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Citrato del calcio con la vitamina D

300 cápsulas, Item# 01653

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Citrato del calcio con la vitamina D
300 cápsulas
Número de catálogo del artículo:
01653

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo… encontrado sobre todo en los huesos y los dientes. En la formación del hueso, el calcio forma los cristales que proporcionan fuerza a madurar el hueso.

El calcio es necesario para más que apenas los huesos sanos. Es también importante para la contracción del músculo, contracción y extensión del vaso sanguíneo, la secreción de hormonas y las enzimas, y envío de mensajes a través del sistema nervioso. Un meta-análisis de 56 ensayos clínicos demostró un impacto significativo en salud del corazón como resultado de toma creciente del calcio por 1.000 a 2.000 mg/día.11 además, la prueba científica sugiere que la toma creciente del calcio pueda ayudar a mantener el peso óptimo también.12-15

Se está asimilando el calcio es un mineral esencial que a menudo se suministra, se absorbe ineficazmente, o se excreta inadecuado más rápidamente que él.70 la sal del citrato del calcio se ha documentado para ser absorbido y para ser utilizado bien por el cuerpo.7-10 ésta es la forma muchos doctores y los nutricionistas recomiendan. El citrato del calcio disuelve fácilmente incluso si uno no tiene mucho ácido de estómago. Mucha gente produce naturalmente menos ácido mientras que ella envejece, así que el citrato del calcio es una buena opción para más viejos adultos. La adición de la vitamina D3 es también críticamente importante porque estimula la absorción del calcio y promueve densidad sana del hueso.71 sin embargo, como la gente envejece, ella pierde a menudo la capacidad de hacer la vitamina D3.72

El calcio y otros minerales no se toman mejor con la fibra, porque la fibra puede interferir con su absorción.Hay evidencia de que el calcio 1,4,5 de suplementos y de productos lácteos puede inhibir la absorción del hierro, aunque haya sido muy difícil distinguir entre los efectos del calcio sobre la absorción del hierro contra otros factores inhibitorios, tales como fitato.27-29 aunque la comprensión actual de esto sugiera que la inhibición del calcio en la absorción del hierro esté de duración corta y del cuerpo tiene mecanismos adaptantes.30

Los suplementos del calcio se toman mejor con las comidas. Deben ser tomados siempre con un vidrio lleno del agua, del jugo, o del otro líquido para aumentar solubilidad.31 si calcio-contiene fórmulas se toman solamente una vez diariamente, ellas puede ser mejor admitidas la tarde.32

Referencias
Hechos del suplemento

Cápsula de la talla 1 de la porción

Porciones por el envase 300

Cantidad por la porción

Vitamina D3 (como cholecalciferol)

100 IU

Calcio (como citrato del calcio)

magnesio 200

Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), ácido esteárico, silicona.

 

Dosificación y uso
  • Tome una a siete cápsulas diariamente con la comida, o según lo recomendado por un médico de la atención sanitaria.
  • Compruebe el contenido del calcio de otros suplementos que usted está tomando para determinar cuánto calcio adicional debe ser complementado.
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Life ExtensionCitrato del calcio con la vitamina D, 300 cápsulas
 
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Gran grapa

Por kakai

del VT

Sobre mí salud consciente

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Revisor verificado

Pros

  • Fácil en el estómago
  • Fácil tragar
  • Eficaz
  • Simple tomar

Contra

    Las mejores aplicaciones

    • Uso diario
    • Hombres
    • Una más vieja gente
    • Mujeres

    Comentarios sobre el citrato del calcio de Life Extension con la vitamina D, 300 cápsulas:

    Incluyo este diario del producto. Se absorbe fácilmente y se equilibra para caber perfectamente con Life Extension multi.

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