Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2004
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Alivio natural de la oferta de los agentes de la miseria de jaquecas
Por Romy Fox

Hasta la mitad de la gente que sufre las jaquecas son deficientes en la forma libre y activa de magnesio, que se conoce como magnesio ionizado suero.4 si caída libre de los niveles del magnesio demasiado baja, los buques que suministran sangre a la cabeza pueden “afianzar con abrazadera abajo” inadecuado, obstaculizando el flujo de sangre en la cabeza y accionando una jaqueca. Estos buques pueden convertirse “se pegaron” en el estado contratante, dejando el “interruptor del dolor” atascado en la posición de "ON". Las sustancias inflamatorias pueden ser lanzadas que aumentan sensaciones del dolor.

Con los años 90, la relación entre las jaquecas y el magnesio eran confusos. Algunos estudios mostraron que el magnesio previene jaquecas, otros no hicieron. Esta confusión era debido a los problemas implicados en magnesio-investigadores de medición podía medir solamente el magnesio total en la sangre, no la forma libre. Cuando una técnica para medir el magnesio libre finalmente fue desarrollada, se ponía de manifiesto que una deficiencia en magnesio libre era un factor de riesgo definido para las jaquecas.

En 1993, dos diversos estudios fueron realizados en el centro del dolor de cabeza de Nueva York por Alexander Mauskop, el Doctor en Medicina, una de las autoridades competentes de la nación en jaquecas y el autor de lo que su doctor May Not Tell usted sobre jaquecas.5,6 Mauskop y su equipo encontraron que la gente de lleno en una jaqueca tenía niveles inferiores del magnesio libre en su sangre.

Su paso siguiente era determinar si el reemplazo del magnesio que falta pararía los dolores de cabeza. En 1995, Mauskop y sus colegas dieron inyecciones intravenosas del magnesio a los pacientes que estaban de lleno en una jaqueca y también tenían niveles bajos del magnesio libre.7 las inyecciones del magnesio trajeron las jaquecas a un alto, a veces en tan poco tiempo como 15 minutos. Mauskop encontró que cuanto más bajo es el nivel inicial de magnesio libre en víctimas de la jaqueca, el más sustancial y duradero era el alivio ofrecido por las inyecciones. El año siguiente, Mauskop publicó un estudio que divulgaba resultados igualmente buenos entre 40 personas que sufrían de varios tipos de dolores de cabeza severos, no apenas jaquecas.8

Después de aprender que una infusión intravenosa del magnesio podría parar una jaqueca en curso, los investigadores se preguntaban si tomar suplementos diarios del magnesio podría mantener jaquecas del pulso el primer lugar. Los investigadores alemanes dirigieron esa pregunta en un estudio de 81 migraineurs.9 los voluntarios en esto seleccionada al azar, estudio de doble anonimato, placebo-controlado sufrieron una media de 3,6 jaquecas cada mes. Por 12 semanas, la mitad de los pacientes fue dada el magnesio 600 del magnesio diariamente, mientras que la otra mitad recibió un placebo. Los resultados eran encouraging: entre ésos que tomaban el magnesio, el número de jaquecas, días perdió a las jaquecas, y las medicaciones de la anti-jaqueca requirieron todos caídos perceptiblemente. Un estudio italiano anterior, realizado exclusivamente en las mujeres que sufren de las jaquecas menstruales, también encontradas que la suplementación del magnesio podría evitar que las jaquecas peguen.10

El Dr. Mauskop estuvo de acuerdo que los suplementos del magnesio podrían de hecho hacer jaquecas menos frecuentes, observando, “un ensayo de la suplementación oral del magnesio puede ser recomendado a una mayoría de víctimas de la jaqueca.”4

Las deficiencias de menor importancia del magnesio son extensas, y 15-20% de americanos sufre de deficiencia crónica del magnesio.11 incluso deficiencias de menor importancia del magnesio pueden ser bastantes para accionar jaquecas en gente susceptible. Una dosis diaria del magnesio 300-400 del magnesio suplemental aparece ser eficaz para muchos migraineurs. Algunos expertos recomiendan el partir de la dosis y el tomar de cada mitad con una comida, de una temprano en el día y de la otra más adelante.

Alexander Mauskop, Doctor en Medicina, discute suplementos de la Anti-jaqueca

“Como médico que se especializaba en tratar dolores de cabeza, la eficacia del magnesio me he impresionado particularmente, que he estado investigando por los últimos 12 años. El cincuenta por ciento de ésos con jaquecas es deficiente en magnesio y puede disfrutar de la mejora espectacular si él complementa su dieta con este mineral. Sé que pueden, porque lo he visto suceder una y otra vez.

“Aunque los resultados con la riboflavina sola no son tan impresionantes como ésos considerados con magnesio, la combinación de la vitamina y del mineral es potencialmente fuerte. Usted necesita tomar megadoses de la riboflavina, magnesio 400, y debe ser preparado para esperar dos a tres meses para disfrutar de las ventajas.

“Feverfew se ha probado en cinco estudios de doble anonimato. Hay una demostración clara de la tendencia que es mejor que el placebo, que los medios él tienen ventajas definidas. En cuanto a petasita, uno de los dos estudios principales en el extracto de la raíz de la petasita fue centrado aquí en mi centro del dolor de cabeza de Nueva York. La prueba mostró que era mucho más eficaz que un placebo.

“Podemos utilizar siempre más estudio, pero es seguro decir que un porcentaje grande de las víctimas de la jaqueca se puede ayudar por suplementos tales como magnesio, riboflavina, feverfew, y petasita.”

Alexander Mauskop, Doctor en Medicina, es uno de las autoridades competentes de la nación en jaquecas y de otros tipos de dolor de cabeza. Un neurólogo con la experiencia de 20 años que trata a los pacientes, el Dr. Mauskop es director del centro del dolor de cabeza de Nueva York, y profesor adjunto de la neurología en la universidad de estado del centro médico de Nueva York (SUNY) Downstate en Brooklyn, NY.

Riboflavina para las jaquecas
La riboflavina, también conocida como vitamina B2, tiene una variedad de funciones, de la ayuda en la fabricación de glóbulos rojos a la ayuda a la extracción de la energía de los carbohidratos, de la proteína, y de la grasa.

La riboflavina se puede relacionar con las jaquecas vía “fábricas minúsculas de la energía” en las neuronas llamadas las mitocondrias. La producción energética mitocondrial baja en migraineurs puede accionar los dolores de cabeza, y tener fuentes adicionales de la vitamina a mano puede ayudar a aumentar la producción energética celular y a reducir riesgo de la jaqueca.

En 1994, los investigadores de la universidad de Bélgica de Lieja estudiaron 49 migraineurs.12 los voluntarios fueron dados a magnesio 400 de la riboflavina con el desayuno cada día por lo menos tres meses. Para el final del período del estudio, los participantes divulgaron una media del 67% menos ataques de la jaqueca, así como a ataques menos-severos.

Cuatro años más adelante, los mismos investigadores condujeron un segundo estudio en el cual 55 migraineurs fueron dados la riboflavina o un placebo por tres meses.13 que ésos que tomaban la vitamina vio que una disminución de la frecuencia de ataques y del número de días perdió a las jaquecas comparadas a las que recibieron el placebo.

Es al parecer necesario tomar las dosis grandes de riboflavina-quizás 400 que el magnesio diariamente-a obtiene sus ventajas de la anti-jaqueca. Algunos meses pueden pasar antes de que se consideren los resultados. Porque muchas comidas contienen la riboflavina, los casos serios de la deficiencia son infrecuentes; sin embargo, para un porcentaje grande de la población, la toma de la riboflavina es inferior al nivel normal o apenas adecuada, con las personas mayores y los pobres especialmente probablemente ser deficiente.14

Feverfew para las jaquecas
En el siglo XVII, un herborista británico escribió que una hierba llamada feverfew (el parthenium del Tanacetum) era útil en tratar “todos los dolores en la cabeza.” A pesar de una tradición centenaria de usar a este miembro de la familia de aster para los dolores de cabeza, fiebre, y otras dolencias, se utiliza hoy sobre todo como arbusto ornamental en jardines o a lo largo de los caminos. Sin embargo, varios estudios referentes a la capacidad de los feverfew de prevenir jaquecas han aparecido desde el final de los 70.

En 1985, los investigadores miraban 17 migraineurs que utilizaban ya el feverfew para prevenir dolores de cabeza.15 en este estudio de doble anonimato, placebo-controlado, ocho personas continuaron recibiendo el feverfew, mientras que nueve fueron dados un placebo. Los que recibieron no más el feverfew divulgaron tener más, y más-serio, jaquecas. Los resultados del estudio sugieren que el feverfew prevenga de hecho jaquecas.

En 1988, un informe intrigante apareció en el diario médico británico prestigioso The Lancet.16 setenta y dos migraineurs participaron en un estudio de doble anonimato, placebo-controlado de la cruce. Cuando los voluntarios tomaron una cápsula diaria de hojas secadas del feverfew, la frecuencia y la severidad de sus jaquecas bajaron, y experimentaron menos náusea y vomitar.

Más recientemente, los científicos en Polonia estudiaron a 24 mujeres, envejecidas 19-61.17 después de que el feverfew fuera administrado por 1-2 meses, una mitad de las mujeres divulgó una reducción significativa en severidad de la jaqueca, con solamente efectos secundarios de menor importancia.

En su comentario de la literatura publicada en feverfew y jaquecas, los investigadores de la universidad de Inglaterra de Exter concluyeron que el feverfew es “probablemente ser eficaz en la prevención dolores de cabeza de la jaqueca” y no presentan ninguna cuestión de seguridad importante.18

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