Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine abril de 2004
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Norman Gay, Doctor en Medicina
Médico antienvejecedor del renacimiento
por Donna Caruso

Como cada médico, los amores del Dr. Norman Gay para considerar a sus pacientes conseguir vidas sanas, pero cambiantes uno por uno nunca han sido bastantes para él. Como el ministro de Sanidad de la largo-porción de las Bahamas (a partir de 1984 a 1990), este pionero antienvejecedor sigue siendo implicado en esfuerzos para mejorar salud pública no sólo para su propio país, pero para el mundo. Y en su tiempo libre, el Dr. Gay es un culturista del campeón, aún competitivo a la edad de 62.

El director actualmente médico del instituto y aún del active en los asuntos de la salud pública de su país, el Dr. Gay de la salud de Bahamas ha promovido de largo un acercamiento holístico a la salud, a pesar del encuentro de muchas barricadas a lo largo del camino. Él participa actualmente en una ayuda dirigida proyecto piloto establecer una nutrición y un programa educativo nacionales de la aptitud para las Bahamas.

De la relación entre la medicina tradicional y complementaria, las notas del Dr. Gay, “sobre el 90% de nuestros presupuestos de la atención sanitaria están gastadas en procesos de la enfermedad, con menos el de 10% dedicado al otro lado de la ecuación, donde la gente tiene su salud y quiere guardarla.” Él cree que la escalada staggering en costes de la atención sanitaria del mundo no puede continuar. “Cualquier sistema se condena para fallar,” él dice, “a menos que gastemos a gente de ayuda del tiempo tomemos la responsabilidad de y ayudemos con su propia salud para aferrarse a lo que tienen. Porqué debemos dar a gente nuevos corazones en vez de ayudarlos para guardar los que tienen?”

El Dr. Gay acredita a su madre, adventist del Séptimo-día, con la determinación de él en la trayectoria a la “vida sana, a un cuerpo sano, y a una mente sana,” incluyendo su esmero temprano a la buen salud. Ese esmero continúa hasta el día de hoy. Las 1982 Bahamas y estados sureños “dominan” al campeón en su clase de peso, el Dr. Gay se están preparando para otra competencia del levantamiento de pesas. Él es último presidente de la federación del Caribe del levantamiento de pesas, el comité olímpico de Bahamas, y la confederación de Bahamas de deportes aficionados, y recientemente fue designado presidente de las Bahamas que encajonan a la Comisión.

Un acercamiento holístico
Pues un médico, el Dr. Gay acentúa la nutrición, suplementos, ejercicio, la forma de vida sana practica, y pensamiento positivo. “La mente tiene poder enorme,” él dice, “y tenemos la capacidad de controlar mucho de él. Hoy, la gente está reconociendo esto por todo el mundo e incluso está comenzando a alcanzar algunas Facultades de Medicina y hospitales. El estado de ánimo del individuo determina si él o ella vive o muere muy a menudo.”

Hace varios años, impresionaron al Dr. Gay profundamente cuando él pareció un artículo que ofrecía las imágenes del TAC del cerebro que ilustraba los efectos físicos de pensamientos positivos y negativos. “Era fascinador ver que diversas áreas del cerebro habían aumentado o actividad disminuida, dependiendo del tipo de pensamientos que estaban en la mente de la persona,” él explica. Los efectos beneficiosos del pensamiento positivo eran evidentes a través de las sustancias químicas que creó y su actividad celular subsiguiente.

Su énfasis en el positivo es evidente incluso en su elección de palabras. Por ejemplo, notas del Dr. Gay, “decimos “antienvejecedor,” pero ésa no es quizá una tan buena palabra. Quizá debe ser “la prevención del envejecimiento prematuro y de la extensión del palmo de la salud, “” dos metas fundamentales que caractericen su filosofía médica.

El Dr. Gay hizo un miembro de la academia internacional de medicina preventiva en los años 70 y un miembro del Life Extension Foundation en los años 80. “He sido un seguidor desde Durk y el libro de Sandy,” él dice. “Era una revelación real en mostrar cómo proveer del cuerpo las sustancias que le ayudarían a realizar sus actividades así que no envejece como rápidamente.”

Obstáculos a la vida más de largo
¿Qué el Dr. Gay ve exactamente como los problemas graves que afectan a nuestra capacidad de vivir vidas más largas y más sanas?

El primer es nutrición pobre. El Dr. Gay recuerda un informe del gobierno de los E.E.U.U. sobre el agotamiento del suelo que se remonta hasta el final a 1936, cuando forzaron a los granjeros a producir los volúmenes de cosecha elevada apenas para sobrevivir, y el suelo nunca fue permitido recuperar. En reconocimiento al problema, él dice, los “animales fueron complementados, pero los seres humanos no eran.” Él cree que hoy, como en 1936, es imposible conseguir los alimentos que necesitamos solamente de nuestra comida, y que todo el mundo necesite tomar suplementos.

Pero está más que suelo agotado y una falta de alimentos en nuestra comida que necesiten suplementos, según el Dr. Gay. “Hemos elevado la tensión casi todo el tiempo, que aumenta la tasa metabólica y nos hace desafiados alimenticio. Es como cabe esperar nosotros está viendo tales niveles de enfermedad crónica, porque la base de ella tiene que ser que el cuerpo no tiene con lo que necesita para trabajar.”

Como un ejemplo, el Dr. Gay cita la incidencia cada vez mayor del diabetes tipo II, que él liga a la incidencia cada vez mayor de la obesidad en todo el mundo. Él cree que ésta es una área que la política sanitaria pública debe tratar de más fuertemente. La “obesidad y el diabetes tipo II continuarán extendiéndose,” él predice, como resultado de la tensión descompone en factores y una falta de nutrición óptima, de sueño apropiado, de líquidos adecuados, y de ejercicio.

Por otra parte, nuestros cuerpos están en un estado continuo del cambio y se funden, poniendo demandas constantes en nuestros sistemas. “La tarifa en la cual su cuerpo puede continuar con la reparación y el cambio determina la edad en la cual usted consigue viejo y muere,” el Dr. Gay de las notas. Afortunadamente, él y otros médicos antienvejecedores pueden ahora proporcionar la información, cuidar, y equipan necesario para ayudar a restaurar y a mantener la buena salud de sus pacientes durante muchos años para venir.

Prescripción para la salud
¿Exactamente cómo el Dr. Gay cuida para sí mismo y sus pacientes? Para empezar, “me esfuerzo siempre para conseguir suficiente sueño,” él dice, señalando a lo que él llama una epidemia de la privación del sueño. El Dr. Gay dice que los requisitos del sueño diferencian para diversa gente y que usted puede juzgar la cantidad usted le necesita a propósito sensación cuando usted despierta por la mañana. ¿Le descansan? ¿Usted tiene la energía que usted necesita conseguirle durante el día? Si no, es esencial encontrar una manera de conseguir al sueño sus necesidades del cuerpo.

Después, el Dr. Gay toma suplementos de la vitamina, incluyendo la mezcla de Life Extension, que él llama la mejor preparación de su clase, y el aumentador de presión de Life Extension, que él recomienda fuertemente a sus pacientes. Él tiene gusto especialmente de la inclusión de las ocho formas de la vitamina E, observando que la mayoría de la gente es solamente familiar con los cuatro tocoferoles y no es consciente de la importancia de los cuatro tocotrienols, que “tenga un impacto en la protección de áreas solubles en la grasa, como el cerebro, que controlan el resto de nosotros.” Él también subraya la importancia de las vitaminas C y E, los antioxidantes del cuerpo en las áreas solubles en agua y solubles en la grasa, y el aceite de pescado con sus ácidos grasos omega-3.

“Tomo omega-3s en mayores cantidades que la persona media,” el Dr. Gay dice, “porque estoy construyendo el músculo y lo estoy mirando que es atleta de élite.” Para la reparación del músculo, el Dr. Gay consume un gramo de proteína por la libra de peso corporal diaria. Sus carbohidratos para la energía se derivan principalmente de verduras y de frutas, y de sus grasas de los ácidos grasos omega-3. Él también toma los phytonutrients para la prevención de la enfermedad, incluyendo los suplementos próstata-protectores de Life Extension.

Al ver a nuevos pacientes, el Dr. Gay comienza con una primera reunión muy larga, en la cual los pacientes aprenden sobre su filosofía médica y su responsabilidad de sus propios cuerpos y atención sanitaria. “Salen fuera de mi oficina en un deslumbramiento,” dice al Dr. Gay con una risa. “Encuentran que no está saliendo ser como el alquiler de un coche, alrededor de donde está bastante bueno poder conducir pero no importante bastante descubrir cómo trabaja.”

El Dr. Gay prescribe una dieta equilibrada de comidas sanas; suficientes líquidos para la hidración apropiada; sueño adecuado; un programa del ejercicio incluyendo 30 minutos de aeróbicos de diario; y, por supuesto, una actitud positiva. Mientras que él utiliza pruebas de laboratorio, incluyendo trabajo de la sangre, para evaluar la salud de sus pacientes, él confía generalmente más en el programa total apenas resumido. ¿Por qué?

“Porque una vez que la gente está haciendo las cosas ella necesita hacer, ella está tomando cuidado la mayor parte de sus síntomas,” él dice. “Los síntomas son el resultado de sus cuerpos que les dicen que algo que no tiene gusto. Usted consigue esas cosas a la derecha y la mayor parte de los síntomas desaparecen.”

En cuanto a seguir siendo positivo, las notas del Dr. Gay, “usted podría salir fuera de mi oficina y alguien conduce delante de usted y usted entra una rabia. Usted podría pasar su tiempo que pensaba en cómo es estúpido que la persona es, o usted podría pensar en cómo es bueno es que usted no consiguió golpe. Ahora usted decide cuál usted quiere hacer.”