Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine agosto de 2004
Óxido nítrico de Cardioprotective del alza de los suplementos

Los antioxidantes, la L-arginina, y el ejercicio reducen el riesgo de ateroesclerosis en los ratones criados para tener niveles de colesterol elevados, según la investigación conducida por el premio Nobel Louis J. Ignarro y sus colegas en la Universidad de California, Los Ángeles.

Los investigadores administraron una dieta rica en colesterol, la misma dieta con las vitaminas C y E, o la dieta con las vitaminas y la L-arginina del aminoácido a los ratones hipercolesterolémicos por 18 semanas. Dos semanas en sus diversas dietas, algunos de los ratones en cada grupo también fueron puestos en un ejercicio moderado regimen.*

Todos los ratones que ejercitaron pérdida de peso experimentada y disminuyeron el colesterol total comparado a los ratones que no ejercitaron ni recibieron suplementos. Mientras que los ratones que ejercitaron y no recibieron suplementos experimentaron una reducción del 35% en lesiones ateroscleróticas, los que no ejercitaron sino recibieron suplementos experimentaron una reducción del 40%. El Dr. Ignarro observó esto muestra que “los suplementos trabajan bien incluso en ausencia de ejercicio.”

El efecto fue magnificado en los ratones que ejercitaron y recibieron los antioxidantes combinados con la L-arginina; estos ratones experimentaron una regresión significativa de sus lesiones ateroscleróticas comparadas a los otros grupos. Los investigadores atribuyeron esto al óxido nítrico creciente producido por ejercicio y la arginina. El óxido nítrico baja la presión arterial, previene la coagulación y la inflamación excesivas asociadas a enfermedad de la arteria coronaria, y los protege contra ataque y movimiento del corazón.

Quitando los oxidantes de la sangre, las vitaminas C y E estabilizan el óxido nítrico, que permite que suba a niveles más altos, produciendo mayores ventajas. “Éste es el primer estudio que muestra que si usted ejercita además de tomar suplementos dietéticos, usted tiene una producción marcado aumentada de óxido nítrico,” dijo al Dr. Ignarro. Él recomienda ejercicio moderado y una dieta baja en grasa aumentada con suplementos dietéticos: “Acabo de decir lo hago. Trabaja en los ratones, él trabajará en seres humanos.”

— Dayna Dye

Referencia

* Napoli C, Williams-Ignarro S, de Nigris F, y otros efectos beneficiosos combinados largo plazo del entrenamiento físico y del tratamiento metabólico sobre ateroesclerosis en ratones hipercolesterolémicos. Proc Acad nacional Sci los E.E.U.U. 2004

La glucosamina alivia síntomas de la osteoartritis

La glucosamina, un amino derivado de la glucosa, se ha mostrado por primera vez para reducir e incluso para parar la progresión de la osteoartritis debilitante, según la investigación nuevamente publicada.

Osteoartritis, la forma más común de enfermedad común, influencias el 85% de adultos americanos sobre la edad de 65 y más de 50 millones de americanos en conjunto. Mientras que no una consecuencia normal del envejecimiento, osteoartritis es un acompañamiento frecuente del envejecimiento.

La osteoartritis afecta principalmente a juntas del peso-transporte en áreas tales como los tobillos, las rodillas, las caderas, y espina dorsal, así como las manos. La meta del tratamiento es generalmente el alivio del dolor y de la restauración de la actividad física, alcanzados lo más a menudo posible con las drogas antiinflamatorias no-esteroidales (NSAIDs), incluyendo aspirin. El reemplazo común ha sido el tratamiento del último recurso.

La glucosamina es una unidad de creación para los glycosaminoglycans y los proteoglycans, que son componentes del cartílago articular junto con el agua, los elementos celulares, y las proteínas tales como colágeno, elastina, y fibronectin. Aunque su mecanismo de la acción no se sepa exacto, la glucosamina se sabe para ser un agente antiinflamatorio. En un comentario y un meta-análisis sistemáticos de ensayos clínicos seleccionados al azar, la glucosamina fue encontrada para ser eficaz en el mejoramiento de los síntomas dolorosos asociados a osteoartritis.1

La investigación nuevamente publicada ha mostrado por primera vez que la glucosamina reduce e incluso para la progresión de la osteoartritis.2 participantes del estudio recibieron el magnesio 1500 por el día de sulfato de la glucosamina (como ha sido recomendado de largo por Life Extension) por tres años y fueron permitidos para utilizar NSAIDs también. Mientras que el grupo que recibió placebo experimentó un empeoramiento de síntomas clínicos, los que recibieron la glucosamina divulgaron una mejora significativa en síntomas.

— Decano S. Cunningham, Doctor en Medicina, doctorado

Referencias

1. McAlindon TE, P.M. de LaValley, Gulin JP, despegue de Felson. Glucosamina y condroitina para el tratamiento de la osteoartritis: una evaluación y meta-anaylsis de calidad sistemática. JAMA. 2000 15 de marzo; 283(11): 1469-75.

2. Bruyere O, Pavelka K, Rovati LC, y otros sulfato de la glucosamina reduce la progresión de la osteoartritis en mujeres posmenopáusicas con osteoartritis de la rodilla: pruebas a partir de dos estudios de tres años. Menopausia. 2004 marzo-abril; 11(2): 138-43.

Los E.E.U.U. hacen frente a la “onda de marea de la enfermedad ocular crónica”

Más de 28 millones de americanos sobre la edad de 40 tienen dolencias que las pongan en riesgo de pérdida y ceguera de la visión, un número del ojo que se espere que suba rápidamente como las edades de la población, según la investigación publicada en los archivos de la oftalmología.

20,5 millones de adultos americanos estimados tienen cataratas, una figura esperada para subir a 30,1 millones de los 20 años próximos.Las cataratas 1 son la causa principal de la ceguera por todo el mundo y de la visión pobre en los E.E.U.U. Como otras causas importantes de la ceguera y de la pérdida de la visión tales como degeneración macular, el glaucoma, y la retinopatía diabética, cataratas se ligan fuertemente al envejecimiento.

Influencias maculares de la degeneración cerca de 1,8 millones de adultos. Otros 2,2 millones de adultos de los E.E.U.U. sufren de glaucoma, mientras que 4 millones se afligen con retinopatía diabética.

Los números son alarmantes en parte “debido a los aumentos sustanciales en costes de la atención sanitaria que deletrean,” dijo al Dr. Nathan Congdon, profesor adjunto de la oftalmología en la Universidad John Hopkins. Los E.E.U.U. pasan más de $3 mil millones anualmente en el tratamiento de la catarata solamente, Congdon observaron.

En ausencia de una inversión significativa en la prevención y el tratamiento para invertir esta tendencia, los E.E.U.U. hacen frente a una “onda de marea de la enfermedad ocular crónica durante las décadas próximas,” investigador compañero de la Universidad John Hopkins que James Tielsch escribió en un editorial de acompañamiento.

Referencias

1. Kempen JH, Mitchell P, Lee KE, y otros. El lence del preva- de errores refractivos entre adultos en los Estados Unidos, la Europa occidental, y la Australia. Arco Ophthalmol. El 2004 de abril; 122(4): 495-505.

2. Ferris FL 3ro, Tielsch JM. Ceguera y discapacidad visual: un problema de salud público para el futuro así como hoy. Arco Ophthalmol. El 2004 de abril; 122(4): 451-2.

Consumo de la carne atado al riesgo de gota

La investigación nuevamente publicada ha encontrado que las dietas altas en carne aumentan su riesgo de contratar gota.

La gota es una artritis inflamatoria que afecta a vario millón de hombres y mujeres en los E.E.U.U. La gota se convierte cuando los niveles elevados del suero de ácido úrico llevan a la deposición de los cristales del urate en las juntas y los tejidos. Las manifestaciones clínicas de la gota incluyen ataques periódicos de la artritis, de la deformación común, de la formación de piedras de riñón, y del daño del riñón. La incidencia de la gota está aumentando de los E.E.U.U. y ha alcanzado proporciones epidémicas en algunos grupos, tales como el maorí de Nueva Zelanda.1

La obesidad, el consumo del alcohol, y el uso de la diurética generalmente se consideran los factores dominantes de la predisposición para la gota. Mientras que las diferencias genéticas son la base la magnitud de ácido úrico nivela a un cierto grado, dieta aparece correlacionar lo más fuertemente posible con el riesgo de desarrollar gota.

Un estudio reciente demostró claramente que las dietas arriba en las carnes (más de 1,92 porciones por el día comparado con menos de 0,81 porciones por día) llevaron a un aumento en el riesgo de gota.2 de hecho, el riesgo relativo creciente cerca tanto como el 21% con cada porción adicional de carne consumieron el diario. De modo semejante, el consumo creciente de los mariscos (de mayor de 0,56 porciones por el día comparado con menos de 0,15 porciones por día) también aumentó el riesgo para la gota, y aún más de hombres con un índice de masa corporal (BMI) de menos de 25. No se encontró ninguna relación para existir entre la toma de la proteína total y el riesgo de gota, o entre el consumo de verduras purina-ricas y el riesgo de gota.

— Decano S. Cunningham, Doctor en Medicina, doctorado

Referencias

1. Lennane GA, Rose BS, Isdale IC. Gota en el maorí. Ann Rheum Dis. El 1960 de junio; 19:120-5.

2. Comidas Purina-ricas de Choi HK, de Atkinson K, de Karlson guerra electrónica, de Willett W, de Curhan G., toma de la lechería y de la proteína, y el riesgo de gota en hombres. MED de N Inglés J. 11 de marzo 2004; 350(11): 1093-103.

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