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La dieta mediterránea de Miami, edición ampliada

por el Doctor en Medicina de Michael D Ozner, Item# 33805

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La dieta mediterránea de Miami

Edición ampliada
por Michael D. Ozner, Doctor en Medicina

Número de catálogo del artículo:
33805

¿Si hubiera realmente una dieta óptima para la pérdida de la salud y de peso, no sabríamos ya sobre ella?

Realmente, hemos sabido sobre él por 2000 años.

La obesidad, la diabetes, la enfermedad cardíaca y el cáncer - todas las enfermedades que se han ligado científico para adietar - están en un punto más alto, y el renombre reciente de dietas bajas en carbohidratos, de alto grado en grasas solamente ha hecho cosas peores. Pero hay una manera de perder el peso sin sacrificar su salud, una manera se sea acertada que para millones de gente para los millares de años: la dieta mediterránea.

La dieta más sana en el planeta no es ningún misterio; los residentes de los países mediterráneos han estado comiendo esta manera para las generaciones.

En la dieta mediterránea de Miami, el cardiólogo conocido Michael Ozner de Miami pone al día la dieta mediterránea tradicional - demostrada clínico reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, de cáncer y de numeroso otras enfermedades - con los últimos hallazgos científicos en salud y nutrición para crear una dieta que sea fácil de seguir.

Con más de 300 recetas deliciosas, de las sopas a las tortillas, de las ensaladas a los postres, así como una abundancia de pruebas apoyando las subsidios por la enfermedad increíbles de la dieta mediterránea, la dieta mediterránea de Miami le muestra cómo y por qué cambiar su dieta por una vida más larga, más sana, más feliz.

Después de una dieta mediterránea puede ayudarle:

  • Baje su riesgo de enfermedad cardíaca y de cáncer
  • Vive una vida más larga y más sana
  • Pierda el peso constantemente y guárdelo apagado
  • Mantenga o jumpstart una forma de vida activa
  • Coma las comidas deliciosas que son fáciles de prepararse

Michael Ozner, Doctor en Medicina, FACC, FAHA, es uno de los abogados principales de América para la prevención de la enfermedad cardíaca. El Dr. Ozner es cardiólogo tablero-certificado, una persona de la universidad americana de la cardiología y de la asociación americana del corazón, director médico de la salud y de la prevención en Baptist Health South Florida y un locutor regional y nacional bien conocido en el campo de la cardiología preventiva. Él es el director médico del instituto cardiovascular de la prevención de la Florida del sur y director del simposio para la “prevención de la enfermedad cardiovascular,” una reunión internacional anual que destaca avances en cardiología preventiva. El Dr. Ozner es también el autor de los libros próximos de BenBella titula a la gran broma americana.