Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine septiembre de 2005

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¿Cuántos americanos es el magnesio deficiente?

por William Faloon

Continúo siendo asombrado por la habilidad científica exhibida por los miembros de Life Extension. Paul Mason es un tal individuo.

Paul Mason ha documentado cuidadosamente que una causa significativa de la enfermedad cardiovascular es deficiencia del magnesio. Su misión ha sido persuadir el mundo que la consumo de más magnesio stave apagado la causa de la muerte principal de hoy: ataque y movimiento del corazón.

Paul Mason

Paul demandó el FDA y la justicia Department para asignar que por mandato toda la agua embotellada y refrescos estén fortificados con magnesio.1 que su análisis razonado es ése que añade el magnesio a las bebidas en botella proveería de la mayoría de los americanos la toma diaria recomendada del gobierno de este mineral del salvamento. Esto es análogo a la deficiencia del yodo que existió hace 70 años. Después de que el yodo fuera añadido a la sal de tabla, la enfermedad de tiroides causada por deficiencia del yodo desapareció virtualmente.2-5

Paul quisiera que una corte federal pidiera el FDA para informar al público sobre la necesidad crítica de injerir el magnesio adecuado, su razonamiento que era que el FDA es la agencia con los recursos y la autoridad para salir de esta información críticamente importante de la salud.

Para documentar su posición científica, Paul puso un Web site que contenía centenares de papeles publicados que mostraban cómo el magnesio previene ataque del corazón.6 el Web site también tiene extractos de los libros de texto médicos que explican porqué el magnesio es tan crucial a la salud vascular. Antes de que Internet llegó a ser popular, Paul Mason compiló estos datos en los libros enormes que él envió en su costo a cualquier persona que él pensó estaba dispuesto a separar la palabra sobre esta información salvavidas.

Hasta ahora, los doctores alimenticios pensaron que entendían porqué el magnesio era tan beneficioso a la salud del corazón. El magnesio había sido mostrado para ayudar a tensión arterial baja, para corregir arritmia, para prevenir ateroesclerosis coronaria, para inhibir coagulación de la sangre arterial, para mejorar la duración del ejercicio, y para reducir mortalidad cardiaca.7-30

Un estudio reciente demuestra un nuevo mecanismo que explique más lejos cómo el magnesio habría podido ahorrar millones de vidas al año.31-33 la razón que digo habría podido ahorrar millones de vidas es que el gobierno hizo todo podría guardar a americanos del aprendizaje sobre las propiedades salvavidas de este virtualmente mineral del ninguno-coste.

Una deficiencia epidémica

Por décadas, los estadísticos han demostrado que la mayoría de americanos no consigue el requisito diario del mínimo del gobierno para el magnesio.

El último estudio del gobierno muestra que un 68% de escalonamiento de americanos no consumen la toma diaria recomendada del magnesio. De susto son los datos de esta demostración del estudio que los 19% de americanos no consumen incluso la mitad de la toma diaria recomendada del gobierno del magnesio. ¿34 es maravilla que la incapacidad y la muerte del ataque y del movimiento del corazón sean los asesinos principales de la nación?

Mientras que el gobierno rechaza oficialmente reconocer los efectos del magnesio en la prevención de enfermedad vascular, los institutos de la salud nacionales publican el siguiente en su Web site:

El “magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener la función normal del músculo y de nervio, mantiene ritmo del corazón constante, apoya un sistema inmune sano, y mantiene los huesos fuertes. Las ayudas del magnesio también regulan niveles de azúcar de sangre, promueven la presión arterial normal, y se saben para ser implicadas en síntesis del metabolismo energético y de la proteína. Hay un interés creciente en el papel del magnesio en desordenes de prevención y de manejo tales como hipertensión, enfermedad cardiovascular, y diabetes.”35

La agencia principal de la salud de la nación reconoce el papel crítico del magnesio en mantenernos vivos, con todo el FDA ha hecho todo que podría guardar este mineral barato fuera de los cuerpos de los americanos.

La deficiencia del magnesio eleva CRP

El nuevo término caliente discutido por los cardiólogos es la proteína C-reactiva, marcador inflamatorio en la sangre que predice quién es probable sufrir un ataque o un movimiento del corazón. Niveles de sangre más altos de mayor riesgo del medio C-reactivo de la proteína de enfermedad cardiovascular.36-53

Life Extension ha publicado extensivamente sobre los peligros de la inflamación crónica.54-59 la mayoría de los científicos ahora aceptan que la inflamación desempeña un papel en el desarrollo de la ateroesclerosis,60-69 el cáncer,70-82 enfermedad de Alzheimer,83-87 y otros desordenes relativos a la edad.88-104 la mejor manera de evaluar si una persona sufre de la inflamación crónica es el análisis de sangre C-reactivo de la proteína.

¡Un nuevo estudio mostró que los adultos que consumen menos que el periodo recomendado de magnesio son 1,48 a 1,75 veces más probablemente de tener protein.34 C-reactivo elevado las ofertas de este hallazgo otra razón por la que los que son magnesio deficiente han aumentado índices de cardiovascular enfermedad-sus niveles C-reactivos de la proteína son probables ser más altos!

Advirtieron sobre los peligros de la proteína C-reactiva hace tiempo y eran informados los miembros de Life Extension cómo guardar a este marcador inflamatorio tan bajo como sea posible tomando las medidas siguientes:

  • Consuma la fibra soluble antes de comidas pesadas, o coma las dietas de alto contenido de fibra.105-113
  • Minimice el consumo de comidas favorable-inflamatorias tales como grasas saturadas y de comidas cocinadas en las temperaturas altas.114-117
  • Mantenga los niveles de DHEA gamas jóvenes.118,119
  • Tome la carnitina suplemental, tocoferol de la gamma 120.121,122.123 tocoferol de la alfa,124-129 y aceite de pescado.130-138
  • Mantenga la higiene dental para prevenir gingivitis favorable-inflamatoria.139
  • Injiera el magnesio en los niveles sobre la toma diaria recomendada del gobierno.34
¿QUÉ COMIDAS PROPORCIONAN EL MAGNESIO?

Las verduras verdes tales como espinaca son buenas fuentes de magnesio porque el centro de la molécula de la clorofila (que da a estas verduras su color) contiene el magnesio.

Algunas legumbres (las habas y los guisantes), las nueces, las semillas, y los granos enteros, sin refinar son también buenas fuentes de magnesio. Los granos refinados son generalmente bajos en magnesio. Cuando se refina y se procesa la harina blanca, se quitan el germen y el salvado magnesio-ricos. El pan hecho de la harina de trigo integral proporciona más magnesio que el pan hecho de la harina refinada blanco. El agua del grifo puede ser una fuente de magnesio, pero la cantidad varía según el abastecimiento de agua. Riegue que contiene naturalmente más minerales se describe como “difícilmente.” Riegue “difícilmente” contiene más magnesio que el agua “suave”.

Magnesio para tratar a víctimas del movimiento

Los pacientes del movimiento en el condado de Los Angeles están participando en un estudio para determinar si el magnesio puede proteger el cerebro contra daño. Los paramédicos del condado de Los Angeles administrarán el sulfato de magnesio intravenoso a los pacientes que son transportados al hospital.

Los investigadores creen que las infusiones del magnesio pudieron reducir el proceso químico que mata a las neuronas durante el tiempo antes de que un movimiento isquémico pueda ser tratado. Apuntan probar si un aumento rápido en el nivel del magnesio de una víctima del movimiento, entregado en el plazo de dos horas del aspecto de los síntomas del movimiento, pueden reducir la incapacidad y la muerte que ocurren tan a menudo durante el tiempo en que la fuente de sangre al cerebro se corta parcialmente.

La mitad de las que participen en el estudio recibirá un placebo que consiste en la solución salina y los otros conseguirá el sulfato de magnesio. Para evaluar la eficacia del tratamiento experimental, los investigadores compararán como de bien están funcionando los participantes en cada grupo tres meses después de su movimiento.

Los investigadores del UCLA esperan que si el sulfato de magnesio se encuentra para ayudar a reducir el tamaño y la severidad de un movimiento, él podrían hacer parte de un arsenal de los nuevos tratamientos del movimiento. Este estudio se está conduciendo bajo concesión de $14-million de los institutos de la salud nacionales. Esta concesión del gobierno es crucial; las empresas farmacéuticas tienen poco interés en sulfato de magnesio de la prueba, porque no puede ser patentado.

El NIH acordó financiar el proyecto en 2003 después de que los estudios animales encontraron que el sulfato de magnesio demostró ser un protector potente del tejido cerebral bajo asalto del movimiento.14

La misión de Paul Mason continúa

Después de ser rechazado por el gobierno de los E.E.U.U., Paul Mason ahora está trabajando con la Organización Mundial de la Salud para animar el adición del magnesio al agua potable en otros países cuyos ciudadanos sufran de las enfermedades relacionadas con la deficiencia del magnesio.

Paul ha recogido 80 estudios que mostraban que las pequeñas cantidades de magnesio en agua, a menudo apenas 5-20 mg/liter, incidencias más bajas de la mortalidad y enfermedad cardíaca. Las razones de tales deficiencias extensas del magnesio incluyen el consumo creciente de comidas procesadas, de purificación del agua que quite los minerales naturales, y de suelo mineral-agotado.

Según los datos compilados por Paul Mason:

“Incluso las cantidades modestas de magnesio en agua reducen al parecer el índice de mortalidad (por una media de .003345). Aplicando que matemático evalúe media a una población de mundo de 6.350.000.000 sugiere una disminución posible en la mortalidad de 21.240.750 por deficiencia de año-fabricación del magnesio una causa más grande de la muerte que SIDA y de la guerra combinada.”141

Paul Mason es diciendo a mundo que la consumo de más magnesio podría ahorrar 21 millones de vidas al año. Deplorable, solamente algunos han molestado prestar la atención.

EXTRACTO WEB SITE DE S DE PAUL MASON '

“Según la US National Academy of Sciences (1977), ha habido más de 50 estudios, en nueve países, que han indicado una relación inversa entre la dureza del agua y la mortalidad de la enfermedad cardiovascular. Es decir, la gente que bebe el agua que es deficiente en magnesio y calcio aparece generalmente más susceptible a esta enfermedad. La US National Academy of Sciences Ha estimado que una iniciativa a escala nacional para añadir el calcio y el magnesio al agua suave pudo reducir el índice de mortalidad cardiovascular anual por 150.000 en los Estados Unidos.”142

¿Cuánto magnesio usted necesita?

Para el magnesio, el RDI (toma diaria recomendada) para los varones adultos es el magnesio 420 al día, pero la ingestión dietética real es el magnesio solamente 327 un día, un déficit dietético del magnesio 93 un día. El RDI se considera una toma diaria del mínimo. Muchos científicos creen que un RDI más alto sería apropiado, significando que muy pocos americanos obtienen cantidades óptimas de magnesio.

Los varones adultos consumen generalmente por lo menos un litro de bebidas por el día, que sugiere que las bebidas contengan el magnesio cerca de 100 del magnesio por litro. Muchas bebidas naturales contienen el magnesio cerca de 100 del magnesio por litro, incluyendo el zumo de naranja, el jugo de uva, la leche, algunas aguas de manatial minerales, muchos vinos, y algunas cervezas. El agua y los refrescos purificados se deben fortificar con magnesio para hacer juego las bebidas que los seres humanos han consumido históricamente. Los añadidos baratos del magnesio sin impactos en sabor incluyen el bicarbonato del magnesio, el gluconato del magnesio, y el lactato del magnesio.

Mapa del pulsar para ampliar

Paul Mason anima a los embotelladores a fortificar sus productos con magnesio. Si los embotelladores prefieren comercializar un agua embotellada naturalmente rica en magnesio, Paul los suministrará agua a granel a partir de sus primaveras estado-examinadas de Adobe, que contiene el magnesio 110 del magnesio por litro.143

Se invita a los lectores de Life Extension por Paul que traigan sus propias botellas a la “espita libre” en las primaveras de Adobe (situadas en 19000 Del Puerto Canyon Road, Patterson CA 95363) y acarreen lejos tanta agua libre, magnesio-rica como quieren para el uso personal. (El mapa le dice cómo encontrar la espita libre de Paul Mason.)

Los doctores Ignore Magnesium Deficiency Issue

Los doctores prescriben con impaciencia las drogas patentadas costosas, mientras que los alimentos baratos como el magnesio siguen pasados por alto. Si el 68% de los americanos que son magnesio deficiente tomaran medidas correctivas, la necesidad de muchos de estos medicamentos de venta con receta sería reducida.

En lugar, bombardean al público con los anuncios que anima a gente a pedir a su doctor drogas del statin tales como Lipitor® y Zocor®. Mientras que los números crecientes de cardiólogos están recomendando el aceite de pescado y la coenzima Q10, virtualmente nadie acentúa la importancia crítica del magnesio. El resultado es que los números alarmantes de americanos del envejecimiento sufren las consecuencias mortales de la deficiencia del magnesio.

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