Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine diciembre de 2005
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El folato corta riesgo de cáncer de colon, especialmente en fumadores

Una alta ingestión dietética del folato ofrece la protección contra cáncer de colon, particularmente en fumadores de cigarrillo, los investigadores del informe afiliados con el instituto de Karolinska en Suecia y la escuela de Harvard de las pruebas epidemiológicas del público Health.* indica que la alta toma del folato está asociada a un riesgo reducido de cáncer de colon, pero si este efecto es modificado fumando no había sido estudiado previamente.

Para aclarar la influencia posible del tabaquismo en el efecto protector del folato contra cáncer de colon, el estudio siguió a más de 61.000 mujeres. Usando los cuestionarios de la comida-frecuencia, los investigadores determinaron la toma diaria mala del folato entre los temas del estudio para ser 183 microgramas (magnetocardiograma).

Durante casi 15 años de continuación, 805 casos de cáncer colorrectal fueron documentados en el grupo de estudio. Las mujeres que injirieron menos el magnetocardiograma de 150 del folato hicieron diariamente el 39% un mayor riesgo de cáncer de colon comparar a las mujeres que consumieron por lo menos el magnetocardiograma 212 del diario del folato. El modelado estadístico divulgó una relación de la respuesta a la dosis entre la toma diaria del folato y el riesgo de cáncer de colon, prediciendo que cada aumento de 100 magnetocardiogramas en toma del folato podría disminuir riesgo de cáncer de colon por el 34%.

Entre las mujeres que tenían cigarrillos ahumados por 10 o más años, ésos que consumían por lo menos el magnetocardiograma 193 del folato tenían diariamente un 66% más poco arriesgado de cáncer de colon que los cuya toma del folato era menos del magnetocardiograma 163. Aunque los no fumadores con la toma más baja del folato tuvieran un 41% más poco arriesgado de cáncer de colon que los fumadores, los fumadores con la toma más alta del folato tenían el mismo riesgo de cáncer de colon que no fumadores con la toma más alta del folato.

La toma dietética cada vez mayor del folato puede disminuir así el riesgo de cáncer de colon. Este efecto es particularmente notable en los fumadores, que experimentan un riesgo elevado para la enfermedad.

— Linda M. Smith, RN

Referencia

* SC de Larsson, Giovannucci E, Wolk A. Un estudio anticipado de la toma dietética del folato y riesgo de cáncer colorrectal: modificación la toma del cafeína y tabaquismo. Biomarkers Prev de Epidemiol del cáncer. El 2005 de marcha; 14(3): 740-3.

La conferencia del “cambio de aceleración” dibuja a futuristas a Stanford

Más de 350 científicos, el académico, los tecnólogos, los empresarios, y los humanistas convergieron en Stanford University el 16-18 de septiembre de 2005, para de “cambio aceleración,” una conferencia presentada por la fundación no lucrativa de los estudios de la aceleración. Los locutores discutieron algunas de tendencias más importantes de hoy en la ciencia, tecnología, negocio, y el desarrollo social, con el objetivo de asistentes de ayuda acelera el cambio tecnológico para fomentar el desarrollo profesional y personal.

John Smart, el fundador y el presidente de la fundación de los estudios de la aceleración (www.accelerating.org), discutieron algunas de las presentaciones de la conferencia con Life Extension. Los presentadores ofrecidos incluyeron al Dr. T. Colin Campbell, autor del con mejores ventas el estudio de China, que explora los hallazgos del proyecto de China, el estudio epidemiológico más grande de correlaciones entre los factores dietéticos y la salud conducida nunca. El proyecto de China encontró que un mayor consumo de una variedad de comidas de alta calidad, planta-basadas está asociado a un riesgo reducido de cáncer, de enfermedad cardiovascular, de diabetes, y de otras enfermedades crónicas que sean endémicas en estados occidentales. La investigación del Dr. Campbell sugiere que 80-90% de todas tales enfermedades pueda ser evitable por modificaciones dietéticas.

El Dr. Greg M. Cole del UCLA discutió sus hallazgos recientes con respecto a los efectos neuroprotective potentes de la curcumina, el pigmento amarillo derivado de la cúrcuma de la especia del curry. La investigación del Dr. Cole's indica que la curcumina es un protector potente contra placas amiloideas. En los estudios animales, la curcumina redujo niveles y carga amiloideos de la placa en ratones del envejecimiento. Las estrategias que apuntan la placa amiloidea pueden ser la llave a prevenir condiciones neurodegenerative tales como disminución y enfermedad de Alzheimer cognoscitivas.

Otro ponente que marca la tónica era inventor y visionario Ray Kurzweil, co-autor del viaje fantástico del libro reciente: Live Long Enough a Live Forever. Kurzweil discutió su nuevo libro, la singularidad está cerca: Cuando los seres humanos superan la biología, que explora la inteligencia artificial, robótica, nanotecnología, y un futuro rápidamente inminente en el cual los hombres y las máquinas se combinan en una civilización estupendo-inteligente.

Explorando usos innovadores de tecnologías emergentes a través de muchas disciplinas, de los presentadores y de los asistentes de la esperanza de aceleración de la conferencia del cambio de facilitar rápido, radical, y vida-mejorando el cambio.

— Elizabeth Wagner, ND

Añadiendo ayudas dietéticas de la fibra las mujeres permanecen delgadas

Un de alto nivel de la toma dietética de la fibra en mujeres se asocia a un riesgo disminuido de ser gordo u obeso, según investigadores de los penachos University.*

Los investigadores estudiaron la asociación entre los diversos componentes y índice de masa corporal dietéticos en 4.539 adultos entre las edades de 20 y 59 años. Entre los participantes, 1.932 divulgaron una aportación calórica que fue juzgada razonablemente exacta (dentro de un margen del sistema de las necesidades energéticas previstas) durante dos períodos de 24 horas. De éstos, el solamente alrededor 5% divulgaron la consumo de un nivel adecuado de la fibra dietética (aproximadamente 25 gramos para una dieta de 2.000 caloría-uno-días).

En mujeres, una dieta baja en la fibra (menos de 12,6 gramos por 2.000 calorías/día) y arriba en grasa (el 35% o más de calorías totales de la grasa) fue asociada al riesgo más grande de ser gorda u obesa. En hombres, sin embargo, solamente el porcentaje de la toma de la energía de la grasa fue asociado al índice de masa corporal.

“El consejo del control de peso para las mujeres de los E.E.U.U. debe poner mayor énfasis en el consumo de fibra,” los autores del estudio concluidos.

Además de promover un peso sano, una dieta fibra-rica se asocia a las subsidios por enfermedad numerosas para los hombres y las mujeres. De hecho, una dieta de alto contenido de fibra puede ayudar a reducir el colesterol de la sangre así como más poco arriesgado de enfermedad digestiva y de enfermedad cardíaca. Los penachos estudian también ilustran que la toma dietética de la fibra es inadecuada en la población de los E.E.U.U. at large. Las instrucciones dietéticas para los americanos, publicadas en enero de 2005 por el departamento de sanidad y servicios sociales de los E.E.U.U., aconsejan a todos los adultos consumir 25-30 gramos de fibra de diario de fuentes tales como granos, nueces, cereales, frutas, y verduras enteros.

— Elizabeth Wagner, ND

Referencia

* Howarth NC, Huang TT, SB de Roberts, McCrory mA. La fibra y la grasa dietéticas se asocian al exceso de peso en adultos jovenes y de mediana edad de los E.E.U.U. Dieta Assoc de J. El 2005 de sept.; 105(9):1365-72.

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