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Revista de Life Extension

LE Magazine junio de 2001

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Un ataque injustificado en la vitamina E

por William Faloon y Angela Pirisi

En el artículo publicado recientemente en el diario de American Medical Association (JAMA) mostró que las altas dosis de la vitamina E no bajaron medidas urinarias de la peroxidación del lípido en gente sana. Puesto que el propósito primario de tomar la vitamina E es proteger contra estas clases de radicales libres, los autores de este estudio preguntaron el análisis razonado para la gente sana que consumía la vitamina suplemental E. Los medios saltaron por todo esta historia y atacaron el valor de la suplementación de la vitamina E.(1)

El hecho de que la vitamina E en sí mismo no podida para demostrar la supresión de la peroxidación del lípido no sea asombrosamente. Se ha sabido de largo que la vitamina E requiere otros antioxidantes para reciclarse nuevamente dentro de un limpiador del radical libre.(2-6) Defendieron a la gente que participó en este estudio para asegurarse de que ninguna de ella había tomado un suplemento del multivitamin en el mes precedente. Durante el curso del estudio, los temas no fueron permitidos tomar ningún suplemento con excepción de la vitamina prescrita E. Esto significó que no había otros antioxidantes disponibles reciclar los productos finales de la vitamina E nuevamente dentro de los supresores eficaces de radicales libres.

Los estudios publicados hace muchos anos mostraron que para la vitamina E a la función como niveles antioxidantes, amplios continuos de vitamina C debe estar presente regenerar (done más electrones) a la vitamina E en el cuerpo. No se permitió a los temas que participaron en el estudio del JAMA tomar la vitamina C o ningún otro suplemento que hubieran permitido a la vitamina E funcionar como un antioxidante eficaz.

La importancia crítica del tocoferol “gamma”

En este estudio del JAMA, la dosis administrada a los temas de prueba se extendió a partir de 400 IU a 2000 IU por el día de la forma “alfa” del tocoferol de la vitamina E. Se ha establecido que la consumo solamente del alfa-tocoferol puede bajar niveles de sangre de la forma más potente de la vitamina E llamada tocoferol “gamma”.

Los científicos han mostrado que la circulación sanguínea del americano medio es cinco veces más rica en alfa-tocoferol que el gamma-tocoferol y que la diferencia salta el doblez 20 entre la gente que toma suplementos del alfa-tocoferol. Puesto que la forma alfa de la vitamina E desplaza el gamma-tocoferol críticamente importante, es comprensible porqué las altas dosis dadas gente solamente del alfa-tocoferol no mostrarían una reducción en la peroxidación del lípido.(7)

En un estudio publicado en los procedimientos de la National Academy of Sciences (abril de 1997), los investigadores divulgaron que podría ser peligroso tomar niveles del alfa-tocoferol sin el gamma-tocoferol también consumidor.(8) la razón de esto es que demasiado alfa-tocoferol podría privar las células de la forma gamma de vitamina E que es necesaria neutralizar oxidante existentes tales como el radical del peroxynitrite, que puede ser especialmente perjudicial.

Los científicos que escribieron a la National Academy of Sciences el artículo sugirieron que los suplementos de la vitamina E del alfa-tocoferol contuvieran por lo menos el gamma-tocoferol del 20%. En respuesta a estas recomendaciones, los miembros del Life Extension Foundation comenzaron hace tiempo a tomar los suplementos que proporcionaron la forma “gamma” críticamente importante de la vitamina E.

Porqué CoQ10 es necesitado por los que tomen la vitamina E

Hay pedazos adicionales al rompecabezas de la vitamina E. Una serie de estudios innovadores de Roland Stocker y de sus colegas en el instituto de investigación del corazón en Sydney, Australia demuestra que la vitamina E (alfa-tocoferol) promueve sistemáticamente la oxidación de LDL. El hogar mecánico llama esta acción del favorable-oxidante de la vitamina E “peroxidación tocoferol-mediada,” o TMP. Con el proceso de TMP, la vitamina E amplifica tensiones oxidativas suaves de modo que hagan mucho más daño a LDL.(9-11)

Las buenas noticias son que el grupo del hogar mecánico descubrió que CoQ10 naturalmente presente en el cuerpo protege contra TMP. Mostraron que una molécula de CoQ10 puede prevenir la participación de dos de TMP reacciones en cadena tanta como 40 a 80 radicales libres. En estudios piloto probaron LDL de la sangre de los temas humanos dados los suplementos E y/o CoQ10 de la vitamina. CoQ10 complementa TMP reducido, mientras que la vitamina E complementa lo aumentó. Cuando estaba dado junto, el suplemento CoQ10 contrarrestó perceptiblemente el efecto secundario de TMP del suplemento de la vitamina E.(12-14) Aquí está una conclusión a partir del uno de varios estudios que muestren que los niveles adecuados de CoQ10 están requeridos para la vitamina E para funcionar como un antioxidante eficiente en el cuerpo:

“Estos resultados demuestran esa suplementación oral con resultados solos del alfa-tocoferol en LDL que sea una iniciación más propensa de la oxidación, mientras que la co-suplementación con la coenzima Q no sólo previene esta actividad prooxidant de la vitamina E pero también provee de la lipoproteína resistencia creciente a la oxidación.”

El trabajo del hogar mecánico y de sus colegas está de acuerdo con otras líneas de investigación reciente que sugieren que CoQ10 coopera con la vitamina E en una sociedad compleja que estamos comenzando solamente a entender. Estos “co-antioxidantes” se encuentran de hecho siempre juntos en membranas celulares y LDL. CoQ10 regenera la vitamina E, que sería de otra manera tensión oxidativa que lucha rápidamente agotada. La vitamina E interrumpe la reacción en cadena de la peroxidación del lípido, mientras que CoQ10 ayuda a evitar que comience.

Los muchos estudios de la suplementación de la vitamina E publicada a lo largo de los años no tuvieron en cuenta el CoQ10 naturalmente presente en el cuerpo, pero podemos ahora ver que esto era un factor crucial. En estos estudios de la vitamina E, CoQ10 sirvió como el “socio silencioso,” amplificando el efecto de la vitamina E, regenerando la vitamina E como fue agotado, y previniendo TMP.

Porqué este estudio pudo haber sido estropeado

Proporcionando razones por las que la vitamina E en sí mismo puede no bajar medidas urinarias de la actividad del radical libre en el cuerpo, debemos señalar algunos defectos en este estudio del JAMA que pudo haber invalidado los hallazgos.

En primer lugar, las cápsulas de la vitamina E eran a base de aceite. Esto no fue divulgada en el artículo del JAMA y la revista de Life Extension tuvo que llamar a los investigadores para descubrir este fragmento de información. El investigador no podía decirnos qué tipo de aceite fue utilizado en las cápsulas, ni eran capaces de confirmar si un antioxidante como el palmitato ascorbil fue añadido a las cápsulas para proteger el aceite contra oxidar. Aquí está una cita de la descripción de estos suplementos de la vitamina E dados a nosotros por uno de los científicos que fueron autor del estudio del JAMA:

“Según mi entender era a base de aceite. Era una cápsula ambrina que contuvo una preparación líquida.”

Los tomadores serios de la vitamina prefieren polvo seco en comparación con alfa-tocopoherol a base de aceite porque se refieren que el alfa-tocoferol a base de aceite desprotegido puede dar vuelta rancio. Mientras que la vitamina E funciona como un antioxidante en el cuerpo, no protege adecuadamente el aceite en cápsulas. La razón de esto es que el alfa-tocoferol suplemental está en una forma del éster y no se convierte en un buen antioxidante hasta que de-se esterifique en su cuerpo. El alfa-tocoferol seco superior del polvo había sido utilizado, el resultado de este estudio pudo haber sido diferente.

imagenHay varios métodos para evaluar actividad del radical libre en el cuerpo, con todo los investigadores que condujeron este estudio del JAMA eligieron restringir su análisis solamente a las medidas urinarias. Habríamos preferido ver los análisis de sangre que medirían las sustancias ácido-reactivas tiobarbitúricas, peróxidos del lípido del plasma, el malondialdehído nivela y conjugamos la formación del dieno. Estas medidas de la sangre de la oxidación son el patrón oro por el cual la eficacia antioxidante es medida en el cuerpo. Estos análisis de sangre habían sido utilizados en vez de análisis de orina, los resultados de este estudio pudieron haber mostrado un cierto grado de protección contra la oxidación.

Negligencia de los estudios del positivo

A partir de tiempo de la prensa, 92 estudios que incluyen la vitamina E se han publicado en el año 2001. La gran mayoría de éstos estudia subsidios por enfermedad mostradas en los que complementen con la vitamina E. fuera de todos estos estudios, los medios eligió utilizar este informe de un JAMA injusto para atacar el uso de los suplementos de la vitamina E.

Las nuevas pruebas están emergiendo para sugerir que la vitamina E puede desempeñar un papel crítico en contradecir el daño oxidativo potencial y la avería inmune de la función que miente en la raíz de muchas enfermedades, tales como enfermedad cardíaca,(15-16) las diversas formas de cáncer,(17) así como la diabetes (complicaciones),(18) la enfermedad de riñón,(19-20) el Parkinson, pigmentosa de la retinitis ( de 21),(22) y los problemas de la infertilidad y las complicaciones del embarazo.(23-25) La vitamina E también se ha mostrado para ser giratoria al funcionamiento normal de los procesos celulares importantes que permiten al cuerpo luchar apagado enfermedad.(15-48)

La parte emocionante de hallazgos recientes es que están demostrando los diversos mecanismos a través de los cuales la vitamina E parece sacar sus efectos terapéuticos.(26-27) Además de atenuar daño oxidativo, como hace en relación con la peroxidación del lípido, la investigación ahora está mostrando que la vitamina E también modula la expresión y la activación de los caminos de la transducción de la señal.(28) En casos de malignidad, tal como cáncer, estos caminos parecen no poder disfuncionales e inhibir crecimiento y promover apoptosis en células cacerígenas.(29)

Mientras tanto, su éxito en la sumisión de la peroxidación del lípido, de la agregación de la plaqueta y de la inflamación asociadas a atherogenesis también parece arraigado en la capacidad de la e de la vitamina de inhibir la actividad de la cinasa de proteína C (PKC), y por lo tanto modulación de los caminos de la señalización en los cuales ha implicado. Además, el alfa-tocoferol se ha encontrado para regular la expresión de la molécula de la adherencia y la producción inflamatoria del cytokine de la célula.(15) Según un estudio, la inhibición de la e de la vitamina de la agregación de la plaqueta se puede modular realmente, por lo menos en parte, mediante un mecanismo que implique el inhibir de la actividad de la cinasa de proteína C.(30) cuando los investigadores examinaron el efecto de la vitamina E sobre la agregación vascular de la función y de la plaqueta en los modelos animales de la disfunción endotelial, ellos encontró que el supuesto antioxidante mejoró la actividad del óxido nítrico endotelio-derivado pero no era debido a la prevención de la oxidación de LDL. Los investigadores observaron que su actividad antiplaquetaria debe ser independiente de su capacidad antioxidante, considerando como la agregación de la plaqueta todavía fue parada por los isoforms de la vitamina E que son actividad antioxidante falta.

Los investigadores en Mayo Clinic en Rochester, Minnesota quisieron probar la teoría que la hipercolesterolemia y sus consecuencias para la salud se pueden en parte mediar por actividad favorable-oxidativa en plasma y tejido. Los investigadores del estudio usados colesterol-alimentaron cerdos para examinar la idea. Los cerdos fueron divididos en dos grupos, que fueron alimentados una dieta rica en colesterol por 12 semanas. Pero solamente uno de los grupos fue complementado diariamente con 100 unidades internacionales/vitaminas E del kilogramo y 1 gramo de vitamina C, mientras que el otro grupo sirvió como control. En el final del período del estudio de la dieta, la actividad de los limpiadores del radical libre fue disminuida y la oxidación de LDL mostró un aumento en los controles, mientras que el grupo en la vitamina E y la dieta C-aumentada había normalizado niveles de oxidación y de situación antioxidante.(31)

En términos de enfermedad cardíaca, las nuevas pruebas están pesando adentro para apoyar la utilidad de la e de la vitamina como agente terapéutico. Según los investigadores que revisaron cinco grandes, ensayos clínicos anticipados del alfa-tocoferol, cuatro de ellos atestiguan claramente para que la capacidad de la e de la vitamina disminuya la peroxidación del lípido, agregación de la plaqueta, y reducen la inflamación.(32-33) “la totalidad de pruebas basada en datos epidemiológicos, los estudios ines vitro y los modelos animales, y los ensayos clínicos aparece apoyar una ventaja para la suplementación del alfa-tocoferol en pacientes con enfermedad cardiovascular preexistente.” Aunque, añada a los autores, puede ser demasiado pronto hacer recomendaciones definitivas en la visión en los ensayos clínicos en curso, que llevarán pruebas más sólidas todavía.

El cáncer, sin embargo, es otro campo de estudio en lo que respecta a la vitamina E que está rindiendo semejantemente noticias positivas sobre el papel del alimento en el tratamiento y la prevención. Un estudio de los investigadores alemanes, por ejemplo, ahora muestra ese succcinato de la alfa-tocopheryl (alfa-TOS), un análogo esterificado de la vitamina E sin propiedades antioxidantes, puede matar selectivamente a las células malas sin dañar las células normales, a diferencia de los efectos tóxicos del adriamycin quimioterapéutico popular de la droga (doxyrubicin).(34) La investigación anterior de los mismos investigadores había mostrado que el succcinato de la alfa-tocopheryl podría inducir apoptosis en células del linfoma de Jurkat T y células de cáncer de colon humanas. En el último estudio, varias variedades de células del cáncer, así como varias clases de células normales, fueron sujetadas al tratamiento con succcinato de la alfa-tocopheryl. Los resultados mostraron que todos los tipos malos de la célula probados eran susceptibles al succcinato de la alfa-tocopheryl. Una dosis de 50 micromoles por el litro por un período de 12 horas indujo apoptosis en 28%-65% de las células, incluyendo las células leucémicas de las variedades de células, del linfoma de B y de T, así como pulmón, pecho y las células cancerosas colorrectales. Mientras tanto, no se observó ningún efecto apoptotic en tipos normales de la célula, tales como células hematopoyéticas, fibroblastos, células endoteliales, cardiomycytes, hepatocitos y células musculares lisas. Mientras que la investigación hasta la fecha no muestra cómo el succcinato de la alfa-tocopheryl puede ejercer su actividad favorable-apoptotic en las células malas mientras que ahorra las células sanas, el estudio es autor del sospechoso que su selectividad se puede relacionar con un papel del ciclo celular, y un efecto inhibitorio sobre la actividad de la célula-proliferación del cáncer de la cinasa de proteína C (PKC). Los investigadores concluyen que el succcinato de la alfa-tocopheryl puede presentar una nueva opción para la prevención y/o el tratamiento de cáncer que no plantea efectos secundarios significativos, y que se debe explorar su uso potencial como droga independiente o complementaria en los estudios animales que miran tumorigenesis y leucemia.

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