Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2006
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Antioxidantes, daño mitocondrial, y envejecimiento humano

Por Edward R. Rosick, HACEN, los MPH, ms

A lo largo de la historia, los científicos han buscado las estrategias para rechazar los procesos aparentemente inevitables del envejecimiento y de la muerte. En las últimas décadas, la teoría del radical libre del envejecimiento ha vertido la luz en los cambios degenerativos que ocurren mientras que la gente crece más vieja.

Esta teoría sostiene que el cuerpo produce los agentes reactivos, inestables conocidos como radicales libres durante metabolismo normal y después de la exposición a la luz ultravioleta o a las toxinas ambientales. Mientras que los antídotos naturales a estos radicales-interno libres producidos antioxidante-son abundantes en la juventud, sus niveles disminuyen con edad. El desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes necesarios para desactivarlos, o “apague,” lleva a un estado generalizado de la tensión oxidativa que pueda dañar los lípidos, las proteínas, la DNA, y las mitocondrias en el cuerpo. La tensión oxidativa se ha asociado a procesos innumerables de la enfermedad, incluyendo cáncer, enfermedad cardíaca, y Alzheimer.

La investigación científica sugiere que eso las reacciones radicales libres perjudiciales la reducción al mínimo asegurando niveles antioxidantes óptimos pueda llevar a cabo la llave a extender la vida humana sana. Los estudios han mostrado que esa gente que viven para ser 100 años o más viejos a menudo demuestran niveles de sangre más altos de antioxidantes que sus contrapartes mucho más jovenes. Además, los antioxidantes pueden ayudar a proteger contra la disfunción mitocondrial, otra condición dañina que acompañe comúnmente estados del envejecimiento y de la enfermedad.

El ácido antioxidante-lipoico numeroso, los polifenoles del té verde, el licopeno, y las vitaminas A, C, y E-se han asociado a la protección contra muchas aflicciones que acompañan comúnmente el envejecimiento, tal como enfermedad de Alzheimer, pérdida del músculo (sarcopenia), cataratas, y debilitación de la memoria. Protegiendo contra los cambios bioquímicos aberrantes que ocurren con el envejecimiento, los antioxidantes pueden representar así una fuente de la juventud verdadera.

Hace treinta años, la mayoría de los médicos de la corriente principal vieron la medicina antienvejecedora como curandería escarpada. El dogma aceptado del tiempo, enseñado en todas las Facultades de Medicina, era que el envejecimiento y sus procesos degenerativos asociados eran inevitables. Condiciona tales como por ejemplo pérdida de memoria, la degeneración del músculo, y el deterioro de la visión eran considerados inevitable, no evitable. Para incluso hablar de maneras de reducir el envejecimiento o de prevenir sus cambios fisiológicos era relacionado con la herejía religiosa en las Edades Medias.

Ahora, en el amanecer del siglo XXI, parece haber el envidiar, reacios, pero cambio muy real en la opinión de la medicina de la corriente principal de la medicina antienvejecedora o de la edad-gestión. Las razones de este cambio son polifacéticas e incluyen:

  • Una explosión en el conocimiento de los procesos bioquímicos y fisiológicos complejos implicados en el envejecimiento.
  • Demanda creciente rápidamente del envejecimiento, generación multimillonario-fuerte del nacido en el baby boom para que maneras científico válidas rechacen los efectos más debilitantes del envejecimiento. (En 2030, envejecerán a aproximadamente 70 millones de americanos 65 o más viejo, representando una duplicación de esta categoría de edad desde 1998.)
  • Artículos de cubierta en las publicaciones de corriente principal tales como revista Time que han examinado seriamente la medicina de la edad-gestión.
  • El múltiplo estudia la demostración de que la caja fuerte, los suplementos alimenticios fácilmente disponibles puede ayudar al revés a muchas enfermedades comunes del envejecimiento tales como enfermedad cardíaca, cáncer, y Alzheimer, y puede incluso retrasar el proceso sí mismo del envejecimiento.

¿Cómo definimos el envejecimiento?

Mientras que la mayoría de la gente puede decir por vista solamente si alguien es joven o vieja, los restos de la comunidad médica dividieron sobre qué constituye el envejecimiento. La idea lo más extensamente posible aceptada es hoy que el envejecimiento es un bioquímico multifactorial y proceso fisiológico que eso lleva a la avería y a la muerte celulares totales. El envejecimiento no sólo altera nuestro aspecto físico debido a los cambios en piel, huesos, y tono muscular, pero también afecta a nuestros órganos internos. El corazón y el sistema inmune llegan a ser menos eficientes, y las enfermedades que son raras en gente joven llegan a ser cada vez más frecuentes en más viejos adultos.

Varias teorías competentes intentan explicar qué procesos bioquímicos causan los cambios fisiológicos considerados en el envejecimiento. En una teoría llevada a cabo en alto respeto por la supuesta “teoría del error de muchos gerontologists- del envejecimiento” — el envejecimiento es causado sobre todo por los factores externos o ambientales que infligen daño celular, en última instancia llevando al daño y a la muerte del órgano. Una manera que estos “errores” puede ocurrir está con los procesos bioquímicos inducidos por la formación de radicales libres, las entidades bioquímicas inestables formadas cuando la energía se produce en las células. Mientras que el cuerpo puede neutralizar en parte los efectos perjudiciales de estos radicales, sus defensas llegan a ser menos eficientes con edad de avance. Esto puede llevar a las células, a los tejidos, y a los órganos dañados, que evidente como las disminuciones físicas del envejecimiento.

Libere el daño oxidativo Radical-inducido

Los radicales libres se piensan para causar la degeneración celular mediante un proceso químico conocido como oxidación. El concepto que el daño oxidativo radical-inducido libre es un principal contribuyente al envejecimiento primero fue propuesto en 1955 por Denham Harman, Doctor en Medicina, doctorado.El 1 Dr. Harman sugirió que “la suma de las reacciones radicales libres perjudiciales que se encienden continuamente en las células y los tejidos constituya el proceso del envejecimiento o sea un principal contribuyente a ella.”2

Otro científico y autor bien conocidos de la teoría del radical libre del envejecimiento es Bruce Ames, doctorado, investigador mundo-renombrado en la Universidad de California, Berkeley. En papeles múltiples, el Dr. Ames y sus colegas afirman que los “subproductos del oxidante del metabolismo normal causan daño importante a la DNA, a la proteína, y al lípido.” Un número cada vez mayor de científicos sostiene que este daño (lo mismo que eso producida por la radiación) es un principal contribuyente al envejecimiento.3

DRS. Harman y Ames no son los únicos científicos respetados para dar crédito a la teoría del radical libre del envejecimiento. Los trabajos de investigación numerosos detallan las maneras de las cuales los radicales libres aumentan la tensión oxidativa en seres humanos del envejecimiento y causan los estados numerosos de la enfermedad asociados al envejecimiento.4-6 además de las células y de los órganos perjudiciales, los radicales libres pueden afectar al contrario a las mitocondrias, los organelos en cada célula que proporcionan literalmente la energía necesaria para sostener vida.

Mitocondrias de la Energía-fabricación

Las mitocondrias son las estructuras especializadas que producen energía convirtiendo el oxígeno y los alimentos en el trifosfato de adenosina, o ATP, un bioquímico esencial que accione las actividades metabólicas de las células de cuerpo.

Las mitocondrias son únicamente diferentes de otros organelos celulares en que contienen su propia DNA, investigadores destacados para postular que hace eones, las mitocondrias eran las células vivas que fueron tomadas e incorporadas en organismos más grandes. Sobre una duración evolutiva extensa, estos dos organismos desarrollaron una relación simbiótica por el que el organismo más grande suministrara las mitocondrias oxígeno y alimentos, mientras que las mitocondrias suministraron energía vía la producción de ATP.

El viejo adagio que “no hay cosa tal que un almuerzo libre” aplica a la producción energética por las mitocondrias. Cuando la energía se produce dentro de la membrana mitocondrial, radicales libres, incluyendo los aniones del superóxido y el peróxido de hidrógeno, se producen además. Estos radicales pueden infligir considerable daño a la estructura celular de mitocondrias así como a la DNA mitocondrial.

Cómo los radicales libres dañan las mitocondrias

Muchos investigadores médicos ahora creen que el daño oxidativo radical-inducido libre es una parte importante del proceso del envejecimiento. El Dr. Ames, el Dr. Harman, y otros científicos han escrito extensivamente en los mecanismos bioquímicos por los cuales el daño oxidativo a las mitocondrias y a la DNA mitocondrial contribuye a la disminución en la función fisiológica que define el envejecimiento.7-10

Este proceso fue resumido sucinto por los investigadores en Yang-Ming University nacional en Taipei, Taiwán, que escribió: “Se ha mostrado que el índice de producción de aniones del superóxido y de peróxido de hidrógeno en mitocondrias aumenta con edad. Por otra parte, los niveles intracelulares de antioxidantes y las actividades de las enzimas libres del radical-barrido se alteran perceptiblemente en el proceso del envejecimiento. Estos dos factores de composición llevan a un aumento edad-dependiente en. . . radicales libres que pueden escapar los diversos mecanismos de defensa antioxidantes y causar daño oxidativo cada vez mayor a las diversas biomoléculas en las mitocondrias y la célula en conjunto. . . sugerimos que este ciclo vicioso desempeñe un papel importante en el envejecimiento humano y en la patogenesia de enfermedades degenerativas relativas a la edad.”7

De hecho, las líneas múltiples de pruebas implican radicales libres en muchas de las enfermedades asociadas al envejecimiento, tal como enfermedad cardíaca, pérdida de la visión, sarcopenia, cáncer, y enfermedad de Alzheimer.

Los antioxidantes retrasan el proceso del envejecimiento

Para complicar más lejos materias, la investigación ha confirmado que los niveles de endógeno (internamente generado) antioxidante-incluyendo la dismutasa del superóxido, la catalasa, y la peroxidasa-disminución del glutatión con edad de avance. ¿La pregunta es, cuál se puede hacer para guardar contra el impacto bioquímico de radicales libres?

Un acercamiento abrazado por los médicos holístico orientados y sus pacientes es aumentar la toma diaria de los antioxidante-productos bioquímicos que contrarrestan los efectos de libre radical-por fuentes dietéticas y suplementos alimenticios. Mientras que muchos médicos de la corriente principal todavía se burlan de esta idea, un cuerpo cada vez mayor de la investigación valida la importancia del complemento con los antioxidantes.

DRS. Harman y Ames han propuesto que los antioxidantes pueden ayudar a defender contra muchas enfermedades relativas a la edad y quizás contra el envejecimiento sí mismo. Según el Dr. Harman, “la teoría del radical libre del envejecimiento predice que la vida sana puede ser aumentada minimizando reacciones radicales libres perjudiciales. . . los datos ahora disponibles indican que esto puede ser hecha limitando el peso corporal. . . mientras que la ingestión adieta adecuado en alimentos esenciales pero diseñado para minimizar reacciones radicales libres al azar en el cuerpo. Tales dietas [contenga] las cantidades mínimas de componentes propensos aumentan reacciones radicales libres. . . y las cantidades crecientes de sustancias capaces de disminuir la reacción radical libre dañan, por ejemplo el alfa-tocoferol [vitamina E], el ácido ascórbico [vitamina C], el selenio, y uno o más de los antioxidantes sintéticos. Es razonable esperar que este acercamiento disminuirá la morbosidad y la mortalidad debido a las enfermedades degenerativas y a los cambios no específicos de la edad. . . para dar lugar a una extensión de 5 o más años en el palmo de la vida productiva sana.”2

Un estudio italiano presta en 2000 crédito a las conclusiones del Dr. Harman. Aunque los niveles de sangre de antioxidantes tiendan a disminuir con edad, los investigadores italianos encontraron que los centenarians (gente envejecida 100 o más viejo) tenían niveles de sangre marcado más altos de las vitaminas A y E que sus contrapartes más jovenes. Concluyeron, “es evidente que los centenarians sanos muestran un perfil particular en el cual los niveles de la vitamina A y de la vitamina E parezcan ser importantes en garantizar su longevidad extrema.”11

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