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Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2005
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Promoviendo los alimentos mitocondriales de la salud que optimizan energía celular

Por Dale Kiefer
Estructura de célula. Ejemplo de la ultraestructura de una célula típica. Los componentes de esta célula están en tres dimensiones y codificados por color. En el centro, el núcleo (rosa) tiene un nucléolo (marrón) que contiene el material genético de la DNA. Se asocia de cerca al núcleo el retículo endoplásmico (ER, púrpuras), un sistema de la membrana en el citoplasma tachonado con los ribosomas (puntos rojos, sitios de la síntesis de la proteína). Los cuerpos de Golgi (membranas amarillas) empaquetan productos del ER en los lisosomas esféricos (anaranjados). Sobre el núcleo, dos centríolos hechos de microtubules desempeñan un papel en la división celular. Energía (verde) de la tienda de las mitocondrias para la célula. El citoplasma (azul) es confinado por una membrana celular blanca.

Las mitocondrias, las centrales eléctricas en cada célula humana, tienen el trabajo crucial de generar la energía para el uso en el cuerpo. Con edad de avance y ataque acumulativo del radical libre, sin embargo, las mitocondrias pueden llegar a ser menos eficientes, llevando a los cambios degenerativos asociados al envejecimiento.

La función mitocondrial sana que mantiene es críticamente importante en la prevención de enfermedad y promover longevidad. Los alimentos tales como coenzima Q10, acetilo-L-carnitina, y ayuda ácida alfa-lipoica optimizan salud mitocondrial. Otro alimenticio remedio-incluyendo carnosine, benfotiamine, y rhodiola-complemento las acciones de CoQ10, de la acetilo-L-carnitina, y del ácido alfa-lipoico en promover una forma de vida sana y enérgica.

Las mitocondrias pueblan los interiores de nuestras células. Estos pequeños organelos siguen a un diverso batería al ejecutar órdenes de la DNA. A diferencia de otros componentes de la célula, las mitocondrias tienen su propia DNA.

Las mitocondrias son copias genético exactas detectables lejos nuevamente dentro de las nieblas del tiempo. Porque la DNA mitocondrial humana desciende a través de la hembra solamente, es útil para seguir la evolución. De hecho, algunos científicos creen rastros mitocondriales actuales de la DNA de nuevo a una sola hembra conocida como “Eve mitocondrial” que subido eventual hasta el final encima de la escalera evolutiva a los seres humanos modernos.

La teoría mitocondrial del envejecimiento

Los medios de las mitocondrias “roscan literalmente los gránulos,” un nombre inspirado evidentemente por el rechoncho barra-como la forma de estos organelos. Dispersado en jalea-como el citoplasma dentro de nuestras células, las mitocondrias se extienden en gran número de los centenares a los millares por la célula. Generan energía bajo la forma de ATP (trifosfato de adenosina) — una molécula sin la cual los seres humanos no podrían vivir literalmente. Hacen así pues, sin embargo, en un precio. Según la teoría mitocondrial del envejecimiento, los electrones libres se generan como subproducto de la respiración aerobia, que es la cadena de las reacciones químicas ATP-que producen que ocurren dentro de las mitocondrias. Estos electrones convierten el oxígeno a una forma altamente reactiva, que a su vez crea aún así una especie más reactiva del oxígeno, capaz de devastar las proteínas y los lípidos mientras que da rienda suelta a estrago con la DNA en un cierto plazo. La disfunción de cadena respiratoria progresiva sigue. El daño acumula lentamente, eventual llevando a los cambios degenerativos asociados al envejecimiento.1-3

Preservar la función mitocondrial joven por lo tanto es de importancia suprema a prolongar la vida. Afortunadamente, la ciencia moderna, dirigida a menudo por la sabiduría antigua, está descubriendo rápidamente un arsenal cada vez mayor de las sustancias químicas y de los alimentos capaces de reducir o de invertir muchos de los cambios degenerativos que ocurren constantemente dentro de nuestras mitocondrias. Los suplementos alimenticios tales como acetilo-L-carnitina y ácido lipoico se han mostrado para mejorar la función mitocondrial, para proteger a las neuronas, y para restaurar energía que señalaba por medio de una bandera.4-8

Micrográfo de electrón de
DNA mitocondrial (roja).

Una amida del arginyl de la derivado-acetilo-L-carnitina de la acetilo-L-carnitina se ha mostrado para estimular a las neuronas, incitándolas para crecer nuevas conexiones a otras neuronas. Esta propiedad notable sugiere un papel potencial importante de este alimento en la degeneración de lucha del sistema central del nervio, tal como el que ocurra debido a senectud “normal”. Este derivado beneficioso de la acetilo-L-carnitina mitocondrial del metabilito también protege a las neuronas contra los efectos tóxicos del péptido beta amiloideo agregado. Esto es especialmente significativo, porque beta amiloideo es un fragmento insoluble de la proteína que forma placas e induce muerte celular en los cerebros de pacientes con la enfermedad de Alzheimer.9,10

Carnosine previene el daño relativo a la edad conocido como glycation, que es responsable del desarrollo de arrugas feas, de la opacidad córnea de cataratas, y de algunas complicaciones de la diabetes, entre otras cosas. Los flavonoides naturales de la planta tales como luteolina modulan favorable inmunidad y la protegen contra daño adicional contra radicales libres.11 aún otros, tales como benfotiamine y el rosea de Rhodiola de la hierba, trabajo de una variedad de maneras de impulsar energía, resistencia del aumento, y de prevenir cambios edad-asociados en procesos y estructuras celulares.

Los metabilitos de la L-carnitina protegen a Brain Health

la Acetilo-L-carnitina y el arginate de la acetilo-L-carnitina (amida del arginyl) pueden ser dos de los compuestos antienvejecedores más potentes disponibles hoy. Conjuntamente con el ácido lipoico, representan el filo de la ciencia de la anti-senectud. Más allá de su capacidad de neutralizar radicales libres dañinos, actúan para mejorar directamente salud del cerebro a través de una variedad de mecanismos.12

la Acetilo-L-carnitina es el éster de un compuesto natural, la L-carnitina, que sirve como cofactor importante en la oxidación de ácidos grasos dentro de las mitocondrias neuronales a la energía del lanzamiento.

las deficiencias de la L-carnitina se asocian a varios desordenes serios del sistema nervioso central.

Inversamente, la suplementación con metabilitos de la L-carnitina, tales como acetilo-L-carnitina y arginate de la acetilo-L-carnitina, se ha mostrado para mejorar diversos parámetros de la salud del cerebro. Pues un investigador conocido recientemente, “… los ésteres tales como acetilo-L-carnitina… posee las propiedades neuroprotective, neuromodulatory, y neurotrophic únicas que pueden desempeñar un papel importante en contrarrestar diversos procesos de la enfermedad.”12

Por ejemplo, la investigación animal muestra que la acetilo-L-carnitina invierte disminuciones relativas a la edad en los receptores presentes en la superficie de las células nerviosas en el cerebro. Los estudios de las víctimas de Alzheimer han divulgado mejoras en la memoria comparada a los pacientes que recibían placebo inactivo.13 otros estudios han investigado la eficacia de añadir acetilo-L-carnitina a los tratamientos farmacéuticos estándar para la enfermedad de Alzheimer.

En un estudio italiano reciente, dos gramos de acetilo-L-carnitina por día fueron dados oral por tres meses a los pacientes de Alzheimer de la temprano-etapa que no habían podido responder al tratamiento con las drogas estándar del inhibidor de la acetylcholin-esterasa, tales como Aricept® (donepezil) y Exelon® (rivastigmine). Las tasas de respuesta, según lo determinado por una variedad de parámetros funcionales y del comportamiento, mejorados hasta el 38% con el inhibidor del acetylcholinesterase drogan solamente y hasta el 50% con la adición de acetilo-L-carnitina.14 un estudio de doble anonimato, placebo-controlado anterior de Stanford University concluyeron, “acetilo-L-carnitina reduce la progresión de la enfermedad de Alzheimer en temas más jovenes…”15

Más recientemente, los investigadores en la universidad imperial de la universidad en Londres condujeron un meta-análisis estadístico de los estudios publicados que habían examinado los efectos de la suplementación de la acetilo-L-carnitina contra el placebo para el tratamiento de los síntomas de Alzheimer o de la condición del precursor de la enfermedad, debilitación cognoscitiva suave. El análisis consideraba solamente de doble anonimato, placebo-controlado estudio-consideraba el “patrón oro científico” — por lo menos de la duración de tres meses. Las dosis se extendieron a partir del unos y medio a tres gramos de acetilo-L-carnitina tomados diariamente. El “meta-análisis mostró una ventaja significativa para [acetilo-L-carnitina] comparado al placebo,” los investigadores concluidos. Los efectos beneficiosos fueron observados por evaluaciones clínicas y pruebas psicométricas, y los efectos eran evidentes a la hora de la primera evaluación. Por otra parte, las mejoras crecientes en un cierto plazo. Los investigadores también observaron que la acetilo-L-carnitina fue tolerada bien en todos los estudios.16

Otros efectos antienvejecedores divulgados

las ventajas de las Acetilo-L-carnitinas no se limitan a los pacientes de Alzheimer. En estudios de animales de laboratorio, la suplementación de la acetilo-L-carnitina ha demostrado muchas ventajas dramáticas. Ratas del envejecimiento que fueron alimentadas aumentos marcados experimentados acetilo-L-carnitina en niveles de carnitina del tejido, y mejoras significativas en cambios edad-asociados en la composición de lípido del cerebro.17,18 en otros estudios animales, los investigadores han divulgado otros efectos dramáticos, incluyendo aumentos notables en actividad física entre las ratas del envejecimiento alimentadas acetilo-L-carnitina,19,20 mejoras en la memoria,4,21 revocación de pérdida de oído edad-asociada,22 y las mejoras en el glycation edad-asociado de las proteínas de la lente (del ojo).23

La microscopia electrónica ha mostrado cambios reales en estructura mitocondrial del cerebro después de la suplementación de la acetilo-L-carnitina.4 algunos investigadores sugieren que la acetilo-L-carnitina mejore la función del corazón debido a su capacidad de aumentar actividad mitocondrial. Las células cardiacas trabajadoras que requieren energía abundante son particularmente susceptibles a la disminución mitocondrial.24

En un estudio listo proyecto, los investigadores en el centro nacional de FDA para la investigación toxicológica mostraron recientemente esa suplementación con L-carnitina, el precursor a la acetilo-L-carnitina, previenen la disfunción mitocondrial experimental inducida en animales de laboratorio.25 en el otro lado del globo, los investigadores japoneses investigaron el papel de las acetilo-L-carnitinas en cansancio. En un experimento en temas humanos, los investigadores determinaron que los niveles de la acetilo-L-carnitina del suero son perceptiblemente más bajos entre pacientes con síndrome crónico del cansancio que entre temas normales del control. Los científicos especularon que la acetilo-L-carnitina desempeña un papel importante en la biosíntesis de neurotransmisores, y que este camino se puede reducir en los cerebros de los pacientes crónicos del cansancio.26

la importancia de las Acetilo-L-carnitinas para la producción del neurotransmisor (sustancia química del mensajero del cerebro) puede también ser la base del hallazgo que la suplementación de la acetilo-L-carnitina alivia la depresión entre los ancianos.27 neurotransmisores tales como noradrenalina y serotonina se saben para desempeñar un papel importante en la regulación del humor, y las drogas de antidepresivo modernas actúan aumentando la disponibilidad de estas sustancias químicas importantes del cerebro.28,29

Acetilo-L-carnitina Arginate: Ventajas únicas

el arginate de la Acetilo-L-carnitina (amida del arginyl) exhibe varias propiedades beneficiosas, especialmente en el cerebro del envejecimiento. Sus actividades diferencian de, pero también complementan, los de la acetilo-L-carnitina.

Por ejemplo, el arginate de la acetilo-L-carnitina aparece imitar los efectos del factor de crecimiento del nervio, una proteína que desempeñe un papel crucial en el desarrollo y el mantenimiento del sistema nervioso. En el sistema nervioso central (comprendiendo el cerebro y la médula espinal), el factor de crecimiento del nervio apoya la supervivencia de neuronas en las áreas del cerebro asociado a la emoción, tal como el hipocampo, y en el forebrain, que se asocia a la cognición, a la emoción, y a funciones importantes del cuerpo.10

Mientras que las ratas del laboratorio envejecen, experimentan una pérdida significativa de neuronas y de actividad neuronal en estas áreas. Estas pérdidas se asocian a la degeneración de diversas funciones fisiológicas, y son acompañadas generalmente por funcionamiento de deterioro en pruebas de la memoria. Una de las causas de esta degeneración puede ser una reducción en los factores neurotrophic, que están apoyando los factores implicados en la nutrición o el mantenimiento de tejidos de los nervios, tales como factor de crecimiento del nervio. Puesto que la acetilo-L-carnitina se ha mostrado para invertir algunos de estos déficits, los investigadores italianos razonaron que el arginate de la acetilo-L-carnitina pudo también mejorar la función del cerebro entre animales del envejecimiento.

Para probar esta hipótesis, añadieron la amida del arginyl de la acetilo-L-carnitina a las neuronas de la rata que crecían en cultura del tejido. Después de asegurar la ausencia de cualquier factor trófico nativo, añadieron el arginate de la acetilo-L-carnitina. Las neuronas brotaron los nuevos nuevos zarcillos conexión-provisionales de axones y dendrita-sabidos como neurites. Los investigadores concluyeron que el arginate de la acetilo-L-carnitina estimuló este crecimiento notable actuando directamente en los receptores para el factor de crecimiento del nervio que están situados en la superficie de las células nerviosas.10 esta investigación innovadora fueron ampliados más adelante encendido por los investigadores en la Universidad de Texas, que experimentó en las culturas del tejido derivadas de la corteza del cerebro humano. Sus resultados indicaron que la amida del arginyl de la acetilo-L-carnitina es de hecho neurotrophic.30

la capacidad de los arginate de la Acetilo-L-carnitina de estimular nuevo crecimiento por las neuronas es extraordinario significativa. Las células nerviosas del cerebro, a diferencia de otras células en el cuerpo, son generalmente incapaces de repararse. El descubrimiento que la amida del arginyl de la acetilo-L-carnitina estimula nueva consecuencia del neurite sugiere un tratamiento potencial emocionante para las enfermedades que implican la degeneración neuronal, tal como enfermedad de la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson.

Otro equipo de investigación demostró que el arginate de la acetilo-L-carnitina protege a las neuronas contra los efectos tóxicos de beta amiloideo, el péptido que se cree para accionar muerte celular cuando agrega en los cerebros de las víctimas de Alzheimer. Usando las neuronas en cultura, los científicos demostraron que la amida del arginyl de la acetilo-L-carnitina “… podía rescatar las neuronas de [beta amiloideo] - neurotoxicidad inducida.”9

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