Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine abril de 2002

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Cómo las mujeres pueden superar
Pérdida de memoria en la media vida y más allá

Una entrevista con el comentario de Elisa Lottor And de su libro,
Femenino y olvidadizo, un programa del seis-paso a ayudar a restaurar su memoria y a afilar su mente

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Elisa Lottor, el autor principal de femenino y de olvidadizo, es un médico naturopathic tablero-certificado que ha estado en la práctica por diecisiete años. Ella lleva a cabo un doctorado en nutrición, así como grados avanzados en homeopatía. El Dr. Lottor es también educador, dando una conferencia en pérdida de memoria, menopausia y la conexión del comida-humor, así como otros temas de la salud. Ella reside en California meridional. Life Extension se entrevistó con al Dr. Lottor el 19 de enero de 2002, sobre su libro y su práctica.

Life Extension (LE): Usted es un médico naturopathic. ¿Puede usted explicar a nuestros lectores lo que lo hacen los médicos naturopathic?

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Femenino y olvidadizo
por Elisa Lottor, doctorado, ND
y Nancy Bruning
Warner Books, 2002
Cubierta suave, 336 páginas

Elisa Lottor (EL): Mientras que un quiropráctico se centra en la espina dorsal, y un acupuncturist en puntos meridianos de la energía, un médico naturopathic toma un acercamiento holístico, tratando a la persona entera y mirando muchos factores. Tengo mis pacientes guardar un ejercicio y adietar el diario, por ejemplo. Pregunto por la tensión en sus vidas. El asesoramiento en problemas tales como hacer frente a la tensión se incluye en práctica naturopathic. Los médicos de Naturopathic examinan la forma de vida entera de un paciente antes de formular un protocolo de tratamiento.

LE: ¿Qué motivado usted para escribir este libro?

EL: Había varias razones.

Inicialmente, un paciente de mina-que había tenido una histerectomia y moderaba una ayuda en línea de la histerectomia grupo-me pidió ser el consejero médico para el grupo. Contestaba a centenares y a centenares de preguntas, y notado que el tema predominante era aplicaciones la memoria y la disfunción cognoscitiva. Comencé a realizar que había una oleada de las mujeres sufridoras que están buscando respuesta-y qué sobre todas esas mujeres que no tenían acceso a mi Web site. Quise alcanzar hacia fuera a ellos también.

En segundo lugar, noté que en mi práctica, muchas mujeres se quejaban por problemas de memoria. Inicialmente, pensé que era un problema de la media vida. Pero comencé a ver pérdida de memoria y problemas cognoscitivos en mujeres más jovenes también. Hay una epidemia silenciosa cada vez mayor de los problemas de memoria entre nacidos en el baby boom. Las mujeres están teniendo problema con su memoria y no saben adónde dar vuelta.

Otra razón era que tenía mis propios problemas con memoria; la menopausia que entraba me hizo tomar un inventario de los factores que podrían causar problemas de memoria con excepción de las hormonas, y este extiéndase de dieta a la tensión. En mi libro doy concursos así que las mujeres pueden identificar de donde sus problemas pueden venir, y qué medidas apropiadas para tomar para solucionar sus problemas.

Aunque el libro sea un acercamiento introductorio básico a la restauración y al aumento de la memoria, siento que da algunas instrucciones específicas para dirigir pérdida de memoria. He visto cosas simples como la modificación dietética, el comenzar al ejercicio, y tomando un multivitamin y un suplemento mineral tenga efectos profundos sobre el cuerpo. Una cosa simple como el azúcar de sangre de equilibrio puede trabajar a veces maravillas.

Mientras que 43 millones de mujeres americanas comienzan a incorporar el perimenopause, la aplicación la memoria llega a ser más profunda mientras que las glándulas suprarrenales comienzan a asumir el control el hacer de las hormonas. Muchas mujeres sufren del agotamiento suprarrenal; por lo tanto, su cuerpo no está haciendo un gran trabajo de hacer sus propias hormonas. Algunas mujeres comen las dietas de alto grado en grasas, consiguiendo mucho estrógeno exógeno de demasiada lechería y de las proteínas del animal. Algunas mujeres no realizan la relación causal entre la comida y la salud, y la necesidad de una forma de vida sana.

No estoy diciendo que mi libro es una panacea, pero quizás si una idea causa “ah hah!” la reacción en algunas mujeres y ellos toman la bola y corren con ella, yo han logrado mi meta. Tan esencialmente, mi propósito en la escritura del libro es conseguir la información ahí fuera a esas mujeres que no puedan entrar en la oficina.

LE: ¿Puede usted compartir una de sus muchas historias interesantes del caso?

EL: Déjeme decirle sobre una mujer que parecía llevar una forma de vida excepcionalmente sana, pero tenía problemas de memoria. El gato era un instructor privado en un gimnasio de la celebridad en Los Ángeles. Ella parecía tener un cuerpo perfecto, de buen tono y con la alta definición. Como mucha gente en el campo del ejercicio, ella era muy en cuestión con sus miradas. Ella fue al agua y eliminó un grupo de alimentos completo. Veo a menudo eso, especialmente con las últimas dietas de novedad.

Qué trajo el gato en mi oficina era preocupación por su adaptación y pelo y clavos de reducción, piel seca y un cambio su ciclo menstrual. Pero más importante, ella era perdidosa su memoria a corto plazo. Ella olvidó citas y escribiría los nombres de los clientes en el momento inadecuado y las fechas en su libro.

Cuando comencé a revisar su diario de la comida, vi que la asustaron tan de perder su cuerpo que ella consumió virtualmente no gordo en su dieta. Esto tomaba su peaje, no sólo en su pelo, piel y clavos, así como en su sistema inmune y su ciclo menstrual, pero también su memoria. Ella parecía conseguir un frío después de otro, y saltaba períodos.

Hablamos sobre incluir algunas grasas de la buena calidad como el aceite de oliva o las nueces y las semillas, pero podría ver que ella no estaba abierta a esto, así que sugerí el tomar de cápsulas del aceite de pescado. Ella notó inmediatamente la diferencia. Fueron idos los dolores y los dolores, y sus períodos llegaron a ser regulares. Ella vio la mejora en su pelo y clavos después de varios meses, y su memoria mejorada gradualmente. Ella entonces creció dispuesta a incluir las grasas de la buena calidad en su dieta.

Está pellizcando a veces la dieta en el área que falta que puede diferenciar grande, y está realizando a veces cambios de la forma de vida tales como baja de la tensión o hacer más ejercicio.

LE: ¿Qué causas de la pérdida de memoria usted encuentra particularmente frecuentes en mujeres?

EL: El desequilibrio bajo del azúcar y de la hormona de sangre es el más sensible. Muchas mujeres que vienen verme son hipoglicémicas o frontera hipoglicémicas. Desarrollan la “niebla de la memoria” cuando van un rato largo sin la comida.

Algunas mujeres necesitan comer cada dos horas para sostener el azúcar de sangre adecuado. Una cierta necesidad de añadir más proteína y grasa a su dieta a la digestión del retraso y de prevenir altibajos en niveles de azúcar de sangre. Y algunas mujeres necesitan tomar suplementos tales como cromo, sulfato del vanadyl, corteza de canela y vitaminas de B.

LE: Usted señala que la deficiencia de la tiroides desempeña a menudo un papel importante en la disfunción cognoscitiva. ¿Usted encuentra que muchos de sus pacientes tienen niveles escasos de las hormonas tiroideas?

EL: Sí. Mucho tienen deficiencia de la tiroides. Pero el problema es difícil de diagnosticar porque los niveles de sangre pueden ser normales en presencia de los síntomas que indican una deficiencia.

LE: ¿Usted encuentra que muchos pacientes todavía cuentan con un acercamiento de la “bala mágica”?

EL: Ésta es una era de “instante todo.” Mucha gente cuenta con una curación inmediata. Afortunadamente, algunas personas realizan que toma mucha búsqueda e intentar para ver de resultados satisfactorios.

LE: ¿Aunque el tratamiento se debe individualizar para cada paciente, hay algunas hierbas o suplementos que usted encuentre especialmente eficaces para tratar pérdida de memoria?

EL: Encuentro que el ginkgo es el más eficaz. Entonces mencionaría vinpocetine y la serina fosfatidil.

LE: Algunos médicos conservadores de la corriente principal todavía no creen que es posible hacer cualquier cosa prevenir pérdida de memoria envejecimiento-relacionada, mucho menos restablecimiento el cerebro a un funcionamiento más joven. ¿Qué clase de respuesta usted les daría?

EL: Qué diría a doctores de la corriente principal es comprobar la investigación y comprobar con los médicos complementarios como el Dr. Julian Whitaker, el Dr. J. Wright, y el Dr. Khalsa, que tienen todo el trabajo hecho en esta área. De hecho el Dr. Khalsa tiene una clínica, y el Dr. Whitaker escribió un libro en el tema.


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