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Revista de Life Extension

LE Magazine febrero de 2000

PRODUCTOS

El Life Extension Foundation perfila y evalúa regularmente nuevos productos importantes en el mercado, a menudo poniéndolos a disposición directamente usted, así como a los miembros de fundación en un descuento vía Life Extension los compradores aporrean.


CLA El nuevo estudio confirma los efectos Anti-gordos del CLA

¡Guarda el conseguir mejor! El interés en el ácido linoleico conjugado (CLA) continúa creciendo mientras que más pruebas se compilan, en estudio después del estudio, mostrando cómo es notable es este suplemento dietético. Y el Life Extension Foundation (LEF) ha estado allí desde el principio.

En julio de 1996, LEF primero hizo el CLA, bajo marca “Lipaen,” disponible para sus miembros. Encima de hasta entonces, el CLA no estaba simplemente disponible dondequiera. A la hora de Lipaen que lanzaba, los estudios numerosos eran ya los efectos anti-carcinógenos del CLA de detalle publicado y anti-catabólicos, así como sus propiedades antioxidantes potentes potentes. ¡De hecho, los efectos antioxidantes del CLA fueron mostrados para ser dos veces más potentes que el betacaroteno! Cuál era aún más significativo era el hecho de que solamente las pequeñas cantidades de CLA fueron requeridas relativamente alcanzar todos sus efectos maravillosos. Los estudios mostraron eso para producir efectos saludables, sólo 3 a 4 gramos de diario fueron requeridos. Desde entonces, LEF ha continuado promoviendo el CLA y proveyendo de sus miembros las últimas pruebas de fractura de las ventajas salud-que creaban del CLA.

En un artículo publicado en la edición de abril de 1999 de la revista de Life Extension, fue señalado que el CLA mejora la sensibilidad de la insulina, demostrándolo ser un preventivo y un tratamiento posibles para la diabetes del adulto-inicio. En virtud de este mismo mecanismo, el CLA también siente bien a un agente anti-atherogenic eficaz. Según el artículo, otros estudios encontraron que el CLA en 0,5 gramos por día en conejos lleva perceptiblemente a los niveles inferiores del total y del colesterol de LDL, así como un colesterol total más bajo al ratio de HDL (el buen colesterol). Había también una incidencia bajada de la ateroesclerosis. En otro estudio, la capacidad del CLA de reducir las grasas de cuerpo mientras que la masa magra del músculo que mantenía fue documentada más a fondo. Los ratones alimentaron el solamente 1% de CLA del peso seco de su dieta alcanzaron una reducción del 60% en grasas de cuerpo y un aumento del 14% de Massachusetts magro del cuerpo. ¡Otro estudio conducido en la universidad de estado de Luisiana aparecida a una reducción del 88% en las grasas de cuerpo de los ratones machos alimentó un CLA del 1% dieta-y después de solamente seis semanas!

En un estudio publicado en Research anticáncer (1998 mayo-junio; 18 (3A): 1429-34) y divulgado encendido en la aplicación de octubre de 1999 la revista de Life Extension, fue mostrado que el CLA puede también inhibir el crecimiento del cáncer de próstata. El CLA, como el artículo se encendió decir, puede ser considerado un preventivo potente del cáncer de próstata, así como tratamiento parcial. Las ayudas del CLA también previenen otros cánceres como cáncer de seno. Incluso se ha sugerido que las chicas jóvenes en el período formativo de desarrollo de la glándula mamaria pudieron beneficiarse del uso profiláctico del CLA de aumentar de siempre la protección contra cáncer de seno agente-inducido. La cantidad sugerida requerida para obtener los efectos de cáncer-prevención totales es solamente tres 1000 cápsulas del CLA del magnesio (el 70%) diarias para la mayoría de la gente. Toda esta investigación se puede encontrar en el Web site de la fundación en www.lef.org.

En julio de este año un estudio particularmente significativo dado derecho “tejido conjugado dietético del magro del aumento de los ácidos linoleicos y deposición gorda de la disminución en cerdos crecientes” fue publicado en la aplicación de noviembre de 1999 el diario de la nutrición. El elemento clave del estudio era la confirmación que el CLA puede disminuir almacenamiento gordo y mantener el tejido magro del músculo. En esto los últimos investigadores del estudio utilizaron los cerdos femeninos jovenes, que tienen normalmente mucho tejido gordo, para ilustrar los efectos de combinar relativamente una pequeña cantidad de CLA con la dieta normal del cerdo. Los cerdos tienen órganos y metabolismos similares a los seres humanos, así que son un modelo experimental muy bueno para la nutrición humana. Sesenta cerdos fueron colocados aleatoriamente en uno de seis tratamientos dietéticos, uno que era el grupo de control que no recibió ningún CLA. Grupo recibió una de cinco diversas concentraciones de CLA añadidas al pienso. Los cerdos tenían acceso libre al agua y a su dieta siempre (dos kilogramos de comida por el día, que fue consumido totalmente). Después de que apenas cuatro semanas de la suplementación del CLA allí fueran perceptiblemente menos gordas y más tejido del magro en los grupos que recibían el CLA. Después de ocho semanas los cerdos con la suplementación más alta del CLA mostraron una pérdida del 31% de grasas de cuerpo y un aumento del 5% en tejido magro. Además, en el del más alto nivel de la suplementación del CLA, la profundidad de la grasa trasera fue reducida por el 25%. Este estudio era el primer para mostrar los efectos profundos de los suplementos del CLA sobre la composición y la deposición de las grasas de cuerpo, en relación con la proteína, el agua, y otros tejidos de cerdos.

La cantidad de CLA usada en el estudio era 0,7 -5,5 gramos de CLA por el kilogramo de comida. En el pasado, LEF ha recomendado 2,1 gramos de CLA por el kilogramo de comida (véase la revista de Life Extension, octubre de 1999, P. 50). Esto fue basada en una dieta humana media de 1 kilogramo (o de 2,2 libras) de comida de diario. La recomendación de LEF estaba dentro de las cantidades usadas para alcanzar los resultados de gordo-reducción en los cerdos, aunque algunas personas pueden querer tomar hasta el magnesio 6000 al día de CLA para alcanzar mayor pérdida gorda.

Los investigadores no podían descubrir el mecanismo real responsable de la capacidad del CLA de reducir las grasas de cuerpo a tal grado, pero señalan que los efectos podrían implicar el “lipogensis de novo, el uso de los ácidos grasos preformados para la síntesis del lípido, índices de lipolisis o una cierta combinación de éstos.” Se encienden decir que… “una explicación posible es que la suplementación dietética del CLA puede dar lugar a un aumento en tasa metabólica….”

El CLA es un suplemento único. No sólo guarda contra enfermedades y condiciones de salud serias, pero es también una herramienta eficaz para una de las condiciones más serias que afectan a Americano-obesidad. Como los americanos se unen a cada vez más las filas del exceso de peso, millones más dietas del comienzo que se destinan generalmente al fracaso. ¿Por qué la mayoría de las dietas fallan? Porque cuando se consumen menos calorías, hay generalmente una pérdida significativa de músculo así como de grasa, debido al hecho de que el cuerpo comienza a quemar, o a catabolize, muscle para la energía. Esto puede llevar a las consecuencias para la salud aún más serias (su corazón, por ejemplo, es un músculo). Sin mencionar eso sin la masa magra del músculo, que quema calorías mientras que no lo hace el tejido gordo, el metabolismo del cuerpo cae en picado con cada onza del músculo digerir-por lo tanto que requiere al dieter comer cada vez menos para mantener pérdida de peso. Inversamente, un de alto nivel del tejido magro del músculo significa que el metabolismo del cuerpo está aumentado (se queman más calorías) porque el músculo es tejido activo. La grasa es el tejido inactivo, que puede en parte explicar la hipótesis de los investigadores anteriores que el CLA aumenta el metabolismo del cuerpo. También explica porqué levantamiento de pesas con la dieta siempre de ayudas, porque el dieter guardará o aumentará más músculo. El logro de un metabolismo más alto traduce al dieter que puede comer más y todavía perder la grasa.

Es este “anti-catabólico,” o músculo-escasamente, efecto del CLA juntado con sus capacidades de gordo-reducción que revelen porqué el CLA es tan notable y una necesidad para cualquier persona que persigue salud y larga vida.



Referencias

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