edad. Además, las pruebas preliminares indican que los antioxidantes ejercen efectos protectores directos contra el daño mitocondrial causado por los radicales libres. En otro artículo en los anales de la academia de Nueva York de ciencias, los autores revisadas cómo ciertos antioxidantes tales como coenzima Q10, N-acetilcisteína, y ácido lipoico pueden neutralizar exceso de la producción de radicales libres dentro de las mitocondrias.13

Ventajas del ácido lipoico, Acetilo-L-carnitina

El ácido lipoico se considera un antioxidante importante y crucial para una variedad de reacciones mitocondriales. En Europa, los doctores prescriben el ácido lipoico para tratar enfermedades del higado y polyneuropathies. La investigación reciente ha mostrado que el ácido lipoico puede ser un adjunto útil en la lucha contra los cambios patológicos y relativos a la edad vistos en el cerebro.

Un estudio examinado cómo el ácido lipoico modula los neurotransmisores en los cerebros de ratas envejecidas. Las ratas más viejas dadas suplementos lipoicos del ácido aumentaron sus niveles de varios neurotransmisores importantes, incluyendo la dopamina, la serotonina, y la noradrenalina. Postulando que este aumento podría ser debido a la acción antioxidante del ácido lipoico, los autores concluidos, “suplementación del ácido lipoico podrían representar un acercamiento terapéutico viable para disminuir la tensión oxidativa en el sistema nervioso central y de tal modo para modular los niveles de neurotransmisores durante [el envejecimiento].”14

Otros estudian, coauthored por el Dr. Ames, encontrado eso en ratas envejecidas, ácido lipoico y mitocondrias perceptiblemente protegidas de la acetilo-L-carnitina del daño oxidativo y del decaimiento edad-asociado. Según los autores, la “alimentación de ratas viejas acetilo-L-carnitina más la función mitocondrial de los restablecimientos lipoicos del ácido, baja los oxidantes. . . mejora la disminución edad-asociada en actividad y memoria ambulativas. . . y previene las mitocondrias de decaimiento y de la disfunción oxidativos.”15

Antioxidantes que combaten a Alzheimer

Además del ácido lipoico, otros antioxidantes pueden ayudar a proteger el cerebro contra los estragos del envejecimiento. El betacaroteno y las vitaminas C y E muestran gran promesa en la lucha contra enfermedad de Alzheimer. Alzheimer, la causa más común de la demencia en adultos envejeció 65 y más viejo, afecta más de 15 millones de personas de por todo el mundo. Un cambio importante que ocurre en los cerebros de las víctimas de Alzheimer es daño oxidativo generalizado a las neuronas. Sin embargo, medicaciones actuales de la prescripción para el foco de Alzheimer solamente en niveles cada vez mayores de la acetilcolina neuroqu3imica, no en la lucha de daño oxidativo a las neuronas. Los estudios múltiples apoyan la idea que los antioxidantes tienen un lugar como terapia de primera línea contra Alzheimer.

Un tal estudio de 442 pacientes suizos mayores correlacionó directamente niveles de sangre más altos de dos antioxidantes comunes (betacaroteno y vitamina C) con una mejor memoria.16

Un estudio publicado en los archivos de la neurología examinó en 2004 el riesgo de Alzheimer en la gente que tomó suplementos antioxidantes. El estudio encontró que el “uso de la vitamina E y de los suplementos de la vitamina C en la combinación está asociado a predominio y a la incidencia reducidos del ANUNCIO [enfermedad de Alzheimer]. Estudio adicional del mérito antioxidante de los suplementos como agentes en la prevención primaria del ANUNCIO.”17

La vitamina E puede prevenir pérdida del músculo

Mientras que la gente envejece, no sólo hacen sus huesos llegan a ser frágiles, pero sus tejidos del músculo se encogen y atrofían, una condición conocida como sarcopenia. Se ha estimado que entre las edades de 20 y 80, la masa del músculo esquelético disminuye por 35-40% en hombres y mujeres. Mientras que los huesos frágiles secundarios a la osteoporosis contribuyen ciertamente a la mayor incidencia de las fracturas de la cadera y de otras lesiones debilitantes en los ancianos, la debilidad de la pierna causada por sarcopenia es un factor que contribuye importante a las caídas que causan fracturas de la cadera. Cuando el sarcopenia roba a gente de su capacidad de caminar, de subir las escaleras, o de realizar la tarea simple de conseguir dentro y fuera de una silla, las confina a una forma de vida malsana, sedentaria.

Mientras que los estudios están en curso, algunos investigadores creen que el daño mitocondrial intramuscular de la DNA causado por los radicales libres puede ser un factor significativo en la pérdida de masa del músculo considerada en el aged.6 el uso de antioxidantes-específico, vitamina E-pueden ayudar a prevenir sarcopenia en los ancianos. Un informe de Johns Hopkins examinó la relación entre los niveles del plasma de antioxidantes y la fuerza muscular en mujeres envejeció 70-79. Un carotenoide y un tocoferol más altos de la alfa (niveles de la vitamina E) fue asociada independientemente a la mayor fuerza muscular,18 que llevaban a los autores a concluir que el sarcopenia en más viejos adultos puede dar lugar a parte de la tensión oxidativa, y que los antioxidantes pueden ser protectores.

La luteína, zeaxantina protege Vision

Muchos estudios longitudinales muestran que alta toma de los phytocompounds de los carotenoides- responsables del rojo a la pigmentación amarilla en frutas y verdura-pueden proteger contra diversos estados relativos a la edad de la enfermedad, incluyendo pérdida de la visión. Dos de los carotenoides más útiles para la pérdida relativa a la edad de lucha de la visión causada por las cataratas son luteína y zeaxantina.

Estos antioxidantes potentes son pensados para ayudar a prevenir cataratas protegiendo la lente de ojo contra los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta y de la formación radical libre endógena. Tres estudios recientes han demostrado que la gente con una alta toma de la luteína y de la zeaxantina tiene riesgos perceptiblemente más bajos de desarrollar las cataratas comparadas a ésas con una toma baja.19-21 además, la investigación ha mostrado que incluso en la gente que ha desarrollado ya cataratas, la suplementación de la luteína puede ayudar a mejorar la visión.22

Conclusión

la medicina de la Edad-gestión está sobre más que apenas ampliar los años de vida. Su meta es alargar y optimizar los años de vida sana, funcional previniendo las enfermedades que afligen comúnmente a más viejos adultos. Con un poco sentido común y diario sano comportamiento-incluyendo ejercicio regular, ricos de una dieta en fruta, verduras, y proteína magra, y el uso del antioxidante suplemento-usted puede asegurarse de que usted tenga la ocasión y la capacidad de disfrutar de una vida larga, sana.

Referencias

1. Harman, D. Aging: una teoría basada en radical libre y química de radiación. El informe del laboratorio de la radiación de la Universidad de California, no. 3078. 15 de julio 1955; Univ. de California, Berkley, CA.

2. Proceso del envejecimiento de Harman D. The. Proc Acad nacional Sci los E.E.U.U. El 1981 de nov; 78(11): 7124-8.

3. BN de Ames, Shigenaga MK, Hagen TM. Oxidantes, antioxidantes, y las enfermedades degenerativas del envejecimiento. Proc Acad nacional Sci los E.E.U.U. 1 de septiembre 1993; 90(17): 7915-22.

4. Radicales libres y envejecimiento de Barja G. Tendencias Neurosci. El 2004 de oct; 27(10): 595-600.

5. SB de Junqueira VB, de Barros, Chan SS, y otros envejecimiento y tensión oxidativa. Mol Aspects Med. El 2004 de febrero; 25 (1-2): 5-16.

6. Ashok BT, paradoja del envejecimiento de Ali R. The: teoría del radical libre del envejecimiento. Exp Gerontol. El 1999 de junio; 34(3): 293-303.

7. Wei YH, Lu CY, Lee HC, punzada CY, mA YS. Daño y mutación oxidativos a la DNA mitocondrial y a la disminución edad-dependiente de la función respiratoria mitocondrial. Ana NY Acad Sci. 20 de noviembre 1998; 854:155-70.

8. Mandavilli BS, Santos JH, reparación y envejecimiento de Van Houten B. Mitochondrial DNA. Mutat Res. 30 de noviembre 2002; 509 (1-2): 127-51.

9. Cadenas E, Davies KJ. Generación mitocondrial del radical libre, tensión oxidativa, y envejecimiento. MED libre del Biol de Radic. El 2000 de agosto; 29 (3-4): 222-30.

10. Wei YH, Lee HC. Tensión oxidativa, mutación mitocondrial de la DNA, y debilitación de enzimas antioxidantes en el envejecimiento. MED del Biol del Exp (Maywood.). El 2002 de oct; 227(9): 671-82.

11. Antioxidantes de Mecocci P, de Polidori bujía métrica, de Troiano L, y otros del plasma y longevidad: un estudio en centenarians sanos. MED libre del Biol de Radic. 2000 15 de abril; 28(8): 1243-8.

12. Singh KK. La disfunción mitocondrial es un fenotipo común en el envejecimiento y el cáncer. Ana NY Acad Sci. El 2004 de junio; 1019:260-4.

13. ¿La suplementación antioxidante de la dieta de Miquel J. Can protege contra daño mitocondrial relativo a la edad? Ana NY Acad Sci. El 2002 de abril; 959:508-16.

14. Arivazhagan P, cambios de Panneerselvam C. Neurochemical se relacionó con el envejecimiento en el cerebro de la rata y el efecto del ácido DL-alfa-lipoico. Exp Gerontol. DEC 2002; 37(12): 1489-94.

15. Liu J, Atamna H, Kuratsune H, BN de Ames. Retraso de decaimiento mitocondrial del cerebro y envejecimiento con los antioxidantes y los metabilitos mitocondriales. Ana NY Acad Sci. El 2002 de abril; 959:133-66.

16. Perrig WJ, Perrig P, HB de Stahelin. La relación entre los antioxidantes y el funcionamiento de la memoria en el viejo y muy viejo. J Geriatr Soc. El 1997 de junio; 45(6): 718-24.

17. Zandi PP, Anthony JC, Khachaturian COMO, y otros riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en usuarios de la vitamina antioxidante complementa: el estudio del condado de Cache. Arco Neurol. El 2004 de enero; 61(1): 82-8.

18. La situación de Semba RD, de Blaum C, de Guralnik JM, y otros del carotenoide y de la vitamina E es

asociado a los indicadores del sarcopenia entre más viejas mujeres que viven en la comunidad. Envejecimiento Clin Exp Res. DEC 2003; 15(6): 482-7.

19. Lyle BJ, yeguas-Perlman JA, Klein SEA, Klein R, Greger JL. La toma y el riesgo antioxidantes de cataratas nucleares relativas a la edad del incidente en el ojo de la presa del castor estudian. J Epidemiol. 1 de mayo 1999; 149(9): 801-9.

20. Brown L, Rimm EB, Seddon JM, y otros. Un estudio anticipado de la toma del carotenoide y riesgo de extracción de la catarata en hombres de los E.E.U.U. J Clin Nutr. El 1999 de oct; 70(4): 517-24.

21. Chasan-Taber L, WC de Willett, Seddon JM, y otros. Un estudio anticipado de las tomas del carotenoide y de la vitamina A y riesgo de extracción de la catarata en mujeres de los E.E.U.U. J Clin Nutr. El 1999 de oct; 70(4): 509-16.

22. Olmedilla B, Granado F, Blanco I, Vaquero M. Lutein, pero no alfa-tocoferol, suplementación mejora la función visual en pacientes con las cataratas relativas a la edad: 2 y de doble anonimato, estudio experimental placebo-controlado. Nutrición. El 2003 de enero; 19(1): 21-4.

  • Página
  • 1
  • 2