Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine octubre de 2003
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Belleza verdadera
Para el consultor de belleza KAT JAMES, la belleza comienza dentro.

Kat James, el autor del libro recientemente publicado la verdad sobre belleza: Transforme sus miradas y su vida desde dentro hacia afuera, conoce una cosa o dos sobre belleza externa. Después de caer fuera de universidad, ella alistó en escuela de la belleza y se trasladó eventual a New York City desde Michigan. Ella desarrolló rápidamente una carrera como un artista de maquillaje superior, los top model de ayuda, las personalidades de televisión y los famosos parecen perfectos para las extensiones de la TV y de la foto. Sus clientes de la celebridad del pasado y presente incluyen Kyra Sedgwick, Leanne Rimes, Kevin Bacon, Kate Hudson, Daisy Fuentes y a Sarah Jessica Parker. Ella ha hecho aspectos en Geraldo, Gordon Elliot, fin de semana del NBC hoy, Discovery Channel y el piso principal de ABC. Sus extremidades de la belleza se han ofrecido en Marie Claire, en estilo, uno mismo y encanto. A pesar de su éxito, James sentía terrible sobre sí misma y pasó las horas por día que hacían su propio pelo y maquillaje para dibujar la atención lejos de su peso y problemas de piel.

Actualmente, a la edad de 37 años, James es delgado y se jacta piel-uniforme hermoso sin maquillaje. Ella tiene el tipo de cuerpo que la gente pasa horas en el gimnasio que intenta conseguir, con el tipo de piel lisa, defecto-libre que la gente piense que usted necesidad Botox y sustancia química pela para alcanzar. Pero James no sigue un régimen del ejercicio ni consigue $500 tratamientos faciales semanales. En lugar, los secretos de la belleza que ella comparte en su foco del libro en la consumición bien, añadiendo suplementos y “vertiendo” los desperdicios tóxicos de su dieta y gabinete de los cosméticos.

El libro de James presenta pasos fáciles de seguir a mejorar sus miradas con salud, pero la manera que James llegó estos remedios estaba lejos de fácil. De hecho, llevó una enfermedad peligrosa para la vida para James el comienzo que llevaba el cuidado de ella salud-que caía de una talla 18 seis y consiguiendo la gran piel eran simples efectos secundarios externos de su nueva atención a qué fue dentro de su cuerpo.

James había sufrido de la bulimia por años, desplome que adietaba y bingeing constantemente. Cuando ella era 24, ella comenzó a sufrir de cansancio, de palpitaciones de corazón y de la visión borrosa. Cuando ella comenzó a pasar la comida indigerida, ella finalmente vio que un doctor que le dijo ella tenía síntomas pre-diabéticos y un hígado seriamente inflamado. Ella no fue referida repentinamente que su cuerpo era gordo-ella fue tratado también sobre su cuerpo que funcionaba en absoluto.

Aterrado sobre su salud, James leyó para arriba en medicina alternativa y comenzó a tomar el cardo de leche. En el plazo de dos meses sus enzimas del hígado habían caído a partir del 500 a 35 normales. Aunque convencieron su doctor de que su recuperación era una platija-no que el resultado de la posibilidad del cardo- de la leche que la medicina alternativa habría podido curarla era intrigante.

Ella continuó investigando la cura alternativa y la comida sana y comenzó a tomar suplementos para normalizar su azúcar de sangre. Pronto sus ansias comenzaron a desplomarse. Su piel, que había sido que pica, extremadamente seca y había inflamado por años, requerido no más bate y las lociones-uno que el cambio James atribuye a los suplementos esenciales del ácido graso ella tomaba para su hígado. Ella añadió suplementos para mejorar su humor y metabolismo y comenzó a sentir un mejor guardapolvo.

A pesar de todas las subsidios por enfermedad que ella experimentaba, James continuó yendo de borrachera, aunque menos con frecuencia. Y ella bingeing en cosas como la mantequilla integral del pan y de nuez en vez de soda de la dieta y de bocados embalados, hidrogenados. Finalmente, después de una noche de bingeing y de la escritura en su diario, James decidía darse el “permiso para fallar” y dejó para ir de todas sus metas “cuando-YO-CONSEGUIR-finas”. En la verdad sobre belleza, ella describe el sentir “de un flujo de amor y de tristeza de mi corazón a mi cuerpo.” Ella dice que a partir de ese momento ella nunca fue de borrachera otra vez.

Pronto después que la revelación, James comenzó a perder peso-sobre el curso de tres años que ella cayó abajo a su tamaño actual seis, sin el ejercicio o la dieta, y sin la privación se asoció a tan muchos del ninguno-gordo, dietas del ninguno-placer ella había estado encendido a lo largo de los años. Más allá emocionalmente de enfrentar su trastorno alimentario, James cree que a través de sus nuevas “comidas reales” adiete y el uso de suplementos, ella había recuperado una química y un metabolismo sanos del cuerpo, y había conquistado su apego para azucarar. “En la mayoría de los casos de la pérdida de peso drástica, la obsesión de la comida sigue siendo fuerte, aunque suprimida, junto con un miedo frenético de entrenamientos que falta,” dice a James. “Mi química entera del cuerpo cambiada y por eso no tengo que confiar en fuerza de voluntad o medidas de control obsesivas.”

James parecía grande, ella sentía grande, y ella estaba enojada. “Me desalentaron tan que oía siempre las mismas cosas: Los americanos son perezosos, como su comida y por eso son como son,” ella dicen. “Creo que somos esa manera porque nuestra química ha conseguido estropeada. Nos ni siquiera dan la oportunidad de caminar abajo de la calle sin tener cierta clase de cosa que nos envician al empuje en nuestra cara. No está realmente porque somos glotones y perezosos.” Ella quiso saber porqué los remedios de la alternativa que le habían ayudado tanto habían sido pasados casi totalmente encima en segmentos de la salud de la TV y la investigación financiada por el estado. “Quise conocerle porqué la información con el potencial para ayudar a tan mucha gente no era hablada,” escribo en la verdad sobre belleza. “Porqué tuve que pasar con lo que hice, arriesgue mi salud, pierda mis ingresos disponibles y pierda mi calidad de vida si las terapias probadas allí existidas o las terapias con las recompensas potenciales que se podrían por lo menos intentar sin el riesgo de efectos secundarios perjudiciales?”

Kat James:
Cómo mirar y sentir SU MEJOR

Miro y siento mi mejor cuando estoy en un rollo constante con suplementos y mis opciones de la comida (el viajar es siempre un desafío que requiere esfuerzo adicional, pero lo vale). Tomo una amplia variedad de suplementos, y la lista desplaza con mis necesidades (la cosa más importante es conocer sus problemas de salud, después elige sus suplementos). Aquí está mi régimen general:

Mis secretos para permanecer joven: Chronoforte: Mi suplemento de la belleza de la Uno-lista. La acetilo-l-carnitina, el carnosine, el ácido lipoico alfa, la ortiga y el quercitin encontrado en Chronoforte son no sólo antienvejecedores a las proteínas en el cuerpo, pero grandes para la piel y la forma de un azúcar de sangre y del punto de vista antioxidante.

La fórmula toda junta de la pérdida de peso con el cromo, el gymnema Silvestre y HCA me ayudó a normalizar mis reacciones bioquímicas a la comida y a mantener mi forma sin esfuerzo.

DHEA, quai de Dong y baya del árbol casto, ornitina-arginina: Todos modulan las hormonas que hacen que nuestros cuerpos parecen y se sienten bien.


Otros suplementos usados por Kat James:


CoQ10 para la energía y la flaqueza

Indole-3-Carbinol para la salud del pecho

Perrilla y la borraja engrasa para la salud del pecho y de la piel y las ventajas antiinflamatorias

Silibin, curcumina y NAC o lo mismo para mantener mi hígado sano

MGN-3 cuando me exigen demasiado o bajo tiempo

Polvo verde en mi smoothie por la mañana para las enzimas, los efectos de desintoxicación y la vitamina K

Colina fosfatidil para las membranas celulares sanas; también promueve la piel sana

Quelpo y l-tirosina para mi tiroides inactiva

Tocoferol gamma/Tocotrienols de E para la ventaja completa de la familia de E


Para más sobre los suplementos que el Kat recomienda (ella no es doctor, así que ella no puede hacer recomendaciones personales por el email o el correo), compruebe hacia fuera la verdad sobre belleza. Para la información sobre tierra de Kat James ' o programas navales, email Programs@InformedBeauty.com.

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