Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine abril de 2001


Escritos

El más último en la metilación
Extractos de estudios recientes en temas de la digno-de-nota
por Craig Cooney, Ph.D.

Homocisteina asociada a hostilidad y a cólera

En la demostración de las ciencias de la vida, de Stoney y de Engebretson del diario que los niveles de la homocisteina están asociados a mayor hostilidad en hombres y mujeres. En hombres, los niveles de la homocisteina también se asocian a un mayor grado de cólera en botella-para arriba. La hostilidad y la cólera son factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular, al igual que homocisteina. Así la metilación y una reducción en niveles de la homocisteina pueden tener la ventaja adicional de bajar hostilidad y cólera.

Stoney y Engebretson (2000). Las concentraciones de la homocisteina del plasma se asocian positivamente a hostilidad y enojan. Ciencias de la vida 66, p2267-2275.

Suplementos del ácido fólico para la depresión

Un estudio de noviembre de 2000 muestra que los suplementos del ácido fólico son una manera simple de mejorar grandemente la acción del antidepresivo del fluoxetine y probablemente otros antidepresivos. (El Fluoxetine es el ingrediente activo en Prozac). Además de mejorar la eficacia del fluoxetine, los suplementos del ácido fólico también redujeron grandemente los efectos secundarios del fluoxetine. Este estudio concluye que los niveles del ácido fólico usados deben ser suficientes disminuir la homocisteina del plasma, y que los hombres requieren una dosis más alta del ácido fólico alcanzar esto que las mujeres.

Coppen y Bailey (2000). Aumento de la acción del antidepresivo del fluoxetine por el ácido fólico: haber seleccionado al azar, ensayo controlado placebo. Diario de los desordenes afectivos 60, p121-130.

Suplementos del selenio para prevenir el cáncer

Los estudios publicados en 2000 muestran que el selenio es esencial mantener la metilación de la DNA. El selenio, la forma de L-selenometionina, era el más útil a este respecto. El mismo grupo también mostró que el selenio del alto bróculi del selenio protege ratas contra cáncer de colon.

Estudios anteriores muestran que los suplementos del selenio reducen perceptiblemente muertes totales del cáncer e incidencia total del cáncer en seres humanos. Particularmente, el selenio suplemental redujo las incidencias de los cánceres del pulmón, colorrectales y de próstata. la levadura Selenio-enriquecida (200 microgramas de selenio/día) fue utilizada en estos estudios.

Estos estudios subrayan la necesidad de conseguir 200 microgramas de selenio por día.

Las mejores formas fácilmente disponibles son L-selenometionina y/o levadura selenio-enriquecida. El bróculi es una comida excelente, pero usted no debe confiar en ella para todo su selenio a menos que el bróculi sea específicamente selenio enriquecido. Esto es también verdad del ajo y de otras comidas que son a veces (pero no siempre) ricos en selenio.

1996) efectos de Clark y otros (de la suplementación del selenio para la prevención de cáncer en pacientes con el carcinoma de la piel. Un ensayo controlado seleccionado al azar. Prevención alimenticia del grupo de estudio del cáncer. Diario de American Medical Association 276, p1957-1963.

2000) selenios y arsénicos dietéticos de Davis y otros (afectan a la metilación de la DNA in vitro en las células caco-2 y in vivo en hígado y dos puntos de la rata. Diario de la nutrición 130, p2903-2909.

2000) selenios de Finley y otros (del alto bróculi del selenio protegen ratas contra cáncer de colon. Diario de la nutrición 130, p2384-2389.


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