Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine junio de 2005
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La revolución de Life Extension

Por Matt Sizing

Detención de enfermedad en el nivel celular

“Para mantener nuestra vitalidad joven como conseguimos más viejos, también queremos tomar cuidado que el futuro brillante no es amortiguado ni es disminuido por enfermedad,” decimos al Dr. Miller. Así, la segunda parte de la revolución de Life Extension presenta un acercamiento multifactorial a la prevención de la enfermedad que extiende hasta el final abajo a las células humanas, las unidades más pequeñas de materia viva capaces del funcionamiento independientemente. Los capítulos separados se dedican a cuatro proceso-oxidaciones moleculares o bioquímicas dominantes, inflamación, metilación, y glycation-que sea central al envejecimiento y a muchas enfermedades del envejecimiento.

Acortamiento de la oxidación

Hace más de 50 años, teoría del radical libre del Dr. Denham Harman la “del envejecimiento” alteró dramáticamente cómo la gente piensa en el envejecimiento. En estudiar enfermedad de radiación en ratones del laboratorio, el Dr. Harman notó que la exposición de radiación produjo un impacto de las moléculas inestables conocidas como radicales libres. En un cierto plazo, los radicales libres pueden interrumpir el funcionamiento de células y de tejidos, causando síntomas e incluso muerte severos. La oxidación causada por los radicales libres puede empeorar el funcionamiento de las membranas celulares, DNA, enzimas, síntesis de la proteína, y función mitocondrial. Los pobres adietan, envejeciendo, el ejercicio intenso, exposición a las toxinas, y la enfermedad toda aumenta el riesgo de tensión oxidativa. En el medio siglo pasado, los estudios incontables han implicado daño acumulativo del radical libre en el desarrollo de enfermedades comunes del envejecimiento tales como cáncer, enfermedad cardíaca, diabetes, y Alzheimer.

La prevención de daño del radical libre es una piedra angular de cualquier programa para prevenir enfermedad y para prevenir el proceso del envejecimiento. Las estrategias dominantes para reducir la tensión oxidativa incluyen las comidas y los líquidos sustancia-libres consumidores, y la limitación de la exposición a la radiación ultravioleta y a otras toxinas ambientales. Una herramienta pasada por alto con todo esencial en contrarrestar daño del radical libre es aumentar la tienda del cuerpo de los antioxidantes, que apagan radicales libres antes de que puedan causar daño. Complementando con las dosis potentes del tocoferol gamma, del licopeno, y del té verde, con los minerales tales como selenio, cinc, y manganeso, y con los agentes de activación mitocondriales tales como coenzima Q10, el ácido lipoico, y la acetilo-L-carnitina, es esenciales para contrarrestar radicales libres. Los phytochemicals antioxidantes tales como resveratrol, semilla de la uva, luteína, y zeaxantina permiten la protección adicional contra radicales libres. Mientras que estos phytochemicals se contienen en frutas y verduras, la mayoría de la gente no puede esperar posiblemente derivar de fuentes dietéticas que las cantidades requirieron para la protección antioxidante óptima. Así, el Dr. Miller ofrece un compendio de antioxidantes y las dosificaciones recomendadas de cada uno “a prueba de herrumbre necesario” sus células y proporciona la protección mejor contra los efectos perjudiciales de la oxidación celular.

Inflamación de enfriamiento

Life Extension ha advertido de largo a sus miembros sobre los peligros mortales de la inflamación sistémica, con todo este precipitador de enfermedades tales como cáncer, Alzheimer, enfermedad cardíaca, e incluso artritis ahora está ganando solamente la atención extensa. La inflamación que controla es central a la prevención de la enfermedad y a la extensión de vida. Las buenas noticias son, la inflamación sí mismo son una condición altamente tratable, corregible.

Mantener la inflamación control requiere la supervisión cuidadosa y en curso de los marcadores críticos de la sangre tales como proteína y fibrinógeno C-reactivos. La investigación indiscutible con todo a menudo ignorada muestra que incluso los niveles levemente elevados de estos marcadores de la sangre pueden doblar riesgo de la enfermedad cardíaca, incluso en ésos sin otros factores de riesgo tales como rico en colesterol. Un programa completo para controlar la inflamación tiene como su prueba regular de la sangre de la fundación para evaluar y para supervisar éstos y a otros marcadores importantes de la inflamación. Las drogas del antiinflamatorio no esteroideo (NSAIDs) por ejemplo aspirin pueden desempeñar un papel crítico en la reducción de la inflamación y la baja de los riesgos para los cánceres inflamación-implicados de los dos puntos, de la próstata, del pecho, y del esófago por un 50-90% notable. Con cerca de 150,00 americanos muriendo cada año de estos cuatro cánceres solamente, los efectos cáncer-preventivos de estos NSAIDs no pueden ser subestimados.

Después de examinar las ventajas y los efectos secundarios potencialmente mortales se asoció a los inhibidores polémicos COX-2 y el statin droga, el Dr. Miller ofrece las estrategias suplementales y dietéticas demostradas para reducir marcado la inflamación. Los suplementos tales como ácidos grasos omega-3, bromelaña, jengibre, curcumina, DHEA, vitamina K, y biloba todo del ginkgo han mostrado efectos antiinflamatorios potentes. Asimismo, una dieta que acentúa las grasas monounsaturated (tales como ésos encontrados en pescados y aceite de oliva) y las comidas bajo-glycemic (tales como granos y verduras enteros), mientras que limita las comidas que son altas en ácido araquidónico (tal como cortes grasos de la carne roja), puede proporcionar la protección potente contra las consecuencias insidiosas de la inflamación crónica.

Aumento de la metilación

Hasta hace poco tiempo, pocos fuera del campo de la biología molecular eran familiares con el proceso de la metilación, que implica la transferencia de un grupo metílico (un átomo de carbono atado a tres átomos de hidrógeno) a partir de una molécula a otra. Hoy, cada adulto salud-consciente tiene buena razón para ser familiar con ella. “Su cuerpo depende de la metilación para desintoxicar los agentes carcinógenos y otros venenos, para reparar la DNA dañada, para formar las nuevas células, y fabricar las hormonas antienvejecedoras importantes,” explica al Dr. Miller. La “metilación inadecuada es una de las causas evitables primarias del envejecimiento y de la enfermedad prematuros.” Por ejemplo, cuando se interrumpen los modelos sanos de la metilación, los niveles de la homocisteina aumentan. Afortunadamente, podemos aumentar grandemente la metilación armando nuestros cuerpos con varios alimentos que apoyen este proceso críticamente importante.

Hasta el final apoye en 1981, Life Extension aconsejó a sus miembros llevar medidas niveles de sangre más bajos de un aminoácido llamado homocisteina. Se pasa por alto la investigación comenzada a finales de los años 60 por el patólogo Kilmer McCully de Harvard sostuvo que la homocisteina elevada es una más exacta, calculador significativo del ataque del corazón y del riesgo del movimiento que el colesterol. La homocisteina provoca las reacciones químicas que dañan las células endoteliales que alinean las paredes arteriales, así animando la formación de depósitos del colesterol. Como el Dr. Miller hábilmente explica:

“McCully señaló que el colesterol comienza a acumular los vasos sanguíneos interiores solamente si se han dañado las paredes del vaso sanguíneo. La baja del colesterol puede reducir la acumulación de depósitos del colesterol en las paredes de las arterias dañadas, pero no hace nada parar el daño inicial de la ocurrencia. Como tal, que se centra la prevención de la enfermedad cardíaca esfuerzos en la baja del colesterol es como intentar prevenir la lluvia con un paraguas.”

Los estudios clínicos incontables durante las dos décadas pasadas han confirmado la investigación de McCully y la defensa pionera de Life Extension. Sabemos hoy que la homocisteina elevada no sólo eleva factores de riesgo cardiovasculares, pero también nos ligamos a la enfermedad de Alzheimer, a la osteoporosis, a la enfermedad de Parkinson, a la depresión, y a otras condiciones potencialmente mortales. El primer paso en controlar la homocisteina es hacer su sangre probar para él. Mientras que la homocisteina baja indica la metilación sana, la alta homocisteina señala la metilación empeorada y el riesgo elevado de la enfermedad. Incluso los supuestos niveles “normales” de homocisteina elevan riesgo; de hecho, una persona con un nivel “normal” de la homocisteina de 10 mcmol/L de la sangre tiene dos veces el riesgo de enfermedad cardíaca como alguien con un nivel óptimo de 6,3 mcmol/L o baja.

La suplementación agresiva con el ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 es generalmente bastante guardar la homocisteina de plantear un riesgo extremo. Para traer sus niveles en la gama óptima, el Dr. Miller recomienda “avanzó protocolo de la favorable-metilación” incluyendo el trimethylglycine (TMG), donante metílico que ayuda a la homocisteina del remethylate nuevamente dentro de la metionina. Después de debunking mitos comunes sobre el colesterol y de colesterol-bajar las drogas propagadas por las compañías farmacéuticas, el Dr. Miller demuestra cómo los alimentos puede optimizar con seguridad y de manera efectiva niveles de colesterol total, de LDL (lipoproteína de baja densidad), y de otros lípidos de la sangre sin los efectos secundarios potencialmente dañinos de medicamentos de venta con receta.

Prevención de Glycation

Glycation es otro proceso bioquímico pasado por alto que, como la metilación, es crítico en la determinación de cómo nuestros cuerpos envejecen rápidamente y su capacidad de stave apagado las enfermedades del envejecimiento. Específicamente, el glycation “es una reacción química en la cual las moléculas del azúcar y de la proteína consiguen enredadas para arriba, dando por resultado las moléculas deformadas y nonfunctioning.” Las proteínas de Glycated entonces se funden juntas en un proceso conocido como interconexión. Como interconexión glycated de las proteínas, los tejidos del cuerpo llegan a ser cada vez más tiesos y duros. Glycation daña los órganos tales como el corazón, los ojos, y la piel, que requieren la flexibilidad para el funcionamiento óptimo.

“Glycation ahora se conoce para ser un factor primario en el desarrollo de muchas enfermedades relativas a la edad, incluyendo ateroesclerosis, paro cardíaco, enfermedad de Alzheimer, complicaciones de la diabetes, formación de la catarata, y el envejecimiento prematuro de la piel,” explica al Dr. Miller. Mientras que el glycation puede nunca ser prevenido totalmente, el consumo excesivo de comidas azucaradas que caracteriza la dieta americana moderna “promueve el glycation como la gasolina de colada en un fuego, contribuyendo directamente a las epidemias modernas de la obesidad, de la enfermedad cardíaca, y [tipo II] de la diabetes.”

Además de evitar las comidas azucaradas y los carbohidratos refinados, podemos proteger contra el glycation complementando con los alimentos tales como carnosine. Ofreciéndose como blanco para las moléculas de la glucosa que normalmente interconexión a las proteínas en curso de glycation, el carnosine puede ser uno de los alimentos antienvejecedores más-eficaces disponibles hoy. Carnosine protege las proteínas en el ojo contra el glycation, escudos que los vasos sanguíneos minúsculos en el cerebro del daño que puede llevar a la enfermedad de Alzheimer, se relajan y dilata los vasos sanguíneos que llevan al corazón (flujo de sangre así cada vez mayor y aumento de la capacidad del corazón de contratar y de la sangre de la bomba), y previene el envejecimiento de la piel y arrugar inhibiendo la interconexión del colágeno, así preservando la elasticidad de piel. Carnosine es también un antioxidante fuerte, y particularmente potente contra el radical de hidróxido destructivo. También se dirigen las medicaciones antis-glycation tales como aminoguanidine, que inhibe el glycation y es aprobado para el uso en Europa, y alagebrium (conocido antes como ALT 7111), una droga más nueva en fase de desarrollo.

El Dr. Miller concluye su discusión del glycation y otros factores de riesgo corregibles señalando eso “estos mecanismos celulares silenciosos pueden minar la función del cuerpo y erosionar su salud. Tomando medidas ahora para prevenir la oxidación, reducir la inflamación, aumentar la metilación, y prevenir el glycation, usted puede mejorar sus ocasiones de la vida una vida larga y sana.”

Individualización de su programa antienvejecedor

Esta sección de la revolución de Life Extension integra las terapias antienvejecedoras y de la enfermedad-prevención discutidas anterior en “un programa completo de suplementos, de recomendaciones dietéticas, y de los hábitos de la forma de vida que le ayudarán a crecer viejo sin el envejecimiento.” Los protocolos de la prueba, los regímenes del suplemento, y las recomendaciones detallados de la forma de vida proporcionan una fundación que permita a cada lector desarrollar un programa antienvejecedor modificado para requisitos particulares: “su pasaporte a una vida larga y vibrante sana.”

Prueba médica para los factores del envejecimiento y de riesgo

La prueba médica es una parte integrante de un programa antienvejecedor acertado. La “prueba permite que evaluemos su situación del envejecimiento e identificar los factores de riesgo para la enfermedad, modificar sus protocolos para requisitos particulares, y supervisar su progreso en curso y la eficacia de su programa,” explica al Dr. Miller. “Ejecutar un programa antienvejecedor sin ventaja de esta información es como la conducción con una venda encendido.”

Los protocolos detallados de la prueba se organizan en tres categorías:

  • perfiles de la hormona (función de la tiroides, función suprarrenal, DHEA, y perfiles y ratios masculinos y femeninos de la hormona)
  • factores de riesgo reversibles (marcadores inflamatorios incluyendo tales como proteína y fibrinógeno C-reactivo, homocisteina para evaluar la metilación, y lípidos de la sangre tales como colesterol total, LDL, HDL [lipoproteína de alta densidad], y triglicéridos)
  • química de sangre (similar al perfil completo del hemograma/de la química de Life Extension, a la glucosa en sangre de la medida de estas pruebas, a la función de hígado y de riñón, al perfil rojo y blanco del glóbulo, y a los niveles del hierro y del mineral).

Para cada protocolo de la prueba, las gamas de referencia “normales” (usadas por la medicina convencional para significar la ausencia de enfermedad) y las gamas “óptimas” (usadas por la medicina antienvejecedora para promover y la salud del coto) se proporcionan. “La meta de este programa está para que usted disfrute de buena salud vibrante en un curso de la vida largo,” explica al Dr. Miller. “Ese significa que la mayor parte de las gamas de referencia estándar se deben desechar a favor de gamas óptimas.”

Trabajando con un médico calificado para medir, evalúe, y corrija sus exámenes médicos se recomienda fuertemente. Este énfasis, el Dr. Miller dice, “no se significa desalentarle o disempower -muy el contrario”; obteniendo los mejores resultados de sus medios antienvejecedores del programa simplemente que trabajan “con un doctor que entiende la diferencia entre normal y óptimo y está dispuesto a tomar medidas con derecho preferente contra el envejecimiento.”

También se incluye la información valiosa sobre cuándo hacer su prueba hacer (establecer una línea de fondo, durante la fase de puesta en práctica para ajustar protocolos, y para supervisar anualmente su progreso). Porque diversos laboratorios de prueba utilizan diversas gamas de referencia, la información se proporciona en cómo asegurarse de que usted está comparando “manzanas a las manzanas” en la interpretación de sus resultados de la prueba.

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