Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine julio de 2004
Magnesio bajo atado al riesgo de la diabetes

El magnesio desempeña un papel vital en el almacenamiento y la utilización de la energía. Aunque el magnesio sea ubicuo en fuentes de la comida, especialmente en verduras frondosas verde oscuro, deficiencia del magnesio continúe siendo campo común, afectando al hasta 10% de adultos aparentemente sanos y al hasta 65% de pacientes en el ajuste de los cuidados intensivos.1 por otra parte, un nuevo estudio correlaciona fuertemente la alta toma del magnesio con un riesgo reducido de desarrollar diabetes tipo II.2

De ésos con diabetes tipo II, los aproximadamente 39% sufren de deficiencia del magnesio.3,4 esto reduce la sensibilidad de la insulina, de tal modo alterando homeostasis de la glucosa. Además, la deficiencia del magnesio acelera las complicaciones de la diabetes, incluyendo retinopatía, trombosis, y la hipertensión.

Esta deficiencia no es generalmente debido a la ingestión dietética inadecuada, sino que por el contrario a las pérdidas gastrointestinales excesivas (de la mala absorción, de la diarrea, o de la resección del intestino) o a las pérdidas renales (por ejemplo, hypercalcemia, abuso de alcohol, o el uso de la diurética, de los agentes quimioterapéuticos, o de los antibióticos). La deficiencia del magnesio también ocurre como trastorno metabólico de los desordenes de la tiroides y de las paratiroides, y es lo más a menudo posible un síntoma de una enfermedad subyacente.

En la investigación publicada en el cuidado de la diabetes del diario, la toma baja del magnesio en mujeres fue atada a un riesgo creciente de desarrollar la diabetes, particularmente en los que son gordos.2 mujeres con la toma más alta del magnesio (433 mg/día) eran los hasta 22% menos probables desarrollar la diabetes que ésos con la toma más baja (255 mg/día).

Aunque la gente con los niveles bajo-normales o aún anormalmente bajos del magnesio pueda ser asintomática, los síntomas clásicos de la deficiencia del magnesio son hyperirritability neuromuscular y arritmias cardiacas. La situación del magnesio se puede determinar fácilmente por una prueba de la tolerancia del análisis o del magnesio de sangre. Para los que sean asintomáticos o el reemplazo suavemente sintomático, oral con el óxido de magnesio (1-2 gramos de diario en dosis divididas) se recomienda.

— Decano S. Cunningham, Doctor en Medicina, doctorado

Referencias

1. Ryzen E, apuestas picovatio, cantante franco, RK grosero. Deficiencia del magnesio en una población médica de ICU. MED del cuidado de Crit. El 1985 de enero; 13(1): 19-21.

2. Canción Y, Manson JE, enterrando JE, la toma del magnesio de Liu S. Dietary en relación con niveles de la insulina del plasma y el riesgo del tipo - diabetes 2 en mujeres. Cuidado de la diabetes. El 2004 de enero; 27(1): 59 - 65.

3. Walti MK, MB de Zimmermann, Walczyk T, Spinas GA, Hurrell RF. Medida de la absorción y de la retención del magnesio en el tipo - 2 pacientes diabéticos con el uso de los topes estables de la ISO. J Clin Nutr. El 2003 de sept; 78(3): 448-53.

4. Barbagallo M, Domínguez LJ, Galioto A, y otros papel del magnesio en la acción de la insulina, diabetes y síndrome cardiio-metabólico X. Mol Aspects Med. 2003 febrero-junio; 24 (1-3): 39 - 52.

Mujeres con alto hierro en riesgo de la diabetes

¿Podía un análisis de sangre simple determinar su riesgo de desarrollar la diabetes en el futuro? Los doctores pueden un día poder identificar a pacientes a riesgo comprobando sus niveles almacenados del hierro.

Un estudio reciente publicado en el diario de American Medical Association (JAMA) encontró que las mujeres con los niveles almacenados superiores a la media del hierro (según lo medido en la sangre por la concentración de receptores de transferencia a la concentración de ferritina y a la concentración de ferritina solamente) estaban a riesgo del tipo que se convertía II diabetes.* que el estudio de diez años siguió el estado de salud de más a de 38.000 mujeres que donaron muestras de sangre. De este grupo, diagnosticaron a 698 mujeres con diabetes tipo II. Por término medio, las mujeres diabéticas tenían indicadores más altos de los niveles almacenados del hierro que los que no fueron diagnosticadas con la enfermedad.

El estudio del JAMA encontró que el riesgo para desarrollar la diabetes era casi tres veces mayor en ésos con los niveles más altos de la ferritina de la sangre comparados a ésos con los niveles más bajos. La ferritina es una proteína hierro-que contiene cristalina que indica la cantidad de hierro en el cuerpo. La ferritina normal nivela para las mujeres se extiende a partir del 12 a 150 ng/ml. En el estudio del JAMA, el nivel medio de la ferritina en los que se convirtieron diabetes era 109 ng/ml comparados a 71,5 ng/ml para los que no desarrollaron la diabetes.

Mucha gente con diabetes tipo II no tiene ningún síntoma ni tiene a menudo síntomas tan suaves que ella puede no notarlos hasta el inicio de complicaciones. Según la asociación americana de la diabetes, 16 millones de americanos tienen diabetes tipo II, pero hasta una mitad de ellos es ni siquiera consciente que tienen la enfermedad. Usando análisis de sangre identificar ésos en riesgo de la diabetes puede ser útil en la facilitación de medidas preventivas tales como dieta y la forma de vida cambia para evitar el inicio de la enfermedad.

— Linda Robison

Referencia

* Jiang R, Manson JE, Meigs JB, mA J, Rifai N, Hu FB. Tiendas del hierro del cuerpo en relación con el riesgo del tipo - diabetes 2 en mujeres al parecer sanas. JAMA. 11 de febrero 2004; 291(6): 711-7.

Las mujeres de las ayudas del licopeno evitan enfermedad cardíaca

La enfermedad cardíaca es el asesino del número-uno de mujeres, responsable casi dos veces de tantas muertes de las mujeres de los E.E.U.U. como todas las formas de cáncer y de movimientos. Los estudios recientes han encontrado ese licopeno, un carotenoide potente y el antioxidante encontrado en comidas tales como tomates, puede reducir perceptiblemente las ocasiones de una mujer de la enfermedad cardíaca que se convierte.

Un estudio extensamente publicado, llevado por el Dr. Howard Sesso de la escuela de Harvard de la salud pública, siguió a casi 40.000 mujeres durante los 11 años period.1 que el estudio encontró que las mujeres que consumieron siete o más porciones de las comidas altas en licopeno, tal como tomates (e incluso salsa y pizza de tomate), redujeron su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca por el 30% comparado a un grupo similar de mujeres que comieron menos de 1,5 porciones por la semana de comidas licopeno-ricas.

En un estudio complementario más reciente, identificaron a 483 mujeres como tener corazón significativo disease.2 después de comparar a estas mujeres con 483 mujeres que no tenían enfermedad cardíaca, él fue mostrada que los niveles del licopeno de la sangre fueron correlacionados perceptiblemente con el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca. Encontraron a las mujeres con las cantidades más altas de licopeno de la sangre para tener un 34% más poco arriesgado de enfermedad cardíaca que se convertía.

Los autores del estudio concluidos: “concentraciones más altas del licopeno del plasma se asocian a un más poco arriesgado de [la enfermedad cardiovascular] en mujeres.”

— Edward R. Rosick, HACE, MPH, ms

Referencias

1. Sesso HD, Liu S, Gaziano JM, enterrando JE. Licopeno dietético, productos alimenticios tomate-basados y enfermedad cardiovascular en mujeres. J Nutr. El 2003 de julio; 133(7): 2336-41.

2. Sesso HD, enterrando JE, EP de Norkus, Gaziano JM. Licopeno del plasma, otros carotenoides, y retinol y el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres. J Clin Nutr. El 2004 de enero; 79(1): 47-53.

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