Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine abril de 2000


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Cómo CoQ10 protege su sistema cardiovascular

Nutrición celular para la vitalidad y la longevidad

Cada célula depende de CoQ10 para la producción energética y la defensa antioxidante. Una terapia segura, de manera efectiva para la enfermedad cardíaca, CoQ10 puede ayudar a extender la vida y a protegerla contra enfermedad degenerativa


La vitalidad significa energía más resistencia a la tensión. Las células producen energía con un proceso llamado “respiración celular.” Pero la tensión oxidativa causada por los radicales libres puede dañar la célula y desactivar la respiración celular. La célula por lo tanto moviliza un sistema de defensa antioxidante para protegerse contra asalto oxidativo.

La naturaleza en su economía creó una molécula para responder a ambos propósitos. El combustible bioenergético y el antioxidante principal, CoQ10 desempeña papeles vitales en la respiración celular y la defensa antioxidante.

La naturaleza ideó un tercer papel vital de CoQ10 en la circulación sanguínea. La mayoría del CoQ10 es llevado a través de la circulación sanguínea por LDL, que también lleva la “mala” forma de colesterol. CoQ10, junto con la vitamina E, las ayudas previenen ateroesclerosis protegiendo el colesterol de LDL contra la oxidación de arteria-obstrucción.

El corazón, el cerebro y las células musculares consumen mucha energía. También son dañados fácilmente por los radicales libres. Así no es de extrañar que los usos CoQ10 y la investigación se centran en estos sistemas del cuerpo. Por otra parte, el envejecimiento es marcado-muchos científicos diría causar-por daño oxidativo y la producción energética celular decreciente. La investigación emergente destaca el potencial de CoQ10 como terapia antienvejecedora general.

El cuerpo sintetiza CoQ10 y absorbe pequeñas cantidades de la comida. Además, CoQ10 ha estado disponible como suplemento alimenticio desde que el Life Extension Foundation lo introdujo al público americano en 1983. Las docenas de ensayos clínicos demuestran que los suplementos orales CoQ10 aumentan niveles de sangre de CoQ10 con seguridad sin efectos secundarios significativos. Mientras que la edad aumenta, los suplementos CoQ10 las disminuciones de la síntesis pero CoQ10 se absorben mejor.

Cuando representamos salud y la nutrición, pocos de nosotros se imaginan la célula. Pero con la reflexión de un momento, es obvio que la salud comienza en la célula. Una disminución en calidad de la célula para generar energía y a responder a la tensión lleva a la enfermedad y a la degeneración biológica. Ambas capacidades se atan con las mitocondrias, las “fábricas de la energía” de la célula.

Hay centenares de mitocondrias en una célula típica. Cada uno contiene una forma única de DNA heredada de la madre solamente. El negocio principal de las mitocondrias es la respiración celular, la fuente de energía primaria en la célula y en el cuerpo (véase el cuadro 1). La investigación al menos reciente señala a las mitocondrias como las blancos cruciales de la tensión oxidativa y como reguladores de la muerte celular.

Defensas antioxidantes

La paradoja (de la vida aerobia del dependiente del oxígeno) es que el oxígeno es tóxico a las moléculas y a las células biológicas. El oxígeno, incluyendo el oxígeno usado en la respiración celular, tiende a formar radicales libres en el cuerpo. Estos radicales libres oxidan las moléculas biológicas, apenas pues el hierro oxida cuando él los mohos. El oxígeno que la respiración celular transforma en energía se debe por lo tanto considerar una sustancia peligrosa en el cuerpo. Los bioquímicos llaman esto la “paradoja del oxígeno.”

La resolución de la naturaleza de esta paradoja es el sistema de defensa antioxidante. Un antioxidante es una molécula que neutraliza radicales libres de la misma manera que el bicarbonato de sosa (bicarbonato de sodio) neutraliza exceso de ácidos de estómago. Cada organismo se dota con un sistema coordinado de antioxidantes, pero este sistema es imperfecto. Por lo tanto, los radicales libres dañan activamente las tres clases principales de macromolécula-lípidos biológicos (grasas), de los ácidos nucléicos (DNA, ARN) y de proteínas.

La línea de defensa de la naturaleza segunda es un sistema del retiro y de la reparación para las macromoléculas dañadas, pero ésta es también imperfecta. Por lo tanto, el daño oxidativo acumula con vida y aumenta de edad avanzada.

La tensión oxidativa es un término relativo para un desequilibrio entre la capacidad del sistema de la defensa antioxidante del cuerpo y del nivel de libre radical-en cortocircuito, un desequilibrio entre los antioxidantes y los favorable-oxidantes. La tensión oxidativa aumenta cuando las defensas antioxidantes se debilitan o suben los niveles del radical libre. Ahora se acepta extensamente que oxidativo subraye las figuras prominente en la transformación y cáncer de la célula, ateroesclerosis y las condiciones inflamatorias agudas y crónicas de la enfermedad cardíaca, las cataratas, y las enfermedades neurodegenerative tales como enfermedad de Alzheimer. Podemos disminuir la tensión oxidativa alentando las defensas antioxidantes del cuerpo y reduciendo la generación o la exposición del radical libre.

La tensión oxidativa tiende a extenderse en un cierto plazo. Cuando una célula o una molécula es dañada por la tensión oxidativa, tiende a funcionar incorrectamente para causar la tensión oxidativa adicional. Los bioquímicos refieren a un espiral hacia abajo tal como un “ciclo vicioso catastrófico.” La tensión oxidativa y la deficiencia bioenergética se cierran juntas en apenas un ciclo tan vicioso. El espiral hacia abajo de aumentar daño oxidativo y la producción energética celular de disminución es un sello del envejecimiento y de muchas enfermedades degenerativas.

En 1956, profesor Denham Harman propuso la “teoría ahora-famosa del radical libre del envejecimiento.” La teoría sostiene que como envejecemos y el daño oxidativo el cuerpo ha sostenido a lo largo de los años toma su peaje, el nivel de tensión oxidativa sí mismo sube. Esto se puede comparar a aherrumbrar, desmenuzando el edificio que se sujeta a una lluvia y a un viento siempre más duros. El efecto acumulativo en un cierto plazo de esta acumulación del daño oxidativo está envejeciendo, degeneración y muerte. En 1972 Harman, con su presciencia usual, destacó las mitocondrias como blancos dominantes de la tensión oxidativa. Jaime Miquel tomó esta idea en un estudio an o 80 que investigación moderna iniciada sobre el envejecimiento mitocondrial, un tema que volvemos en al plazo siguiente de este artículo que aparecerá en una aplicación próxima la revista.

Antioxidante principal

El Jano hace frente de sustainer del oxígeno y destructor de vida-es ambos atados con CoQ10. CoQ10 facilita la producción de energía del oxígeno, mientras que protege el organismo contra el “lado oscuro” del oxígeno. La naturaleza creó un complemento biomolecular al oxígeno en CoQ10, que se puede mirar como igualmente fundamental a la vida aerobia.

El biohazard más grande que el sistema de la defensa antioxidante del cuerpo debe hacer frente es la oxidación de lípidos (grasas). Esto ocurre en las membranas celulares, el cerebro (sobre los ácidos grasos del 50%), y las lipoproteínas de la sangre (que llevan el colesterol). La oxidación de lípidos, conocida como peroxidación del lípido, es una reacción en cadena que daña las moléculas biológicas en su trayectoria y genera subproductos tóxicos.

La vitamina soluble en la grasa E y CoQ10-protect de los antioxidantes-primario contra la peroxidación del lípido. Esto preserva la integridad de las membranas celulares y protege la DNA, las proteínas y los lípidos de la sangre contra daño oxidativo.

¿Por qué una fuente de energía celular tal como CoQ10 dobla como antioxidante? La respiración celular ocurre en una membrana lípido-rica dentro de las mitocondrias, y es sí mismo una fuente de tensión oxidativa. La cadena respiratoria celular es así altamente vulnerable a la peroxidación del lípido. Las ayudas CoQ10 protegen la integridad de esta membrana mientras que blindan la cadena respiratoria contra radicales libres. Esto, juntado con papel esencial de CoQ10 en la producción energética, las ayudas previene el ciclo vicioso de la disminución bioenergética y de la tensión oxidativa (véase la barra lateral el “romper del ciclo vicioso”).

Mucho del daño hecho por la peroxidación del lípido es el trabajo de subproductos tóxicos duraderos tales como HNE y MDA. HNE (4-hydroxy-2-trans-nonenal) empeora la respiración celular y la síntesis de la DNA, mientras que MDA (malondialdehído) se asocia al pensamiento arterial de la inestabilidad de la placa para causar ataques del corazón. Un estudio polaco reciente muestra específicamente que la suplementación CoQ10 reduce HNE y MDA totales. Los trabajadores industriales expusieron regularmente a los solventes orgánicos que causan la peroxidación del lípido mostraron reducciones significativas en el HNE más nivel de sangre de MDA después de tomar los suplementos CoQ10 por cuatro semanas.

Hemos revisado cuarenta años de investigación sobre papeles bien conocidos de CoQ10 en energética celular, defensa antioxidante y terapia cardiovascular. El plazo siguiente de este artículo tomará una mirada adelante en las fronteras abierto por la investigación reciente sobre CoQ10 como terapia antienvejecedora potencial.

Generación de la energía celular

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Cuadro 1. estructura de una célula (superior izquierdo), con el detalle de un mitochondrion (la derecha superior). La cadena respiratoria celular (parte inferior) genera energía.


Las mitocondrias son las centrales eléctricas de la célula. Transforman el oxígeno y los alimentos en energía y el agua con un proceso llamado respiración celular. El muchos finger-como dobleces en las cadenas respiratorias de la casa interna mitocondrial de la membrana (el panel inferior) donde se produce la energía. CoQ10 (amarillo) lleva electrones a través de la cadena mientras que bombea los protones (rojos) a través de la membrana interna (púrpura). El flujo de vuelta de protones en el componente pasado de la cadena (azul) conduce la síntesis de ATP, la molécula del almacenamiento de energía.

Nota histórica: En 1961 Peter Mitchell propuso que el flujo de electrones a través de la cadena respiratoria esté juntado al flujo de protones a través de la membrana interna. Según su “modelo del ciclo de Q” del tercer componente de la cadena, el flujo del electrón de los pares CoQ10 al flujo del protón como él completa un ciclo a través de cambios del estado. La comunidad científica se opuso a la teoría poco ortodoxa de Mitchell durante muchos años, pero en 1978 le concedieron el Premio Nobel En la química para este trabajo, y la investigación subsiguiente ha proporcionado la justificación adicional de sus ideas. El bombeo de protones de los primeros y cuartos componentes de la cadena todavía no se entiende, sin embargo hay pruebas de un ciclo modificado de Q en el primer componente. -


Fractura del ciclo vicioso

El ciclo vicioso de la deficiencia bioenergética y de la tensión oxidativa agota vitalidad celular. Las células cogidas en esta producción del ciclo poca energía pero mucha tensión oxidativa, y pueden morir eventual. Cuando bastante grande una proporción de las células en un tejido o el órgano se pierde o se degrada de esta manera, puede funcionar no más adecuadamente.

Usted puede ser que piense que la respiración celular sería abrigada de la tensión oxidativa, pero éste no es el caso. La producción energética celular sí mismo genera la tensión oxidativa. Además, ocurre en una membrana lípido-rica dentro de las mitocondrias. La peroxidación del lípido en esta membrana daña la cadena respiratoria celular. El daño a la cadena respiratoria no sólo empeora la producción energética pero también la tensión oxidativa de aumentos posteriores. Esto es porque los electrones de cadena dañados de los escapes que tienden a formar radicales libres, y también porque una cadena respiratoria intacta se requiere para el reciclaje eficiente de CoQ10 y de otros antioxidantes. De esta manera, el daño oxidativo y la disminución bioenergética se refuerzan en un ciclo vicioso.

Los antioxidantes abordan solamente un lado de este problema, mientras que se doblan CoQ10 las direcciones de la acción ambos lados. Pues un productor CoQ10 de la energía apoya la respiración celular, mientras que como antioxidante ayuda a proteger la cadena respiratoria contra daño oxidativo. La investigación del grupo de profesor Lars Ernster en la universidad de Estocolmo demuestra que el CoQ10 contenido en la membrana mitocondrial interna protege los lípidos de la membrana, proteínas, y enzima-incluyendo los componentes del cadena-de respiratorio oxidation.

Los centenares de estudios de laboratorio y de ensayos clínicos durante los treinta años pasados han demostrado la eficacia de CoQ10 en patologías que implicaban déficit bioenergético y la tensión oxidativa. Un ejemplo interesante es la infertilidad masculina, que se puede causar por la producción energética inadecuada en la esperma que lleva a la movilidad reducida, y por daño oxidativo a la esperma especialmente con la peroxidación del lípido. Un estudio experimental reciente encontró que la suplementación CoQ10 que más la fertilización que doblada valora en los pacientes masculinos de la infertilidad.


References*

El Web site de la asociación internacional de la coenzima Q10 contiene una “introducción excelente a la coenzima Q10” por CoQ10 el investigador Peter H. Langsjoen, Doctor en Medicina (citado arriba como Langsjoen PH, 1994). Vea también la “descripción del uso de CoQ10 en enfermedad cardiovascular” para el comentario experto del Dr. Langsjoen de la literatura en esta área (citada arriba como Langsjoen pH y otros, nd). El Web site de la asociación se puede encontrar en wwwcsi.unian.it/coenzymeQ/indexd.html

Una nota sobre terminología científica

Los trabajos de investigación pueden referir a la coenzima Q10 como ubiquinona, a la coenzima Q o al ubidecarenone. La coenzima Q10 en su forma antioxidante se refiere como ubiquinol, ubiquinol-10 o CoQ10H2. El nombre científico para la coenzima Q10, ubiquinona, significa la “quinona ubicua” puesto que se encuentra en cada célula y pertenece a la familia química de quinonas. Los radicales libres se refieren más correctamente como reactivos
especie del oxígeno (ROS) y especie reactiva del nitrógeno (RNS).

* Referencias para “cómo CoQ10 protege su sistema cardiovascular”
y “nutrición celular para la vitalidad y la longevidad.”


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