Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine noviembre de 2004
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Drogas del colesterol y del Statin
Separación de bombo de realidad
Por William Davis, Doctor en Medicina, FACC

Usted ha visto los anuncios glamorosos para las drogas de colesterol-baja. Los abogados llaman las drogas del statin “nuevo aspirin,” para ser tomados por todo el mundo, cada día. Aquí está la historia real.

Las compañías farmacéuticas están emprendiendo una guerra.

El campo de batalla: tratar su colesterol. Este solo sector del mercado de la atención sanitaria está cosechando decenas de miles de millones de dólares en los ingresos para estas compañías multinacionales. Deben fabricar las grandes drogas. ¿O son?

Los partidarios se enamoran tan de las drogas del statin esos que algunos incluso han propuesto el poner de ellas en el abastecimiento de agua. Los críticos se oponen que los statins son otra historia de la talidomida para la industria farmacéutica, con los mal efectos entendidos no todavía completamente.

No importa qué usted cree, statins-o más correctamente, la reductasa HMG-CoA inhibidor-es un caso de éxito enorme. Como un reportero de la inversión lo puso, las drogas del statin “dan vuelta al colesterol en el dinero.” Lipitor® solamente trajo a Pfizer $9,2 mil millones en 2003, más que la compañía ganada durante varios años en el principio de los 90.Las estimaciones de 1 industria pusieron el gasto anual total en los statins en más de $22 mil millones. Es como cabe esperar las compañías farmacéuticas hyping estas drogas. ¿La pregunta es, cuál nosotros está consiguiendo para nuestros $22 mil millones?

La ciencia detrás de los Statins
Los statins se hacen a medida reducir el colesterol. Inarguably bajan el colesterol total y LDL por 30-50%, y las considerables pruebas del ensayo clínico lo prueban. Nadie disputa este punto.

Es también establecido que el riesgo de ataque del corazón está reducido cerca el alrededor 30% durante cinco años de tratamiento. En el estudio escandinavo extensamente publicado de la supervivencia del Simvastatin, 4.444 participantes tomaron la droga del simvastatin (Zocor®) o un placebo. Los ataques y la muerte del corazón disminuyeron a partir de la 28% en el grupo del placebo hasta el 19% en el grupo del simvastatin.2

El estudio escandinavo y los ensayos similares alientan sólidamente la discusión que los statins reducen LDL y de tal modo más bajo el riesgo de ataques del corazón en la gente que ha sufrido ataques del corazón anteriores, así como en gente en riesgo de un primer ataque del corazón. A lo largo de los años, algunos han expresado la preocupación que los statins pudieron aumentar riesgo de cáncer, pero las pruebas refutan sólidamente esa noción. En los estudios que implicaban a decenas de miles de participantes, los statins no aumentaron el riesgo de cáncer.3-12

Desafortunadamente, el éxito de los statins en la baja del colesterol ha llevado a mucha gente a creer que ella representa una panacea para el colesterol y el riesgo de la enfermedad cardíaca. No son, sin embargo, una panacea. Para conseguir en la verdad sobre los statins, necesitamos cavar más profundo.

Statins y efectos secundarios
Las empresas farmacéuticas le dirán que la probabilidad de efectos secundarios de los statins es baja: aproximadamente 1-2% para la disfunción seria del daño y del hígado del músculo (representada generalmente como aumento en pruebas de laboratorio de la enzima del hígado). Sin embargo, muchos médicos que prescriben éstos droga-y sus pacientes que la toma -puede decirle de otra manera.

En las prácticas de muchos médicos (mis los propio incluyendo), los dolores y la debilidad del músculo ocurren en el aproximadamente 30% de los pacientes que toman los statins. Las compañías y los investigadores clínicos niegan redondo esto, demandando a esa incluso gente que tome dolores y la debilidad del músculo de la experiencia del placebo a una tarifa similar simplemente porque los seres humanos son propensos tales dolencias.

Como muchos de mis colegas, tengo centenares de pacientes que, cuando toman un agente del statin, desarrollen la debilidad de la molestia, a veces de la privación de capacidad los dolores del músculo y que paran precipitadamente cuando interrumpen el uso de la droga, y vuelvan cuando se reanuda el uso de la droga. La asociación aparece clara.

¿Son los síntomas progresivos y llevarán a una cierta clase de daño irreversible? Mientras que no hay datos para dirigirnos, la observación reciente que las biopsias del músculo revelan anormalidades estructurales distintas presta credibilidad científica a la sospecha que los dolores del músculo son reales. Esta observación e investigación temprana sobre los statins que demuestran que agotan la coenzima celular Q10 sugieren que el reemplazo CoQ10 pueda tener un papel en tratar estos síntomas.

He encontrado el uso de la suplementación CoQ10 de ser imprescindible para estos síntomas. Una dosis diaria del magnesio 100 de CoQ10, preferiblemente en una base emulsionada del aceite bastante que forma pulverizada, alivia los síntomas de dolores del músculo y la debilidad en cuatro de cinco casos, generalmente en el plazo de cinco días de comenzar el suplemento. Estas opiniónes, por supuesto, no son apoyadas por los fabricantes de la droga.13-15 (si usted sufre dolores o la debilidad del músculo, los discuten siempre con su doctor primero, en caso que de hecho representen lesión seria del músculo.)

El hecho es, los statins es drogas bastante buenas, considerando que están pensados para el uso a largo plazo. ¡Imagine que toma un antibiótico por 10 años! Incluso 10 días de tratamiento antibiótico pueden dejarle con dolores de estómago, diarrea, y las infecciones oportunistas que emergen después de la eliminación del organismo infeccioso original. A este respecto, la mayoría de la gente que toma las drogas del statin año tras año se va bastante bien.

Los defectos del fundamental en centrarse en agentes del colesterol y del statin son las opiniones que el colesterol identifica enfermedad cardíaca ocultada y que la baja del colesterol es la manera a un futuro libremente de los ataques del corazón. Ambas opiniones son falsas.

¿Los Statins curan enfermedad cardíaca?
Una reducción del 30% en ataques de la muerte y del corazón durante cinco años es una cosa. ¿Pero puede la demanda de los statins curar enfermedad cardíaca coronaria?

La respuesta está una clara “no” los riesgos de ataques del corazón y la muerte es reducida, no eliminada, por el tratamiento. Es decir para cada 100 personas que participaron en el estudio escandinavo en Zocor®, 9 ataques del corazón fueron prevenidos (reduciendo el número de ésos que sufren un ataque del corazón a partir del 28 a 19). Sin embargo, 19 ataques del corazón todavía ocurrieron. ¿Por qué bajando LDL con las drogas del statin da lugar a tal éxito limitado? ¿Hay otras maneras de reducir el riesgo de ataques del corazón de modo que los 19 de 100 personas destinadas para sufrir un ataque del corazón puedan evitar uno?

Debemos caminar detrás por un momento y reconocer que la terapia del statin para rico en colesterol es apenas de una pieza de una imagen más grande. La enfermedad cardíaca tiene muchos otros factores de riesgo, y hay muchas otras maneras de reducir riesgo y de identificar a gente a riesgo.

Bajando el colesterol naturalmente
Puede ser mejor mirar terapia del statin pues una solución sólo después de otras alternativas naturales se ha agotado. El problema es que mucha gente está inconsciente de muchas de las estrategias que trabajan.

Por ejemplo, si usted sigue la dieta de la asociación americana del corazón, usted puede ser que disfrute de un descenso del 7% en colesterol.16 que es ciertamente una mejora, pero aún no bueno bastante. Si usted sigue ultra una dieta baja en grasa (que deriva no más el que 10% de sus calorías totales de la grasa), su colesterol puede caer, pero usted también reducirá HDL y aumentará los triglicéridos, a veces dramáticamente.17 el efecto neto pueden ser un riesgo creciente de enfermedad cardíaca y de diabetes.

Los siguientes son algunas estrategias sanas que ayudan verdad a un colesterol total más bajo y a LDL.

Almendras crudas. Un puñado (taza 1/4-1/2) de diario crudo de las almendras no sólo baja el colesterol, pero también baja el factor de riesgo genético temido para la enfermedad coronaria, lipoproteína (a). Las almendras también embotan puntos anormales en azúcar de sangre después de comer y ayudan a prevenir la diabetes. Están llenando y son enormemente grandes para los adictos al azúcar que necesitan el bocado, puesto que las almendras toman el borde de su gusto por lo dulce.18,19

Polvo de la proteína de soja. Los productos de la soja son una fuente de muchas sustancias beneficiosas, tales como isoflavonas. La consumición del polvo de la proteína de soja (vendido en botes de la uno-libra) es una enorme manera de reducir el colesterol con la tendencia de la soja a suprimir la producción del hígado de partículas del colesterol. Incluso el FDA, encargado ordinariamente de las drogas de repaso, ha endosado el valor del polvo de la proteína de soja. Tres cucharas de sopa al día en smoothies de la fruta, sacudidas de la proteína, o mezclado con el yogur u otras comidas bajarán LDL cerca el alrededor 12%.20,21

Pectina. Encontrado en manzanas y las cortezas de agrios, la pectina es una fibra natural que baja el colesterol; las mismas comidas también proporcionan los flavonoides que rinden efectos salud-que promueven amplios. La pectina está también disponible en la forma pulverizada (por ejemplo, polvo de la pectina de Apple de Life Extension).22,23

Flavonoides. Una colección grande y diversa de sustancias naturales que bajen el colesterol, flavonoides proporciona las ventajas antioxidantes, tensión arterial baja, posee propiedades antiinflamatorias, y previene el cáncer. Sytrinol™, un nuevo, patentado complejo de los bioflavinoids de la fruta cítrica es una manera conveniente de bajar LDL cerca tanto como el 15% mientras que obtiene el resto de ventajas de flavonoides.24-26

Tocotrienols. La vitamina aislada E, o el tocoferol de la d-alfa, ha mostrado resultados decepcionantes en la baja del riesgo de ataques del corazón. Con todo un cuerpo cada vez mayor de la investigación sugiere que el colesterol más bajo de cuatro tocotrienols (que son los primos a la familia de la vitamina E) y tiene efectos chemopreventive potentes, como los flavonoides.27,28

Fibras solubles. Entre las mejores fibras solubles es el salvado de la avena. Conteniendo dos veces ḿas beta-glucano como la harina de avena, el salvado de la avena es una fuente versátil de fibra soluble que puede bajar el colesterol cerca alrededor 10-15% mientras que también reduce el azúcar de sangre y proporciona el alimento poco digerible para la salud del intestino. el Beta-glucano está también disponible como suplemento alimenticio. Las habas almidonadas tales como negro, pinto, español, rojo, y habas de riñón proporcionan la fibra soluble significativa que puede bajar LDL. La consumo de una mitad taza de estas habas cada día en una o más comidas es una manera fácil de bajar el colesterol. Observe que las fibras como la fibra del trigo encontrada en cereales del salvado del pan y de pasa del trigo integral no hacen nada para su colesterol.29-31

Phytosterols. Estos derivados de la soja bajan el colesterol por 12-15%.32,33

PGX™. Relativamente una pequeña cantidad (un a tres gramos antes de que cada comida) de esta mezcla altamente viscosa de la fibra de glucomannan, del xantano, y del alginato puede ayudar a un LDL más bajo y al colesterol total. Aún más importante puede ser su capacidad de limitar la absorción del azúcar y el punto subsiguiente de la insulina de la después-comida. Los altos niveles de la glucosa en sangre y de la insulina de la después-comida aumentan el riesgo de ataques del corazón perceptiblemente.34-43 cuando los temas del estudio tomaron apenas un gramo de glucomannan antes de cada comida, el colesterol total fue reducido por 21,7 mg/dL y LDL fue bajado por 14 mg/dL.44,45

¿Para qué niveles de colesterol debe usted apuntar? Hay consenso amplio que, en ausencia de enfermedad cardíaca sabida, un nivel de LDL debajo de 100 mg/dL es deseable. En nuestro programa para la regresión coronaria de la placa, una vez que se identifica la placa, apuntamos para un LDL de 60 mg/dL o menos. Alcanzamos esto usando los statins cuando sea necesario pero después de que se hayan intentado las alternativas naturales.

CÓMO CON SEGURIDAD TRANSICIÓN
DE LOS STATINS A LAS TERAPIAS NATURALES

Si su doctor le aconseja comenzar a tomar una droga del statin, sugiera una dosis más baja o un retraso en la iniciación de la droga hasta que usted haya tenido dos a tres meses para intentar el colesterol natural y los agentes de la LDL-baja. La implicación paciente en decisiones del tratamiento es hoy corriente, y la mayoría de los médicos trabajarán con usted. Una regla empírica áspera: la adherencia a una dieta baja en grasa, de alto contenido de fibra (que elimine las comidas procesadas), junto con algunos de los suplementos alimenticios discutidos en este artículo, bajará el colesterol de LDL cerca tanto como el 30%. Tenga esto presente al comenzar su programa. Por ejemplo, si su LDL es 250 mg/dL muy alto, la terapia alimenticia solamente no bajará su LDL a un nivel de blanco seguro. En este caso, un agente del statin es una necesidad y se debe utilizar junto con terapias naturales.

Para ilustrar las situaciones que son mas comunes: diga que su LDL es 140 mg/dL y su blanco LDL es 100 mg/dL (el llano “ideal” en ausencia de corazón o de enfermedad vascular sabido, según el panel adulto nacional del tratamiento III). Usted podría sugerir a su doctor que un ensayo de almendras crudas, del polvo de la proteína de soja, de la semilla del psyllium, del salvado de la avena, y de una preparación como Sytrinol™ se pudiera intentar primero. Un panel del lípido de la continuación para evaluar sus resultados se podría utilizar dos a tres meses más adelante para decidir a si un programa más intensivo de la dieta y del suplemento está en orden o una droga del statin es necesaria. Alternativamente, si su LDL es 190 mg/dL y su blanco es menos de 70 mg/dL porque usted tiene una historia de la enfermedad coronaria, usted necesitará probablemente el agente del statin, pero incluye los suplementos para minimizar su necesidad del statin y quizás para conseguir usando una dosis más baja de ella.

Si usted está tomando ya un agente del statin, no pare el usar de la droga. El hacer lleva tan precipitadamente un pequeño pero el riesgo real de activar la placa coronaria previamente silenciosa. En lugar, añada los suplementos naturales mientras que usted está tomando el agente del statin. La única interacción significativa entre los suplementos y las drogas del statin está con la levadura roja, que contiene cantidades minúsculas de varios statins naturales y puede añadir al hígado y muscle los efectos secundarios del statin. No utilice la levadura roja y un agente del statin sin la discusión de él con su médico.

Cualquier persona que toma una droga del statin debe tener un panel del lípido (colesterol total incluyendo, LDL, HDL, y los triglicéridos) y enzimas del hígado (ALT y AST) cada tres a seis meses. Todas estas pruebas se incluyen en el panel completo de la sangre del CBC/Chemistry de Life Extension.

Usted y su doctor pueden entonces discutir del si los resultados producidos con modificaciones y uso dietéticos del suplemento justifican el bajar de la dosis o aún el interrumpir de la droga del statin. Esto hace la transición la reacción lisa y segura, mientras que proporciona exacta en el éxito de sus modificaciones y uso dietéticos de suplementos.

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