Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine enero de 2005
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Previniendo y tratando contusiones

Por Gary Goldfaden, Doctor en Medicina

Q: Consigo marcas negras y azules y contusiono con frecuencia muy fácilmente. ¿Puede usted explicar porqué sucede esto y qué se puede hacer sobre él?
A: Mucha gente puede tomar un muy afectado en el brazo o la pierna y desarrollar una contusión púrpura que pueda durar por unos días. Otros desarrollan marcas negras y azules del tacto más leve, que puede durar hasta algunas semanas.

Una contusión es una marca negra y azul causada por lesión al tejido debajo de la piel. La púrpura es el término médico para sangrar en la piel. Una contusión es causada por la ruptura o la fractura de los vasos sanguíneos, dando por resultado la descoloración de la piel. Esta descoloración ocurre porque los glóbulos se escapan fuera de los pequeños vasos sanguíneos o capilares rotos, y se atrapa debajo de la piel o de los tejidos más profundos.

Las contusiones simples del trauma leve se pueden tratar fácilmente con hielo. El hielo restringe los vasos sanguíneos quebrados y disminuye salida debajo de la piel. Si se utiliza el hielo, una contusión todavía formará, pero será más pequeña y menos dolorosa.

La contusión frecuente o fácil puede presentar un desafío cosmético y puede señalar una dolencia.

La gente que tiene brazos y piernas finos puede contusionar más fácilmente porque ella puede no tener bastante gordo para amortiguar y para proteger los vasos sanguíneos superficiales contra daño. Más viejos adultos son una contusión más propensa debido al debilitamiento de los vasos sanguíneos. La gente que sol-ha dañado seriamente la piel es más susceptible a la contusión, que es una razón muy importante de asegurarse de que la piel está protegida adecuadamente contra el sol.

Los problemas de la coagulación de la sangre pueden contribuir a la contusión fácil. El hígado desempeña un papel principal en el proceso de la coagulación de la sangre produciendo algunos factores implicados en la cascada de la coagulación de la sangre. Cualquier cosa que daña el hígado, como la consumición pesada prolongada, puede causar un desequilibrio en el proceso de la coagulación de la sangre y contribuir a la contusión fácil.

Las medicaciones son una causa común de la contusión fácil. Las medicaciones lo más comúnmente posible problemáticas son aspirin y otras medicaciones sin receta para el dolor y la inflamación. Los efectos secundarios de éstos y de otras drogas, tales como esteroides, pueden llevar a una contusión más fácil.

Consulte a su médico si usted experimenta las contusiones que aparecen espontáneamente sin trauma. Las pruebas de la coagulación de la sangre, así como la supervisión cercana de sus medicaciones y dosificaciones, pueden ser autorizadas.

La dieta de los pobres puede también promover la contusión fácil. La vitamina C desempeña un papel principal en la consolidación de los vasos sanguíneos. Si usted contusiona fácilmente, puede ser útil aumentar su consumo de comidas C-ricas y de suplementos de la vitamina. Los bioflavonoides derivados de las plantas de los agrios pueden también ser beneficiosos. Como ensayo terapéutico, utilice estos suplementos por lo menos tres meses. Si no hay mejora en ese tiempo, la posterior investigación en las causas de la contusión fácil puede ser autorizada.

La vitamina K es un alimento soluble en la grasa que es esencial para la coagulación de la sangre. Puesto que la vitamina K requiere la presencia de grasa para ser utilizada por el cuerpo, la gente que tienen problemas con la absorción de grasa o que utiliza las medicaciones (tales como antibióticos) que empeoran la absorción de grasa puede ser deficiente en la vitamina K. Usted debe discutir su situación de la vitamina K con su médico y tomar la vitamina suplemental K solamente bajo supervisión de un médico.

La crema tópica de la vitamina K es una terapia excelente para promover la resolución rápida de marcas negras y azules. La vitamina tópica K se ha encontrado para apresurar la cura de contusiones. Sus efectos son incluso mayores cuando están utilizados conjuntamente con la árnica tópica, que es un remedio planta-basado usado por más de 200 años. La árnica se ha utilizado tradicionalmente para apresurar lesión y el trauma que curaban, para reducir el contusionar, y para aliviar dolor. La combinación de la vitamina K y de árnica trabaja para reducir dolor y la hinchazón, y para mejorar la cura de topetones y contusiona. Esta fórmula es muy útil en la mejora del aspecto de los vasos sanguíneos y de la rojez finos. La combinación de la vitamina K y de árnica también ha sido útil en la disminución de la severidad de la contusión después de procedimientos quirúrgicos.

Gary Goldfaden, el Doctor en Medicina, un dermatólogo clínico y el miembro del curso de la vida de la academia americana de dermatología, es fundador de la dermatología de la academia en el cuidado de Hollywood, de piel de FL, y de COSMESIS. Él es también un miembro del comité consultivo científico de Life Extension.